Stark upphämtning gav en poäng hemma mot Gustavsberg!

I fredags tog Bålstadamerna emot Gustavsberg för hemmamatch i Gransäterhallen. Ett nytt och relativt okänt motstånd för oss, så precis som vanligt gällde det att hålla sig till det egna spelet och de principer vi försöker följa framåt och bakåt. Givet tabelläget för båda lagen utgick vi från att det skulle bli en mycket jämn match. Det visade sig dock ganska snart att Gustavsberg tog kommandot rejält i första halvlek och ledde med hela 8-2 efter 8:23 in i matchen. Vi gör alldeles för många tekniska fel i inledningen, vilket straffar oss bakåt. Vi hittar inte heller helt rätt arbetshöjd i försvar, vilket gör att det blir en del ytor. Att släppa in en boll i minuten är såklart lite frustrerande och inget man önskar, men till skillnad mot tidigare under säsongen kändes det ändå ganska lugnt, då vi har vänt stora underlägen förut. Efter lite spelarbyten och justeringar bakåt, börjar vi så småningom att knappa in övertaget och 20:18 in i matchen skiljer det bara ett mål upp till gästerna. Vi byter i princip mål med varandra resten av första halvlek men får en utvisning och straff emot oss med fyra sekunder kvar. Halvtidsvila 14-15. I andra halvlek startar vi i underläge men dödar utvisningen och gör ett miniryck första sex minutrarna och tar ledning med 21-18 efter 35:54. Gustavsberg äter upp övertaget på endast några minuter. Trots att vi tar lednignen med två mål flera gånger kommer gästerna ikapp och tar ledningen med en boll när endast fem minuter återstår. Det blir onödigt spännande på slutet och Gustavsberg får till ett ledningsmål och har övertag med 30-31 när sista spelminuten inleds. Vi har max ett anfall kvar och det gäller att göra mål och även hålla tätt bakåt om vi ska lyckas. Det blir ett långt anfall och till slut lyckas lagkapten Malin Lohela Karlsson, som för dagen var lysande, trycka in kvitteringsmålet. Mycket nerver på slutet från båda lagen men vi håller tätt bakåt efter 17 sekunders försvarskamp. En pinne säkrad! På det hela taget var matchen väldigt jämn och spelades i relativt högt tempo med många tuffa närkamper och dueller. Domarna, med erfarenhet från både Sverigecupen och betydligt högre divisioner, höll en hög och jämn nivå, vilket är viktigt för våra unga spelare som är skolade i offensiva försvarsspel. För dagen hade vi fem förstaårsseniorer i truppen, som gjorde en väldigt fin insats mot ett så pass rutinerat motstånd. De får väldigt fin stöttning och god inskolning av våra äldre seniorer, som har lugn och rutin. Vi tar rejäla kliv framåt när det gäller att minska antalet tekniska fel, effektivitet i avsluten och duellspelet bakåt. En riktig krigarinsats både fysiskt och mentalt. Tack till Gustavsberg för en jämn och bra match, som utvecklar oss som lag och spelare. Tack även till arrangör och publik, som alltid ser till att hemmamatcherna blir till en härlig fest och bra start på helgen! På lördag väntar ett ännu tuffare motstånd i form av Tumba på bortaplan. Men, inget är omöjligt och vi kommer göra allt för att ta poäng! Damer (2008-) 0kommentarer

Sammandrag Bolton

Tredje sammandraget för säsongen är nu genomfört, vi visste att det skulle bli tuffa och kämpiga matcher. För att inte tappa humör och fokusera på vårt eget spel och vår insats hade vi därför som mål att i första matchen göra minst 10 lyckade passningar, ha kul och att en spelare väntar på utspel från målvakten. Vid utvärdering efter matchen enades vi om att målet blev uppnått. Killarna höjde ribban inför andra matchen med mål om 20 lyckade passningar - även de målet lyckades vi med gott och väl. 56 passningar lyckades vilket är långt över vårt mål. Kul! Sista matchen blev en utmaning då vi mötte ett försvarsspel som vi inte är vana vid, man-man. Ett försvarsspel som är okej enligt regelboken och som sätter press på att i anfall röra på sig utan boll. Något vi behöver träna mer på. Väl genomför förmiddag där vi lyckades med alla våra mål! 7/12 träning som vanligt 13/12 match sammandrag Smedshagshallen, Hässelby 14/12 julavslutning - svara på kallelsen! Vi ses! Ledarna. P9 (2016-2017) 0kommentarer

Hemmavinst med många målskyttar!

