Summering av gruppspelet!

Här kommer en summering och intervju av våra kaptener Nathalie, Terner och Bäckstedt från gruppspelsmatcherna.Första matchen spelade vi mot Wizards Bern och förlorade den med 3-2. Efteråt pratade Peter om brist på energi i laget. -Nathalie, vad har du som spelare att säga om det? -Det är alltid nervöst första matchen men det kändes som att vi inte riktigt var där. Oftast tänkte vi rätt men vi han inte dit eller kom steget efter fast vi visste vad vi skulle göra. Vi gjorde helt enkelt vårt bästa fast det inte räckte hela vägen denna gången. Efter den matchen lyfte vi oss verkligen till matcherna vi har spelat efter. Andra matchen vann vi med 5-3 mot Tatran, och det kändes som energin började komma tillbaka. Dessutom spelade vi med rena årskullsfemmor. -Terner, hur tyckte du att det fungerade? -Jag tyckte att det fungerade väldigt bra i och med att vi känner oss mer trygga med samma årskurs, därigenom kunde vi fokusera mer på matchen och inte behöva lägga lika mycket energi på allt runt omkring. Vi kunde då sprida energi på bänken till andra och ha kul tillsammans som ett lag! Tredje matchen mot Vitcovice vann vi med 3-1. Ser ut som om ni har hittat tillbaka till glädjen o kämpaglöden igen. -Ellen, vad ska ni göra för att behålla detta flow framöver i turneringen? -Vi behöver hålla ett högt fokus på det vi gör redan från uppvärmningen och snacka igång varandra hela tiden! Om någon peppar så smittar det av sig och jag tror det är det som är det viktiga, att hela tiden se framåt och skita i det som redan hänt. Släpper vi in ett mål, fine, då gör vi nästa framåt istället för att deppa ihop. Även att äta och vila rätt för att kunna hålla det fokuset vi vill ha. Vi är ett bra lag och det har vi sett och visat nu, nu måste vi bara ha en skärpa i allt vi gör så kommer detta gå super! Tack tjejer och nu håller vi tummar och tår och hejar fram RIGET! Mot toppen! A-lag Damer 0kommentarer

Coach inför Pragcupen!:)

Czech Open 2017 Ny säsong, nytt lag, nya utmaningar… men Prag är sig likt… Efter ett sommarlov där vi varit utspridda och ifrån varandra har vi efter tre dagar i Prag startat bygget av att göra ett lag igen. Ingen Tova. Ingen Elvira. Ingen Andrea. Men vi har kvar en Maja och har fått en annan Lovisa. Dessutom en till av Julia, Ida, Matilda och Vilma och helt nya är Hanna, Elin, Ebba och Annie. Vi är i år 25st tjejer vilket både underlättar (träningar, matchning) och försvårar (få alla nära, hinna med alla). Men vi har ett spännande och intressant gäng att jobba med. De första dagarna har som vanligt gått till att lära känna varandra samt känna på försvarsspelet. Ettorna har även i år tagit sig in smidigt i gruppen. Det är tredje året i rad som vi klarar den processen utan att någon av de nya får en alltför djup dipp. Här håller våra äldre elever världsklass i att ta hand om sina nya småsystrar. Jag tror det är en unik sak för RIG. I år är inte faciliteterna till vår fördel, ett hotell utan umgängesytor som ligger mitt i centrum, men det stoppar inte tjejerna från att göra jobbet. Innebandyn har sett så där ut. Vi har haft tre träningar och två träningsmatcher. Matcherna spelade vi med uppdelat lag: de nya tjejerna tillsammans med Sandra och Jonna tog sig an Tatran Stretovice och de äldre mötte Ivanti Tigers (f d Herbadent). I den första matchen överraskade ettorna oss med sin energi och fina initiativförmåga. De kändes knappast som några debutanter och att det var deras första match och enbart fjärde innebandypasset tillsammans om man ser till hur de tog för sig. Försvarsspelet, d v s man-man, sitter dock inte ännu och där behöver de mera tid för att känna sig säkra. Under cupen kommer målet för dem vara att tydligt ha kontroll på sin markering samt att kommunicera detta, verbalt eller med kroppsspråk, så att femman får ett lugn tillsammans. De äldre vet vi ju kapaciteten på. Där har vi startat en uppgradering av försvarsspelet där vi blandar man-man med zon-tänk. Det började bra, men sedan har energin märkligt nog varit lägre i den gruppen än bland de nya. Jag tror att tjejerna helt enkelt lagt så mycket krut på att hjälpa de nya att de inte hunnit med sig själva. Vi kommer i alla fall att försöka få till en aggressiv press direkt efter bolltapp i anfallszonen som ”ny grej” under cupen med dem. Jag hoppas de kan slappna av mera i gruppen och får chansen att spela ut här i cupen. Det är dock en process som har sin egna gilla gång och som vi bara kan påverka till viss del själva. Social in- och anpassning tar väldigt mycket kraft. Målvakterna har jobbat med enkla grunder. De ska röra sig ut från målet och skära av skottvinkeln för skytten. Jag känner mig lugn för målvakterna, men visst finns det lite ringrost där också. Mest glädjande inslag hittills för mig som ledare var i alla fall när Julia och Cornelia sa att de tyckte Lovisa, den nye målvakten, borde få stå en match i cupen. Normalt står bara den nya målvakten en match och Lovisa stod ju den första träningsmatchen. De två äldre ville dock att hon skulle ta en match till, trots att det minskar deras spel, och sådant värmer ju långt in i hjärtat. Jag önskar att ni hade sett Lovisas lyckliga reaktion när hon fick det beskedet! När cupen drar igång har vi ett gruppspel med Wizards från Bern samt Tatran och Vitkovice från Tjeckien att tampas mot. Ettan och tvåan tar med sig resultatet från sitt möte in till ett nytt gruppspel mot topplagen ur en annan grupp. Man möter de nya lagen och de tre bästa lagen där går sedan till kvartsfinal. Kommer man sist i det gruppspelet är cupen slut. Blir man trea eller fyra i den första gruppen blir det istället Playoff mot andra bottenlag. Förlust så är cupen slut. Det krävs två playoff-segrar för att ta sig till kvartsfinal. Två gånger har vi nått semifinal i Prag. Får vi full energi bland de äldre och koll på försvarsspelet hos de yngre kan vi kämpa om något liknande i år. Vårt lag är till kapacitet bland de bästa vi haft. Får vi inte till de sakerna får vi kämpa hårt för att inte åka ut innan kvartsfinalen. Sjukt bra uppslutning från föräldrargruppen, har aldrig varit med om liknande. Aldrig. Kanske kan vi få hjälp med en energiboost därifrån. Märklig känsla att liksom ha hemmapubliksfördelen i en cup i Prag… Ni vet vad som gäller: Nu börjar bygget. Vi vill nå så nära vår potential vi kan tillsammans under året. Ett steg i taget försöker vi närma oss våra 100%. Resans första steg startar kl 11 idag torsdag. Spelet kan börja! A-lag Damer 0kommentarer

Vår nya rigare Matilda!

Träningsmatch mot Tatran och vinst med 6-4!:) Vi passar på att få några ord av RIGS nya tjej Matilda Lindgren. Första matchen i rigtröjan och vinst. Hur kändes det att spela? -Jag tyckte att det kändes väldigt roligt att få komma igång med innebandyn igen. Innan matchen var det dock väldigt nervöst eftersom att det var vår första match tillsammans alla vi 01:or. Vad hade du för matchpunkter och funkade det bra? -Vår första matchpunkt var något som kallas inräkning och vår andra var att hålla våra markeringar. Jag tycker att det funkade riktigt bra i vår femma nästan hela matchen. Det finns fortfarande saker att jobba på och göra bättre, men överlag tycker jag att det var väldigt bra för att vara första matchen tillsammans. Hur är det att spela man man? Är det nytt eller är det något du är van vid? -För mig var det både och, nytt och gammalt. I vårt lag körde vi en typ av man man spel, men vi spelade lite annorlunda. Vi spelade som en annan variant av man man spelet, så det har varit kul att få testa på detta spel! Tack för dem orden o varmt välkommen till rigäventyret! Mot toppen! Admin A-lag Damer 0kommentarer

Första träningen tillsammans säsongen 17/18!!!

Första träningen för säsongen och jag står här med våran Amanda som nu påbörjar tredje o sista året. Tyvärr ser vi henne bredvid planen pga av en infektion i kroppen, men vi håller tår o tummar för att hon är med i slutet av veckan! Hur känns det att vara i Prag igen? Det känns superkul, äntligen drar allt igång igen! Kul att träffa alla som man saknat över sommaren men även träffa de nya tjejerna. Hur har din försäsong varit? Den har varit bra största delen men jag har varit drabbad av sjukdom mer än önskat, men annars har det gått bra tycker jag. Hur är känslan med alla nya rigare? Alla är jättetrevliga och jag tror vi kan skapa en bra lagkänsla med spelarna som ingår i år. Tack Amanda och vi önskar dig stort lycka till denna säsong! Mot toppen! Admin// A-lag Damer 0kommentarer

Då ska truppen börja ta form

Nu börjar säsongen med teambuliding och turnering. Nu är de på väg till Prag Bilder från avfärd på Arlanda finns nu på vår flickr sida för anhöriga https://www.flickr.com/photos/144187647@N03/albums Där kommer de bilder jag (Bosse) fotar under turneringen och sedan underr säsongen att finnas upplagda. När ni klickat in er som "följare" kommer jag att ge er "behörighet" som anhöriga. Nu kör vi! A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter