Träningsrapport 21/1!

.... Och så var dom tre stycken... Vilka är kvar i kampen efter nästa veckas lek? Antalet Atleter som mötte upp i KBA-skogen var dock 8a till antalet, Annika, Stefan, Markus, Per, Johan och Calle malde på i pinnjakten, medan Fredrik och Mats blev av med sin pinn-oskuld för året! Sammanlagt 11 km avverkades uppdelat på 2/3 slätt asfaltslöpning och 1/3 backig skogslöpning! Tempo och humör var högt och gott vilket ger hopp om roliga träningar framöver. Flera av våra kämpar hade dragit norrut för att leta snö, snön har dock dragit söderut för att hitta oss, en ovälkommen ovän! Nästa vecka möts vi i Fors, vanliga tiden, syns! Ski and Run! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 14/1!

.... och så var dom bara 9? Nä! 8? Nä! 7? Nä! 6? Nä! 5? Japp!! 5st atleter som har fullpott i pinnjakten, nämligen: Cathrine, Annika, Martin, Johan och Calle dessa ungdomar hade sällskap av Hasse, Stefan och Markus som hämta sina första pinnar för året! Sammanlagt 8 tränings sugna löpare, ca 13 km blandat med några tempo stänkare! Lördagsmorgonen bjöd på bästa möjliga januariväder nollgradigt, strålande solsken och vindstilla, så vill jag ha vintern! Hasse såg laddad ut efter har formtoppat sig utomlands! Ryckten går att Engelska bookmakers sätter unge herr Fredberg som favorit i ett H2H race mot Ola i jakten på flest pinnar, vi väntar med spänning på oddsen! Efter avslutad runda upptäckte Cathrine att Markus bil var kvar, vilket både jag och Stefan snabbt kunde bekräfta. Efter en kort letning utan att finna Markus fann vi istället att det bara var en bil som liknade Markus skönhet, endast färg och märke var annorlunda, annars var dom identiska! Festkommiten kommer förstärkas med Cathrine och Stefan, som under Per och Martins vakande öga tar ansvar för DRTs vår BBQs träning! Running for fun! Nästa vecka kör vi KBA-skogen, 8:45! Välkomna!! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 7/1!

Tio små oranga-atleter samlade sin första pinne för året, löparna i delad pinnledning är Annika, Helena, Cathrine, Martin, Johan, Per, Bosse, Lars, Bengt-Olof och Calle. Varvning i Kungsbacka-skogen blev det på en special designad slinga a 3.4 km varvet! Antal varv varierade på form och skadeläge . Själv hade jag sällskap av 5st löpare på hela 4 varv, något man behöver när kosten i Gothia-tider består av kexchoklad, varmkorv, sk kallade chokladbollar med kokos, nersköljt med läsk/kaffe! Apropå "Choklad bollar med kokos" så hade dom ju förr ett annat namn, ett par flickor som jag känner från jobbet besökte för många år sedan ett Cafe och skulle avnjuta ett par av dessa läckerheter, dock ville dom gärna vara korrekta så dom peppade varandra att säga "rätt". När dom skulle beställa visade det sig att pojken i kassan var av Afrikanskt ursprung vilket gjorde att dom blev aning nervösa och blandade ihop orden lite, svettiga fick dom fram att de önskade beställa en kokosneger. Vad som hände sen förtäljer inte denna historia, men ordet har fastnat, tycker det är rätt sött! Angående träningspinnar kommer vi generöst att ha helg träning med pinnar varje helg, oftas lördag 8:45 men inte alltid. (bla kommer midsommardags träningen bli midsommaraftons träningen (fast på morgonen)) :-) Pinnar kommer också delas ut för alla löptävlingar i Löpkalender2012. Önskar man adda en löptävling i kalender så kontakta mig så kollar vi på det. I år kommer bara en pinne per vecka delas ut. En vecka är måndag till och med söndag! Något jag glömt eller ni vill ändra kontakta mig så fixar vi det, nästa lördag hugger vi in det i sten! Nästa vecka kör vi i Fors 8:45 på lördag! Run Runners Run! Löpning 0kommentarer

2011 År Träningschampion

Regerande Mästaren regerar än, han tangerar också sin notering från ifjol 46st pinnar. Stort Grattis! Virtuell Pokal utdelad och finns i troféskåpet. Det var även copy/past från ifjol på andra platsen som Markus la beslag på, fint gjort även där. Övrigt kan noteras att flera löpare gjort en stark spurt i höst, ser spännande ut inför nästa års race! 2011 År Träningschampion 1. Martin Johansson 46 pinnar 2. Markus Justander 41 pinnar 3. Calle Johansson 36 pinnar 4. Mats Andersson 34 pinnar 5. Per Arvidsson 29 pinnar 6. Cathrine Hedenberg 27 pinnar 7. Johan Juven 26 pinnar 8. Fredrik Berg 24 pinnar 9. Stefan Björkencrona 23 pinnar 10. Bo Johansson 22 pinnar 11. Lars Dalhström 21 pinnar 12. Annika Cederholm 20 pinnar 13. Bengt-Olof Qvist 15 pinnar 14. Helena Sjödal 14 pinnar 15. Ulf Bengtsson 11 pinnar 16. Ola Andersson 9 pinnar 17. Jens Andersson 7 pinnar 18. Hans Fredberg 6 pinne 19. Leif Einarsson 3 pinnar 20. Mikael Hansson 1 pinne 20. Kicki Wingård 1 pinne 20. Susanne Johansson 1 pinne 20. Markus Sonn 1 pinne 20. Mats (da) 1 pinne 20. Lars Högberg 1 pinne Gamla Champion listor! 2010 2009 Decembers träningsnärvaro. Cathrine Prinsessa i ensam topp i december-statistiken, flitig har hon varit hela hösten, och i december regerar hon i ensamt Majestät! December mästare på 5 pinnar Cathrine! Närmast efter på 4st pinnar Annika, Martin och Calle 3st pinnar samlade Stefan, Bengt-Olof, Fredrik och Per ihop. Dessa skuggades av Helena, Lars, Mats, Johan och Markus samtliga 2st pinnar. Ensam pinne till Hasse, Ulf, Bosse och Mikael. .. Tankar och ider om 2012 träningsliga kommer i veckan har ni egna så maila mig. Go fortsättning och hoppas detta år blir minst lika bra som förra! . Löpning 0kommentarer

Resultat LS-Loppet!

Svårt att ge sig själv en bättre start på årets sista dag, under en strålande sol tillsammans med 12 löpvänner avverkades vår nu mer klassiska Nyårsrunda även kallad LS-Loppet! Tillsammans och tillsammans förresten någon hängde på 112m (GPS mät), men dom flesta stod full distans. Rundan blev KBA-runt, stopp för fotografering vid ICA-Kvantum. Tack Helena, men ledsen det räcker inte till pinne. Med 40% (drygt) ökning av antalet deltagare två år i rad tycker jag att vi kan bestämma att LS-Loppet är Sveriges snabbast växande "löptävling". Distansen varierade lite efter viljan och behovet att ta extra svängar, men den officiella distans blev 11.4 km på tiden 1 timma och 10 min. Resultat Långa/Lokala-Sylvesterlopp (i bokstavsordning) Årgång 3 , 2011 Anmälda/Startande: 13st, i mål 13st (troligen). 1 Arvidsson Per 1 Bengtsson Ulf 1 Berg Fredrik 1 Björkencrona Stefan 1 Cederholm Annika 1 Dahlström Lars 1 Hansson Mikael 1 Hedberg Cathrine 1 Johansson Bo 1 Johansson Calle 1 Johansson Martin 1 Justander Markus 1 Juven Johan Ett stycke nyförvärv i form av Mikael som tidigare uppträtt i Högsbo’s färger, men nu mycket glädjande vald att komplettera dom med DRT’s orangea "outfit". Nästa vecka kommer träningsstatistik för 2011, + tankar inför 2012. Morgon löpningen och årets första pinnar delas ut i KBA-skogen 8.45, nästa lördag! Riktigt Gott Nytt År på er! Löpning 0kommentarer

Minnes förstärkare!

Inbjudan LS-Loppet! Start: Starten går från Forsgläntans parkering kl. 09.00 Mål: Samma som starten Baninformation: Banan är flack och löpvänlig på gator och vägar. Vätska: Medtages själv Distans: 10.1 Km (Minst) Omklädning: Förslagsvis i egna hemmet! Anmälan: Vid starten fram till startögonblicket! Avgift: 0 Svenska kronor! Priser: Samtliga deltagare får hedersomnämnande på DRT hemsida, Löpare som icke deltagit i våra aktiviter tidigare belönas med medlemskap i DRT. Resultat: På hemsidan! LS-loppet använder gemensam start och målgång samtliga löpare segrar. Allt under devisen "att deltaga är att segra" :-) Övrigt: Du deltar på eget ansvar. Tidigare år: 2009 2010 Ta gärna med en vän/kompis! Notarat: 4 atleter har deltagit i alla LS-lopp, Ulf, Mats, Martin och Calle någon som faller ifrån i år? .. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 24/12!

Tidig Julaftonsmorgon men ej endast tomten var vaken, utan även sju stycken av DRT’s löpare. Iklädda röda luvor och diverse annat rött samlades våra Tomtar vid Skogskyrkogården. Cathrine och Helena var Nissor medan Stefan, Lars, Per Martin och Calle var Nissar. Vår löpväg blev gatulöpning i Kungsbacka i det närmaste vårlika Julaftonsvädret. Slingan passerade hemmen till Atleterna Cederholm, Qvist (nästan), Berg, Andersson (M) och Johansson (B). Vissa hade tur att få en påringning, några hade vänligheten att öppna. God Jul önskades ett antal hundägare och deras voffsingar under rundan, både löpare och byrackorna hooho’ade. Passet var inte bara träning utan också en deltävling, i Funbeats "Julruschen/Klappjakten", bra gjord Atleter. En bättre start på julaftonen är svår att få! Ibland finns det bättre paket än både mjuka och hårda! Mer bilder strax på vår Facebook! Xmas-Runner! Nästa helg vankas det LS-loppet vår egna klassiker! Inbjudan Start: Starten går från Forsgläntans parkering kl. 09.00 Mål: Samma som starten Baninformation: Banan är flack och löpvänlig på gator och vägar. Vätska: Medtages själv Distans: 10.1 Km (Minst) Omklädning: Förslagsvis i egna hemmet! Anmälan: Vid starten fram till startögonblicket! Avgift: 0 Svenska kronor! Priser: Samtliga deltagare får hedersomnämnande på DRT hemsida, Löpare som icke deltagit i våra aktiviter tidigare belönas med medlemskap i DRT. Resultat: På hemsidan! LS-loppet använder gemensam start och målgång samtliga löpare segrar. Allt under devisen "att deltaga är att segra" :-) Övrigt: Du deltar på eget ansvar. Tidigare år: 2009 2010 Ta gärna med en vän/kompis! Notarat: 4 atleter har deltagit i alla LS-lopp, Ulf, Mats, Martin och Calle någon som faller ifrån i år? Löpning 0kommentarer

Mera Jul ..

... Hohoo! (Klicka) Löpning 0kommentarer

Go Jul ....

... och luva på! Påminner bara "morgondagens" Atleter om tiden 8:30, samling KBA-skogens parkering. För övriga: Ha en riktigt Go Jul! Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 17/12!

5st av våra hjältar kom till start denna lördag, diverse julsamkväm och andra tillställningar var orsaken till den relativt sätt blygsamma uppslutningen. På plats och laddade till tänderna var Cathrine, Annika, Bengt-Olof, Martin och Stefan. Stefan malde på enligt maratonschemat och resten av atleterna hängde på, stopp gjordes för julbus längs löpvägen. Så har någon i Fors trakten fått några busrigningar eller andra skumma påhälsningar under lördagsmorgonen är det inte helt säkert våra morgonlöpare är oskyldiga. Beslut togs att nästa lördag (Jesus födelsedag) startar träning redan 8:30 och vi samlas vid KBA-skogen. Röda huvor/mössor skulle ju kännas rätt, vilket också allt annat rött skulle göra. Vi ämnar löpa i stadsmiljö och säkert pryda vår vackert julskrudade stad, med vår närvaro. Ho Ho på er, och välkomna. Run Santa Run! Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter