VÄLKOMNA TILL RIG

I morgon startar uttagningarna för tjejer födda 00. Blir spännande för oss alla att se vilka de nya lag och familjemedlemmarna kan komma att vara. Oavsett så kommer detta att vara ett minne för livet. Njut, ha kul och ge allt. Tänk på att: ALLA ÄR NERVÖSA 😨😨😄 Välkommen alla spelare med familjer till oss!! Vi ser framemot att träffa er. /Rigfamiljen A-lag Damer 0kommentarer

Referat JAS derby

Det blev som vi trodde ett tufft derby. Ett derby där Dalen drog det längsta strået och första förlusten i JAS är ett faktum. Håller med Lisa om att läropengen är bra. Vi måste vilja för att vinna!!! Här är en intervju med Lisa om derbyt: Det blev en tuff dag i JAS i går. Berätta om matchen: Der var väldigt tufft såklart, men det känns som att vi behövde det för att vi skulle vakna till! För vi måste nog lära oss att man inte vinner matcher om man inte är fokuserad och på tå. Vår första förlust i JAS. Känner man något speciellt då? Det är väll alltid tråkigt att förlora en match, vi har väll haft sjukdomar i veckan som har stört träningar och även sjukdomar till match men vi får blicka framåt till nästa match. Vi kommer även att spela nästa match mot dalen och nu är vi extra taggade! Dalen är ett bra lag , det vet vi men det såg ut som vi tappade greppet i starten av matchen? Ja dalen är ett bra lag och vi var inte med i början av matchen, dalen var nog hungrigare att vinna matchen än vad vi var. Hur känns formen för egen del är du nöjd med din insats? För min del har jag vart frisk hela veckan, det var en helt ok match men tyvärr fick jag inte till det i denna match. Någon du tycker förtjänar beröm? I den här matchen var vi rätt så jämlika, det var ingen som stack ut. Nu handlar det mycket om att samla i hop oss och fokusera på derbyt i div 1. Hur gör vi det bäst? Det jag hoppas på är att alla blir friska, fullt fokus och sedan spela vårt eget spel på bästa sätt!😊 Kram Lisa Kloka ord Lisa och tack för intervjun. Nu förbereder vi oss på match!! Blod, svett och tårar. Vi är alltid bäst tillsammans. Fokus tjejer, fokus !!!! /admin A-lag Damer 0kommentarer

JAS: Nytt derby mot topplaget Dalen

På fredag är det JAS igen. Denna gång mot topplaget Dalen. Förra matchen vann vi knappt och det var tufft hela vägen. Vi ska inte tro att det blir så annorlunda denna gången. Dalen kommer ge allt för att piska oss. Andrea som är en av våra tvåor ska berätta lite om läget: :På fredag är det nytt derby mot Dalen. Vad säger vi om det?: Som alltid mot Dalen brukar det bli tuffa matcher precis som du säger, men det är också det som är så roligt!! Jag tycker i alla fall att det ska bli riktigt kul att spela och jag hoppas att spelare som var sjuka/skadade förra matchen nu är tillbaka igen. Annars hoppas jag och tror på att vi gör en bättre match än senaste JAS matchen mot Sundsvall då vi inte riktigt fick det att fungera. Sist mot Dalen så låg vi faktiskt under. Vad behöver vi göra för att undvika det? För att undvika det tror jag vi behöver gå in med 100 % fokus och göra allting på planen mer ordentligt. Det känns som din form är stigande eller vad säger du? Ja, eller jag tycker att jag börjar komma tillbaka lite igen efter en period då det gått mindre bra för mig. Så det känns skönt och jag hoppas att det fortsätter i samma riktning. På måndag är det rig uttagningar några tips till dem? Jag själv hade en rätt jobbig uttagning faktiskt då det var mycket nerver och så som spelade in. Jag tror att många andra som ska dit nästa vecka känner likadant och till dem vill jag bara säga att de ska försöka njuta av det även fast det är nervöst. Ha kul och ge allt ni kan!! Du har flyttat in i egen lägga. Berätta!! Ja, jag har bott här i cirka en vecka nu och hittills känns allting väldigt bra. Jag hoppas att det fortsätter så vilket jag också tror, måste faktiskt erkänna att det är skönt att komma till något eget även fast elevhemmet också var väldigt roligt. Tippa matchen. Hur slutar den? Hmm, jag tror det blir en väldigt jämn match men att vi tillslut vinner med 4-3. Tack Andrea och nu hoppas vi verkligen på att laget tillfrisknar från diverse förkylningar. Det är ju även Derby mot Dalen i div 1 på tisdag. Bilden är en ny slags selfie som man inte själv är med på!!!. Snyggt Andrea😄 Mot toppen RIG /admin A-lag Damer 0kommentarer

Referat: Vinst i seriefinalen!!!

I dag vaknade vi och var nervösa. Det fanns många frågetecken och kanske så började man mentalt fundera på om det var dags att förbereda sig på seriens första poängtapp. Redan i går visste vi att Anna, Nathalie och Julia var sjuka. Inte kändes det bättre att efter några mil få veta att Tova var sjuk. Vi skulle alltså spela seriefinal med helt nya formationer......puh. Det är tur att vi har de fantastiska tjejerna vi har. De som aldrig backar från en utmaning och hela tiden hittar skäl till att fortsätta framåt. Det finns liksom ingen back eller ångerknapp i detta gäng. VÅRT GÄNG!!. Matchen då!!: Det märktes att det var två lag som känner varandra väl med två helt olika spelsätt/system. Upplevelsen var att vi började bättre även om det var riktigt jämnt. 8:55 så tar vi ledningen genom en i hela matchen pigg Alexandra. Vi kändes starka även om Sundsvall hela tiden hotade oss i djupet med sina långbollar. 13:17 får vi chansen att spela PP. En missad passning och Sundsvall gör 1-1 i box. Andra perioden startade och två lag fortsatte känna på varandra och skapa halvchanser. 4:28 in så blev det vår tur att spela box. Den klarade vi galant precis som alla Bp:s under matchen. 12:19 tar Sundsvall ledningen på en strulig situation där vi inte får bort bollen. Vi har 3st stolpskott och bollen ville inte in. Vi spelade även ett PP utan utdelning. Just då kändes det som om att Sundsvall hade fru Fortuna på sin sida. 19:39 ramlade det dock in ett mål med betoning på ramla. Enligt protokollet så gör Moa det men enligt mig så styr Elvira in den på lyftning av Moa. Har jag fel så har jag men viktigt mål var det. Innan perioden var slut fick Sundsvall en ny utvisning för slag. Paus!!! 3:e Som vanligt kommer Sundsvall ut tidigt och vi sent men frågan var, vilket lag ska ta initiativet? Vi skulle i alla fall börja i PP och 31 sekunder senare tar vi ledningen med ett skott utifrån av Moa. Vi har vänt matchen. Nu tvingas Sundsvall pressa högre men det innebär också att de tappar momentet med omställningar. 15:40 så ger vi dem en ny chans genom ett felpass på exakt samma yta som vid första och vi tvingas till oschysst spel. Straff till Sundsvall. Kung Amie står kallt och väntar ut och TAR DEN. Nu var det boxplay igen. Men med både tur och skicklighet så håller vi tiden ut. 3 nya fina poäng på kontot och vi är fortfarande förlustfria i serien. Ingen av lagen kom upp i någon jättenivå. Men det var två lag som tog ut varandra och vi vann matchen för vi gjorde det viktiga 3-2 målet som tvingade Sundsvall att spela ett annat spel som gör det lite lättare för oss att kontrollera. I dag lyfter vi fram 3 spelare som stack ut lite extra: Moa-planens gigant. Inte bara matchens bästa spelare utan också tjejen som skapar de matchavgörande situationerna. Amie-tog en straff och stod starkt och tryggt hela matchen. Alexandra-jobbade, slet och vågade, hela matchen Grattis RIG till vinsten!!! Sekretariatet är riktigt nöjda med sin insats och skickade bilden med citatet : Bäst uppställning när det gäller!!!😉😉 (Vi tar för givet att de menar i sekretariatet 😨) /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Coach inför: Sundsvall hemma

