Motståndarna: FBC Uppsala

I våras var FBC Uppsala ett enda mål från serieseger när man besegrade Sten Sture, i sudden, i sista omgången. I höst tar laget som har två raka andra platser i division 1 bakom sig ny sats och i år är tanken att det ska hålla hela vägen. Vi har pratat med den förra RIGaren Magdalena Sjelin om säsongen som strax ska starta. Ni var bara ett futtigt mål, i sista omgången, från att vinna serien i våras och få kvala mot elitserien. Hur ser målsättningen ut för er i år? - Vår trupp består i stort sätt av samma spelare vilket gör att det vore dumt att inte sätta en liknande målsättning som förra säsongen, nämligen en topp tre placering. Försäsongen börjar gå mot sitt slut och seriepremiären börjar närma sig. Hur har er försäsong sett ut och hur är känslan inför seriestart? - Vi har haft fokus på att förbättra snabbheten och styrkan i kroppen. Fysträningen har varvats nu under slutet av sommaren med ett flertal träningsmatcher där fokuseringen främst har legat på att spela ihop oss som lag samt hitta en bra känsla. Bitarna börjar falla på plats så känslan är bar inför seriepremiären. Hur har det gått resultatmässigt för er? - Vi har haft ganska tuffa möten under försäsongen mot olika elitserielag och resultattavlan har väl kanske inte varit den roligaste att titta på alla gånger. Men övning ger färdighet och det kommer vi visa när väl serien sätter igång. Seriesystemet har spetsats till den här säsongen och består nu av tre division 1-serier med tolv lag i vardera. Vad har du för tankar kring det? - Jag tror att dem tre serierna kommer att bli betydligt tuffare och konkurrensen lagen emellan kommer att öka. Men det ser jag som positivt och framför allt för de lag som lyckas kvalificera sig till elitserien. Dem kvalificerade lagen kommer att kunna vara mer förberedda inför spel i elitserien. Vad har du för uppfattning om årets serie? - Det har inför säsongen fallit ifrån några lag och även tillkommit några nya. Tror framförallt att lagen som tillkommit kommer att krydda på den norra serien betydligt. Dessutom tror jag att serien kommer att bli betydligt hårdare och tajtare för det lag som vill nå topplacering. Det blir en mängd derbyn för er, precis som för oss, den här säsongen. Traditionellt sett så brukar lagen byta poäng med varandra friskt i derbyn och allt som oftast är det "underdogen" som går vinnande ur striderna. Hur tror du det kommer att påverka utgången av serien för er och de andra lokalkollegorna? - Derbyn är dem absolut roligaste matcherna att spela kanske just för att dem är så öppna och verkligen allt kan hända. Av erfarenhet vet jag att det brukar bli två riktigt tajta möten mot Sten Sture vilket jag inte tvekar på att det bli även i år. Ny lokalkonkurrent för i år är Alunda och jag tror faktiskt att den matchen kommer att vara lika öppen. Självklart är det liksom alla andra matcher viktiga att vinna dem men under derbyna spelar man också om vilket lag som är bäst i stan, vilket triggar en lite extra. Vilken spelare tror du kommer att få sitt genombrott i ert lag under kommande säsong? - Linda Andersson, en forward som plockades upp från division 2 till spel i division 1 under säsongen 2010-2011. Linda har utvecklats otroligt mycket sedan dess och har under försäsongen verkligen visat framfötterna. Vilka förväntningar kan man ha och vad kommer att känneteckna ert lag i år? - Vi är ett spelande lag som gillar att rulla bollen snabbt. Inför årets säsong har närkampsspelet varit ett återkommande inslag på träningarna så ett hårt närkampspel kan man förväntas att mötas av. Vilka lag tror du gör upp om seriesegern? - Självklart hoppas jag att vi är ett av dem lagen men utöver oss så tror jag liksom föregående år att Sten Sture och Rig Umeå kommer att vara placerade i toppen. Dock får man inte glömma bort Sala Silverstaden som kommer att ha ett väldigt bra lag inför säsongen. Du har ju själv gått på RIG. Vad kan du berätta om dina år där? - Åren på riget var utan tvekan den bästa tiden i mitt liv. Jag utvecklades otroligt mycket som spelare men framför allt som människa. Har mycket att tacka Peter och Fredrik för. Vi tackar Magdalena för pratstunden och önskar henne lycka till. FBC Uppsala Serieplacering förra året: 2:a Resultat träningsmatcher: FBC Uppsala - Hagunda IF P15 0-11 FBC Uppsala - Täby IS 0-6 FBC Uppsala - Stenhagen 8-1 FBC Uppsala - KAIS Mora IBF 3-12 FBC Uppsala - Örnsköldsviks IBK 4-6 FBC Uppsala - Gävle GIK 3-1 FBC Uppsala - Telge SIBK 2-6 FBC Uppsala - IBF Göteborg 0-4 FBC Uppsala - KAIS Mora IBF 0-10 FBC Uppsala - Rönnby Ungdom 5-4 FBC Uppsala - Köpings IBF 6-3 FBC Uppsala - Björklinge BK 6-4 Nyförvärv: Annelie Hult, Brunflo FK Sanna Widh, Sten Sture BK Cecilia Erngren, Sten Sture BK Spelarförluster: Louise Eriksson Caroline Rengren Frida Nordholm Ulrika Holmqvist Sofia Sörling Anna Skog Matilda Orebrand Seriepremiär: 25:e september borta mot IBK Boden. A-lag Damer 0kommentarer

Foton från försäsongen

För er som missat det tidigare så ligger det bilder från höstsäsongen utlagda på hemsidan. Ni hittar bilder från lägret i Mölnlycke, Czech Open och Nolia Cup. Kolla under fliken bilder eller klicka här. A-lag Damer 0kommentarer

Motståndarna: IKSU Ungdom

Nästa lag att presenteras inför seriepremiären är förra årets seriefemma, IKSU Ungdom. IKSU Ungdom som har haft en intensiv sommar med hela 13 nyförvärv på pluskontot. Laget har matchat intensivt på försäsongen och vann så sent som förra helgen Sävar Cup. Vi har pratat med Nina Helas, nyförvärv och lokal innebandyprofil, om säsongen som står för dörren. Du är ny för säsongen i IKSU Ungdom. Vad är den stora skillnaden mellan IKSU Ungdom och Ersboda SK där du spelade tidigare? - Den tydligaste skillnaden är inställningen till träning och viljan att hela tiden vilja utvecklas. I samband med det finns det skillnader i träningsmängden. Sen är det ett betydligt yngre lag än vad vi någonsin haft i Ersboda. Hur har er försäsong sett ut och hur är känslan inför seriestart? - Vi har haft gemensamma löpträningar (2 ggr/vecka), egen styrketräning (2 ggr/vecka) samt 1 innebandypass i veckan. Just nu är alla taggade och längtar till serien drar igång. Ni har spelat ganska många matcher på försäsongen och gjort bra ifrån er trots alla nyförvärv. Hur ser du på det? - Vi har spelat två cuper, Nolia och Sävar cup. I Nolia mötte vi tre elitserielag där det blev förlust mot IKSU och IBK Dalen samt vinst mot Övik. Där mötte vi även Sundsvall och vann med 4-2. Helgen som gick vann vi Sävar Cup, där vi mötte Umeå City i finalen som slutade 4-2. Seriesystemet har spetsats till den här säsongen och består nu av tre division 1-serier med tolv lag i vardera. Vad har du för tankar kring det? - Det tror jag är positivt rent sportsligt, kvalitén på lagen ska höjas i och med det. Sen innebär det givetvis längre resor. Vilka förväntningar kan man ha och vad kommer att känneteckna ert lag i år? - Jag tycker inte man ska för höga förväntningar med tanke på att vi har många nya i laget och många som kommer ifrån lägre serier. Vi har inte diskuterat någon målsättning ännu, men jag tror att alla är överens om att vi är ett lag som skall ligga på den övre halvan av serien. Vilken spelare tror du kommer att få sitt genombrott i ert lag under kommande säsong? - Det finns många, men för att nämna några så Wilma Hortell (född -95) och Sara Wibron (född -94). Sen tror jag starkt på Jessica Hugosson-Wallgren, hon kommer att fortsätta utvecklas och imponera på många, hon platsar redan i elitserien. Vilka lag tror du gör upp om seriesegern? - Sala Silverstaden verkar bli starka, annars tippar jag på Sten Sture. Du var ju med och mötte RIG Umeå IBF förra säsongen. Vad har du för synpunkter på det laget? - Det brukar alltid vara roliga matcher mot RIG och dom har många spelare som vågar göra det lilla extra på planen. IKSU Ungdom Serieplacering förra året: 5:a Resultat träningsmatcher: IKSU Ungdom - IBK Dalen 1-6 IKSU Ungdom - Sundsvalls IBF 4-2 IKSU Ungdom - Örnsköldsviks IBK 9-8 IKSU Ungdom - IKSU 1-9 IKSU Ungdom - Holmsund City Innebandyclub 7-0 IKSU Ungdom - IBK Ersboda 10-1 IKSU Ungdom - Sävar IBF 7-0 IKSU Ungdom - Umeå City IBK 2-2 IKSU Ungdom - Umeå City IBK 4-2 Nyförvärv: Wilma Hortell, Hörnefors IF Frida Lundberg, Hörnefors IF Sara Wibron, Sundsvalls IBF Josefin Häggström, Ersboda SK Nina Helas, Ersboda SK Sofia Strand, Ersboda SK Jessica Hugosson-Wallgren, Ersboda SK Linnea Jonsson, Ersboda SK Sofia "Fia" Sundqvist, Sveiva (Norge) Sandra Johansson, Team Thorengruppen Simone Roosqvist, Team Thorengruppen Nora Abrahamsson, IBK Ersboda Caroline Lundmark, IKSU Spelarförluster: Malin Nordlinder, IBK Dalen Amanda Öhman, IBK Dalen Isabell Lilja, IKSU Natalie Karlsson, IBF Dalen Malin Sjöberg, Umeå City IBF Seriepremiär: 25:e september hemma mot Alunda IBF. A-lag Damer 0kommentarer

Rapport från Bosön

Förra veckan hade det svenska U19-landslaget för damer säsongens första samling. Ett femdagars breddläger för tjejer födda 92-94 genomfördes på Bosön. RIG Umeå IBF var rikt representerat med fem tjejer, Caroline Deutgen, Josefin Wallberg, Evelina Wahlström, Karin Nygren samt Cornelia Fjellstedt. Vi har fått en rapport från Carro om hennes upplevelser från dagarna på Lidingö. Fem dagar på Bosön låter mastigt. Vad har ni haft för er på lägret? - Ja, fem dagar tyckte jag lät länge innan vi skulle åka. Men när man väl var där gick det väldigt fort eftersom att det var grymt kul. Dagarna har verkligen varit fullspäckade. Förutom innebandy har vi även haft annat för oss som tester, föreläsningar, taktik och lära känna lekar. Redan första dagen drog testerna igång som bestod av sprint 20m, olika hopp för att mäta styrkan i benen, harrestestet och beeptestet. Andra dagen började vi med innebandyträningarna och allt annat. Föreläsningarna vi lyssnade till handlade om kost, träning och även om det mentala vilket var väldigt lärorikt. Självklart är sammanhållningen i gruppen en viktig del för att det sedan ska funka på plan så därför var även lära känna lekarna bra då vi fick skratta tillsammans genom att utföra olika uppgifter i grupper och göra framträdanden för varandra. Innan träningarna, som vi hade en eller två gånger om dagen, gick vi igenom taktik som uppspel och försvar och tog sedan med oss det till träningen. Som avslutning på veckan delades vi in i två lag och spelade mot varandra i en internmatch. - Måste även lägga till att vi åt vääldigt mycket men det passade mig perfekt..hihi.. Man behövde inte oroa sig för att gå runt hungrig i alla fall och det tror jag att många höll med om. Ni var fem stycken från RIG på plats. Hur har RIGarna skött sig? - Ja, vi var ganska många från RIG, hela fem stycken vilket var väldigt roligt. Man kände att man hade ögonen på sig lite grann och det var många av tjejerna som undrade hur det var att vara RIGare och så vidare. Överlag tycker jag faktiskt att vi skötte oss bra. Vi visade att vi var RIGare genom att visa intensitet på banan, vara ödmjuka mot resten av gruppen och ha goda vanor genom att ta trapporna istället för hissen. Eller hur tjejer! Naturligtvis massor med intryck men är det någon eller något du blivit extra imponerad av? - Man har lärt sig en massa nytt på Bosön genom att kolla på andra spelare och lyssna på föreläsningar och tränarna. Vad det gäller spelarna tycker jag att de flesta var väldigt jämnbra. Alla var verkligen jätteduktiga och jag kan inte direkt säga någon som stack ut jättemycket. Jag kan bara säga att konkurrensen var väldigt hård. Vad tar du med dig för erfarenheter hem? - Det är svårt att säga något speciellt, man har såklart fått massor av erfarenheter från det här lägret. En del av det jag kommer att ta med mig är den taktiken vi lärt oss och även feedbacken man fått av ledarna. Jag ska fortsätta göra det som dem tyckte var bra och träna mer på det jag behövde förbättra för att nå längre. Sen var det träning direkt på måndag morgon. Pigga ben då? - Vi fick faktiskt lov att stå över morgonträningen i måndags efter att ha kommit hem på söndag kväll. Jag tror bara det var bra så man fick sova ut och återhämta sig lite. Däremot var vi med på kvällsträningen sedan och man får väl erkänna att man var lite sliten, det kändes att man hade varit på Bosön i fem dagar. Två veckor till seriestart. Vad har du för känslor inför det? - Jag längtar verkligen hur mycket som helst till första seriematchen det ska bli sjukt roligt. Det är nu allt börjar, det är det här man har tränat upp sig för under hela sommaren. Det ska bli kul att se hur laget funkar men jag tror att det kan gå riktigt bra i år. Vi har nya 94:or som har kommit in i laget hur bra som helst så bara vi gör vårt bästa varje match kommer det här bli riktigt bra. A-lag Damer 0kommentarer

Motståndarna: IBK Boden

Efter en knackig höstsäsong där landets nordligaste division 1-lag endast spelade in 7 poäng så pekade formkurvan rakt mot degradering. Men laget stod för en rejäl uppryckning och tog 19 poäng på andra halvan och fixade kontraktet med två poängs marginal. I år har IBK Boden laddat om ordentligt. En högre träningsdos och ett par vassa nyförvärv ska se till att laget är med från start i år och ta det förra elitserielaget mot toppen igen. Vi har pratat med tränaren Thomas Palmér och comebackande Hanna Niemi inför seriestarten. Seriepremiären börjar närma sig med raska steg. Hur har er försäsong sett ut och hur är känslan inför seriestart? - Bra! Vi startade med gemensam träning i maj månad, berättar Thomas. Vi har haft hög närvaro hela tiden vilket inneburit att den fysiska statusen är högre än föregående år vid samma tidpunkt . Det man kunnat önska vara något bättre är väl tillgången på bra motstånd i våra träningsmatcher. Men vi försöker matcha mot herr och pojklag istället. Det är väl inte optimalt men vi har ett bra samarbete med herrföreningen Team Boden. Seriesystemet har spetsats till den här säsongen och består nu av tre division 1-serier med tolv lag i vardera. Vad har du för tankar kring det? - För oss häruppe i norr så tycker jag det är kanon, tycker Hanna. Bortsett från Umeå där det finns gott om lag så är det ganska glest med riktigt bra lag häruppe. Genom att ha tolv lag i serien så får vi upp fler lag söderifrån som man kan mäta sig med och få influenser ifrån. Däremot så hade man kunnat lösa upp- och nedflyttning på ett bättre sätt. Att fyra lag åker direkt ur serien är inget bra. När man krymper antalet serier och drar strecken högre upp så blir avstånden till serierna under större. När man valt att ta bort kval så tappar man nerven kring dom matcherna som ofta är publikmässiga höjdpunkter. Vilka förväntningar kan man ha och vad kommer att känneteckna ert lag i år? - Först och främst siktar vi på att få en bättre start på serien i år. Förra året tog vi fyra poäng på dom sju första matcherna. I år kommer vi väldigt bra förberedda och har tränat stenhårt med en väldigt bra träningsnärvaro i truppen som gett ett härligt gó i laget. Vi vill spela en offensiv innebandy och tanken är att träningsmängden ska ge oss ytterligare fart och ork att klara av att vara kreativa i 60 minuter. Vilken spelare tror du kommer att få sitt genombrott i ert lag under kommande säsong? - Vi har ett väldigt jämnt lag där våra nyförvärv Anna Jönsson och Lisa Karlsson blir spännande att följa. Blir också spännande att se om Caroline Stattin kan fortsätta sin utveckling. Vill också lyfta fram Moa Niemi som sett väldigt bra ut på försäsongen och som lyft sig ett par snäpp med den tuffare träningen. Du själv gör comeback efter ett års skadefrånvaro. Hur känns det i kroppen? - Det känns jättebra. Fortfarande känns det lite ovant men det blir bättre och bättre. Jag har ju inte spelat någon seriematch i Bodentröjan sen jag kom till klubben förra året så jag är jättesugen på att komma igång med seriespelet. Vilka lag tror du gör upp om seriesegern? - Det ligger väl närmast till hand att tippa Sten Sture eller FBC Uppsala. Dom lagen var väldigt bra förra året och kommer sannolikt vara med i toppen i år igen. Hur ser du på RIG Umeå IBF som motståndare? - Ett väldigt roligt lag att spela mot. Precis som oss så är det fart och fläkt som gäller och man försöker verkligen att spela innebandy vilket är kul. Det är ju ett ungt lag som skiftar en del spelare mellan säsongerna så det återstår att se hur dom får ihop det i år, avslutar Hanna. Vi tackar Hanna och Thomas för pratstunden och önskar dom båda lycka till i årets seriespel. IBK Boden Serieplacering förra året: 6:a Resultat träningsmatcher: IBK Boden -Notviken 7-2 IBK Boden-K4 12-2 Fördel Boden Cup IBK Boden-TeamBoden H3 2-6 IBK Boden-IBK Boden Ungdom 5-0 IBK Boden-K4 4-1 IBK Boden-Notviken 6-1 IBK Boden-Team Kalix5-0 IBK Boden-Notviken (Final)9-0 Åker till Finland för genrep 18/9 mot finskt elitseriemotstånd i Uleåborg. Nyförvärv: Lisa Karlsson, Umeå City IBF Anna Jönsson Endre IF Moa Ylvèn IBK Luleå Jessica Nyström (comeback, tidigare RIG) Hanna Niemi (tillbaka från skada) Emma Rova(Egen produkt) Mikaela Palmèr(Egen produkt) Spelarförluster: Sofia Åhman(slutat) Sara Lindfors(slutat) Mimmi Åkerlund(Team Kalix) Erika Wohlin Zerpe(Flyttat söderut, klubb ej klar) Seriepremiär: 25:e september hemma mot FBC Uppsala. A-lag Damer 0kommentarer

Visa fler nyheter