﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Chalmers Idrottssällskap CIS Track and Field</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/cis-chalmers-Akademiskidrott-CISTrackandField/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/cis-chalmers-Akademiskidrott-CISTrackandField</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">fac0b81e-f6ba-38db-7998-37f3baf4970f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11674001_medium.jpg" type="image/jpeg" length="169730" /><title>Friday Intervalls</title><description>:fire: Friday Interval Training — Join the Challenge!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ready to push your limits? Every Friday we meet for interval training — the perfect way to boost your speed, endurance, and overall fitness. Whether you’re chasing a personal best or just want to get stronger with a great group, this session will get your heart pumping and legs flying.&lt;br&gt;&lt;br&gt;All levels are welcome — we adapt the workout to your pace and goals. Come for the challenge, stay for the team spirit!&lt;br&gt;&lt;br&gt;:point_right: Want to join?&lt;br&gt;Get in touch with our coaches for details on time and place. Let’s make Fridays the highlight of your week!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-16 18:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/cis-chalmers-Akademiskidrott-CISTrackandField/News/7969784/Friday-Intervalls</link><pubDate>Thu, 16 Oct 2025 16:24:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1ead86a3-32fe-1551-99f0-3264a2afa358</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11432612_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-16 12:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/cis-chalmers-Akademiskidrott-CISTrackandField/News/7824915/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Sun, 16 Mar 2025 11:41:13 GMT</pubDate></item></channel></rss>