I morgon kommer vi få ge allt för att stå upp. Kl 13:00 är det match mot tuffa och fysiska Sundsvall. En sak är säker och det är att det kommer krävas allt för att få stå som segrare i morgon. Här kommer coachs tankar inför match: Seriefinal! Det känns lätt orealistiskt men efter elva omgångar i serien har både vi och Sundsvall gått rent, förutom det förra inbördes mötet, vem hade kunnat förutspå det? Det har dock utkristalliserats alltmer att det blir något av de här två lagen som vinner serien. Efter den här matchen återstår sex omgångar - men visst är det liten fördel i serie-racet för det lag som vinner matchen på lördag. Sundsvall har jobbat bra under ett antal år och sakta men säkert klättrat upp till positionen som topplag i Norrland. Både ledare och spelare har lyckats hitta rätt i spelidé samt rollfördelningar. Extra starkt i år att vara så pass bra, trots att lagets tidigare stora stjärna Frida Eriksson slutade inför säsongen. Man spelar en blandning av misstagslösa uppspel och kombinationsrikt anfallsspel - kryddat med aggressivt försvarsspel och giftiga kontringar. Jag gillar det spelet och faktum är att matcherna mot Sundsvall både varit roliga och jämna de senaste säsongerna. Det ska bli mer än spännande att följa laget i det kommande SSL-kvalet. Jag misstänker att man kan överraska vilka man än möter där. Vi startade det nya året med seger mot Örnsköldsvik. Med tanke på de knappa förberedelserna innan och det faktum att vi hade flera spelare frånvarande p g a sjukdom var det bra gjort att slå Örnsköldsvik. Matchen som sådan var dock inte så imponerande och vi varvade bättre perioder med att vara rätt så tröga. Vi får vara glada för den fina starten - bra skärpa där - och det faktum att vi hela tiden orkade jobba ihop för att trycka tillbaka ångermanlänningarna. Däremot var farten i spelet samt kombinationsspelet vi hade mot Kiruna långt borta. Inget konstigt med det, men känns som vi skulle fått haft någon vecka till på oss inför den här seriefinalen. Nu är det i skrivandets stund osäkert igen hur många spelare som kan användas på lördag. Helt klart kommer antalet spelare att avgöra en del i hur vår strategi för matchen ser ut. Oavsett får vi ingen enkel match. Sundsvall har startat bra i nästan varje match under serien så här långt. Mot oss har de haft ledningen efter första perioden i alla matcher de senaste två åren. Å andra sidan har vi ju vunnit sistaperioden alla gånger och lyckats avgöra där. Jag misstänker att starten av matchens inledning blir viktig den här gången och att laget som startar bäst har en fördel genom resten av kampen. Vi är rustade och mentalt har vi laddat länge för detta supermöte. Vi hoppas på publiktillströmning, det är trots allt två sevärda lag som möts i en mycket avgörande match. För oss är det också en viktig del i den fortsatta utvecklingen - att vara bäst när det gäller kan man ju bara träna just "när det gäller"... Vi klättrar vidare mot att uppnå vår potential - hur nära våra 100% kommer vi på lördag? Häng med, stötta oss och håll alla tummar! /Peter Klart vi hänger med !!😄 Vi spelar matcher för att vi älskar innebandy , utmaningar och vi älskar utveckling. Nu ger vi allt vi kan - No regrets!!! Syns i morgon!!!! /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter