Träning och lopp 19/9

Saturday morning alright! Hösten börjar smyga sig på oss, ofta en härlig årstid med hög klar luft och utan sommarens värme. (t ex Åsa 30*C :-) ) En årstid som gjord för löpning och med många roliga lopp och träningar. Denna lördag bjöd bla på: 8:45 Klassisk DRT lördag med 26 löpandes atleter, plus 4st från DRT skidsektion som gled fram på hjul. Höglanda eller Rehabrunda på schemat allt rapporteras funkat bra. Två nya ansikten eller av mig glömda (inte på något sätt omöjligt) :-) frågetecken på bild, tips? 10:30 Sprang Martin (S) Kretsloppet 21km i Borås på mkt goda 1:38:16, snyggt! 13:30 Sprang Björn under magiska 40 på på milen även det i Kretsloppet, stort grattis, grym förbättring på ett års tid på den gubben! Resultat 10km : Sundh, Björn 39:52 2# klubbrekord! Johansson, Calle 43:28 Rivesjö, Michael 51:18 (Snart sub 50, ännu en magisk gräns) Arnås, Peo 59:54 Andersson, Ola 60:26 (Drömgräns på g där också) Qvist, Bengt-Olof 64:48 (btw säg till om du behöver lita extra kontanter Cathrine ;-) ) Däremellan tog sig Christer (och Markus (J)) runt Kåsjöns Trails tuffa bana, som alltid en fighter, lopp i morgon också för den pojken. Flera andra med DRT anknytning deltog i dessa lopp och även i andra, bra kämpat och grattis även till er! Racerapport från Lars och Fight Cancer and Run, här. (Bra löpt Herr Johansson!) Topp lördag och det kommer ju många fler! Nästa lördag satsar vi på ”torsdagsrundan” i Sandsjöbacka kartor och info kommer i veckan. Det kommer finnas flera trevliga genvägar från grunddistansen på 12km. PS1 Kul att skidåkarna är på g tidigt, samtliga är lyckliga ägare av DRT första rullskidpinnar (egen liga), skall den ligan överleva behövs dock en administratör, finns det någon sugen? PS2 Anmäl senast 30 september för lägre avgift i Finalloppet (31/10). DRT har ett samarbete på g med SEB som kommer göra höstavslutningen extra trivsam (stuga), vi tackar Rivesjö :-). X:a i kalendern och anmäl ;-) PS3 Dom trevliga arrangörerna (IK Granit) av SoteLedenTerrängMaraton har även till 2016 skänkt DRT 2st startplatser, kommer lottas ut innan ordnarie anmälan startar, ifjol försvann platserna fort! Kommer mer info! DS Run, Race and Joy :: Löpning 0kommentarer

Racers & Party

SundayRacers, 9:00 (koden funkar från 8:45) 2525* lika med kod, Tingbergsvallen. Själv vilar jag mig antagligen efter lördagens ansträngning men ni lär hitta på något kul! :-) Höstfesten, senast söndag behöver festkommittén ha eran anmälan. Info (klicka) Välkomna. Ha så skoj i morgon bitti och go helg på er! :: Löpning 0kommentarer

Snart lördag ..

Simhallen 8:45 på Fredrikadagen, välkomna. Höglandarundan på schemat, snabbasfalts runda så tänk på att ta det ordentligt lugnt första kilometern och köra vändningar till kön ;-) Det bjuds också en lugnare 6km runda i rehab-tempo med Torbjörn som farthållare. Karta. Go helg på er! :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 13/9

Solig morgon i söder (Vittfarne/Lind) På dagens program stod valet mellan Nord och Syd. Lag Nord (Johanna (E), Martin J, Peo A och Björn S) roade sig med Risveden terräng och kämpade sig i mål efter nästan 19 km rå naturupplevelse. Härligt jobbat atleter! (Fanns ett par lopp till, finfina insatser där också, bla Juven, (L) Johansson och Samson) Lag Syd med lagledare Lind inledde och avslutade på Sjögärde golfklubb som bjöd på solsken och svalka, 12 grader när de 27st atleterna spänstade iväg. Underlaget var varierande och inleddes i perfekt tempo med löpning längs med och över golfbanan. Därefter genom ett vildsvinshägn med något kuperad och lite utmanande terräng. Några svin syntes tack och lov inte till under löpningen. Efter ca 2 km delade sig gruppen och majoriteten valde den längre sträckan medan Susanne tog befälet över rehab gänget som kom i mål efter halva distansen. Den "långa" gruppen kom efter ett tag kom ut vid Håfors där det blev asfalt, då blev det fart på vissa ben som sträckte ut rejält. När vi kom in på grusvägen och stigen tillbaka blev det ett samlat fält. Konstigt att natur och stig kan ändra sig så fort, den växer långsamt men att ta bort går fort, först ett kalhygge och sen en utgrävning och stor väg upp på en höjd, vissa jobbar på bra. Gött att se Peter C insladdandes i sista sekunden och en ny atlet som Markus J har rekryterat, välkommen Niklas Sjöberg. Nästa lördag får vi återse Kungsbacka och stadens asfalt. Samling vid simhallen 8.45 för en skön stadstur… (Mer info kommer) Men…innan dess är det hög tid att anmäla sig till DRT:s höstfest den 3 oktober genom att skriva i gästboken. Ju förr du anmäler dig desto mer underlättar du för de som planerar. Dynamite running team PS Finns en ny meny “Racerapports” något sager mig att den kommer växa betydligt snabbare än mycket annat … :-) Tack till skribenterna, Johanna (E), Peo, Lars (J) och Martin (S). :: Löpning 0kommentarer

Så var det Lördag igen ...

... livet är gott. Vi drar söderut, start och samling blir Sjögärdets golfbana, nya runda för dom flesta. Men provlöpt i somras av några goa atleter, med mkt positiva recensioner, skall bli spännande! Tid: 8:45 :-) Runda är 11km (utan vändningar), går att korta till 6km. Samling, Sjögärdes Golfbana. Välkomna. Övrigt, med ett Cato:skt tålamod avslutar jag med: "för övrigt anser jag att ni bör anmäla till höstfesten" :-) :: Löpning 0kommentarer

Lite påminnelse ...

... det drar ihop sig för Festkommitténs slut planering ;-) Flera som är sugna på höstfest 3/10 ? Anmäl i gästboken. Info. (Finns tilläggsregel i gästboken ;-) ) :: (Bild från en vårfest, fast samma lokal som nu ;-) ) Löpning 0kommentarer

Löpkvällar/tisdagar.

Nu på tisdag kör Rigor igång sina löparkvällar för GBG - Varvet, samling 18:00 Tingbergsvallen. Brukar vara ett gott gäng som funkar både för dom som är snabba och dom som vill bli det. Ingen avgift bara att dyka upp. "Rigor - Johnny" :-) hälsar alla DRT:are välkomna! Datum Löparkvällar 8 sept, 15 sept, 22 sept, 29 sept, 6 okt och 13 okt :: Löpning 0kommentarer

Träningsrapport 5/9

Intensiv säsong för tävlingar & lopp nu så kanske blir det några lördagar med glesare antal atleter. Niclas rapporterar: ”Det var ett tag sedan vi var så få, endast 18 st på en lördagsmorgon, men mycket annat lockade ju denna lördag. Eller är det så att det är dubbeldoppen som är så omtalade...? Regnet parerades galant med en rejäl skur vid fototillfället och skyfall när vi hade kommit in i bilarna. Vissa valde att bli duschade på hemvägen då dessa cyklade eller sprang hem. Annars var det en trevlig runda som vanligt, med några tuffa motlut, men även mycket "tjöt-löpning" Rehab-gruppen var även den i minsta laget då den endast bestod av Camilla, som roade sig med rask promenad och baklängeslöpning i backe?? Värt att notera i övrigt; Cathrine saknades (var tvungen att titta både 2 och 3 ggr på bilden :-) )” Ingen Cathrine, ??? Jösses ja, !!! Nåväl DRT’s okrönta drottning får väl vila ibland …. :-) Många av DRT’s skogsluffare gästade Löpsafari, det rapporteras som vanligt varit mycket trevligt och välarrangerat! Även om inte resultaten kanske är det viktigaste på Ullis arrangemang så skötte sig DRT:arna mycket bra, bäst var Johanna (E) som blev 2a i loppet och bästa tjej, snyggt och grattis! (y) :-) Resultat (vacker läsning) Fanns DRT:are även på Tjejmilen och Kullaviksloppet. Vi orangea springer ju en hel del kul lopp nu. Allt från ultramaror - vanliga maror till halvmaror, mil och 5km’s lopp. Asfalt sand och skog under dojjorna, spelar ju ingen roll :-) Blir ni sugna att skriva ”racerapports” så lägger vi dom gärna på hemsidan, hade varit kul att ha en samling! Så skriv på, kanske redan några ord från Löpsafarin :-) ? Maila mig Nästa vecka drar vi söder ut och landar på lördagsmorgonen vid Sjögärdes golfbana. Ny spännande runda som fått mycket bra recensioner från ett tidigare provlöp! (Mer info kommer) One more run ;-) :: Löpning 0kommentarer

Lördag :-)

Slut med DD men 8:45 lördag rullar på hela året! På lördag samling vid KBA – Skogen (Kapellet). Vi springer DRT klassikern Markusrunda, 10,5km utan vändningar, svårt att korta av så det blir att vända om man tycker det är långt, eller kanske springa i KBA-skogen. Finns varianter upp till i stort sätt obegränsad löpdistans :-) (Kolla kartor) Välkomna vänner! & Ha det så skönt ni som springer Löpsafari! :: Pinnligan från rekordlördagen! Uppdaterad "Peo's Terräng Tips"! Kartor Markus rundor! :-) Samling. :: Löpning 0kommentarer

A new world rekord.

Så var det dags igen att utropa: ”A new world rekord” Det var ett tag sedan men Kajs goa Hanhalsrundor lockade rekord många atleter, 48st, fantastiskt. Om det var löftet att det skulle delas ut dubbla pinnar, den vackra rundan eller kanske det var läge att starta igång efter sommarens lite glada och generösa liv, vet jag inte. Men gott var det och bra funkade det, skönt lugnt tempo inledningsvis, fina vyer, bra vändningar och det härliga tjötet, en god morgon! 1st ny atlet, Emil från Karlstad, han tyckte det var väl värt att färdas dom dryga 25 milen för att träffa ett så glatt löpgäng och när han ändå var ”nere” passade han på att hälsa på goda vännen Andreas. Välkommen tillbaks när du så önskar Emil. Kul var det att ”Ultravasa – Stefan” var med oss, lugnt pass i rehabgruppen i dag, klok pojk. Annika (DRT’s first Laidy) var med för andra gången på korttid också det riktigt kul, hoppas det funkar och att du kan hänga på fram i höst. First Laidy? Är ni sugna på lite historia så är länkarna i ”Födelsedagar” uppdaterade, finns lite historiska gobitar från dom första atleternas pass nr ett :-) Frågor som dök upp under dagen och som kan vara bra att föra vidare när det droppar in nya löpare hela tiden. Vad betyder DRT? Vad som helst med D*** Running Team Min favo D’Running Team eller Dô Running Team på renaste Göteborgskan fast jag är även svag för Torbjörns Delux Running Team. Hitta på något själv och dela gärna med dig. :-) Vad kostar det att vara med? Absolut ingenting, vi är bara ett kompisgäng som springer 8:45 lördagar. (Sedan kan det ju dyka upp ett och annat vardagspass på FB) Hur får man pinnar? Var med 8:45 lördag på närvarokortet eller håll i kameran! Förresten smakade extra pinnen bra? :-) Kajs goda initiativ, tog exakt 36 sek (jag räknade) från det jag uppdaterade hemsidan med nyheten tills jag jag pm:ades på FB, med ett ”Hallå där!!” :-) Badet var svalt, fikan var som rundan, högklassig, tack Kaj och Niklas/Janos/Martin (J)! Slut med dubbeldoppen men lördagar 8.45 rullar ju på. Nästa lördag har vi ett gäng på Ulrikas härliga Löpsafari. Ett riktigt kul och välarrangerat lopp, där socialt umgänge och löpning blandas på bästa sätt, ni kommer få skitkul :-) Ni som inte testat, lägg det på ”to do”- listan! För oss som inte deltar där har vi vanliga DRT löpningen med samling 8:45 KBA – skogen, mer info kommer. (För er som är gamla i gänget, vi kör Markusrunda) :-) Btw Sugen på höstfest? Anmäl i gästboken! :-) Record Runner :: Löpning 0kommentarer

Visa fler nyheter