Festkommitens Vinterträff!

Japp nu är det dax, att blanda löpning, bastu, öl, och en bit mat på stan. I ungefär den ordningen. Plats, NCC-Headqvarter i Kungsbacka (Kabelgatan1) När, 30/1 kl 15:30 Program (som sagt): Löpning (Gröninge, La Bomba har redan checkat kort versionen) Planeringsmöte i Bastu, med egen medtagen öl (om så önskas) Matbit (Hemlig plats) Fria aktiviteter. Karta Ordinarie morgon löpning utgår! Fun and Run! Löpning 0kommentarer

Tränings rapport 9/1 2010

Författare Bosse "Dagens runda var frisk och bitande med en hägrande och värmande soluppgång. Mats, Bosse, Martin och Markus var väl påklädda och trotsade den stränga kylan (-17) och avverkade vår nya vinterrunda på snabba 52 minuter. Avrundades som vanligt med gemensam värmande dusch och tjöt med den enskilt största frågan, var är Calle?" Ja var var jag? Skönt sovande under det värma täcket, faktiskt! Mys!! Hade satt min inbyggda väckarklocka på ringning, men uppenbarligen kände den mina behov bättre och ordnade en sov morgon, tack. Bot görningen lovas, övervägde späkning, men fastnade för fyra Ave Maria, done! -) 16/1 har Pingislirarna lagt sina racket försedda händer på Lindälv. Föreslår att vi samlas i Tingbergshallen, 8.45, samma dag, Varla har tid då. Löpning 0kommentarer

Tränings rapport 2/1 2010

Så har 2010 börjat rulla, och i rörelse är även D.R.T. Dagens runda var dom hala cykelbanornas test, och än slank dom dit och än satta dom sig på baken. Halkade runt gjorde Mats, Bosse, Martin, Per, Calle och dagens glada överasking Markus som snörat på sig löparpjöksen igen. 55 minuters gemensam löpning avrundades med dusch och tjöt i Lindälv. Mest intressant var festkommitens möte, ett tips är att vara bereda runt månadsskiftet jan/feb. Run on Boy’s! Löpning 0kommentarer

Resultat och Ref Långa-Sylvesterloppet!

Så har en ny klassiker födds! Löpprofilerna Mats, Martin Per, Ulf, och Calle hade dragit på sig löparställen denna kyliga (-14) sista dag på decenniet, för att bevittna födelsen av "Lilla-Sylvesterloppet", och i den mån "Lillan" föddes så dog hon snabbt! Istället föddes den betydligt manligare versionen, "Långa -Sylvesterloppet", skillnaderna mot den fjolliga GBG versionen "Korta-Sylvesterloppet", är att "Kortisen" avverkas mitt på ljusadagen i sol och värme, och på den korta (naturligtvis) distansen 10 km, medans den sydliga brodern startar 9.00 när det är som kallast, och på manliga 14 km. Långa-Sylvesterloppet har också både gemensam start och målgång, vilket ju är betydligt trevligare. Bilder från målgången kommer snart! Resultat Långa-Sylvesterlopp (i bokstavsordning) År 1, 2009 Anmälda/Startande: 5st, i mål 5st. 1 Andersson Mats 1 Arvidsson Per 1 Bengtsson Ulf 1 Johansson Calle 1 Johansson Martin Tid på samtliga 1.16.46! Så ser vi framemot årgång 2 (2010) av denna blivande klassiker! Run in sun. Löpning 0kommentarer

"Lilla" Sylvesterloppet!

Var med från start på en blivande klassiker! Årgång 1 av "Lilla" Sylvesterloppet. Anmälan och start 09.00 31/12 (tors), minnesstenen KBA-skogen. Ingen anmälningsavgift, distansen bestäms vid starten! Run for fun. Löpning 0kommentarer

Tränings rapport 27/12

Noll Åtta Fyrtiofem, var samling för D.R.T denna morgon, och med den närmaste Militärisk precision vi jobbar, betyder det att 08:44:45 knappt någon, 08:45:15 sju stycken väl förbereda löpare. Förberedelserna hade dock varit i form av: Köttkorv, Köttbullar, Pressylta, Spjäll, Skinka, Prinskorv, Gravad lax, Inlagt sill, Sillsallad, Jansson, Risgrynsgrött, Kalkon, dvs Kålsorter, Vörtbröd, Ris al a Malta, kex, ost mm. Nedsköljda med stora mängder Glögg, Must, Mumma, Julöl, och en och annan snaps. Truppen var med andra ord tung! Dom väl förbereda Herrarna var: Ola, Bosse, Lars, Per, Mats, Martin, och Calle, och även om kroppen var tung, var sinnena lätta, humöret på topp, vad är bättre än en stärkande löprunda i goda vänners sällskap? Detta smittade även steget som var både raskt och långt! Nu siktar vi på att börja 2010 lika starkt som vi sluta 2009! Lördagen 2/1-2010 i Lindälv, vi har tillgång till omklädesrum! Tid: 08:45 Låt oss vid tolvslaget på Nyårsaftonen gemensamt utbringa i ett Run, Runner Run!!! .. Löpning 0kommentarer

Ombytta och klara 8.45

Verkar som vi har svårt att komma in i Lindälv imorgon, efter som det blir kort varsel att flytta hela härligheten, så kör vi ombytta och klara 8.45 vid Lindälv! (Troligen inga dusch möjligheter) Cool to Run! Löpning 0kommentarer

Tränings rapport 19/12

När klockan är 8.10 termometer visar -11 så är det inte lätt att samla kraft för en löprunda, man skulle kunna säga en morgon som "skiljer agnarna från vetet", "man från mus" eller " "When the going gets tough, the tough get going" Men inte gör jag det. Tack vare att min gode bror svingade Julgrans yxan redan i förra helgen, så var jag ledig för en uppfriskande löprunda. Efter iklädd mig lager av lager med skyddande textiler, styrda jag mina raska steg mot Fors. Hoppade över bilen allt för miljön! Även om Köpenhamns mötets förhoppningar om att jordens uppvärmning ska begränsas till högst två grader, denna morgon mycket väl skulle kunna ersättas av ett absolut krav att fortast möjligt öka temperaturen med minst tio grader. Vid Östravallgatan mötes jag av dagens första överraskning, och en mycket trevlig sådan. Längs gatan gled med lätt och långt löpsteg Ola fram, för dagen iklädd det absolut senaste i modernt löpmode. Våran hälsning var munter som alltid när två Dmtechare möts i gryningsljuset. Med kurs mot dagens samling plats uttryckte Andersson, oro över eran träningskorrinators vindtygs jacka med texten "Ledare" på ryggen, han kände farhågor för att motsvarande skulle tryckas upp med texten "Undersåte" till resten av truppen. (Inga beslut har tagits om detta, om så görs bör dock Ledare bytas mot något mer feodalt, har faktiskt några idéer där) Väl framme vid mötesplatsen, och efter vis väntan, fick Johansson och Andersson köra rundorna ensamma. Tempot var högt och humöret på top, och solen strålade från en klar himmel. En mycket bra start på dan. Det var allt från den både Svanen och Rättvisemärkta träningen 19/12. Noterat på stabsmötet: Detta var 20e veckan i rad Dmtech hade minst 2 st löpare i skogen på helgmorgonlöpningen. Vi siktar på att bränna av lite julmat 27/12 (sön) tid 8.45 plats Lindälv! Cool Run! : Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 12/12

Lördags morgonens gryende sol lockade ut en kvintett löpare, eller kanske snarare en ensemble, tycker vi har dom kvalitéerna att artist på alla sett beskriver våran förmåga i skogen. Artisterna var: Bosse, Mats, Per, Martin, och Calle. Varven var dom vanliga, tempot högt, kanske aningens högre än vanligt. Bosses mjuka stämma pressade vid flera tillfällen fram, "La Bomba" var är du? Och var är du? Ny plats och tid nästa gång: Plats - Fors, Tid - 09.00!! Fun to Run Löpning 0kommentarer

Tränings rapport 5/12

Tre tappra Gentelmen mötes denna grådisiga vinter morgon, nämligen Martin, Bosse, och dagens överraskning Ola! Samstämmiga rapporter beskriver Ola’s form som mycket god, och steget rappt, distansen som vanligt 2*2 i KBA-skogen, förutom Ola som finslipade formen på sitt eget "långa" varv! Nu gör vi en kraftansamling till lördagen 12/12 och försöker få full styrka! Rock’n Run Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter