Första ”riktiga” träningsveckan avklarad.

Otroligt kul med så bra uppslutning av nya och etablerade spelare! Fokus har varit fart, individuell teknik och anfall i fas 1. Bra energi i hallen! Damer (2008-) 1kommentar

Tester och fortsatt försäsong

Första träningsveckan efter sommaruppehållet är till ända. Intervaller och styrka som vanligt och så även lite tester. Tidigare i veckan har vi testat syreupptagning och styrka. Idag var det power och anaerob kapacitet som stod på programmet. Bra kämpat i värmen! Damer (2008-) 1kommentar

Bålsta IF Träningsläger 14-15 september

Välkommen på Bålsta IF gemensamma träningsläger! Bålsta IF 0kommentarer

Försäsong pågår 💪

Starkt jobbat! Försäsongen kan kännas tung. Men fantastiskt bra jobbat av er som kommer till Gransäter och kämpar varje vecka. Vi ledare ser att resultaten kommer. Snart är det uppehåll. Läge för egen mys-fys, lugn jogg, styrketräning m.m. Bara att trumma på ett par veckor till! Damer (2008-) 0kommentarer

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!

Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! Damer (2008-) 0kommentarer

Visa fler nyheter