Rapport från Släp 7/9

Nog är det allt lite trögt ibland att slänga de lurviga över sängkanten på lördag morgon och stiga upp. Så även den här lördagen för mig. Men, jag vet att jag verkligen inte vill missa en härlig stund med mina fina löparkompisar så iväg kom vi även idag och styrde kosan mot Släps kyrka. En stor del av löparfamiljen är ju på vandringsresa i de italienska alperna och vilken resa de verkar göra. Så vackra vyer, så många fina upplevelser, tuffa strapatser och ljuvlig mat ser det ut att vara. Det blir gott att träffa er allihopa igen någon lördag framöver. Jag hade förväntat mig en liten skara löparkompisar idag men vi var ett stort gäng, hela 20 glada löpare. Vi började med att springa söderut och på raksträckan efter några hundra meter ler jag inombords och tänker på en av de goa löparkompisarna med ett underbart skratt som förra året, precis där kom farandes i sin lilla bil med andan i halsen. Hon har starka ben och kom snart ikapp oss som tur var. 😊 Vi fortsatte mellan husen och snart kom vi fram till skogen som skänkte härlig skugga. Det är en väldigt vacker runda, tekniskt utmanande med rötter och stenar och härligt utmanande med hyfsat mycket uppförslut. Det är ju inte helt lätt att vända i skogen på de smala stigarna men jag tycker ändå att det funkade fint och vi pausade vid de vackra stenhällarna mitt i skogen. Simon och Martins bänk har tyvärr gjort sitt, bara ett stålskelett kvar idag och inte mycket att sitta på. Apropå Simon så var det den fina gossen som ledde oss genom rundan idag. Med den äran såklart. I leden där jag sprang pratades det om våra kompisar i Italien, kantareller, älgflugor och vardagsbestyr. Olyckligtvis lyckades jag nog skrämma upp och irritera ett gäng insekter som bodde i marken. Jag sprang förbi och märkte ingenting men bakom mig fanns Martin, Håkan och Niklas och det ojades minsann rejält. Tyvärr blev de allihopa stungna av något otyg. Eva och Thomas med vovvarna rehabpromenerade idag och de lyckades minsann också bli stungna. Förhoppningsvis så blir det inte så allvarligt. Efter sträckan i skogen tog vi oss ut på en större grusad väg och vidare mot vårt mål. Några av oss stannade till vid ett plommonträd. Fast plommon var det nog inte, kanske sviskon eller något liknande. Såg ut som stora slånbär. Som tur var, så stannade likheten med slånbär med utseendet. Smaken var härligt sötsyrlig. Strax därefter blev i alla fall Lotta och jag väldigt imponerade av en jättefin Springerspaniel som satt utanför sitt hus och tittade lugnt på oss när vi sprang förbi allihopa. Matte eller husse hade lagt ett rep i gruset på uppfarten och precis där bakom satt den fina vovven alldeles stilla och rörde sig inte ur fläcken. Vilken disciplin. Det enda som rörde sig var svansen som viftade glatt när Lotta sa till vovven att hälsa sin familj att de gjort ett finfint jobb med uppfostran. Sedan var det bara en liten bit kvar och så var vi åter på parkeringsplatsen utanför kyrkan. Där lät vi oss alla väl smaka av Håkans jättegoda kransar som han generöst bjöd på. Det fanns både Karlsbaderkrans, blåbärskrans med smuldeg på toppen och en väldigt fin kardemummakrans. Så gott tillsammans med en kopp kaffe och världens finaste löparkompisar. Jo, en av löparkompisarna, i en svart BMW körde iväg efter fikan med en orange vattenflaska på taket. Vi som stod kvar på parkeringen viftade för glatta livet men utan reaktion hos föraren. Flaskan trillade så småningom av taket och finns i tryggt förvar hemma hos mig och Martin. Tar med den nästa lördag. Önskar er alla en riktigt fin helg. Njut av sol och värme, nära och kära. Bild Löpning 0kommentarer

Släps kyrka på lördag

På lördag träffas vi vid den södra parkeringen vid Släps kyrka. Där springer vi en runda som vi har sprungit tidigare som familjen Hansson har fixat. Tredje året vi springer rundan som går i Sandsjöbacka området. Mycket varierande runda, rundan går på platt asfalt första km, nästa är uppför och sedan kommer det lite krävande terräng när vi kommer till Kyrkoby-Dala i Sandsjöbacka området. Det är ca. 3,5 km som är på den röda och gula slingan, när vi kommer till den blåa o gröna så tar vi den till vänster. Efter det kommer vi ut på vägen igen och tillbaka till parkeringen, rundan är ca. 10 km. Det finns mycket plats att vända uppe på berghällarna så alla hjälps åt att hålla ihop gruppen. Tiden 8:45 såklart Samling här Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Hanhals holme 31/8

Vackert sensommar väder i Hanhals och finska pinnar, vem vill missa?! I alla fall inte de 43 DRTare som dök upp till den sedvanliga tiden 8:45. Idag en liten insyn hur det går till i Rehab-gruppen. Här vill man vara, men ändå inte… Lite ledsamt är det att se sina vänner springa iväg, men trevligt ändå att en annan klick vänner gärna trots diverse krämpor vill promenera en sväng med sällskap! Vad pratas det om i rehabgruppen kan man ju undra, för här finns det riktigt fina tempot för samtal. ;) Det självklara; krämpor 😂 men även en hel del boktips, podtips och hur packar man bäst till en vandringsresa. Även i rehabgruppen finns det vändningar! Mest kanske för att man går åt fel håll, men även det är allt en vändning. Här kommer på vägen lite under ”resan”, så lite nya vyer blev det. 👍 Jag kan även konstatera att man blir svettig även utan löpning, kanske inte så mycket att man längtar efter ett dopp, men trots allt svettig. Finska pinnar, äpplekaka och fin-fint kaffe skojar man inte bort! Tack för detta, Kaj, Camilla, Jonte och Janos/Eva. Som en liten bonus bjöd även trädgårdsmästaren Janos på nyskördade äpplen. Tack för idag! HQ bild Bertils höjdare Löpning 0kommentarer

Hanhals på lördag med DD o dubbelpinne

"En god sommar närmar sig sitt slut … … och är man ”orange” vet man att slutet finner man i Hanhals :-)" Gammalt citat Förr var de det sista dubbeldoppet, men somrarna har förlängts så det kanske blir fler gånger, en del badar ju hela året. Men av tradition har det blivit Hanhals som har utnämnts till sista DD, och extra pinnen består av finsk modell. Kajjan bjuder på finskapinnar och dricka, Camilla bakar en kaka o Janos o Jonte tar med kaffe. Missa inte denna härliga Hanhals runda där vi nästan alltid slog rekord på deltagare. Det är kanske inte så konstigt, Hanhals rundan är vacker och innehåller blandat underlag. Nu blir det för 12te året i rad som vi har DD i Hanhals Holme sista veckan i augusti, goda traditioner skall hållas vid liv. Tid. 8:45 Samling vid parkeringen vid Isladan, här Rundan, se fina filmen som Anneli har sprungit ihop. Välkomna! Bilder. Martin Samson Löpning 0kommentarer

Bräckan 24/8 - En ny runda

Bräckan, helt ljuvliga Bräckan! En favorit hos många av oss DRTare. Att förändra en favorit är inte alltid lätt. Att på något sätt springa på Bräckan är alltid rätt! Vid dagens start möttes 40 glada löpare upp. En skön solig dag efter gårdagens höststormar…ja solen skiner ju alltid på oss! Vi hälsar Sofia Bohl välkommen till oss och hoppas att du fick mersmak och kommer tillbaka snart. Den nya rundan tog oss ut på asfalt och grusvägar mot kyrkan. Därefter in på ett motionsspår som erbjöd lite goa backar så benen fick jobba lite extra innan vi kom upp på dagens topp Måberget. Efter förra veckans runda var ju dagens backar en baggis, eller hur? Sedan sprang vi förbi centrum mot Prästgården och rundade Bygdegården för att komma tillbaka upp på Bräckan igen. En runda som mäter runt milen. Men de flesta glada löpare lyckas ju skrapa ihop lite fler kilometrar. Bra jobbat idag! Underbart att springa en mil och bara höra glada rop, skratt och ett härligt sorl när vi susar fram i spåret. Det är lördagslycka! Ja så var det dagens snackisar. Så klart en hel del glada rop, hej och kram då många ses efter sommaren för första gången. Snackisar om sommarens alla härliga äventyr fortsätter och håll i! Släpp inte sommaren! Vi blev alla påminda om hösten i veckan och efter gårdagens storm och regn var solen extra härlig idag! Några av oss längtar till Italien så det blev lite prata om det också. Så till dagens insikt som hördes i spåret: Om det går uppför är det bara en synvilla eller ett tankefel! Love it! Allt handlar om attityd! Så gänget nu susar vi vidare ut i livet denna underbara lördag med en go positiv attityd! Vi tackar Johnny för en ny runda runt Bräckan. Pernilla för de fantastiskt goda bullarna och Magnus och Niclas för det grymma kaffet! Det satt perfekt efter ett underbart kallt och gott dopp i Lygnern. Kan bara meddela att ja, det var riktigt avsvalkande att tvätta håret i Lygnern, speciellt när man tar så mycket schampo som jag gör. Hahaha men vaken det blev jag! En helt magisk start på en superhärlig lördag. Tack alla fantastiska människor som gör varje runda så speciell! Nya äventyr nästa lördag! Då ses vi. Kram på er alla //Christina HQ bild Löpning 0kommentarer

Bräckan på lördag med DD?

På lördag träffas vi vid parkeringen vid Naturum och springer en ny runda mot centrum. Det spelar ingen roll var vi springer, Bräckan är fantastisk fin alla årstider, en favoritplats helt enkelt. Vi börjar med att springa över Bräckan mot kyrkan, efter skolan springer vi in på motionsspåret och följer det runt till Smedingeskolan. Precis innan springer vi ner i området över Gåsevadholmsvägen upp på Måberget, ner förbi centrum bort mot Prästgården och Livägen. Vi rundar Bygdegården och upp på stigen upp till Bräckan. Johnny har designat rundan Pernilla bakar kaka, vem kokar eller brygger kaffe? Det vet vi inte än, skriv i tråden. Tid 8.45 Plats, Naturum Fjärås Bräcka Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Öjersbo 17/8

Öjersbo...nytt ställe för mig. Några hade varit där tidigare och visste vad som väntade. Idag var vi en något mindre trupp på 23 löpare. Gott nog. Jag visste inte ens var Öjersbo låg innan imorse. Men ett litet villaområde vid en liten sjö visade sig vara riktigt mysigt. Första backen började direkt och sen fortsatte det. Backe upp och backe upp och backe upp...osv till vi vid 6 km nådde toppen på rundan och då gick det mestadels nedför, tack och lov. En jättefin runda på mestadels grusväg och lite asfalt och några kilometer stig. Det bjöds även på en kortare rehabrunda för de som önskade och behövde detta. Gott kämpat alla idag! Väl tillbaka så blev det bad för de som önskade (lite kallare än jag trodde det skulle vara). Sen bjöd Bosse och Helén på kaffe och smarrig fika. Tack för detta. Denna lördagen var det även ett antal lopp och tävlingar runtom i Sverige. Kåsjön Trail där Ulf och Thomas tog sig igenom en utmanande bana. Sen hade vi Sara Johansson som inte nöjde sig med 21km utan sprang Ultravasan 92 km. Super-Sara! Sen ett gäng till som inte nöjde sig med löpning utan genomförde Ironman Kalmar! Stort grattis till era prestationer, Urban Josefsson som i skrivande stund passerade mållinjen på 13:56:56 samt Johnny och André Dennhed på 13:33:16 resp. 11:42:18. ( maratonsträckan på fina 4:09) Dessutom pågår veteran-vm i friidrott med löpare från DRT. Tack för idag så ses vi nästa lördag! Öjersbogänget Löpning 0kommentarer

Öjersbo i Älvsåker på lördag med DD

På lördag bjuder Helén o Bosse oss på en riktigt fin tur i trakterna runt Öjersbo i Älvsåker med DD Samlingen är vid Gärdsjön på Öjersbovägen i Älvsåker. Så här beskrevs rundan en gång. En varierad och bitvis lagom kuperad runda mestadels på grusvägar och skogsvägar. Sakta men säkert springer vi uppåt i granskogar och över hyggen. Efter ca 6 km passerar vi Bolås och kanske DRT-rundornas högsta punkt på ca 175 m.ö.h. Efter det blir det lättare löpning hemåt. Det finns många fina backar att vända tillbaka till och ta en andra gång för de som känner sig pigga. Banan består av 8 km grusväg och skogsbilvägar. Resterande 2 km är asfalt. En rapport från 2022 när vi var där senast, finns här Tid. 8:45 Rundan Samling här Löpning 0kommentarer

Blomstermåla 10/8

Friska vindar! Morgon i Särö och vi träffas vid Blomstermåla. Väderprognosen varnade för regn men när vi samlades på lördagsmorgonen så sken solen. Vinden friskade dock i och kylde luften en aning, men när vi väl börjar löpa så brukar det bli varmt... Men först det obligatoriska fotot. 32 st löpare ställde snyggt upp utanför entrén till Blomstermåla. Vi välkomnar Sofia Lundgren som sprang med oss för första gången. Hoppas vi ses snart igen. Vi gratulerar även Cecilia som idag tog den viktiga och svåra andra pinnen. Vi ses snart igen! Rundan gick i fina Särö. Starten i kanten av Särö västerskog och vidare in på Dan Broströms väg med de fina husen. Vi fortsatte längs vattnet tills vi kom fram till träbron som "beträddes på egen risk", men så dålig är den inte. Den håller många år till om inte stormarna blir värre framöver. Lite klipplöpning innan vi kommer upp till vägen vid golfbanan där vi tog oss an backen upp till Solbyn. Den bet rejält. Starkt jobbat av alla. Därefter lite skogslöpning innan vi kommer ner till säröbanan och de sista snabblöpta kilometrarna mot startplatsen, tillika målet för dagen. Vi startade med sol men halvvägs in i rundan så kom regnet, men då gjorde det inte så mycket. Det upphörde dock när vi närmade oss slutet på rundan. Bra vändningar idag! Väl framme så väntade bad och fika. Inte så många som badade idag. Kanske för att det blåste och vattnet var lite mörkt. Men det var manetfritt och höll en finfin temperatur som gjorde att det kändes varmare i vattnet än väl uppe på land, eller bryggan där vi i blåsten försökte byta om. Efter detta smakade kaffe och kaka gott! Tack för detta, Johnny och Jonte! Ha en fortsatt trevlig helg så ses vi snart igen! DRT- Det Roliga Träningsgänget! Stjärngänget! Löpning 0kommentarer

Blomstermåla på Särö på lördag

På lördag parkerar vi vid Blomstermåla som förra året, där är det nära till bad. Vi har fått tillstånd av Blomstermåla att låna deras parkeringsplatser, det tackar vi för. Rundan är som tidigare år, ni kommer säkert ihåg rundan, en trevlig tur i Särö. Vi börjar med att springa i kanten av Särö Västerskog till Västerskogsparkeringen och bort till träbron, beträdes på egen risk, vi får vara försiktiga. Annars får vi springa upp till Guntoftavägen och tillbaka på andra sidan. Efter svajiga bron är det till höger förbi sjöbodar, upp till vägen förbi golfbanan upp för backen till Solbyn. Ner genom skogen till Särö centrum, därefter letar vi oss ner till Säröbanan där vi kör på till Blomstermåla. 10 km ( 11 km om inte svajiga bron finns) härlig löpning med blandat underlag, mest asfalt. Ganska platt, en rejäl backe upp till Solbyn, viktigt att vändningarna fungerar så vi har god sammanhållning. Efter löpet är det inte långt till bryggan för ett svalkande dopp för de som känner för det. Om det är någon som vill ta med kaffe o kaka så skriv en kommentar så styr vi upp det, jag har termosar till låns. Precis idag är det 15 årsedan första lördagslöpningen ägde rum den 8/8 2009, hittar ingen rapport från den träningen, men väl den andra som ägde rum den 16/8, läs här Allt är sig likt, lite fler löpare och 8.45 verkar inte va heligt i början. Tid 8:45 Samling parkeringen efter Blomstermåla Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter