Egen träning söndag 13/6 - inget Skatås!

Pga skolavslutningar, resor, jobb och skador i gruppen A,B/Juniorer har fystränare Niklas Wennström och jag beslutat att ni alla kör eget fysprogram i morgon 13/6, inget Skatås med andra ord! Träningsprogram: Jogg/löpning 3-5 km inkl uppvärmning Utfall 3x30, utfall bakåt 3x15, ankgång 3x30, upphopp 3x30, sit-ups 3x30(30 till vänster, 30 höger, 30 raka) armhävninger 3x30, jogga ner 10-15 min, stretcha ordentligt. Ring Niklas 0733-803499 vid problem eller frågor om eget program eller annat. Även cykel + styrkeövningar är bra vid problem att löpträna. Nu kör vi vidare och blir starkare och har kul! Nästa söndag 20/6 kl 15.00 i Borås är det fystester så alla vet vad man får jobba lite extra på och var man ligger rätt. Väldigt viktigt med högsta närvaro på Bodavallen 20/6 så prioritera det så blir vintern mycket roligare och lättare på isen. Samlas gör vi mellan kl 14.30-14.45 och allt drar igån strax därefter vid 15.00. Slut ca 16.15/16.30 Anmäl er gärna på laget.se snarast. Vi önskar er alla en trevlig lördag och helg. B-lag Herrar 0kommentarer

Härligt å träna

Härligt å träna! Skönt å ha fått va på is några ggr nu. Å idag va det inte tråkigt alls när u12 hade fått tag i alldeles för mycket semlor! Så efter ett fint ispass blev det en kvälls semla som vi seniorer får tacka u12 för! Nu hoppas vi att vädret är på vår sida så vi får köra tisdag och torsdag nästa vecka med! B-lag Herrar 0kommentarer

Träningen 18/10 i Ale inställd.

Hej, Träningen 18/10 blir tyvärr inställd då A-laget fått möjlighet att spela match mot Vildkatterna på den tiden i Ale Arena. De andra träningarna ligger kvar som planerat där ni är välkomna att delta. Med vänlig hälsning, Bobby B-lag Herrar 0kommentarer

Nu kliver vi på is!

Ja, vi vet... Vissa av er har redan tjuvstartat. Men nu är det dags - på onsdag kliver vi på is i Borås Ishall! Då är bägge seniorlagen välkomna att dra på sig bandyrören och börja joxa med det röda nystanet. Fokus för träningen kommer att ligga på att komma in i det, att få känna på is och bli bekant med bollen igen. Vi kommer att spela mycket, tjöta mycket och ha sjukt kul! Både A- och B-lag är alltså varmt välkomna ner till ishallen på onsdag. Träningen börjar 21.30 och vi ses där nere i god tid innan! Vill du ha slipat eller behöver annan fix med utrustning kontaktar du ansvarig lagledare, Bobby Manasiev (0739-027453) för A-lag och Hampus Bååth (070-8900340) för B-lag. Vi ses - nu kör vi! B-lag Herrar 0kommentarer

Dagens match kl 19.30 i Borås är inställd!

Under lördagskvällen informerades vi om att en givare "spökar" vilket gör att kylaggregatet inte kyler isen på rätt sätt. Jonas Flood, arbetsledare på Borås servicekontor, tog därför beslutet att ställa in alla matcher på Bodavallen idag söndag. Att det är så milt ute och svår väderlek gör situationen än värre att hantera. Vi får med andra ord söka nytt speldatum och återkommer så snart vi vet mer. Motståndare och domarteamet Jensen är informerade liksom kioskteamet och övriga berörda. Håll i hatten och ha en bra söndag! B-lag Herrar 0kommentarer

Visa fler nyheter