• Träningsutbyte imorgon (måndag)

    Hej Påminner om att tävlingsgruppen har träningsutbyte med lyftarna från ASK imorgon. Vi börjar kl 17:00 med en gemensam brottningsträning för att vid kl 18:00 gå ner till ASK för en gemensam tyngdlyftningsträning. Vi räknar med att vara färdiga c:a 19:00. Det kan vara idé att ha med sig något litet att äta mellan passen. Aktiva 17 dec 2017 0kommentarer

  • Anmälan till Ostens minne 2018 lördag 13/1

    Anmäl era barn i kommentarsfältet nedan. Ange namn och kategori. Notera att det här är en licenstävling i fristil. Kontakta Markus Nyström för att lösa licens (200 kr/år). http://www.arbogaak.se/globalassets/arboga-ak---brottning/-inbjudan-ostens-minnes-2018.pdf Aktiva 15 dec 2017 11kommentarer

  • Träningstider och grupper - förändringar

    Vi har beslutat att införa några förändringar gällande träningstider och gruppindelning kommande år. Syftet med dessa förändringar är att få till grupper med mindre spridning i ålder och erfarenhet. Vi tror att alla gynnas i sin utveckling på det här viset. En nyhet är att vi dessutom inför ett separat matchpass på torsdagar kl. 19:30. Måndag 17:15-18:15 Knattegrupp 6-8 år (Markus & Daniel) Onsdag 17:15-18:30 9-14 år (Totte & Markus, Mario eller Victor) Torsdag 18:15-19:30 9-14 år Fristil (Josh & Daniel) Torsdag 19:30 Matchpass 9-14 år (Olika) Söndag 10:00-11:00 Fristil från 6 år (Josh) Söndag 16:00-17:15 Tävlingsgrupp (Totte & Daniel) Aktiva 13 dec 2017 2kommentarer

  • Medlemsavgiften 2018 kommer att skickas ut på mail.

    Betala inte medlemsavgiften innan ni får en faktura!!!!! Laget.se kommer att sköta medlemavgiften åt oss och skicka ut fakturor. Det kommer att bespara oss från en massa onödigt extrajobb. Aktiva 13 dec 2017 0kommentarer

  • Måndag 18/12, viktig information kring träningen

    Hej! Måndag 18/12 kör vi enbart träning för tävlingsgruppen kl. 17:00. Vi ska ha träningsutbyte med ASK:s tyngdlyftare. Onsdag 20/12 är det träning som vanligt för alla. Aktiva 11 dec 2017 0kommentarer

  • Ingen träning idag för tävlingsgruppen 16:00

    Tävling inställd idag 16:00, ses på Måndag :) Aktiva 3 dec 2017 0kommentarer
  • Visa fler nyheter