Minnes hjälp ;-)

Liten minnes stärkare: Lördag antingen, 8:45 i Fors (”dagis” ovanför Forshallen) + naturligtvis heja på KBA-loppet ;-) Eller Springa KBA-loppet!! Beställa kläder, maila/FB-boka Cathrine. Vi skickar in efter KBA-loppet för att hinna få grejerna före varvet. Affären. Kolla bilder från vår nya tradition Annandagspåsk löpningen. :-) Running Hot! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 19/4

Glad Påsk! ? Ja det är inte svårt i detta oranga gäng, glädjespridare var alla men mest Johanna som lyft Kickis fallna sjalett från ifjol och blivit en söt Påskkärring. Härligt! 21st var vi vid start, 22st vid torget och 23st vid Tingberget, ”drop in” är något nytt och DRT:s exekutivkommite satt uppe långt in på Påskaftonsnatten och diskuterade, men pinnade blir dom, inte vågar man vägra en kärring som flugit lågt från Frillesås sin belöning! :-) Slingan vi sprang var den 10,5km långa banan som är grunden i KBA-loppets 21km:er, platt och snabb men även vindkänslig. ”Kopiera och klistra in” av gårdagens väder hade varit önskvärt, för bättre kan det inte bli, testade ett varv i torsdagens storm och det var inte kuligt alls! Vårt brandgula gäng syns ju väl på cykelbanorna vilket är toppen, toppen är det också att vi varnar och håller åtsidan för alla cyklister som ju också har sin plats på cykelbanan, det får vi fortsätta med. För dom som inte springer KBA-loppet nästa helg utan väljer att samla kraft till hejaramsorna, blir det lugn träning 8:45 i Fors, välkomna. Övriga syns nere vid KBA-loppets TC, spännande! Förresten kände ni inte lite extra spänning när ”varvets” startbevis damp ner i veckan? Nu börjar löpsäsongen på allvar :-) Dmtech Championatet 2014 Run to Burn. Löpning 0kommentarer

Provlöpning ..

... av KBA-loppet bansträckning i morgon, om man springer 1, 2 eller flera varv väljer man själv. Lite kraft kan man ju spara, nästa helg är ju loppet :-) Vi syns 8:45. Bansträckningen. Samlingen på lördag. Easter Bunny Run. Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 12/4

Cykling, varma och kalla resor mm ja det fanns många konstiga prioriteringar för en lördagsmorgon att läsa på Facebook och på väg till Fjärås undrade jag om vi skulle bli ensiffriga kanske? :-) Det var dock ingen risk, 20st friska och tränings sugna atleter laddade på Bräckan. Solen värmde oss en kort stund innan vi fick sköta uppvärmningen själva, inget stort problem på Hallandsledens backiga slinga. Extra plus på Peo som gick i andraspår hela vägen uppför nyharvade ”Bronsmansbacke”, toppform där! Även flera andra av våra idrottare såg snabba och vältränade ut, spännande! Nästa vecka är det ju Påsk vi kör i KBA. Eftersom det är helgen före helgen så passar det ju bra att testa KBA-loppets sträckning igen, samling på stadshuset parkering (samma som sist vi sprang KBA-loppets sträckning), välkomna 8:45 lördag. Cathrine hälsar att hon är ok, efter ett besök i Varberg konstanterades muskelinflammation, vila och medicin? Krya på dig! Övrigt att rapportera är att vi kommer lägga till en ny T-tröja i samma design som jackan och linnet i vår ”shop”. Bilder priser kommer senast i början av nästa vecka, linnena finns att testa nästa lördag också. La Liga! Running Heros. Löpning 0kommentarer

På lördag syns vi vid Naturum (Bräckan).

Vore ju orättvist om det bara är dom som testar Hallandsledens Terrängs provspringning (söndag) som får njuta av Fjärås Bräcka, DRT är ju alltid först (nåja) :-) Välkomna 8:45 vanliga rundan ca 11-12Km (eller väldigt lång om man springer fort och vänder ofta) finns även möjlighet att korta till valfri distans. Vi syns! :: - Löpning 0kommentarer

Iglakärr

Efter att våren gjort sitt intågande såg vi fram mot en varm och strålande dag uppe vid Iglakärr. Dock hade våren tagit en paus men morgonen bjöd på sina höjdpunkter ändå även om termometern stod runt nollstrecket när man slog upp sina blå denna dag. Lagom till start hade den dock stigit några grader och inne i skogen som vi höll till mestadels var det riktigt skönt. Det var nog fler som trodde det var kallt för vi såg varken till människor eller djur på vår runda och då sprang vi ändå förbi ett antal hus. 16 glada och pigga atleter samlades för att ta den i stort sett vanliga rundan där vi sprang förbi Munnesjön, Skorvesjön, Lilla Iglakärr, ner för branta backen så att vi fick ett härligt motlut sista biten upp tillbaka till St Iglakärr. Ca 10,5 km i härligt kuperad terräng fick vi ihop. Som vanligt numera så sprang någon till start från Kungsbacka och några sprang även tillbaka till stan. Undrar om inte någon även sprang fram och tillbaka. Inte lätt att hålla reda på för en del är vindsnabba. Det kan konstateras att vårt upplägg med att vända om och hämta upp löpare gör att alla kan vara med. Det ger de snabba möjlighet att träna hur mycket de vill och de som vill springa lite långsammare möjlighet att vara med hela vägen in i kaklet. Då antalet atleter totalt sett per träningstillfälle också har varit en solskenshistoria ser vi med tillförsikt framtiden an. DRT växer sig starkare! Nu återstår frågan vem som vinner startplats i Kungsbackaloppet? Det kan konstateras att några av tjejerna ligger bra till med gissningar på 19, 20 och 21 atleter. Vi får snart veta av annan rapportör hur många som startade i DRT:s namn i dag i Premiärloppet. Antalet ska läggas till de 16 morgonpigga och vips har vi en vinnare. Funny Runny Competition Löpning 0kommentarer

Tävling + Helg

Visst är det lite kul att bara några mil söder om världens största halvmara så går ”Världen äldsta årliga långlopp”, nämligen Kungsbackaloppet. Loppet byter skepnad i år och blir ett publikvänligt stadslopp, kul att springa (fortfarande mkt platt/snabbt) och med möjlighet att heja på sina oranga vänner på massa trevliga ställen. Loppet har också vänligheten att skänka en startplats till oss, som man kan tävla om i helgen. Tävling: Gissa antalet pinnade atleter på lördag Premiärloppet + Iglakärret svara antingen på Facebook eller med mail till mig, tidigast postat/skickat rätt svar vinner en startplats på valfri distans (21km, 12km och 6km) i årets KBA-lopp. Har ingen rätt antal så vinner närmast (för högt tal bättre än för lågt) :-) Minst en pinne i år fodras för att deltaga i tävlingen! (Svara i FB-gruppen om ni har FB, annars mail så lägger jag in bara en gissning per deltagare, tävlingen stänger 8:00 lördag) Vinner man inte är det bara att boka helgen i alla fall, antingen som publik eller tävlande, visst skall vi vara störst både på och jämte banan :-) I Helgen: 8:45 Iglakärret, Samling upp vid sjön, lätt sprungna stigar och mindre vägar står på schemat. eller 11:00 Premiärloppet (Skatås) (Peo & Karin (startar ej) anmälda Jonte, Kaj & Brodern och jag lurar, någon mer?) Love Running! Löpning 1kommentar

DRT:s Vårfest 2014

(eller kanske DRT:s egna vårrus) ;-) En lätt dunkande huvudvärk kan inte ta bort det belåtna flin man har när man vaknar efter en härlig kväll med vårt glada gäng. DRT:s vårfest 2014 blev ytterligare en i raden av riktigt lyckade små tillställningar. Små och små förresten det har hänt en del sedan fyra småfeta gubbar satt och käka entrecote med bearnaisesås på restaurang Åsidan (finns ej längre) medans vi lurade på om vi inte skulle göra något åt våra frampucklar. 27st härliga atleter var vi i går och 21st av oss infann sig redan 15:00 för lite träning, 3km uppvärmning följdes av 3*1300m där ni verkligen såg atletiska ut. Själv fotade jag och hade nöjet att se idrottarna svischa förbi. Efter lite nerjogg under den minst sagt härliga vårsolen blev det öl och andra förfriskningar på verandan utanför den utmärkta lokal Stefan/Niclas fixat, gott på många vis. Bastu följde för flertalet med det vanliga goa tjötet. Vi serverade välkomstdrinken om inte 18:00 så i alla fall med marginal före 19:00 och det får man väl anse godkänt? Kalaset fortsatte med en riktigt god måltid signerad våra kockar Björkencrona & Bengtsson innan prisutdelning tog vid. Våra vackra och väldigt seriösa Tomteflickor premierades, Bittan segrade ju men med Cathrine och Susanne som mycket värdiga 2or. Tack till Tingbergets Blommor för Tomtepriser! Sedan fick Jonte pris för hans seger i Dmtechchampionatet där han tangerades Cathrines rekord på 52st träningspinnar grymt bra gjort. Priser lottades även ut till dom som tagit mer än 10st träningspinnar ifjol, det blev mjukglassmaskin till Simon, medans Johanna vann en hård sådan, grattis båda två. Tack Dmtech-Ola för priserna. Prisutdelningen avslutades med att vi fick nöjet att lotta ut en startplats i sommarens höjdpunkt Varbergsloppet som dom vänligt nog sponsrat oss med, Stefan (B) var vinnaren! Datumen är 12/7 kryssa i kalendrar, brukar vara en toppdag som avrundas med en lååång sittning på lämplig lokal om man så önskar. Tack till Varbergsloppet för priset! Priserna delades ut av huvudsponsor Andersson tillsammans med undertecknad. Ola och Jonte tackades även med Skotska kvalités produkter för sina generösa tidigare sponsors insatser, mycket välförtjänt ! Fantastisk vackra och goda tårtor följde som vår Tårtkonstnär Johanna fixat ihop, väldigt mumsiga minst sagt, tack. Tårtorna avnjöts med ett mycket vällagat kaffe. (eller hur Helena?) Den delen av kvällen som det går att rapportera från avslutades på absolut bästa sett, nämligen med ett schlagerquiz och ett helt fantastiskt sådant författat av Quizguru Börjesson, den quizen gav mersmack! Som vanligt, rätt låt förlåt lag vann :-) Hela kvällen kryddades av skönsång ackompanjera med Dalas härliga gitarr och ledsång och med Mats finurliga små komplement, mycket välsmakande. Sedan var det inte slut, men det är dock denna rapport strax, skall bara runda av med ett stort tack till alla som hjälpt till med dukning och fixning mm som gjorde festen plättlätt ;-) + ett extra tack till Stefan och Niclas som städade medans jag sov sött :-) Bra jobbat festkommittén! :-) -- Bilder från dagen finns på facebook. -- Nästa lördag så tränar vi på klassisk DRT mark nämligen uppe vid Iglakärn, brukar gå att köra ända upp om man inte har sportchassi, då parkerar man lämpligen innan man svänger in på den ”bättre körvägen” välkomna 8:45. I Skatås går Premiarloppet (10km) om man är sugen på det, pinnar delas ut där också (lördagstävling). Senaste Nytt från Polen Johan i mål 1:42 Martin 1:46, varmt och välarrangerad, klar GBG-varvs klass rapporterar pojkarna, grattis till båda! Run, Rock and Fun! :: Löpning 0kommentarer

DRT's Vårfest 2014 (PM)

Sovmorgon! På en lördag? En av årets lyxigaste (eller inte) lördagsmorgnar, det räcker att vara ombytt och klar 15:00 för att ”hämta pinne”. PM-Lördag 15:00 Träning (för alla) Därefter dusch, vätskeintag och softning, antalet atleter kontra bastuns volym gör att det kan bli svårt med bastu. Om man bor nära är det bra om man duschar i hemmet ev finns extra dusch möjligheter hos Stefan/Cathrine. Fixning och lite plock inför kallasandet följer. 18:00 Välkomstdrink (endast föranmälda, senast i morgon i gästboken) Ta med 150:- (gärna i kuvert med namn på) :-) Därefter mingel, middag, prisutdelning, kaffe/tårta, quiz och övriga aktiviter, troligtvis just i den ordningen :-) Detta kryddas med mer mingel, sång och härliga gitarrackord. Någon mer som kan fixa snacks får gärna höra av sig till Cathrine! Något mer? Ha en god vecka så syns vi i helgen. :: Löpning 0kommentarer

Resultat från Helgen.

Helgen bjöd på två tävlingar med DRT:are. I lördags njöt herrar Arnås och Johansson av vårsol i Skatås vackra omgivningar. Vårtävling 16km Peo Arnås 1:42:28 Vårtävling 32km Calle Johansson 2:31:33 I dag söndag så stod högfarts löpning på tävlingsschemat i form av GBG:s-varvets seedningslopp på City Race Arena i Frihamnen. På den blixtsnabba om än något vindkänsliga banan flög våra atleter fram. Det märks att många skött vinterträningen bra, blir ett spännande år, i år också :-) GBG:s-varvet seedningslopp 10km Mats (df) Andersson 40:54 (3e plats i klubbrekordlistan) Grattis! Fredrik Berg 41:08 Magnus Wiking 42:43 Rasmus Andersson 44:58 Käthe Vittfarne 52:02 (3e plats i klubbrekordlistan) Grattis! Britt-Marie Zaman 53:37 Johan Zaman 57:09 Torbjörn Vittfarne 58:23 Klubbrekord. Nästa vecka är det Vårfest/träff ingen 8:45 träning alla är välkomna att träna 15:00 vid ”lokalen” i Fors. Speed and Run Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter