﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Eskilstuna GAK Aktiva</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/egak_junior/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">aeef165f-db5e-802c-54f6-936cfff9da2a</guid><title>Bowling och föräldramöte tisdagen den 15 september</title><description>Tisdagen den 15 september bjuder EGAK på bowling för tränare och aktiva mellan kl 18-19&lt;br&gt;Medan de aktiva bowlar kommer vi att ha ett föräldramöte i bowlinghallen.&lt;br&gt;Kom 17:45 för att prova ut skor etc.&lt;br&gt;Bowlers Eskilstuna&lt;br&gt;Rademachergatan 7&lt;br&gt;632 19 Eskilstuna&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl er i kommentarsfältet med namn, både aktiva som ska bowla och föräldrar som ska vara med på föräldramötet.&lt;br&gt;Anmäl er senast tisdagen den 8 september, anmäl er så fort som möjligt då det finns begränsat med platser.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-01 16:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8146973/Bowling-och-foraldramote-tisdagen-den-15-september</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 14:21:52 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">4a7279d3-258b-e7aa-7ef7-d9ba579a4592</guid><title>Inställt lördagsträning 29 Augusti</title><description>Träning är inställt pga sjukdom.  Vi ses nästa vecka&lt;br&gt;&lt;br&gt;Joshua Arsenio&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-29 05:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8144759/Installt-lordagstraning-29-Augusti</link><pubDate>Sat, 29 Aug 2026 03:45:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f31df50d-198c-9963-8023-ef0f546c80fb</guid><title>Hammarslaget Höst Fristil 26/9</title><description>En brottartävling i fristil! (Max 200 deltagare 3 mattor) Välkommen till Nibblehallen på Häradsvägen i Hallstahammar lördagen den 26/9 2026&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ålders och viktklassindelningar 2026&lt;br&gt;Tjejer Vikter____________________________&lt;br&gt;WW9 7-9år (2019-2017) Flytande viktklasser, lägsta rek. vikt 20 kg.&lt;br&gt;WW11 9-11år (2017-2015) Flytande viktklasser, lägsta rek. vikt 20 kg.&lt;br&gt;WW13 11-13år (2015-2013) 23, 26, 29, 32, 35, 40.45, 50, 50+&lt;br&gt;WW15 13-15år (2013-2011) 29/33, 36, 39, 42, 46, 50, 54, 58, 62, 66, 66+&lt;br&gt;WW17 15-17år (2011-2009) 36/40, 43, 46, 49, 53, 57, 61, 65, 69, 73&lt;br&gt;Killar Vikter __________&lt;br&gt;FS9 7-9år (2019–2017) Flytande viktklasser, lägsta rek. vikt 20 kg.&lt;br&gt;FS11 9-11år (2017-2015) Flytande viktklasser, lägsta rek. vikt 20 kg.&lt;br&gt;FS13 11-13år (2015-2013) 29, 32, 35, 38, 42, 47, 53, 59, 66, 66+&lt;br&gt;FS15 13-15år (2013–2011) 31/34, 38, 41, 44, 48, 52, 57, 62, 68, 75, 85+&lt;br&gt;FS17 15-17år (2011-2009) 41/45, 48, 51, 55, 60, 65, 71, 80, 92, 110&lt;br&gt;FS 17år-och uppåt (2009-) OS-vikter. 57, 65, 74, 86, 97, 125&lt;br&gt;&lt;br&gt;Medicinsk kontroll och invägning: Lördag 08.30-9.00&lt;br&gt;Ledargenomgång: Lördag 10.15&lt;br&gt;Tävlingsstart: Lördag ca. 10.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;EGAK betalar anmälningsavgiften och ör deltagare upp till 15år licensen (som gäller för hela året) f&lt;br&gt;Skriv namn födelseår och vikt och klass så anmäler jag er löpande&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-28 16:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8144544/Hammarslaget-Host-Fristil-26-9</link><pubDate>Fri, 28 Aug 2026 14:07:56 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f4779d95-7705-9c39-9919-16847fba724c</guid><title>JUSSICUP Freestyle 19 september 2026</title><description>DATUM&lt;br&gt;Lördag 19 september 2026&lt;br&gt;PLATS&lt;br&gt;Björkestahallen, Nykvarn&lt;br&gt;MEDICINKONTROLL&lt;br&gt;08.30–09.00&lt;br&gt;INVÄGNING&lt;br&gt;08.30–09.00 (bastu finns ej)&lt;br&gt;TÄVLINGSSTART&lt;br&gt;10.30 på två mattor&lt;br&gt;KATEGORIER&lt;br&gt;•	FS9 / WW9 (7–9 år) – Flytande viktklasser&lt;br&gt;•	FS11 / WW11 (9–11 år) – Flytande viktklasser&lt;br&gt;•	FS13 / WW13 (11–13 år) – Enligt gällande regelverk&lt;br&gt;•	FS15 / WW15 (14–15 år) – Enligt gällande regelverk&lt;br&gt;&lt;br&gt;EGAK betalar anmälningsavgiften och licensen (som gäller för hela året) för deltagare upp till 15år&lt;br&gt;Skriv namn födelseår och vikt och klass så anmäler jag er löpande&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 12:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8138601/JUSSICUP-Freestyle-19-september-2026</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 10:49:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef548f2b-789d-9245-e035-88098402a665</guid><title>Tävlingsplanering Hösten 2026</title><description>September&lt;br&gt;19 Jussi Cup, Nykvarns Brottning WW9, WW11, WW13, WW15, FS9, FS11, FS13, FS15&lt;br&gt; 26 Hammarslaget – Höst, Hallstahammars BK. WW9, WW11, WW13, WW15, WW17, FS9, FS11, FS13, FS15, FS17, FS&lt;br&gt;&lt;br&gt;Oktober&lt;br&gt;17 Murar-Svinget, Finspång AIK. GR9, GR11, GR13, GR15, GR17, WW9, WW11, WW13, WW15, WW17&lt;br&gt;18 Sörmlandsträff (nybörjartävling) i Eskilstuna&lt;br&gt;24 Hallsbergsträffen, Hallsbergsbrottarklubb GR9, GR11, GR13, GR15, GR17, WW9, WW11, WW13, WW15, WW17&lt;br&gt;30 Mälarcupen, Västerås BK GR9, GR11, GR13, GR15, GR17, GR, WW9, WW11, WW13, WW15, WW17, WW &lt;br&gt;&lt;br&gt;November&lt;br&gt;8 AIK OPEN, AIK (Stockholm). GR9, GR11, GR13, GR15, WW9, WW11, WW13, WW15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kan ni läsa om &lt;a href="https://www.swedewrestling.se/download/18.3843779a1976258cf33c2532/1767771702515/%C3%85lders%20och%20viktklassindelningar%202026.pdf" target="_blank"&gt;ålders- och viktklassindelningar&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 12:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8138586/Tavlingsplanering-Hosten-2026</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 10:32:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7f57a3f7-3d19-bae6-ba66-663453735043</guid><title>Hygien vid brottningsträning</title><description>Under vårterminen var det problem med Ringorm, för att detta inte ska upprepas under hösten lägger vi ut än påminnelse om hur man undviker detta.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vad är ringorm: Ringorm och hårbottensvamp - &lt;a href="https://www.1177.se/Sormland/sjukdomar--besvar/hud-har-och-naglar/harbotten-och-harsackar/ringorm-och-harbottensvamp/" target="_blank"&gt;1177&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Hur undviker man den: Förebyggande åtgärder för brottare:&lt;br&gt;• Var ren och fräsch när du kommer till träningen och ha alltid nytvättade träningskläder på träning, använd tröja (rash guard) under träning för att minska hudkontakt, undvik bommulströjor utan använd funktionsmaterial&lt;br&gt;• Var inte barfota utan använd rena inomhusskor.&lt;br&gt;• Klipp naglarna: Håll naglarna korta för att undvika att skrapa upp huden och sprida smitta.&lt;br&gt;• Duscha direkt efter träning: Tvätta dig noggrant med tvål och vatten omedelbart efter varje träningspass.&lt;br&gt;• Tvätta utrustning: Tvätta träningskläder och handdukar i 60 grader efter varje användning &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vad gör jag om jag fått ringorm:&lt;br&gt;1: Du tränar inte!&lt;br&gt;2: Du behandlar den: Lokal behandling (hud): Svampdödande kräm t.ex Terbinafin Teva, kräm 10 mg/g 30 g &lt;a href="https://www.apotea.se/terbinafin-teva-kram-10-mg-g-30-gr#:~:text=Terbinafin%20Teva%20%C3%A4r%20ett%20receptfritt,anv%C3%A4ndas%20till%20barn%20under%2012." target="_blank"&gt;länk&lt;/a&gt; eller  Cortimyk, kräm 20 mg/g &lt;a href="https://www.apotea.se/cortimyk-kram-20-g" target="_blank"&gt;länk&lt;/a&gt; smörjs 1-2 gånger dagligen. Fortsätt behandla ca en vecka efter att symtomen försvunnit för att undvika återfall.&lt;br&gt;3: Om den inte försvinner kontaktar du vården.&lt;br&gt;3: Du kommer inte tillbaka förrän den är helt borta och du har varit symtomfri i 1vecka&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 17:27&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8137369/Hygien-vid-brottningstraning</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 15:27:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8f87d3bb-32e4-5043-8d70-c63596f560fb</guid><title>Hjälptränare</title><description>Vi har tyvärr tappat en tränare som gjort ett otroligt jobb så vi har ett behov av hjälp på onsdagar 17:30 i knattegruppen.&lt;br&gt;Hoppas kunna ändra schema snart men just nu har jag tyvärr ett schema där jag jobbar varannan onsdag och där finns behov av hjälp.&lt;br&gt;Även de dagar jag är där har vi märkt att det underlättar om fler är med och hjälper till att få barnen hålla fokus på det som ska göras.&lt;br&gt;Det behövs egentligen inga stora kunskaper inom brottning då det mest ska vara lek och motorik träning. Men finns utbildningar om man vill lära sig mer.&lt;br&gt;Hör av er till mig eller någon annan i klubben om ni är intresserade. Mvh&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mitt nr:0739959347&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 12:22&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8137147/Hjalptranare</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 10:22:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">71c92b26-ec23-0f3b-9368-a5cfcccf4ee8</guid><title>Hjälptränare</title><description>Vi har tyvärr tappat en tränare som gjort ett otroligt jobb så vi har ett behov av hjälp på onsdagar 17:30 i knattegruppen.&lt;br&gt;Hoppas kunna ändra schema snart men just nu har jag tyvärr ett schema där jag jobbar varannan onsdag och där finns behov av hjälp.&lt;br&gt;Även de dagar jag är där har vi märkt att det underlättar om fler är med och hjälper till att få barnen hålla fokus på det som ska göras.&lt;br&gt;Det behövs egentligen inga stora kunskaper inom brottning då det mest ska vara lek och motorik träning. Men finns utbildningar om man vill lära sig mer.&lt;br&gt;Hör av er till mig eller någon annan i klubben om ni är intresserade. Mvh&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mitt nr:0739959347&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-17 12:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8137146/Hjalptranare</link><pubDate>Mon, 17 Aug 2026 10:21:57 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f92a2764-9593-a8d8-8d13-ae7cf4f8e2bc</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11944481_medium.png" type="image/png" length="202407" /><title>Höstterminen startar på måndagen den 17:e Augusti</title><description>Höstterminen startar på måndagen den 17:e Augusti&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag 17:30-18:30 Fortsättningsgrupp 9-12 år &lt;br&gt;Måndag 18:35-19:45 Senior &amp; ungdom )&lt;br&gt;Onsdag 17:30-18:30 Knattegrupp 6-8 år &lt;br&gt;Onsdag 18:35-19:45 Senior &amp; ungdom &lt;br&gt;Lörsdag 9:00-10:00 Senior &amp; ungdom fristil&lt;br&gt;Söndag 18:00-19:00 Fortsättningsgrupp 9-12 år &lt;br&gt;&lt;br&gt;Provträning 3 gånger innan medlemsavgift måste betalas!&lt;br&gt;&lt;br&gt;pga att obehöriga har använt omklädningsrummen har dessa numera kod som byts varje vecka, för att se kod följ denna &lt;a href="https://www.laget.se/EGAK_Junior/Picture/1" target="_blank"&gt;länk&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hoppas att både nya och gamla brottare dyker upp!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-13 11:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8134842/Hostterminen-startar-pa-mandagen-den-17e-Augusti</link><pubDate>Thu, 13 Aug 2026 09:36:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f5541409-bfca-9f90-8106-befe39eda4e4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11931754_medium.png" type="image/png" length="244123" /><title>Sommarbrottning 2026</title><description>3-7 augusti och 10-14 augusti i MunktellArenan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Måndag-fredag kl. 13.00-14.30 (6-10 år)&lt;br&gt;Måndag-fredag kl. 15.00-16.30 (10-18 år)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kör vi igång med vår sommarbrottning, detta är ett utmärkt tillfälle att komma igång inför höstens träning eller ta med en kompis som vill prova på brottning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dett är en öppen aktivitet för alla,kostnadsfri och dropp in se bifogad &lt;a href="https://visiteskilstuna.se/evenemangsguiden/evenemangsguiden/evenemang/provapabrottning610ar.5.5c8a7f5319ec5497e7ee4417.html" target="_blank"&gt;Länk sommarbrottning&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi bjuder på fika.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-21 12:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8126459/Sommarbrottning-2026</link><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 10:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d08d0ffe-5507-d9ad-5dc9-cc25d3f98bd6</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11896987_medium.png" type="image/png" length="300194" /><title>Nationaldagsfirande i stadsparken</title><description>Hej!&lt;br&gt;I år igen ska EGAK vara med på nationaldagen i Stadsparken. Det är ett fint tillfälle att visa upp både klubben och sporten. Vi har bemanning av våra ungdomsbrottare hela dagen, men det vore trevligt om fler brottare tittade förbi och visade några kast.&lt;br&gt;&lt;br&gt;EGAK finns vid markeringen 2 på den bifogade kartan&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tid: kl. 11:00-16:00 lördag 6/6&lt;br&gt;Plats: Stadsparken&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-29 12:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8106878/Nationaldagsfirande-i-stadsparken</link><pubDate>Fri, 29 May 2026 10:49:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2a4b10de-d25b-2987-7751-09165b706c40</guid><title>Lånetrikåer</title><description>Hej&lt;br&gt;Ni som har lånat trikåer under årets tävlingar och inte lämnat tillbaka dessa, lämna tillbaka dessa, de ska ligga i förådet vid brottarlokalen, försök göra det i samband med en träning, om inte det går kontakta mig så löser vi det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-22 15:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8102932/Lanetrikaer</link><pubDate>Fri, 22 May 2026 13:50:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">22584457-38e5-1105-ecde-5cf62268bf9c</guid><title>Sommaravslutning 2026</title><description>Hej!&lt;br&gt;Onsdagen  10/6 har vi sommaravslutning för alla brottare. Vi kommer att ha en 7-kamp och avslutar med tårta och fika för att fira våran SM-medaljör.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Plats: Krusgården i Torshälla bredvid hinderbanan.&lt;br&gt;Tid: Onsdagen  10/6 kl. 18:00&lt;br&gt;Utrustning: Träningskläder, gärna EGAK-tröjan&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmäl ditt deltagande i kommentarsfältet nedan! Anmäl senast den 3:e Juni.&lt;br&gt;I anmälan ange antal aktiva, syskon och föräldrar&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-19 15:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8100991/Sommaravslutning-2026</link><pubDate>Tue, 19 May 2026 13:56:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">260eac87-4785-8641-6b4d-f977a0f54308</guid><title>SÖRMLANDSTRÄFFEN I Nykvarn 2026-05-03</title><description>SÖRMLANDSTRÄFFEN
I Nykvarn 2026-05-03
Södermanlands Brottningsförbund bjuder härmed in till SÖRMLANDSTRÄFFEN för våra nybörjare.
Här får våra brottare chansen att möta likasinnade under trygga och leksamma former.
För arrangemanget står Nykvarns Brottarförening och evenemanget äger rum i träningslokalen i Nykvarn.
INFORMATION
För att göra tävlingen mindre tidskrävande för brottarna kommer vi att
förbereda lottningen. Vi kommer dela in brottarna i lämpliga viktklasser för att alla skall få brottas
så mycket som möjligt. Viktigt att ni anger exakt vikt och födelseår.
Har man tävlat i nationella tävlingar men fortfarande anses, av sin tränare, vara nybörjare skall det
också anges. Exempel: Anders Andersson, född 2010, 42,3 kg, 2 Nationella tävlingar.
Startlistorna/matchlistorna kommer att finnas en för varje klubb.
TID: Söndagen den 3 maj 2026, kl. 11.00. Var på plats 10.30 för gemensam uppvärmning.
PLATS: Nykvarns Brottarförening, Trädgårdsvägen 1, Nykvarn.
ANMÄLAN: Sker till respektive tränare/tävlingsansvarige som anmäler till arrangören
senast torsdag den 30/4.
ANSVARIG FRÅN ARRANGERANDE KLUBB: Meddelas inom kort
VIKTIGT! Kontrollera så att ingen har ringorm och är fullt friska i övrigt.
INVÄGNING: Sker enskilt på varje klubb. Se till att väga era brottare sista träning innan ni anmäler
dem, eftersom ingen invägning kommer att ske på plats.
Viktigt att sjukanmäla snabbt då listorna kommer skrivas under fredagen.
REGLER: Bäst av två perioder. Reglerna enl. Svenska Brottningsförbundet, förutom att fallseger inte
kan existera under första ronden. Erhållna poäng tas med från första ronden.
KATEGORIER: WW och FS i lämpliga viktklasser.
ANMÄLNINGSAVGIFT: 50 kr, betalas klubbvis på plats. EGAK står för anmälningsavgift.

Om ni vill vara med anmäl er i kommentarsfältet



Enklare fika finns på plats men egen matsäck rekommenderas&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-22 15:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8081732/SORMLANDSTRAFFEN-I-Nykvarn-2026-05-03</link><pubDate>Wed, 22 Apr 2026 13:55:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d9f3f227-c249-b3f8-1109-41b9c74831e4</guid><title>EGAK kläder 2026</title><description>Hummel har uppdaterat sin kollektion för 2026&lt;br&gt;&lt;a href="http://img.laget.se/1010454/11846620.png" target="_blank"&gt;Länk komplett kollektion&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="http://img.laget.se/1010454/11847861.jpg" target="_blank"&gt;Länk EGAK overall med tryck&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;För att beställa kläder kontaktar ni eller besöker och provar ut:&lt;br&gt;Eskilstuna Kanotcenter &amp; Sporthuset AB&lt;br&gt;Ruddamsgatan 11&lt;br&gt;633 40 Eskilstuna&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tel: 016-13 71 70&lt;br&gt;kanotcenter@msn.com&lt;br&gt;&lt;br&gt;Betalning sker när kläderna hämtas ut.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista beställning innan sommaren sker 1/5-26.&lt;br&gt;Om ni beställer senare kommer kläderna under hösten&lt;a href="http://" target="_blank"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-17 12:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8078085/EGAK-klader-2026</link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 10:55:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c9eb1fbd-4356-c1f1-faf3-8589d849eb75</guid><title>Ostens minnes cup 9-10 maj 2026</title><description>Ostens Minnes Cup 2026 &lt;br&gt;Arboga 9–10 maj &lt;br&gt;&lt;a href="https://storage.googleapis.com/com_profixio_assets/blogattachments/52533/YJVhZ0ghbwBO3pQkC3Bt200W6AJ17CeP3KL3HqdT.png" target="_blank"&gt;Länk&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Tävlingsstart lördag &amp; söndag: 10.30 &lt;br&gt;Medicinsk kontroll lördag &amp; söndag: 08.00 &lt;br&gt;Invägning lördag &amp; söndag: 08.30–09.00 &lt;br&gt; &lt;br&gt;Kategorier lördag: WW11, WW13, WW15, WW, FS11, FS13, FS15, FS17, FS &lt;br&gt;Kategorier söndag: GR9, GR11, GR13, GR15, GR17, GR &lt;br&gt;Max antal deltagare 180 st/dag. &lt;br&gt; &lt;br&gt;Plats: Vasahallen, Skandiagatan 22, 732 33 Arbog&lt;br&gt;&lt;br&gt;EGAK betalar anmälningsavgiften och licensen (som gäller för hela året) för deltagare upp till 14år&lt;br&gt;Skriv namn födelseår och vikt och klass så anmäler jag er löpande, notera att olika klasser går olika dagar&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 13:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8067067/Ostens-minnes-cup-9-10-maj-2026</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 11:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1f2d5bc6-7342-208d-d0df-9eda222cf623</guid><title>Påminnelse om anmälan till Violsvinget</title><description>Flens Brottningsklubb&lt;br&gt;välkomnar er till första upplagan av Violsvinget&lt;br&gt;&lt;a href="https://storage.googleapis.com/com_profixio_assets/blogattachments/51944/Q0uKskSqUmk4w2Fw1ktbliFbcwVrAd60KHUYgmsc.pdf" target="_blank"&gt;Länk inbjudan&lt;/a&gt;&lt;br&gt;Detta är en lämplig tävling att göra sin tävlingsdebut på, detta är en licenstävling EGAK står för både licens (licens gäller för hela året) och anmälningsavgift för denna tävling&lt;br&gt;&lt;br&gt;Datum Lördag 11 april 2026&lt;br&gt;Plats Hammarvallen, Flen&lt;br&gt;Medicinkontroll 08.30 – 09.00&lt;br&gt;Invägning 08.30 – 09.00 (bastu finns ej)&lt;br&gt;Tävlingsstart 11.00 på två mattor&lt;br&gt;Kategorier GR9 WW9 ( 7-9 år )&lt;br&gt;GR11 WW11 ( 9-11 år )&lt;br&gt;GR13 WW13 ( 11-13 år)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Anmälan Senast 3 april via Profixio&lt;br&gt;Avgift 250kr/deltagare i samband med anmälan&lt;br&gt;Priser Pokal till samtliga deltagare i flytande viktklasser.&lt;br&gt;Pokal till placerade deltagare (1-3) i viktklasser.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ange namn födelsedatum vikt och klass så anmäler jag er, anmäl er så fort som möjligt då tävlingen riskerar att bli full innan anmälningstiden gått ut.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 12:45&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8067053/Paminnelse-om-anmalan-till-Violsvinget</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 10:45:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b9c6ed97-00e9-41d4-f200-6d4f1f1de110</guid><title>Lejoncupen</title><description>Lejoncupen i FRISTIL - Inbjudan 2026&lt;br&gt;LejonCupen i FRISTIL - Lördagen den 18 april 2026&lt;br&gt;IFK Linköpings brottarklubb hälsar välkommen till LejonCupen &lt;br&gt;Tävlingen går av stapeln i Linköpings Sportcenter, Gumpekullavägen 3 vid SAAB Arena &lt;br&gt; &lt;br&gt;Kategorier:&lt;br&gt;WW 9 7-9 år (2017-2019) minimivikt är 20 kilo. Flytande viktklasser &lt;br&gt;WW 11 10-11 år (2015-2016) minimivikt är 20 kilo. Flytande viktklasser&lt;br&gt;WW 13 11-13 år (2013-2015&lt;br&gt;WW 15 13-15 år (2011-2013)&lt;br&gt;WW 17 15-17 år (2009-2011) &lt;br&gt;WW Olympiska Viktklasser 17 år- (-2009) 50, 53, 57, 62, 68, 76&lt;br&gt; &lt;br&gt; FS 9 7-9 år (2017-2019) minimivikt är 20 kilo. Flytande viktklasser&lt;br&gt; FS 11 10-11 år (2015-2016) minimivikt är 20 kilo. Flytande viktklasser &lt;br&gt; FS 13 11-13 år (2013-2015)&lt;br&gt; FS 15 13-15 år (2011-2013)&lt;br&gt; FS 17 15-17 år (2009-2011) &lt;br&gt; FS (2009) SM vikter 61, 65, 70, 74, 79, 86, 97, 125&lt;br&gt; &lt;br&gt;LejonCupen är en del av Svenska Rankingcupen Fristil:&lt;br&gt;De fyra högst rankade brottarna i varje viktklass seedas 1–4 på SM 2026. Vinnaren av hela rankingcupen får ett särskilt pris. Rankinglistan uppdateras efter varje deltävling och kommuniceras via Svenska Brottningsförbundets kanaler. Slutmål: SM-veckan sommar i Karlstad 2026&lt;br&gt; &lt;br&gt;Tider för dagen: &lt;br&gt;Medicinkontroll Kl 8.30 - 09:30 Linköpings SportCenter, Gumpekullavägen 3&lt;br&gt;Invägning Kl: 08:30-09:30&lt;br&gt;Tävlingsstart Kl:11:00 &lt;br&gt;Bastu - Gemensam bastu från kl 8:00 (i brottarlokalen, Stångebro, Gumpekullavägen 3) &lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;EGAk står för anmälningsavgiften och för B-licens(licens för upp till 14år)&lt;br&gt;Meddela namn vikt födelseår och klass så anmäler jag, det finns ett begränsat antal platser.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-09 18:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8052388/Lejoncupen</link><pubDate>Mon, 09 Mar 2026 17:13:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e54cce6-ed60-5dc6-2bbf-01f36ab6e1f2</guid><title>Hjälptränare till onsdag 3/3 17:30</title><description>Hej! Imorgon har vi brist på tränare. Taru kan ställa upp, men behöver lite hjälp av några föräldrar. Om ingen mer än Taru kan hålla i träningen så blir vi tyvärr tvungna att ställa in träningen imorgon för knattegruppen som tränar kl. 17:30. 

Vi behöver dessutom fler permanenta hjälptränare. Skriv i kommentarsfältet nedan om du kan ställa upp imorgon!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-03 13:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8048450/Hjalptranare-till-onsdag-3-3-1730</link><pubDate>Tue, 03 Mar 2026 12:50:41 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2deb5e6c-496e-9f48-efa9-ef535974bcba</guid><title>Årsmöte 18 mars</title><description>Årsmöte för EGAK kommer att hållas den 18 mars kl 17.45 på Munktellarenan (vi ses vid informationsdisken vid huvudentrén).

Agenda och samtliga dokument till mötet finns under Dokument här på Laget.

Det kommer bjudas på fika och vi hoppas så många som möjligt har möjligt att komma!

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-01 15:34&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/EGAK_Junior/News/8047270/Arsmote-18-mars</link><pubDate>Sun, 01 Mar 2026 14:34:25 GMT</pubDate></item></channel></rss>