Västra Hagen på lördag

På lördag samlas vi i början av Strannebacksvägen i Västra Hagen, på vänster sida av vägen finns det gott om parkeringsplatser. Där kommer vi springa en runda som Sven har komponerat, rundan är ca 10,25 km. Vi kommer springa mestadels på asfalt 70% och resten grus o stig och 200 meter vattenpölar om man vill. Rundan går mot Marken, Sävekulla, Älskogsbräcka, Stenkelsås, Högås, Svänghalla, Rörvik och tillbaka till Västra Hagen. Ta det lugnt i början för det är en platt runda (100 höjdmeter), viktigt att vändningarna fungerar som vanligt. För den som inte vill springa så långt går det att korta ner till ca 5 km,är det någon som är sugen på en Rehab runda eller promenad, skriv en kommentar så blir Rehab gruppen mer än en person:-) Tid 8:45 Rundan här Samlingen vid Strannebacksvägen Välkomna! Löpning 0kommentarer

DRT Bubblar in i 2023

2022 avslutade ju i bubblornas tecken … så varför inte fortsätta in i 2023 … … dags för säsong 4a av … …. Ch-Yo-träning! DRT blandar det bästa av två världar god dryck och härlig motion … … för 4e gånger kör vi ett oranget Ch-Yo pass (e Ca-Yo) 😊 Dag: 18/2 Tid: 16:00 Plats: Smörhålevägen 5 C Föranmälan på pm till, Yoga-instruktör Betty (Sveriges mest meriterade Ch – Yo instruktör). Bettys Fb-profil för PM/Anmälan) Alla som känner sig som DRT:are är välkomna, har man en partner som inte springer men som skulle vara intresserad av kombinationen så är det helt ok att anmäla hen. Skulle man vara helt ointresserad av Yoga men ändå tycka att ett glas champagne/Cava vore kul, anmäl dig också, det samma älskar du yoga men inte är lika sugen på bubblor, häng på. Kostnad 100:- ink bubblor swish till nr som fås vid anmälan. (har blivit fullt fort tidigare). Tidigare gäng 2018 feb, 2018 nov, 2020 feb. (fina minnen :-) ) (btw det är helt ok att vara orange på Ch-Yo pass, bara så ni vet … 😉 ) Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 2023-01-07

Första rundan och träningsrapporten för 2023! 🙌 En afton-fri Lördag men det springs ju på alla aftnarna ändå så vad är skillnaden.? Ingen tomtedräkt eller bubbel kanske.?. Nu är helgerna och festligheterna slut och den härliga vardagsrutinen men framför allt helg rutinen kan ta vid igen. Äntligen! Hur som haver så var det lite vintrigt med snö men det gråmulna vädret tog nog över denna morgon. 38 löpare och en ny, Ulrika Olsson, välkomnas hjärtligt till DRT 2023. Vår ledare var lite bak-o-fram idag men varken fart eller humör påverkades av det! Skarpt foto åt rätt håll lyckades han ta galant.HQ bild. Rundan startade med uppvärmning på asfalt längs med Älvsåkersvägen. Sedan tvär vänster upp på grusväg till hallandsleden som förde oss till Bunketorps vindlande motionsspår. Lite stigar blev det också och snöslasket blandades upp med gegga av de 76 fötterna. Plötsligt dök barnsjön upp men inget dyk från hopptornet utan vidare tillbaka mot målet(starten.). Lite grusväg, stig och asfalt innan sista grus-skol-vägen över ängarna. Tack för en god start på 2023, bra jobbat och ha en riktigt go lördag!💥 // Axel Det blir sällan som man tänkt sig, det blir bättre! Löpning 0kommentarer

Älvsåkershallensparkering på lördag i Älvsåker

God fortsättning alla DRTare! Varmt välkomna till årets första 8.45a. Den springer vi med start vid Älvsåkershallen i Älvsåker. Det är Andrew som bjuder oss på hans hemma runda, på en del ställen kommer vi att känna igen oss. Det är blandat underlag, ca. asfalt 30%, grusväg 60% och 10% stig, där det kan vara rätt geggigt. Troligtvis finns det många skotvättar efter vägen nu när det har regnat så mycket. Rundan är 10km Har ni satt Era löparmål för året? Ett bra mål för Er som inte är så frekventa på lördagarna kan vara att ta en pinne i månad, det vet jag att det var en som hade 2022:-). 2018 började vi året med en runda med samlingsplats på samma ställe:-) Det finns möjligheter att korta av för den som vill det och fina möjligheter att ta en kortare rehab runda. Tid 8.45 Samling Kyrkobolsvägen 21 Rundan Välkomna! Foto: Lars Petrén Löpning 0kommentarer

Mästare + Pinngodis

Konungens återkomst 2018 stod Kaj som kung av pinnligan, då på 50 pinnar. 51 blev det 2022 när han återvände till tronen. Stor grattis Kaj! 2a är Janos som tar sin första pallplats på starka 49 st pinnar, du impar! 3a Jonte levererar lika stabilt som alltid 48 st, vilket är ”tur” för hur hade lördagsmorgonen blivit annars … ? ☺ Noterar också att årets raket måste Eva vara som blir 4a tillsammans med Tomas (F) på 45 pinnar … härligt! 26 placeringar bättre än i fjol i pinnligan. Andra raketer: Fredrik (H) & Johakim 22 placeringar bättre än i fjol, Simon (H) 21 placeringar och Andrew 20 placeringar. Pinnligan 2022 många storsamlare, snyggt. Alla mästare sedan starten 2009 (Legender) ....................................................................................... Maratontabellen 2009 – 2022 Markus och Cathrine är fortfarande 1a och 2a men deras samlade har inte varit lika flitigt 2022 och Jonte på 3 plats närmar sig, blir spänning under 2023. Där bakom passerade både Kaj och Anneli mig naturligtvis bara ett nöja att så fina atleter passerade … (nåja). 😉 Vi notera också att Martin (S) är ny på Topp 10. --- 2021 hade vi ett snitt på 39,8 st atleter per träning, rekord då. 2022 blev det 2159 st pinnar över året, vilket gör att vi snittar ca 42 st pinnar, med marginal nytt rekord, vackert så! Av dom som tog sin första pinne 2022 var Per Hendén flitigast med 30 pinnar, stark start! Sedan starten 2009 så har 518 atleter samlat ihop 18 086 st pinnar … … säg dryga milen per pinne, det blir några varv runt "klotet"! Hur många? 😉 Vad skall man säga, vilken resa vi gör och så vackert att den bara fortsätter 😊 Så fortsätt alla gamla och nya pinnsamlare. Stort tack till Jonte och alla andra som hjälper till att fixa lördagarna, mot 2023 och mot nya rekord. Run Higher 😉 Löpning 0kommentarer

Nyårsafton 31/12

Nyårsafton – en afton som många av oss väntat på med spänning. För visst är det en dag då man vill samla många, skåla ut det gamla och in det nya? För många av oss har det blivit en fin tradition att samla första gänget redan kl. 8:45, en orangesprakande skara på hela 45 personer. Det härliga med traditioner och speciella högtider är att få se så många gamla goa ansikten, personer som inte har kunnat dela lördagslöpningen med oss under 2022 men som såklart vill gå eller springa en tur med oss just idag och skåla in det nya året. Rundan som kallas LS-loppet har vi sprungit i många år nu och det är en för oss känd bana som går runt och i Kungsbacka på dess cykelvägar. Efter ca 6 km mötte vårt promenadgäng upp för att fota, filma och byta några ord med oss innan vi sprang vidare mot Kungsbacka centrum. Viss oro infann sig tydligen innan vi dök upp och frågan var om gång-gänget skulle ha missat oss? Det fanns tydligen en stark tro på att vi skulle ha varit mycket snabbare på plats, men kanske känner man inte av motvind och tunga ben sista dagen på året när man promenerar jämfört med den som springer? Nåja, sista dagen är det och många mil har sprungits, nya stigar har hittats och nya löpare har gjort entré. DRT har blivit större, starkare och snyggare. Tack alla kära vänner för ett fantastiskt fint 2022, året då vi fick ses i större omfattning igen. Året då många kom tillbaka mycket starkare, året då många har fått bekänna färg, året då världsläget borde sett lite annorlunda ut. Att hålla ihop och hjälpa varandra, att stötta och skratta ihop gör att allt blir mycket lättare och mycket roligare. Upplevelser är något vi är bra på att dela, skratta, ställa upp och skapa gemenskap är vi grymt bra på. Tack till alla som har engagerat sig, det spelar ingen roll i vad bara man har gjort något…bara att dyka upp är ett stort engagemang. Fantastiskt att glasen står uppdukade för att skåla in 2023! Tack för att ni tar så bra hand om glasen och tack för att drycken ordnas, tack också för goda praliner från Steinbrenner & Nyberg! En liten fördelsedagsmelodi med Hurra, hurra, hurra, hurra avslutar vår morgon då Jonte har den äran att fylla år första dagen på det nya året, grattis Jonte! Nu har vi klätt upp oss, sitter och väntar på att god mat ska lagas, smakas och njutas. Eller kanske sitter man i den mysiga loungedressen som man fick i julklapp och tar det lugnt i soffan med årets sista godispåse och en film. Oavsett så är vi alla förväntansfulla och undrar vad nästa år ska erbjuda. Det är vi som väljer, det är vi som påverkar. Gör ditt 2023 till det du vill och var stolt och glad över dig själv och allt du har! Ett sprakande gott nytt år! Nu vänder vi blad och fyller tomma dagar med gott innehåll. Kram från alla DRT:are Till alla DRT:are Nyårsbild Detta var rapport direkt från nyårsafton mitt namn är Fredrika:-) Löpning 0kommentarer

Nyårsafton

Nyårsafton är en fest och en fest börjar med löpning och vårt LS lopp, där alla är vinnare. LS loppet har körts många år, det står för Lilla Sylvester Loppet, men det är stort för oss DRTare. Vi har gemensam start och de som är snabba springer längre och vänder för att vi samtidigt skall springa i mål, lite annorlunda lopp, men funkar perfekt, typ varje lördag:-) Starten har varit lite olika och bansträckningen har oxå varit olika, några gånger sprang vi ut mot 158an och Gröninge tillbaka, då var Norra Halland och gjorde ett reportage, läs här Nu de senaste åren har vi sprungit en stadsrunda så varför inte i år igen? Vi avslutar löpet med lite bubbel o skål för det gågna året och att vi är så himla bra:-) Tid 8:45 Samling. Skogskyrkogårdensparkeringsplats på Tingberget Rundan Välkomna! Foto. Martin Boberg Löpning 0kommentarer

God jul rapport

På morgonen visade termometern 8 minus, nästan inte ett moln på himlavalvet o vindstilla. Perfekt lördag och så är det julafton, perfekt för löpning! Vi samlades på parkeringen vid Vittra Forsgläntan för fotografering, idag var det en som kom in sladdandes på parkering i sista stund:-). Vi väntade så vi fick med alla 19 + mig. vi började springa och några tyckte det var fel håll, och det var en bakvänd tur, först till stationen där det stod folk o väntade på tåget och när man väntar på tåg då bryr man sig inte mycket om omgivningen, åtminstone gjorde dagens resenärer inte det. Det var väl inte så dåligt vi presterade med vår skönsång? Nästa stop var på ICA kvantum och där har Holger riktigt pli på sin personal, business as usual, det var ingen som tog åt sig av vår skönsång. Konstigt! Nästa anhalt var på Tingberget och upp mot Tingberget började folket vakan med tutande bilar o vinkade. Gästfriheten är fantastisk på nästa stopp, Vår alldeles egen tomte hade tillfrisknat och hälsade oss välkomna. Ho Ho Ho. det bjöds på glögg, pepperkakor och skumtomtar. När vi var klara där så sprang vi ner till torget, men granen var stor så vi nådde inte runt, men det blev några varv, härlig skönsång. Hemköp var vi inne i och en stod och tittade på oss, vi sprang vidare till Coop, där var det vinkningar och glada miner, Willys var sista affären för dagen men brandstationen var kvar, vi sprang in och runt och överraskade brandmännen när de satt vid frukostbordet, det såg uppskattat ut, God Jul! God Bild Löpning 0kommentarer

Julafton Vittra är tradition

Samlingen vid Vittra skolan en DRT tradition för tolvteåret på Julafton, nu på en lördags 8.45a. Ta på dig tomteluva, tomtedräkt eller som en vanlig lördag å kom. Från Vittra springer vi en runda som brukar vara mycket improviserat, det finns två olika varianter i år. Om förkylningen sitter i för vår äkta DRT tomte på julafton så tar vi en annan väg, vi skall förgylla Kungsbacka så mycket vi kan. Krya på dig tomten! Julgranen på torget, Brandstationen, Kungsmässan, Hemköp Tingbergetsblommor och Stationen kommer vara med + någon annan butik som är öppen. Tiden är som alltid 8:45 Platsen är Vittra Rundorna finne här och här. Rundorna är ca 7,5km Välkomna! Löpning 0kommentarer

Rapport Bräckan 17/12

Lördag en vecka före julafton och minusgraderna är borta för denna gången. 2 grader plus. Då behöver man inte så mycket kläder. Ack ack så fel man kan ha. För på bräckan denna lördag blåser det inga varma vindar. Jag vill ha tillbaka 10 minus och vindstilla...men det ser inte ut som vi skall få en vit jul i år om man inte beger sig norrut. Regn och flera plusgrader är utlovat. Gänget samlas för fotografering inför denna klassiska runda. Men var är fotografen? Var är Jonte? Det visar sig att sjukdom har slagit till och febril aktivitet har under morgonen skett för att fixa kaffe och lite julfika. Tack Janos och Eva, Axel och Fredrika för detta. Fotograferingen då? Jo den fixar Axel galant!👍 39 atleter uppställda samt en fotograf och Anneli insladdandes i bästa stil. Ny i gänget var Filippa som hängt med pappa Jörneman för en promenad. Va han inte ovanligt påpälsad idag, den gode Tobias? Iväg då på den blåsiga Bräckan gick färden och de flesta önskade nog att vi snart skulle komma till mindre blåsiga ställen. Samtidigt ska vi vara glada i dessa elkristider att det blåser. Så, BLÅS PÅ! Rundan har vi sprungit flera gånger och de flesta kan den och vet vad som skall komma. Lite fina backar och när vi kommer fram till Skärsjön så väntar ju, enligt någon,världens tråkigaste (rak)sträcka. Samt ytterligare en fin backe. Positivt med frusen mark är ju att den ibland så jobbiga, sandiga travbanan nu är relativt lättsprungen och inte som det ibland kan kännas i slutet på den här rundan, som en ökenvandring... Fina vändningar och ett gott jobb av alla belönades efter löpningen med kaffe, te, pepparkakor, skumtomtar och After eight. God jul önskas hela goa gänget! Några ses för jullovet på julafton. Tänk på i elkrisens tider att minimera tiden för julduschen. Max fyra minuter gäller. Vad har ni för rekord.? Hörde tider på både knappa tre minuter och så snabba som 2:30...Några duschar även i dryga 10 minuter... Axels foto Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter