Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Dalsjöfors GoIF F-08/09 - Toarpsalliansen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Dalsjöfors GoIF F-08/09 - Toarpsalliansen.
F-08/09 - Toarpsalliansen
Följ oss för uppdateringar
Idag har alla spelare fått gummiband för att göra övningar för att stärka upp kring knäna (theraband). De har fått två övningar (se bilder nedan) från en fysioterapeut som jobbar med barn. Övningarna belastar inte knäna vilket är bra då många av spelarna har ont i sina knän. Tjejer är särskilt känsliga för knäproblem så det är bra om de gör övningarna varje dag (tex om man tittar på youtube).
Ha en bra kväll!
/tränarna
Toppen! Mycket förutseende 👍 Tack 😃
RapporteraRapportera