Kost, Träning & Prestation

Varje vår utbildar vi våra 13-åringar i ämnet kost, träning & prestation. Ikväll var det dags för årets utbildning på bygdegården då våra flickor & pojkar i årskullen 2010 fick träffa Jenny Möller från RF SISU Västmanland för en riktigt inspirerande föreläsning! Nytt för i år var att vi också bjöd in spelarnas föräldrar till utbildningen vilket var mycket uppskattat! Nu har vi ännu en kull som har full koll på prestationstriangeln! ...å Jenny sa att de sista matcherna i en cup alltid avgörs av kost, vila & goda förberedelser. Bra att veta för framtiden!!! Tack Jenny & RF SISU Västmanland för en riktigt inspirerande föreläsning! Barkarö SK 0kommentarer

Valborg!

Hej! Här kommer lite information inför valborg i Barkarö. Lördagen den 29/4 kl 13-15 finns möjlighet att bidra med material till själva brasan. Kom med ris och grenar från din trädgård. Personer kommer att finnas på plats som visar vart ni får lägga materialet (på grusplanen vid IP). Facklor till fackeltåget kommer att säljas vid IP torsdagen den 27/4 kl 18.30-20. Swishbetalning gäller. Eventuellt överblivna facklor kommer att finnas vid starten av fackeltåget på valborgsmässoafton. Gällande fackeltåget sker samling kl 18.30 vid tennisplanen på Norrängen. Sedan sker gemensam promenad ner till IP för tändning av brasan kl 19. På valborgsmässoaftonen så kommer det finnas kiosk med korv, dricka och kaffe till försäljning, lotteri, chokladhjul, fiskdamm och bollkastning. Barkarö SK 0kommentarer

Domarutbildning ikväll

Ikväll genomför vi vårens domarutbildning på bygdegården. I år är det våra flickor & pojkar födda 2010 (13år) som erbjuds möjligheten. Till vår hjälp har vi Angelo Soto Gallardo, utbildningsansvarig för unga domare på VFF. Efter genomförd utbildning får dessa unga domare börja döma 5m5 eller 7m7-matcher. Normalt börjar man med ett antal 5m5-matcher för att få erfarenhet för att sedan också våga ge sig på att döma 7m7. Vi brukar varje år försöka ge de nya domarna möjlighet att döma 5m5-matcher på hemmaplan och första gången är det bra om vi låter dem döma 2 domare tillsammans. Som vanligt är det alltid viktigt att vi ledare och åskådare stöttar våra domare på bästa sätt så att de känner sig trygga på planen och tycker att det är roligt! För dig som bokar domare; Kontaktuppgifter till våra domare hittar du i dokumentfliken på ledarsidan. Grattis till våra nya domare. Vi ser fram emot att se er ute på BIP med visselpipan i hand - Lycka till allihop! Barkarö SK 0kommentarer

Visa fler nyheter