Coach inför: Frösön hemma

Måste erkänna, detta är en match som känns tuff. Frösön var otroligt fysiska mot oss sist och vi hade svårt att freda oss framförallt i hörnen. För vår del handlar det om att vilja detta och förbereda sig på att vinna sin match i matchen. Man mot man måste vinnas!!. Frågan är om vi är där mentalt. Vi vill se ett närvarande RIG där insatsen mäts av insats - sin egen insats. Här kommer coachs tankar inför morgondagens fight: Inför Frösön hemma Innan jag tar mig an denna Inför... måste jag passa på att gratulera vår målvakt i årskurs 1, Julia Falk, till en fin 6:e plats i UNGDOMS OS! Hon har parallellt med första året på RIG kämpat för att ta sig till U-OS i sporten skeleton. Det är en lite okänd sport, men är nära släkt med rodel. I OS så siktade Julia på en topp 8:a placering - vilket som sagt resulterade i en sjätte (och bästa svenska). Grattis säger vi från RIG och Dragonskolan samtidigt som vi känner oss lite stolta. Själva stånkar vi på med vår innebandy... Förra helgen mötte vi Brunflo. Den matchen var enligt de flesta given redan på förhand, men vi försökte ha som fokus att hålla tätt bakåt för att ta tillbaka de goda vanorna vi haft i att jobba för varandra. Jag tycker vi klarade det på ett mycket bra sätt. Vi spelade med stort bollinnehav och hade fin rörelse i anfallsspelet. Jag tycker också tålamodet var positivt - vi slängde inte iväg svåra pass i parti och minut utan väntade till "rätt lägen". I försvaret tog vi hemlöpen och ville verkligen hålla nollan. Visst hade Brunflo några målchanser, men inte värre än att nollan kändes stabil. Nu väntar det andra jämtlandslaget, Frösön, som krigar för att få kontakt i striden om den sista Allsvenska platsen. När vi möttes i Östersund var det nära att vår segerrad skulle brytas. Delvis gjorde Frösön en bra insats, med sitt kavata uppträdande och hög aggressivitet. Samtidigt var det vår energimässigt sämsta insats och kvällen samt morgonen efter hade vi en hel del irritationer inom laget att rensa ut... (vilket gick bra, dagen efter var vi åter i bra skick). Som matchen nu gestaltade sig så var Frösön förtjänta av poäng för sin insats, även om det var svårt att säga annat än att vår seger till slut var rättvis. 4-3 slutade den till sist, efter att vi lett med både 3-0 och 4-1. Träningarna under veckan har sett riktigt lovande ut, måndag till onsdag. Riktigt lovande. En viss slitenhet möjligen i slutet av veckan, men hade jag skrivit det här före fredagsträningen hade jag ändå varit mera självsäker än jag brukar. Däremot fanns en del frågetecken för sista träningen. Vi var inte riktigt där. Det kändes som om energin var lägre än normalt. Kan finnas många anledningar till det, men om det inte bara var en gruppmässig fredagströtthet så blir åtminstone jag orolig att det är något som suger energi ur oss. Vi får använda samlingen och del av uppvärmningen till att scanna läget samt rensa bort eventuell surdeg. Finns ingenting att lämna åt slumpen nu. Så kan vi hjälpa varandra hitta rätt fokus så tror jag vi kan göra en riktigt bra insats mot Frösön. Jag hoppas vi alla känner ansvaret att ta oss in i rätt match-mode, tar det för givet, och likaså att vi hjälper varandra göra det som krävs för en stolt prestation. Då förväntar jag att det samtidigt ger oss en bra segerchans. Dumt att ge Frösön lillfingret en gång till... Nu satsar vi på denna lördag. Nästa veckas inför kommer att behandla lite om JAS17-slutspelet samt lottningen till DJ18 under Innebandyfesten. Men först, hjälp oss hålla drömmen intakt! Mot 100%, ledare-spelare-föräldrar-publik! / Peter Ta nu fighten tjejer. Blod svett och tårar är det som gäller!! Nu vill vi - No regrets!!! /admin A-lag Damer 0kommentarer

Våra nya Rigare- Clara Olofsson

Nu har vi kommit till Claras tur. En tjej med glimten i ögat som både bjuder på sig själv och dessutom inte rädd att ta för sig. En typisk Rigare alltså😄. Hej Clara och välkommen till RIG!!: Tack så jättemycket, ska bli tre jätteroliga år!! Berätta vem är du, vi börjar med namn!!: Clara Olofsson Var i landet hittar vi dig:? Tidaholm Hemma klubb?: Fröjereds IF Din position som innebandyspelare?: Back Hur skulle du beskriva din styrka?: ger aldrig upp och bidrar med mycket energi Vad är det bästa du vet?: spela innebandy (såklart) och åka på skidsemestrar Känslan och tankarna om att få chansen på Rig: jätteroligt och spännande. Ska bli kul att verkligen få satsa på det jag tycker om. Tack Clara och hatten på bilden var inte den snyggaste....😂 men nivån och glädjen i att du bjuder på dig själv är perfekt. Stort välkommen till Rigfamiljen önskar vi Clara och hennes familj!!!! 2016/2017 blir spännande!!! /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Referat: Rig - Brunflo 17-0

Ja vad säger man om en match vi vinner med 17-0. Dessutom var Brunflos keeper deras absolut bästa spelare och stred riktigt bra. Vi startade matchen på 2 backpar och 3 kedjor samt Amie i mål. Målsättningen var att jobba med tempot och jobba med fokus på attityd för bra beslut i försvarsarbetet ( min tolkning på Peters ord). Tjejerna spelade med pulsband för att tvinga upp sitt eget tempo. Vi startade även matchen bra och vi tog ledningen efter 5min, 2:an kom efter 12min och sedan gick proppen ur och när pausen kom så stod det 8-0. I andra fortsatte vi pumpa på men bollen ville inte riktigt in. Vi gör 2mål den här perioden men vi fortsätter spela bra och vi visar att vi ser alla matcher som en möjlighet att utvecklas. När domaren blåser av matchen så har vi gjort 7mål i 3e och tavlan visar 17-0. Jag tycker vi lyckades med målet om bra beslut. Attityden var riktigt bra och tjejerna kan vara nöjd med insatsen i dag. Det absolut roligaste är att upplevelsen var att alla var bra, alla var involverade och vi spelade ett lagsspel där vi förflyttade bollen med lite klet och solospel. När vi gör målen så skapar vi förflyttningar för deras målvakt och får på det viset fler lätta mål. Det är även riktigt skoj för oss att få titta på.😄 Att vi dessutom fick se många direktskott är väldigt positivt. Det vi kan ta med oss är att vi med fördel kan träna på att jobba med fler låga avslut. Det är dumt att dra dem över så ofta som vi gör. Då får vi inte heller möjlighet att gå på ev returer....konstig återkoppling kanske med tanke på 17mål...men det finns en poäng i det. Tjejer ni ska vara riktigt nöjda med er match men vi ska också förstå att så här enkelt blir det inte framöver. Vi gjorde det bästa av den här matchen och nu får ni se till att vara tuffa och fysiska mot varandra på träning och på det sättet trycka varandra över gränserna. Vi vill mer!!!. Forza RIG /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Coach inför: Brunflo hemma

Match mot Brunflo i morgon. Ett Brunflo som verkat ha gjort en riktig bra match mot Kiruna. Kiruna vann med 5-3 men skotten 27-23 visar på en jämnmatch. Vi står i en fas där vi behöver hitta hem till vårt lagspel, till att njuta av att ta jobbet och vilja göra skillnad. Nu nöter vi för att vara i absolut bästa form vi kan till festen börjar. Det jobbet startar nu :). Här kommer coachs tankar för i dag, i morgon och i framtiden: Nu börjar vi se slutet av seriespelet närma sig. JAS17-serien är avgjord, men vi spelar den sista omgången på lördagen mot GK86 från Övik innan utslagningsmatcherna tar vid där. Vi står över Förkval 1 och inväntar mötena mellan Sävar/IKSU Ungdom och GUIF/Thoréngruppen, där vi möter vinnaren. I div 1 är det nu fyra omgångar kvar, inklusive söndagens match mot Brunflo. Vi har nu gjort en osannolikt stark insats även efter jul. Kanske rent av magisk? Läs slutet så förstår du vad jag menar. Jag vet att jag låter överdrivet positiv, men vi har alltså slagit alla topplagen under en period när vi haft ovanligt mycket sjukdom i laget och dessutom varit praktiskt påverkade av uttagningarna inför nästa år. Det är en stark vinnarkultur i laget – punkt! Mot IKSU Ungdom senast visade vi kraftigt stigande form. Vi hade flera fina kombinationer i anfallsspelet och gjorde vackra mål. Men att den dåliga träningsperioden har satt spår syntes också. Vi har börjat fuska en del i försvarsspelet, chansar på fel sida/forwards jobbar hem på halvfart/backar fyller inte på - som en förlängning av att vi inte har rätta matchtempot i oss. Det kändes också mot Ungdom att de hade mera ork i sista perioden än vi. Nu var Lovisa stor i målet och segern var kanske inte i så stor fara, men chansmässigt skapade Ungdom tillräckligt för att matchen skulle kunnat vara bra mycket jämnare. När vi nu går in till de sista matcherna så vill vi hitta upp rätta nivån igen. Det finns en hel del att spela om i de här matcherna, återkommer om det, men vi förbereder oss samtidigt för vårt stora mål; Innebandyfesten. Där avgörs kampen om SM-medaljer och marginalerna är små. Vi vill inte åka till Växjö med vikande form och ovanor i spelet, så serieepilogen har även en indirekt viktig funktion. Vi kommer som säkert alla vet att avstå kvalet till SSL. Men vi har i och med segern mot IKSU Ungdom redan vunnit en av de två kvalplatserna som serien erbjuder. Fint så. Nästa mål är att vinna serien, nu när vi har den i vår egen hand. Sju poäng krävs, eller som vi pratar: tre segrar på fyra matcher. Skulle vi kunna avsluta div 1-sejouren (vi spelar ju i Allsvenskan fr o m nästa säsong) med serieseger vore det en förnämlig merit. Det är vad vi jobbar nu för. Sedan har vi ju det där magiska också… Vi har en unik chans, här och nu. Det finns alltså inget lag som vunnit div 1 utan poäng förlust. Både Malmö och Linköping har varit nära. Med fyra omgångar kvar har vi den möjligheten livs levande. Ingen i vårt lag, vare sig tränare eller spelare kommer att få den unika möjligheten någon fler gång – men just nu, just det här laget har chansen till den magiska och perfekta säsongen. Den drömmen tänker vi på och den drömmer jobbar vi för. Jag nämner det här och nu, men inte fler gånger. Vägen dit går genom att vara ödmjuk och förberedd en match framåt. Men här och nu låter vi i alla fall er dela vår dröm… Mot Brunflo har vi spelat en match, bortamatchen i serien. Vi vann då stort, 16-1, efter att ha legat under efter halva första perioden. Men vi spelade väldigt bra den matchen. Delvis beroende på en energilös match dagen innan mot Frösön. På kvällen hade vi lite ”krismöte” där vi kunde göra oss av med en del irritationer som låg i laget och hade lite mera individuellt fokus inför Brunflo-matchen. Även den här gången har vi lite att bevisa, främst försvarsmässigt. Vi har kört hårt i veckan, men behöver fler sådana veckor för att vara i full form. Den här matchen tycker jag det är mest viktigt att vi hittar en ödmjuk och hårt jobbande approach. Vi kommer inte vinna med 16-1, men vi kan se till att jobba för varandra i defensiven och fortsätta hitta fina kombinationer framåt, typ hellre vinna med 1-0 än 6-3… Vi går givetvis för seger men jag förväntar mig svettiga tröjor och högburna huvuden när matchen är slut. Nu gör vi resan mot våra 100%, nu på mer än ett sätt, och vi kan ta oss ett steg till mot detta magiska på söndag!!! /Peter No regrets tjejer!!! Nu vill vi - Nu kör vi!!😄 /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Våra nya Rigare - Ida Sjölander

Resan fortsätter genom Sverige och här har vi hittat en stark back från huvudstaden. Stockholmstjejen - Ida Sjölander😄 Hej Ida vi börjar med det enkla, namn?: Ida Sjölander Kommer från?: Stockholm Hemmaklubb?: Kungsängens if Position på planen?: Back Vad skulke du säga är dina styrkor som innebandyspelare?: Spelsinne, kondition Vad är det bästa du vet?: Innebandy!!😊 Hur går tankarna efter du tackat ja till din Rig plats?: Jag tycker det är en once chans in a lifetime att få chansen att gå på rig. Jag har varit så nervös inför intagningarna men nu är jag jätte glad! Men självklart lite nervös också. Det kommer nog bli riktigt bra år😊 Det tror vi med och det är år vi ser framemot!! Vi önskar Ida med familj varmt välkommen till laget och vår rigfamilj!! Fredag i morgon och i morgon gnuggar vi på med JAS match mot Gullänget och sedan börjar jakten på våra 100% i div 1. Vår inställning- vår utveckling - våra resultat Kämpa!!!! /Admin A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter