Hur ni kan använda träningsmålen som ni fått

Hej alla gymnaster!

De flesta av er fick era träningsmål i slutet av träningen i tisdags. Några var inte där då och två hade jag missat att skriva ut till, så ni får era på tisdag.

Träningsmålen är ett sätt för mig och för er att sätta ord på vad ni kan och vad ni vill utveckla & lära er. Det är bara andra gången någonsin som vi har mål, så det är lite nytt ännu. Tanken är att de ska inspirera alla att träna extra flitigt på det som var och en har som mål. Det kommer bli kul att se att ni lärt er vissa saker, så att vi behöver sätta nya mål nästa termin :-) Om någon inte alls tycker att målen ökar motivationen att träna, så behöver ni inte lägga så stor vikt vid dem.

Så här har jag tänkt:
NY ÖVNING: Det är en helt ny övning på airtrack eller trampett som ni har lust att lära er
NY SERIE: Det är en helt ny serie på 2-3 övningar på airtrack som ni har lust att lära er
PERFEKT ÖVNING: Det är en övning på airtrack eller trampett som ni kan och vill slipa på tills den blir perfekt (så den skulle ge 0 i avdrag på tävling typ)
PERFEKT SERIE: Det är en serie på 2-3 övningar på airtrack som ni kan och vill slipa på tills den blir perfekt (så den skulle ge 0 i avdrag på tävling typ)
TÄVLINGSMÅL: Det kan vara att delta i sin första tävling eller att köra fristående eller någon övning för första gången. Om man tycker det är eller verkar roligt att tävla förstås, annars kan man avstå från det.

Så här tycker jag att ni kan använda lapparna ni fått: Ta fram och läs den ibland och tänk igenom vad du ska fokusera på för att nå dina mål under terminen eller till nästa tävling. Kommer den bort så går det bra att få se målen eller få en ny lapp (jag har skrivit ut papper som jag har med i träningsväskan).

Vi hade en väldigt bra träning i tisdags! Så kul att se alla modiga tjejer som började träna överslag på trampett & plint och gjorde så stora framsteg! Och många flickisar med passning som bara blir bättre & bättre, så snart kan ni själva. Nu fortsätter vi ha så här härliga träningar fram till avslutningen...

Vi ses på tisdag!
Karin

Karin Andersson Tränare