Säsongsstart P10-11 2025/2026

Handbollssäsongen för pojkar 2014/2015 som nu heter P10/11 börjar 24/8 kl 10.30-11.30 i Gransäter idrottshall. Vi kommer spela i serien som heter U11 och vi har valt nivå 3, den lägsta av tre nivåer. Detta för att få en mer jämn matchfördelning då vi möter äldre pojkar och för att få till ett roligare spel för våra killar. Träningstider för i år är enligt nedan och vi har egen hall på båda, behöver inte dela den med något annat lag: Måndagar kl 17-18. Efter träningen kör vi gemensam fys i ca 15-20 min och vi börjar utomhus så länge vädret tillåter. Så ta med yogamatta och uteskor. Söndagar kl 10.30-11.30. Tränare för säsongen är som tidigare Anna-Karin Fontander (mamma till Ed), Max Berglind och hjälptränare Richard Carlbäck (pappa till Victor O=Virre). Vi kommer gemensamt hjälpas åt under träningarna. Vi har två lagledare som är Angelica Lindblom (mamma till Noah och Arve) och Pia Johansson (mamma till Alfred) men vi behöver få in en till för att fördela arbetsbördorna. Ju fler vi är desto bättre/enklare. Så kan du tänka dig att vara med i arbetet kring vårt lag kan du höra av dig till Anna-Karin. Träningsläger kommer vara 20-21/9 med två handbollspass under lördagen där ni tar med egen lunch. Middagen på kvällen bjuder föreningen på. Dom som vill sover sen över i hallen med övriga lag (hoppas det blir många i år) och vi äter gemensam frukost. Vi kommer ha två träningspass på söndagen (föreningen bjuder på lunch). Vi kommer med mer info via laget.se när vi vet tider osv. Nedan finner ni länken för att anmäla barnen till lägret. Viktigt att göra det så man inte blir utan tröja. Amnälan till träningslägret Vi håller på att kolla upp cuper för kommande säsong och återkommer när vi vet mer. Föräldramöte söndag 14/9 direkt efter träningspasset - kallelse kommer på laget.se. Viktigt att ni besvarar kallelser som vi skickar via laget.se för att vi ska kunna planera träningarna för pojkarna mm. Vi ses i hallen! Anna-Karin, Max och Richard. P11 (2014-2015) 0kommentarer

Halvtid i försäsong ”Fas 1”

Med ca tre veckor kvar till midsommar har dam- och ungdomsverksamheten kommit halvvägs in i försäsongens första del. Grymt kul att se hur alla kämpar på och peppar varandra. Framförallt bra fokus i allt vi gör. Passen är 120 minuter långa med ungefär lika delar sprintintervall, styrka med muskeluthållighet och bollfys med syfte att skapa tryck i faserna och snabba omställningar. Även de som inte har möjlighet att komma på alla gemensamma passen gnuggar på i egen regi. Nu börjar vi se att framstegen kommer. Grymt jobbat alla! Damer (2008-) 0kommentarer

Försäsong - dam, junior och ungdom tillsammans!

Då har vi klarat av första försäsongsveckan! Bålsta IF satsar återigen på en gemensam försäsong för F16, junior och damlag. Tillsammans är vi starka. I fas 1, fram till midsommar, är fokus på syreupptagning, muskeluthållighet och snabbhet. Komponenter som är en absolut förutsättning för den spelidé vi har valt att jobba efter. Riktigt bra krigat den här veckan och vi visar på grym inställning även när det känns tungt! Nästa vecka blir det träningsmatch mot Trim som ska spela SM. Damer (2008-) 0kommentarer

Avslutning 11/5

Senast imorgon behöver vi veta vilka som kommer på avslutningen sön 11/5. Gäller både barnen och er föräldrar. Så svara på kallelserna, även om ni INTE kommer. Meddela Anna-Karin på WhatsApp om ev matrestrektioner/allergier. Det kommer bli en riktigt rolig dag med mixade matcher, aktiviteter, korv och fika :) /Ledarna P9-10 P11 (2014-2015) 0kommentarer

Visa fler nyheter