Tjejerna ångar på med ännu en vinst. Mycket som är positivt nu i laget, stämningen-kamratskapet-inställningen och självklart prestationerna. Oavsett motstånd försöker vi spela vårt spel som innehåller stabilt försvar och snabba uppspel. Riktigt kul denna gång att så många är delaktiga. Vi har några skador i laget men det är då kul att se att andra kliver fram. Alicia var riktigt sugen och levererade från kanten, Freja rapp som alltid i kontringarna och Nellie tog ansvar på m9. Alla skall ha kred, om inte Emma skickade ut bollen snabbt, om inte Izzy skickade vidare via Linnea blir det ingen kontring och mål...alla var med och vi fungerar som ett lag...så kul att se! Extra plus till vår fotograf Mira som fotar som en pressfotograf, snygga bilder! Nu gäller det att ladda om till nästa helg då vi har 3! Matcher i Östbollen mot tufft motstånd där verkligen kommer prövas! F12 (2012-2013) 1kommentar

Brilliant första halvlek avgjorde mot Notlob (Bolton)

I söndagens bortamatch stod Notlob (Boltons U-lag) för motståndet i Skanstullshallen. Vi hade för dagen i princip ett fullt lag, men med en målvakt och ett antal juniorspelare som redan gått en match mot Vassunda på förmiddagen. Första gången vi möter senioerlag från Bolton och vi är inte särskilit väl inlästa. Men med fokus på eget spel och de principer vi har valt att agera efter i både försvar och anfall gör vi en otroligt stabil första halvlek, där nästan allt stämmer. Vi leder övertygande med åtta bollar, 21-13 i halvtid. Snackar om att fortsätta hålla fokus och vara stabila framförallt bakåt. Tyvärr hamnar vi lite i ofas med arbetshöjd i försvar och en del beslut framåt som inte är klockrena. Bolton som är ett rutinerat lag med seniorer i sina bästa år, straffar oss direkt. Det böljar lite fram och tillbaka, vi tappar och kommer igen. Med endast tio minuter kvar leder vi fortfarande med åtta mål. Lite väl mycket stress på slutet gör det onödigt spännande, men tack vare goda vanor och rutin lyckas vi knyta ihop säcken och stänga matchen med 33-30. Alltid kul med jämna matcher och lag som inte slutar spela. På fredag är det dags för hemmamatch igen och Gustavsberg står för motståndet. Sannolikt en lika tuff match, så kom ner till Gransäter och stötta den Gröna Maskinen! Damer (2008-) 0kommentarer

Nyttiga lärdomar mot Skuru gav starkt spel mot Vallentuna

Drygt en vecka har gått sedan bortamatchen mot Skuru, en match där vi tyvärr förlorar på våra egna misstag. Det kändes som att vi var väl inlästa på Skurus spel, men med en osannolik statistik i gjorda tekniska fel spelar det ingen roll. Vi har bättre målvaktsspel över hela matchen och högre effektivitet i avsluten, men med alla tekniska fel bjuder vi tyvärr Skuru på ca 30% fler avslut på mål. Vi vaknar alldeles för sent i matchen, så även om vi vinner andra halvlek med 14- 11 är det inte tillräckligt. Vi får också åtta straffar emot oss, vilket säkert var i sin ordning, men där och då kändes som att vi kanske borde ha fått lite mer med oss. Inget att skylla på dock, då vi hade allt i egna händer. Väldigt starkt att hitta tillbaka och stressa Skuru ända fram till slutsignal och framförallt väldigt många lärdomar att ta med sig. Förra veckan gällde det att ladda om inför hemmamatchen mot Vallentuna på lördagen och framförallt att försöka justera fas-spelet och beslutsfattandet i duellmomenten. Ganska snart stod det klart att Vallentuna skulle komma med en reducerad trupp, men för oss gällde bara en sak - att hitta tilbaka till grundspelet. Vallentuna är alltid farliga och taktsikt pålästa, så vi tog inget för givet. Vid matchstart visade det sig att vi hade en starkt trupp och Vallentuna kom med väldgit få ordinarie spelare, men med en otrolig kämpargöld. För oss spelade resultatet mindre roll och det viktiga var att känna sig nöjd med prestationen efteråt. Det mesta vi hade pratat om och tränat på i veckan fungerade väl och vi fick möjlighet att spela ihop oss ytterligare. Vi lyckas till slut göra 40 mål, vilket är svårt i handboll, oavsett motstånd. All heder åt ett fantastiskt krigande Vallentuna, som aldrig gav upp! Nu är träningsveckan i full gång och vi har en del att slipa på inför bortamötet mot Notlob (Bolton) på söndag. Det kommer att bli en jämn match, så kom och heja! Damer (2008-) 0kommentarer

Visa fler nyheter