Äntligen! Mars är snart här!!

Löpsäsongen börjar tidigt på västkusten redan årets 3e månad är full med löpgodis! 15/3 Löpkraft – Event med förreläsning av fd elitlöparren Lena Brorsson Alminger. "Minimässa" och andra skojigheter. DRT profilerna Helena & Roger deltar också, spännande :-) (Anmäl på länken) 8 och 29/3 Provlöp Hallandsleden - Testspring 10 eller 30 km banorna, var mkt trevliga tillställningar ifjol! 14/3 Solvikingarns Vårtävling 8km - Ett varv på grusåttan (Skatås). 22/3 GBG-varvets seedningslopp - 10km i racerfart på City Race Arena i Frihamnen. 23/3 Solvikingarns Vårtävling 16/32km . Flera varv på grusåttan (Skatås). :: Löpning 0kommentarer

Lördag - Snabba 5an.

Fartpass brukar ju inte vara DRTs grej men medans vi växer så kan vi ju skoja till det lite på vägen. Uppslutningen var stor i höstas. Vi börjar med att jogga igenom banan i lugnt tempo ink vändningar som håller ihop det hela sedan samlars vi start och kör ett frifarts varv. Vi brukar inte vända då ;-) fast igen regel utan undantag. :-) Banan och P-info finns här, den är kontrollmätt med hjul och klockar man personligt så duger stoppur utmärkt. Vill man inte springa snabbt så går det bra att springa många långsamma varv eller vart man vill efter uppvärmningen, bara att njuta! Tid 8:45 :-) Mot nya rekord! :-) Btw: 7/3 blir det Frillesås med Sussi som lokal vägvisare, spännande! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 21/2

Kort från gårdagen: Segrare i utlottningen av startplats i KBA – Loppet: Johan J (Jättemånga som anmälde intresse kan bli en toppdag 18/4, även datum för DRTs vårträff ) Nyhet: Rane – slingorna strax innan vi nådde toppen, dessa samlade ihop gänget på ett bra sätt! Den som impade mest: Alison, jösses vad tösen dansade i väg både i skogen och längs vägarna, som sagt imponerade. Tapprast: Anneli, med bred marginal! Tuffaste överraskningen: Markus S som först med tvekan valde 11,5 och sedan tog den extra terräng svängen och landa på 13,5, starkt Mackan! Härligast: Lars P alltid glad och med en positiv tanke. Blötas: dom extra 7Km förlängning, jag lovar! :-) Tröttast: Vet e f**n om det inte var undertecknad, som vid Hamravallen glatt vinkade i väg Jesper & Björn och deklarerade att jag skulle ta det lugnt hem. När ungdomarna var ur sikte ringde jag grabben ”hämta pappa bums, ta med två bananer och vatten” :-) (bikt) ;-) Fråga: Teknisk trail eller knixig terränglöpning? Ny DRTare: Nicklas K, välkomna och hoppas du är med snart igen! Comebackande DRTare: Jörgen S, visst är pinne 2 jobbig :-) Nu dröjer det inte lika länge tills nästa gång. Nästa vecka: Efter långt, blött och backigt byter vi till kort snabbt och platt! Snabba 5an mer info kommer! :-) Mad Mud Run :: Löpning 0kommentarer

Lördag!

Ny stor karta dock små prickar :-) Först 3km teknisk stiglöpning, svårt att vända brukar samla ihop oss på högsta punkten, läge för ett uppsamlings varv modell Rane? Efter någon km blir det sedan väg/större stigar och lättare att vända. Blå genväg 5km Grön genväg 8km Orange 11,5km Röd förlängning 18km (Ordentlig terränglöpning) Tid 8:45, välkomna! :-) Samling Övrigt, anmäl intresse för utlottning av startplats i KBA-loppet och beställ kläder att springa det i ;-) :: Löpning 0kommentarer

Utlottning! Kungsbackaloppet!!

Kungsbackaloppet … … arrangeras för 118 gången, det är inte bara norra Europas äldsta utan hela världens äldsta årliga långlopp. Samtidigt en DRT favorit som sedan ifjol har en mycket trevlig och publikvänlig bansträckning. Arrangören IF Rigor skänker (Tack) DRT en startplats på valfri distans (7, 14 eller 21km) anmäl intresse för att deltaga i utlottningen i FB-tråden eller mail till Calle. (18:00 fredag vill vi ha anmälan) Vinnaren dras på Lördagsträningen 21/2. (Krav minst 2st pinnar i år) Vinner man inte anmäler man sig här (klicka) glöm inte ”DRT Kungsbacka” som klubb. Bilder från ifjol (ink rapport! :-) ) :: Löpning 0kommentarer

Affären öppen!

Affären är öppen, två veckor på er att inhandla dyrgriparna till tävlingssäsongen 2015, Svanbergs trycker även DRT’s logga på vilket annat oranget plagg som helst ;-) Bli lika snygga som gänget på bilderna ;-) För beställning kontakta Cathrine på: affaren@drtkungsbacka.se Så får hon allt på ett ställe :-) Affären (Klicka) :: Löpning 0kommentarer

Lördag & Pinnarna!

8:45 Grönabur och Sandsjöbacka, tveklöst en av dom mest efterfrågade rundorna. Så det är dags att smutsa ner dojjorna lite. Vi kör ”säkert” och leker oss runt vår standar runda, ca 40% stig, 40% storstig/liten väg, 20% asfalt:-) Karta & Samling ! Mer info i slutet av veckan. Välkomna! Pinnligan (Tjejernas år? Fyra full poängare, det gillar vi!) :-) :: Löpning 0kommentarer

Lyckad Hockey

Ingen rapport från hockeyn men ett stort tack till Jonte för biljetterna och krya på dig! Vi fick se en bra match och hade en go stund med ett gott gäng efteråt, kul att träffas "civilt"! :-) Tack även till Cathrine för att hon ordnade med resturangbesöket på bästa sätt! Pinnliga och lördags info kommer :-) :: Löpning 0kommentarer

Alla Hjärtans Dag

Hur firar man alla hjärtans dag? Med de man tycker om så klart. Därför var valet lätt att ta sig till Lindälvs norra entré. 32 pigga atleter hörsammade kallelsen och idag fick vi en ny runda till vårt härliga smörgåsbord av alla rundor vi har i bagaget. Hans R (den andre) var dagens värd och bjöd på en finfin runda. Tack särskilt för vändningen upp i första backen. Den satte sig fint i benen och resultatet skördar vi fram i vår :-) Rundan gick över stock och sten i Varla och Kungsbackaskogen för att avslutas med lite skön asfalt och slätt på slutet. Mums! Vi hälsar Jesper Sakko välkommen till gänget och hoppas att den svåra andra pinnen inhämtas snart. Vi kan konstatera att från att ha varit ett gott gäng som sprang hellre än bra så är vi nu en go blandad skara med de förstnämnda + nu också en del snabbspringare. Vändningarna blir då en utmaning men det funkade bra idag fast ibland undrade vi som inte vände om vi verkligen sprang rätt. Kartan som vi lägger ut ska vi därför försöka fixa till så den blir än tydligare så alla kan studera och memorera :-) Om ni väntar på finfin panormabild så får ni vänta för handhavandefelnisse var med igen. Fredrik får försöka dyka upp på två ställen nästa vecka. Något vi kanske alla får försöka med ikväll med tanke på vilken dag det är och vad som står på menyn. Nu väntas spännande tider för många är vi som snart ska fortsätta umgås tack vare allas vår Jonte. Om några timmar sitter vi i Scandinavium. Hoppas vi alla har sparat något fint orangt att ha på oss. Wohoo! Frågorna jag ställer mig är: Kan vi få sportbaren att visa Mello ikväll och har Sanna fortfarande extensions på sig. Visst är alla intresserade? Kärlek! Det finns en väsensskillnad mellan hockey och fotboll och alla vet vi vad det är: Aldrig Hata Bara Älska! Löpning 0kommentarer

Långlördag :-)

På lördag kör vi en ny spännande runda (Ranerundan), den blir en blandning av flera gamla (se kartan). Parkering på Lindälvskolans norraparkering, infart från rondellen mittemot Stormgatan. Distansen blir utan vändningar ca 9,5km så är man snabb och vänder långt landar man på sådär ca 13km, eller? ;-) Mest asfalt, stig/grusväg i Varlaskogen och KBA-skogen. Tid 8:45. Frölunda fans glöm inte spara något oranget till em ;-) Hockey News Syns! Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter