INBJUDAN FRÅN ONSIDE/DANMARKS IF!

Killar! En aktivitet för er som är hemma? Snacka ihop er och kör vetja.😊 Ni är era egna lagledare och tränare! //Pär "Hej, Vi inom Danmarks IF- Onside❤️ vill bjuda in dig och dina kompisar att delta i vår spännande sommarturnering i Futsal! Som en del av vårt initiativ att främja fotboll och sportande gemenskap, planerar vi att arrangera en turnering för er som kan samla ihop ett lag på 8 personer. Vi kommer att ordna två turneringar för barn under 15 år och en för unga över 15 år. Vi vill gärna se hur många lag vi kan få ihop innan vi går vidare med att organisera själva turneringen. Därför ber vi er att anmäla ert lag genom att skicka ett mejl till oss på Danmarksif.Onside@gmail.com Datum: Troligen sista helgen i Juli Vänligen inkludera följande information i ert mejl: Två turneringar för: * Grupp 1 10-14 år gamla * Grupp 2 15 år och äldre Lagets namn: Namn på lagmedlemmarna (8 spelare): * Spelare 1: * Spelare 2: * Spelare 3: * Spelare 4: * Spelare 5: * Spelare 6: * Spelare 7: * Spelare 8: Kontaktperson: * Namn: * Telefonnummer: * E-postadress: Vi ser fram emot att få er anmälan och hoppas att ni är lika entusiastiska som vi är inför denna turnering. Om vi får tillräckligt med anmälningar kommer vi att fortsätta planera turneringen och återkomma med mer information angående datum, spelregler och spelplats. Om ni har några frågor eller funderingar är ni välkomna att kontakta oss på ovanstående mejladress. Tveka inte att sprida inbjudan vidare till andra som kan vara intresserade av att delta. Tack för ert intresse och vi ser fram emot en fantastisk sommarturnering i Futsal tillsammans! Vänliga hälsningar, Danmarks IF- Onside❤️ Fotboll U17 0kommentarer

INGEN TRÄNING MÅNDAG 10/7- NU TAR VI TRÄNARE SEMESTER

Endast 6 anmälda till träning. Vi tar nu semester. Återkommer om när träningen återstartar. Egen träning: För er som går på gym: Försök att lägga till 2 pass i veckan med löpning. Ett joggingpass om minst 40 min och ett intervallpass: (15 min uppv iform av jogg - 10 intervall i 80% av max i 1 minut varvat med 1 min jogg/gång. Avsluta med 5- 10 min nedvarvning iform av lätt jogg/rask gång. För er som inte gymmar: - Löpning enligt ovanstående - Ladda ned träningsappen "7-minutes". Välj valfritt program kör 1- 3 repetitioner VARJE dag! Ha en skön sommar så ses vi snart igen! Pär, Mattias och Martin Fotboll U17 0kommentarer

MATCHEN IDAG LÖRDAG 10/6 MOT UNIK ÄR UPPSKJUTEN!

Det blir ingen match idag! Upplands Fotbollsförbund har av för oss okänd anledning skjutit upp matchen UNIK. Återkommer med info så fort jag vet mer.... /Uppdatering 06:10... UNIK har nu hört av sig till mig och berättat att pga av stökigheter i deras DM-match mot GUSK i onsdags, så är hela laget tillfälligt avstängda för matchspel. Matchen kommer inte att spelas före semestern. //Pär Fotboll U17 2kommentarer

Visa fler nyheter