Bräckan i morgon!

Någon form av backträning på schemat! Så ta det lugnt i kväll! :-) Syns! :: Löpning 0kommentarer

Torsdagsgruppen!

Kör 17:00 i Fors! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 16/2

”Så jävla bra”, ett härligt citat från Anneli’s Facebook och så oerhört sant! Att starta en gråmulen, nollgradig lördagsmorgon med en löptur längs landsvägen till Lindome och tillbaka till Kungsbacka låter väl inte som något som man kan beskriva med superlativ. Men det är just vad det är i rätt sällskap, med lite gott tjöt, i ett lagom avslappnat tempo (orkar man prata är tempot rätt), så känns landsvägen både lätt och rolig, vips så är man i Lindome, sedan är det ju bara kortast möjliga väg hem! ”Så jävla bra”. ”Kungsbackaloppare” var Anneli, Johanna, Annika, Cathrine, Magnus (W), Jonte, Martin, Markus och Calle. Kan egentligen omöjligt dela ut plus när alla var så duktiga, men Magnus får ett i alla fall, han var väldigt tydlig med avstigning i Anneberg, men följde med hela vägen till Lindome, gott Magnus! Extra kul var det också att få träffa Stefan vid ”målgången”! Nästa vecka så testar vi Bräckan, får se vad vi hittar på, känns skönt att slippa asfalten i alla fall, tid 8:45! Lite länkar. Anmälan och info om Vårträff/fest. Lite lokala lopp (som ger pinnar). Klubbrekord (hör av er med ev rättningar) Sommar längtan (Bad-Touren)! Oranga T-tröjer maila Bomben! Always on the Run! :: Löpning 0kommentarer

Glöm inte ...

... att det är bibloteket som är samlingsplats i morgon! Löpning 0kommentarer

DRT’s vårträff 2013 den 27/4!

DRT’s Förenade Festkommittéer kallar till Vårträff. Klassiskt upplägg med löpning, afterrun/öl, softning, dusch, bastu/öl, softning och en matbit med dryck. Kommer även finnas möjlighet för sång, lyssna på musik, svara på frågor, och helt omöjligt är det väl inte att någon avslutar med en sväng på stan, för att ta en öl. :-) Anmälan till Vårträffen görs i Gästboken, plats: Britta Lena’s tid 15:00 (löpträning). (Kommer finnas mkt goda Bastu utrymmen med avskilda Flick och Pojk avdelningar) Fest kommittén har slängt ihop en ”hjälpa till” lista flera är säkert redan tillfrågade, om inte så se det bara som ett ödmjukt önskemål. ”Sånghäfte blir Dalas uppgift denna gången. Per ordnar kaffe, Annika fixar kaka/efterrätt. Mats och Jonte får fixa musiken. DRT frågor ordnar Per och Calle, priser fixar Cathrine. Mat ansvarig blir Martin, få se om han lagar något till oss annars blir det pizza, kina eller thai kanske. Ljus och servetter fixar Kicki, TV fixar Stefan. Kvällens konferencié blir naturbegåvningen Mats!” En liten peng kommer att samlas in för att täcka kostnader någonstans mellan 110-130:- Dryck medtages själv! Välkomna! Run and Rock :: Löpning 0kommentarer

Torsdag med DRT! (Ny tid 16:45)

Samling Fors 16:45, välkomna! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 9/2

Trött, tröttare, tröttast, tror det var känslan flera atleter hade på lördagskvällen, morgonens pass var ett som kändes efteråt. Vad kan man säga? Jo härligt!! Man kan inte begära mer när man går upp 7:30 på lördags morgonen för att få ”lite motion”! Snön i backarna sög musten ur kämparna och backarna var ovanligt långa och många och rundan tycktest varit nästan helt utan nedförslut, skumt. Som yppades i en backe ”snön suger” och det gjorde den, fast på ett bra sätt. Ett ”må bra” ögonblick var när vi passera Bansjön och samtalet kom in på kommande sommar då ”Badplats-touren” startar, vi passar på att avsluta passen med en "frukost", dopp och kaffe, det går åt rätt håll :-) . Juve hade vänligheten att testa Bansjöns badplats ifjol och den uppfyller DRTs hårda krav! :-) Atleter : Cathrine, Anneli, Annika, Johan, Mats, Martin, Jonte, Peo, Magnus Per, Markus och Calle. Plus till Anneli, som såg både stark och snabb ut och till Peo som sakta och målmedvetet jobbar sig mot toppform. Nästa vecka tar vi ett långpass, för dom som så önskar ”provspringer” vi KBA-loppet (21km), men det går bra att korta efter eget önskemål! Samling 8:45 vid Bibloteket!! Långt och långsamt på lördag, då blir det väl bra med snabbt och kort nästkommande helg, lura på det Annika & Mats. Beställ Oranga T-tröjan så ni blir vackra (vackrare) på alla lopp! Klubbrekord finns på hemsidan, har tagit dom jag tror stämmer hör av er om jag missat någon, krav anmäld som DRT. Passa på att träna hårt tänk att få ha ett klubbrekordet, oj oj! För visst skall alla rekorden förbättras i år! BTW Det är en order!! Run to the Hills :: Löpning 0kommentarer

Bunketorp imorgon!

Är väl osäkert hur underlaget är, men vi får impovissera, syns! :: Löpning 0kommentarer

Torsdag med DRT!

09:40 KBA-skogen eller 17:00 Fors! Välkomna!! :: Löpning 0kommentarer

Oranga tröjer! (Beställningar)

OBS Tyvärr har höstes beställningar försvunni! Så det blir att beställa igen!!! OBS Beställa vår vackert oranga T-shirt finns i både H/D, storlekar, pris ca 150:- Kontakta Ulf på via mail. (ulf_bengtsson@telia.com) :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter