Vid granen på torget på lördag

På lördag samlas vi på torget och springer en stadsrunda med lite skogsinslag. Vi springer till Valandspromenad bort till Kungsmässan som vi rundar och tar oss ner till ån, bort till iHede affärsområde på cykelvägen närmast ån., cykelbanan till stigen bakom gamla industribyggnaden och ån, upp i backen till Varlaplatån, genom Varlaskogen till Varlaberg, ner under 158 upp till motionsspåret, ner förbi Bismarkstenen. Under Onsalavägen söder över till Gamla Onsala vägen, där springer vi längs skogskanten till Färgarevägen ner över ån vid ishallen och tillbaka till torget längs ån och in på David Bagare o tar en fika. Rundan i text, kanske lättare att titta på rundan i länken nedan:-) Innan vi kommer till Varlaplatån är det en flack bana så tänk på att hålla ihop och gör vändningar som vi är bra på. Rundan är ca 10km, om det saknas något så tar vi några varv runt granen. Tid. 8.45 Rundan Samling här vid granen på torget. Välkomna! Löpning 0kommentarer

Hjälmeskullas magiska skogar

Idag, denna lite mulna decembermorgon, träffades 33 löpare vid Hjälmeskulla handelsträdgård. Här har jag kört förbi ett par gånger till andra löprundor i krokarna men inte tidigare stannat till. Det har alltid sett så mysigt ut från vägen så det var lycka att få stanna till och springa en ny DRT runda. Nya rundor är alltid kul. Det var en varierad runda med mycket, mycket skog vilket jag tycker är helt fantastiskt. Det har regnat en hel del det sista och det märktes banne mig i de underbart geggiga och gyttjiga spåren. Det höll på att sluta med ett bad ganska tidigt för mig idag. Efter att vi sprungit över en åker så närmade vi oss en bäck. Jag som alltid har attityden jag kan! Tog ett rejält hopp på den lite bredare delen av bäcken och landade på den underbart gyttjiga kanten. Landade med den andra foten i lika mycket gegga och det vara nära, väldigt nära att hela jag satte mig i bäcken så där 500 meter in i rundan. På något fantastiskt sätt som jag fortfarande inte fattar så lyckades jag bara landa med båda fötterna i bäcken. Där kom rundans absolut första tjohoooooo!!!! Lite blöta fötter är ju en baggis för professionella trail löpare som vi är. När vi är på äventyr kan allt hända! Måste säga att denna runda var helt, helt magisk även en mulen december morgon. Naturen är absolut helt fantastiskt i den svenska skogen. Runda blev 11 km idag för mig som inte gjorde vändningar och massa fler km för det grymma, snabba gänget. Rundan tog oss runt på små fina skogsstigar, massa grön fin mossa lyste upp denna tomteskog. För visst kunde det kännas som det fanns lite tomtar och troll på sina ställen. Kanske var det bara jag som såg dem? Definitivt en skön decemberkänsla var det idag i skogen. Det blev en hel del backar. Vi passerade en fin utsiktsplats, sprang förbi Munnesjön och förbi Lilla Iglakärr. Här någonstans var det dags för Britt-Marie att bada. Så ett dopp blev det visst idag men det var inte mitt. Okey då jag ska bada imorgon. Mycket härligt sorl idag i spåret. Det tjötades om allt från skidresor som planeras. Julklappar som skall köpas. Lussekatter på g imorgon. Mycket glada löpare som ser fram emot lite ledighet snart efter ett par till intensiva veckor…. Efter dagens runda så var det dags att uppleva Hjälmeskulla Café. Jag måste säga att jag är glad att jag hade grundat med en mil i kroppen innan jag fick en total upplevelse av vad gofika är. Idag blev det en vörtbrödsbakelse och en saffranssemla. Ett café att återkomma till för här var det verkligen mys stämning med en öppen spis som värmde upp och absolut grym fika. Jag ger dagens fika 5 stjärnor. Dagens runda får också 5 stjärnor för det var en härlig trail som bjöd på extra allt. Ska bli underbart att uppleva den en dag när bladen i bokskogen är gröna, blommorna blommar på ängen och fåglarna kvittrar i skogen för visst kunde man se det framför sig idag fast det var en lite mulen decemberdag. Fantasin sätter inga gränser. Nu önskar jag alla en ljuvlig decemberkväll. Snart ses vi igen på nya äventyr! Kram på er//Christina Magisk bild Löpning 0kommentarer

Hjälmeskulla på lördag

På lördag utgår vi från Hjälmeskulla handelsträdgård. Där springer vi en varierad runda med blandat underlag i fin natur vid några sjöar. Vi börjar springa över Hällingsjövägen, bort mot en åker upp genom skogen till skogsvägarna o stigarna i området vid sjöarna, vi passerar en fin utsiktsplats där man ser vida omkring. Efter Munnesjön kommer vi till Lilla Iglakärr därifrån springer vi ner på Ramsjödalsvägen, en lång o go nedförsbacke tillbaka till Hjälmeskulla. Efter rundan är vi välkomna in till Café Hjälmeskulla för att köpa fika i deras trevliga växthus. Tid 8:45 Samling här Kör in till Handelsträdgården och ner till nya parkeringen som ligger på vänstersida. Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Kullavik 30/11

38 glada löpare och "rehabbare" mötes upp vid Hemköp Kullavik för att avnjuta en liten runda den sista dagen i november. Lite blåsigt, och ganska kallt, men vad annars att vänta så här runt första advent. Trots huttrande innan start kom värmen ganska snabbt, och vilken start! Snabbt gick det! Herr Flodin låg i täten efter att ha käkat en ”super-banan” ;) Den "tog slut" efter ett tag, men ett par fina om-springningar i ganska svår terräng är bevittnad av undertecknad, så det här med banan-diet innan löpning, kanske är en ny trend? Blandat underlag, Stig, asfalt, upp och ner, precis som vanligt. Bra med upphämtningar och in väntningar, både på ”platten” och i uppförsbacke. Grymt jobbat! Härliga samtalsämnen om fantastiskt ”tjohooigt” löparväder (det märks när du kommre tillbaka efter ett litet uppehåll vännen❤️😉), hur bra det är, att faktiskt försöka underhålla kroppen och försöka bli som Janos när man blir riktigt, riktigt vuxen, och hur otippat det är att det blir snöoväder i Skåne och man fortfarande har de där däcken som är halvdåliga, eller var de halvbra i alla väder 😂😉, samtalen blir lite som ett kinderägg varje lördag, spännande och otippade (fast utan leksak) och istället för choklad blev det idag, orangea fika-apelsiner. Härligt nyttigt så här innan julmaten sätter igång. Tack för detta Magnus! ❤️ Nästa vecka startar vi från Hjälmeskulla. Här kan man köpa fin-fika, så ät inte för mycket frukost innan ankomst. Tyvärr höll inte vecka = deltagare den här veckan, men ganska bra jobbat ändå så här när julstöket börjar nagga på tid och uppmärksamhet… och snart är det ju vecka 1 igen, och det är ju synd om den stackaren som skulle få springa själv. Ha en fantastisk fin fortsättning på helgen! Finbilden! Löpning 0kommentarer

Kullavik på lördag 8.45

På lördag träffas vi vid parkeringen vid Hemköp i Kullavik. Vi springer den första Kullaviksrundan med en liten ändring så vi slipper biten över klipporna där det kan vara halt. Den ny sträckan är spännande och utmanande, med väl uppe så är det en vacker utsikt över hamnen. Rundan är inte platt men det är mestadels asfalt, den mäter 10 km. Vi börjar springa ner mot hamnen, in mot Korshamn bort till Örsviken upp till Snipen. Gamla Säröbanan till Bångsbo över berget till Sandlyckan. Över Kullaviksvägen upp i skogen och ner till Kullaviksvägen där vi springer till Samlingsplatsen. Tid. 8.45 Samling Rundan Välkomna! Bild: martin Samson Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 23/11

Kung Bore hade släppt greppet för denna gången. 10 minusgrader var bytt till någon plusgrad och mer skulle det bli när solen kom fram. Det var så skönt att någon hade bara ben, nej det var inte Tobias...i slutet fanns det även de som sprang i kortärmat. Ingen är väl förvånad av att det var Marika. 47 atleter hade slutit upp denna vecka 47, när samlingen var på Tingberget. Nu jobbar vi mot att vara 48 nästa vecka and so on...dock kommer andra mål att gälla när det blir vecka 1😄 Efter foto så delade gruppen upp sig i en löpgrupp och en vandrargrupp. Grymt att vi kan ha något för alla. Rundan vi sprang var ännu en härlig runda med blandat underlag, dvs något för alla. Kylan hade gjort att det denna gång inte var söligt över huvud taget vilket det annars hade varit. Det går undan på grus- och asfaltvägar men farten sjunker när vi kommer in i skogen så alla samlar ihop sig. Vändningarna funkade perfekt även om någon vid dammen i Kungsbackaskogen undrade om Jonte var borta. Så var icke fallet om nu någon mer trodde detta. Vilken härlig morgon vi hade och när vi sprang Bröndomevägen så sken solen underbart, för att inte tala om på Vråns väg, detta ställe man inte visste fanns... Väl tillbaka så mötte 10:15 gruppen, som idag inte var så stor men ack så stark, upp för lite gott tjöt. Jonte beordrade mig att idag skriva rapport så att Frölunda skulle hamna på vinnarspåret igen. Hann inte skriva innan matchen då jag skulle se den på plats men jag hade rapporten tanken hela matchen ochdet gick vägen även om det satt hårt inne... Ha nu en fortsatt fin helg så ses vi på ett nytt ställe nästa lördag. Atleterna vid stenen Löpning 0kommentarer

Samling på Skogskyrkogårdsparkeringen på lördag

På lördag springer vi en runda som vi har haft olika startplatser på, första gångerna var från Johnnys place. Nu de senaste gångerna har vi träffats på Tingberget på Skogskyrkogårdens parkering. Sträckningen har ändrat sig några gånger men nu skall vi ta Bröndomevägen till Vrån o genom skogen till Kungsbacka skogen. Rundan går i Kungsbacka skogen till Varlaskogen, förbi Hamra vallen på stigen mellan Gröninge och Ysby bort på Bröndomevägen till Vrånsväg, genom skogen till motorvägen förbi Klovstens blivande industriområde. Vidare till samlingsplatsen. Rundan är ca10 km, Några km asfalt resten behagligt fuktigt och mjukt underlag. Tid 8:45 Samling Rundan Välkomna! Löpning 0kommentarer

Hösten har kommit till Fors och Hammerö

Vinden tjöt när jag vaknade imorse. Hur skönt är det inte under täcket. Just det, det är min runda idag så det är ju bara att sätta igång. Höst med regn och blåst blev helt ok när vi alla 37 atleter (där 5 tillhörde promenadgänget) gav sig iväg på en nykomponerad runda dagen till ära. Snabbt blev man varm i första backarna på den lilla stigen upp mot Hammerö. Lite blött och lite gegga men annars var stigarna fina. Vi höll ihop gruppen på ett utmärkt sätt och de mest starka fick köra dubbelbacke och annat skönt. Som Jonny sa, här har vi sprungit runt på Fogdegårdsvägen i 15 år och så upptäcker vi så fina stigar precis jämte. Annars var det tyst i skogen, alla sprang på led och sa man något var det hur kul det var med en fin skogsslinga mitt i stan. Härligt kämpat alla, vi syns väldigt snart igen på nya vägar... Extra bra bildExtra bra bild.... Löpning 0kommentarer

Ny runda från Vittra på lördag

På lördag skall vi springa en runda från Vittra upp till Forsskogen, Bengt-Olof har botaniserat i skogen och funnit några fina stigar o grusvägar. en riktigt upplevelse runda med mycket fin natur, centralt och bra. Rundan är 9,88 km, den följer landskapet på ett fint sätt och därmed är det en och annan backe, men långt från den backen vi var med om förra lördagen. Det är lite asfalt oxå, max en km. Tid 8.45 Samling här vanliga parkeringen. Rundan Välkomna! Bild: Martin Samson Löpning 0kommentarer

9/11 -24

Dagens runda kändes lång… många kände nog att den hade allt, gegga, kallt vatten, hala rötter…tur vi är olika, behöver nog inte skriva vad jag kände och tyckte mitt ute i skogen… men med ett glatt gäng klarar jag även att komma fram till en grusväg där jag kunde sträcka ut och göra vändningar i vanlig ordning! En stor eloge till Torbjörn som sa att han avviker när vi vände första gången… Tack Johnny för denna otroliga upplevelse en lördagmorgon i november och för alla fantastiska DRT are som förgyller lördagarna, idag var vi 41 st och då kom även 10:00 gänget på besök och sprang med oss hoppas rehab hade det lika mysigt som oss 🏃 Trevlig helg Bild HQ Trevlig helg Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter