Hämta ut strumpor

OBS Glöm inte att hämta ut strumppaketen imorgon i samband med träningen. Mvh Niklas U-trupp pojkar Fotboll 0kommentarer

Inställd match Utsikten (2024-08-23)

Hej, kvällens match är inställd! Detta pga hög frånvaro. Viktigt att man planerar inför matcher och kommer ut med information i god tid. Mvh U-trupp pojkar Fotboll 0kommentarer

Teori

Hej! Vill påminna om att vi har teori pass idag klockan 18:15! Gå in och svara på aktiviteten! Viktigt att man kommer idag och att man kommer i tid! Mvh Miki U-trupp pojkar Fotboll 0kommentarer

Info träning

Hej alla föräldrar och spelare! Nu är det inte långt kvar av semestern, vi hoppas att ni har haft en trevlig sommar! Vi drar igång igen den 5 augusti, 19:30 (samling 19:15) hoppas träningen har gått bra under sommaren och att ni kommer tillbaka lika taggade som oss!!! Mvh Tränarna U-trupp pojkar Fotboll 2kommentarer

Sommaruppehåll + träningsschema(under uppehåll)+träningsläge

Viktig info, läs noga. Vid frågor går det bra att ringa/smsa. Hej, nu är det sommar och vi kommer att ha träningsuppehåll från och med den 28 juni till den 4 augusti. Under uppehållet förväntar vi oss att spelarna ska hålla igång, därför har vi gjort ett träningsschema som är obligatoriskt. Viktigt att tillägga att detta är ett minimikrav. Annan träning ersätter inte träningsschemat. All annan form av träning fungerar utmärkt utöver träningsschemat. Övningarna i träningsschemat ska utföras 2 gånger i veckan. Träningsschema: Löpning 5km Situps 20x3 Armhävningar 20x3 Squats 20x3 Plankan 1minx3 Stretch. Detta tar ca 1 timme att utföra per gång. 2 timmar i veckan kan man lägga för att hålla igång. Träningsläger 12-14 augusti Det kommer finnas ett frivilligt träningsläger för er som vill delta. Detta sköts till större del av David (A-lagstränare i Bergum samt fotbollsutvecklare). Kommer vara teori blandat med praktik, mer info finns på länken där ni anmäler er. Skulle man vara intresserad så går det bra att anmäla sig på: https://camp.laget.se/BergumsIF/Traningslager Vi kommer att ha vanliga träningar på kvällen. OBS! Sista dagen för anmälan av träningsläger är 06-30 (nu på söndag) Mvh Tränarna U-trupp pojkar Fotboll 0kommentarer

Semester

Hej alla föräldrar! Vi tågar vidare genom säsongen! Motgångar och uppgångar men det går framåt! Vi sitter med planeringen inför sommaren och behöver veta när spelarna är bortresta så vi kan planera ifall vi eventuellt behöver flytta på matcher. Skicka gärna ett sms till mig så fort som möjligt om vilka datum ni är bortresta. 0702446462. Mvh Miki U-trupp pojkar Fotboll 0kommentarer

Visa fler nyheter