Träningsrapport 12/11 Frillesås

Snart mitten på november och 13 grader vilket för de flesta innebär att t-shirt fortfarande är tillräckligt på löpningen. Det är helt ok att frysa lite i början för bara efter en eller två kilometer syns de första svettpärlorna i pannan. Solen ville på sina ställen spränga igenom molnen men det var lite för tjockt molntäcke. En överraskande fin och för de flesta ny runda som gick på mestadels stigar, grusvägar och lite asfalt. En och annan lång och någon ganska brant backe fick rundan att stiga för att sedan bjuda på en skön utförslöpa. Till och från kunde vi höra och orientera oss med hjälp av E6:ans sus men inne i skogen och bakom berg och kullar blev det tyst sånär som på våra egna andetag och det ständigt goa tjötet. Vi var 32 medlemmar som stod samlade vid Stockens Grönsaker för fotografering. Stort tack för att vi fick låna parkeringen en kort stund, självklart passade några av oss på att köpa på oss lite potatis och morötter när vi ändå var där. Ni som missade rundan idag har något att se fram emot nästa gång vi kommer hit, tänk vilka guldkornsrundor vi har och även om skog är skog så är nya stigar alltid något extra. Bortskämda som vi börjar bli stod kaffe och pepparkakor uppdukat i en exklusiv och fin bagagelucka. Tack för kaffet! Det smakar ju så mycket godare efter lite löpning och tillsammans med det stora orange hjärtat! Hoppas alla lopp och tävlingar som är idag går helt enligt plan! Stort lycka till medlemmarna som är med och representerar DRT Kungsbacka! Happy picture Önskar er alla en härlig helg! Kram Fredrika Löpning 0kommentarer

Frillesås på lördag

Vi samlas vid Stockens Grönsaker i Frillesås på lördag och springer en runda vi aldrig har sprungit tidigare, konstig:-). Rundan är ca. 10,6 km och består av ca. 1 km asfalt, resten skogsvägar, stigar och grusvägar. Börjar ut med Löftaån bort mot Lövtabron tillbaka över till Stråvalla. Under motorvägen upp i skogen på skogsvägar o grusvägar. Vi samlar ihop gruppen innan vi springer in på en stig genom skogen. Vi kommer ut på en grus och åkerväg ner till startplatsen. Efter rundan köper vi potatis o morötter och dricker kaffe! Tid 8:45 Vi samlas här Lillestocksvägen 23. Frillesås Parkera utmed väggen på gaveln med P skylten och mittemot, kör in mot gräset inte längsmed. Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport lördagen den 5:e november

"Aha, nu vet jag var jag är" utropar en välkänd DRTare! Så kul när även den mest vilsna börjar hitta :-) Men så tappade vi faktiskt bort Eva (och det berodde inte på bristande lokalsinne) idag när vi inte såg till att vända/vänta efter ett skogsparti innan vi sprang under motorvägen. Nu hittade Eva till oss ändå till slut på egna meriter. Men när vi är i skogarna får vi vara extra petiga med att se till att alla är med innan vi springer vidare...:-) Annars pratades det på i spåret och mest hörde jag om Sätilajoggen i nästa helg med sköna sträckor på 44km, 22km eller 10km. Det finns flera av oss som tänker ställa upp...fotobevis krävs eller hur?... En extra eloge vill jag ge till de som kämpar på med skador och rehab och den myckna tid det tar att komma tillbaka till det man vill mest när det gäller träning och vänskap, DRT 08:45 någonstans i kommunen. Idag var vi hela 46 stycken snygga atleter, jätteroligt ju. Vi hade 3 st nya atleter med oss idag och hälsar välkomna till: Johan Gustavsson, Annelie Candlereim och Sanna Turunen. Välkomna tillbaka redan nästa lördag...Frillesås hörde jag någon nämna från trolig källa...vi får väl se... Fin bild Löpning 0kommentarer

Tingberget på lördag

På lördag startar vi rundan från Skogskyrkogårdens parkering på Tingberget. Det är en runda vi har sprungit vid några tillfällen tidigare med olika startplatser och olika avslutningar, traditioner skall följas så vi tar en liten annan sträckning på lördag igen:-) Rundan går i stora drag så här, genom Varlaskogen, till gamla Gröningevägen därefter genom skogen till Ysby Gata följer Bröndomevägen bort till Vrånsväg, upp i skogen till motorvägen, under motorvägen på en stig precis utanför Industritomten och tillbaka genom Kungsbacka skogen till parkeringen. ca,10 km. Underlaget är stig, skogsväg och asfalt i en blandning. Tid 8.45 Samling på Skogskyrkogårdens parkering Rundan Välkomna! Bild: Urklipp från Norra Halland Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 29/10

Sista dagen innan vintertiden startar. I alla fall när det gäller klockan. Ute är det fortfarande "ljummet" och då är hösten som bäst, även om den nu sjunger på sista versen. Hela 47 löpare hade samlats till morgonandakt, f'låt morgonlöpning på parkeringen utanför Gällinge kyrka. Känns som det inte riktigt är lika många bilar där på söndagar. Men vad vet jag, kanske ska kolla nån söndag... En ny deltagare välkomnar vi idag, Camilla Friman. Välkommen till oss och hoppas vi ses snart igen. Som sagt så lockade naturrundan i Gällinge, och visst är det härligt i skogen nu. Lite lagom söligt, men samtidigt lite lurigt med löven som både är hala och dessutom förrädiskt döljer rötter och stenar att snava på. Ett antal gånger snavades det under rundan och hoppas att det inte medförde några värre krämpor som inte gick över direkt eller som läker skyndsamt. Rundan var inte ny utan bara start- och målplats. I övrigt sprang vi på tidigare stigar och förbi ställen vi varit på åtskilliga gånger. Ingen svamp hittades på rundan, men så var ju inte svampkännaren, eller svamptjuven Andree med heller. Annars så snackades det väldigt mycket Gais på rundan. Ingen pratade dock om det fn bästa laget i Gbg och hela Sverige, Häcken, som snart kan säkra guldet, men det gör de inte på söndag utan de får hålla sig en vecka till... Nåt annat som diskuterades utan att leda till nåt svar det var vad är kulturstigen för något och vad är kultur. Det finns så mycket olika kultur, fin som ful. Vad kulturstigen är det delade Jonte med sig av via denna länken; Kulturstigen Ha en härlig vecka så ses vi nästa lördag. Vid protokollet Niclas, (som lovar att ha orange tröja nästa lördag) Himmelsk bild Löpning 0kommentarer

Gällinge på lördag

På lördag samlas vi vid Gällinge kyrka och springer en runda på ca. 10 km. Vi har sprungit rundan tidigare med en annan start plats, den beskrevs då som Hallands minsta badparkering. Vi är flexibla i DRT, men vi väljer nu en lite bättre o större parkeringsplats. På kartan över rundan är inte starten på rätt ställe, så vi får Gällinge kulturstig i slutet och en liten lättare start på asfalt tills vi kommer bort till den väl krattade gården. Därefter är det mest skogsstigar o grusvägar. Förra gången fick Andree se kantareller på riktigt, nu finns det nog inga gula kvar, men trattisarna kanske finns. Nu skall vi inte ha en svamp plockar lördag utan vi skall ta oss runt springande och göra vändningar som vi brukar ha på våra fantastiska lördag morgnar. Länk till en fin rapport, läs här Vädret kommer bli strålande, det är bara torka sömnen ur ögonen och åka till Gällinge kyrka, som ligger här Tiden som vanligt 8.45 Rundan ser du här Välkomna! Foto. Martin Samson Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 22/10

Onsala, Klaraplan 37 löpare och en hund slöt upp till dagens runda som gick runt vackra Onsala. Och jag tror inte att någon kände sig ny. 😉 En härlig (ny) runda på 10 km som gick på blandat underlag, och var hyfsad platt. Många hittade dock sina egna små backar och sprang upp och ner och använde dessa till ”upphämtning” (inväntning) av vänner. Färgen på träden säger att det är höst, men det är fortfarande riktigt varm och man ska inte låta sig luras av att det ser ruggigt och kallt ut inifrån på morgonkvisten. En del fortsätter till och med att bada. Jag blev erbjuden en handduk, men tackade artigt nej. Fast jag vill ju gärna lära mig att bada året runt… men inte idag… 😉 Idag fick vi se var Peter B bor när han tillbringar tid i Onsala, precis efter en backe (perfekt), så där kan man ju ringa på om man vill ha ett vätskestopp någon gång. 👍 En hel del stora frågor checkades av idag; ska man som kvinna i sina bästa år (alltså alltid … 😉) omfamna sin ålder och sluta att färga håret och låta silvret komma fram? Har Maggan bilnyckeln i fickan, när Bertil försvinner bort i joggingspåret mot hemmet, eller har han dem med sig? Är Jessicas kakor hembakade eller är de hemköpta? 😉 En sak är säker! Vi älskar våra lördagar! Jonte hälsar att han saknade oss! Och vi saknade dig, och alla andra som inte var med idag! Det är inte en riktig lördag om man inte får springa in den med sina vänner. Ha en riktigt fin fortsättning på helgen! Fin bild hittar ni här Löpning 0kommentarer

Klaraplan i Onsala på lördag

På lördag skall vi springa en ny runda med samling vid Klaraplan, Gottskärs parkeringsplats med infart på Kells Hage. Rundan är precis 10km och lättsprungen, ungefär 85% asfalt och resten stigar. Snabb runda med andra ord så vi får hjälpas åt med vändningarna. Rundan heter Draget rundan och det är Jessicas o Martin H som tagit fram rundan. Efteråt bjuds det på kaffe för den som vill ha☕. Det går att runda av efter 4 km och då blir det knappt 6 km totalt. Man genar över en åker och sedan är det bara att följa vägen tillbaka. Tid 8.45 Samling Rundan Välkomna! Bild. Martin H. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 2022-10-15 – Oxsjön

Regnskurarna hade nog alla vaknat till och det var riktigt grått när man närmade sig Hovås och Oxsjön. MEN som vanligt klarnade det upp för den överraskande stora löparskaran på 38 pers som trängdes på den begänsade parkeringen. Joel hade till slut fått med sig Calle Hedberg (eller var det tvärt om denna dag.?) som vi hälsar välkommen till gruppen! De flesta hade tagit på sig ett extra plagg i den regniga morgonen men den överraskande värmen fick de flesta tröjor och jackor att hoppa ner till midjan ganska omgående. Shorts och linne hade varit gångbart och ett dopp kändes inte helt avlägset i tanken när man sprang längs med sjöstränderna. Tanken verkade vara påfylld för det flesta denna morgon för det var ett högt tempo som inte direkt minskade under rundan. Inte ends de 4-5 backarna saktade ner oss! Vändningar och väntningar gjordes bra med endast en påminnande vissling, vad jag kunde höra, så hela den orangea klumpen anlände mer eller mindre samtidigt. Bra jobbat och tack för rundan! HQ bild av fotograf och löpledare Jonte. Dagens torra: Varför bygger man aldrig ut ett fängelse? Efter utbyggnad så rymmer det ju fler! Tack o hej! Löpning 0kommentarer

Oxsjön i Hovås på lördag

Nu på lördag är det dax för Oxsjörundan som Beng Olof tog oss med på, nu blir det tredje gången. Den första gången utlovades det 4 - 5 backar, men jag tror det är några mer, men backar blir vi starkare av och det är ingen backe som är i stil med de två föregående lördagar björd oss på. Fantastisk fina breda stigar i en underbar natur och lättsprungen terräng. Nu är det riktigt vackert i naturen så det kommer bli en riktig fin upplevelse, det är bara att ta på sig skorna å komma på lördag 8:45 till Oxsjöns parkering. Den är ca. 9,5 km, gör vändningarna under rundan så slipper ni springa runt på parkeringen för att få ihop 10km:-), om man nu måste få ihop 10km. Vändningarna har fungerat bra det sista, hoppas det håller i sig. Tänk på att samåk så gott det går, parkeringen är inte stor men vi har alltid fått plats, många har blivit förvånade att parkeringen är full när de skall ta sin lördagspormenad. Tid 8:45 Plats: Längst upp på Hovås oxsjöväg efter ett litet bostads område kommer det en liten grusväg, det är bara att fortsätta så kommer parkering. Rundan Välkomna! Bild: Susanne Johansson Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter