Johansson (d.y)...

.. har hand om insläppet i morgon, Calle gynnar sin arbetsgivare, medan Mats firar sin Moder. Var just ute och kände på KBA-slingan, och kan meddela att den kändes mkt snabb! Run for you life! . Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 28/11

"Ju mer vi är tillsammans" skulle kunna varit denna lördags melodi. I samlade trupp dansade lördagsmorgonens sköna atleter runt slingan i KBA-skogen. Atleterna lyssnade till namnen, Bo, Martin, Mats, och Carl-Johan. "Business as usual" dvs 2*2 ca 60 minuters träning Tydliga regler för tider på lördagar har tagits fram av en arbetsgrupp följande gäller: Samling för ombyte och små tjöt 8.45, löpning från Lindälv startar 8.55. Om man kommer direkt till KBA-skogen, så skall man vara där 9.00. Run Baby Run. .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 21/11

Medans bokstavs kombinationerna K.S.S, K.W.M.C.C.C, och V.I.B.K, upptog några av D.R.T’s medlemmars lördagsmorgon. Så gled Arvidsson, Johansson (M), och Andersson (M) runt KBA-skogensslinga, och inte bara gled, mer flög fram i spåret. Distansen som vanligt 2*2. Tempo = Hårt! Andersson (O) valde överraskande att finslipa formen på egenhand (4km, bra gjort) i Fors. Bevis finns i form av en välklädd Ola med Champagneflaska! (kommer att publiceras i "Fotoalbum".) Festkommiten hade möte och besluta att det kommer att finnas en minigräns av gemensamma träningar för att inbjudas till, D.R.T’s-Taktikmöte, på ej bestämd "Lokal". Som dock kommer att flyttas till efter Jul! Bra jobbat Grabbs! Runners does it faster! Löpning 0kommentarer

Ny Keyholder!

Martin är ansvarig för insläppet imorgon, Själv är jag i Eldsberga och avnjuter toppidrott, medans La Bomba utövar annan friluftsverksamhet, i en gammal broderorganisation till D.R.T. Bosse avstår också morgondagens övningar. Have Fun! . Löpning 0kommentarer

Tränings rapport 14/11

Det kändes minst sagt ruggigt när jag lämna jobbet 00.30, 0 gradigt och regn. Vädergudarna stod dock oss bi och 8 timmar senare lyste solen fram mellan molnen och tempraturen hade stigit till 10 plus grader, bara att tacka gudarna! D.R.T mönstrade en stor trupp denna morgon, och trots att ett mjukt höstregn, vars moln dolde solen igen träffade våra pannor när vi gled iväg, var humöret tipptopp, i spåret fanns Markus, Mats, Bosse, Martin, Calle, och Ulf (färdig med jakt och förkylningar). Allt var Status Que träningsmässigt 2*2 verkar vara våran vintermelodi, alla jobba föredömligt och skall ha beröm! Så MVG till D.R.T (eller stark 5a om ni fattar). Protokoll från stabsmötet: Festkommiten - Inget nytt Webbansvarig - Uppmanar medlemmarna att redigera sina profiler. (Finns funktion för glömd lösen på hemsidan) Fystränaren - Uppmanar oss att vara noga med att stretcha, och påpekar att 30 armhävningar 30 sittupps varje dag går mkt fort att göra! Träningskorrdinatorn - Meddelar frånvaro för Calle, Bosse, och Ulf nästa lördag! Run Runners Run Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 7/11

Howdy Cowboy,s ... sitter just och läppjar på en Bourbon inför en liten Country tillställning ikväll, och läppjandet kan ske med gott samvete, efter morgonens övningar. D.R.T visade på nytt sin styrka trots avsaknad av tongivande löpprofiler som Mats A, och Per A så dominerade vi KBA-skogens mjuka matta, i spåret fanns Bröderna Johansson, Markus J och som dagens krydda Good ol’ Bosse som glädjande nog gjorde comeback. Alla var pigga och alerta, och 2*3 (dvs. ca 1 mil) avverkades i ett raskt tempo. Distansen mätes med dvs. avancerad GPS utrustning, och man kan konstatera att "Gammal är äldst" även gäller mobila-GPSer. Ola "Brasklappen" Andersson hade aviserad närvaro denna morgon, men trots vi vänta i det längsta, syntes han inte till, kan han varit i Fors, månne? Ride on Cowboy’s Löpning 0kommentarer

Inför 7/11

Herrar Dalström och Arvidsson är upptagna med Pingpong, på lördags morgonen, medan Mats är utlånad till ett annat team denna morgon. Övriga som känner sig manade glöm inte att samlingen är KBA-skogen 09:00! Keep Running! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 31/10

Hallo Runners! Så har vi ännu en träningsrapport från D.R.T, dagens distans skulle vara smått klassiska 2*2 i KBA-skogen, men under Arvissson benhårda (om än något förvirrade) ledning tvingades vi ut på en extra runda, ännu ett långpass. Per hade sällskap av Calle och Martin ur den ordinarietruppen, men D.R.T presenterade ytterligare ett nyförvärv inför vinters hårdkörning, ny är Markus Justander som värvat från morgonens innebandyövningar i Lindälv. Markus är under reabträning efter en elak idrottsskada i somras, men kommer att bli en förstärkning för D.R.T i vintermörkret. I avsaknad av fystränare Dalstöm, minskades fysträningen en aning, och fys diskuterades mer än utövades, efter löpningen. Ett viktigt beslut togs dock på stabsmötet, en festkommite har tillsatts, denna består av Martin och Per, som kommer presentera en Jul"avslutnings"träff till december! OBS Samling 9.00 i KBA-skogen nästa lördag (7/11), Pingis-Dm har lånat Lindälv! Roll Runners Roll. . Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 24/10

Medans Ulf läkte förkylning, tippade V75, och vårdade hustru (borde det inte vara tvärtom?). Så tränade Dmtech.Running.Team i KBA-skogen. Ny i Teamet är Lars Dahlström, som kommer ansluta under våren till D.R.T, Lars kommer fram till dess vara utlånad till Stern. Han kommer ha ansvaret för fysövningar i D.R.T. Vid Lars sida denna milda (aningens fuktiga) höstmorgon fanns Mats, Per och Calle. Samling i Lindälv och 2*2 i skogen, avslutades med att Lars visade några nya fysövningar. Tempot var högt och det känns att D.R.T är i rörelse i rätt riktning! Run Runners Run Löpning 0kommentarer

Okey Runners

Dax igen! Vi samlas i Lindälv 8.45, vi sa ju sist att om man önskar så kan man komma direkt, alså 9.00 (möjligen 9.05) i KBA-skogen om man så önskar. Vi kan ju lura på om vi skall köra varannan, Fors är ju rätt rolig, och inte mkt längre än KBA (är det längre?)! . Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter