Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Backatorp IF Trupp 3&4
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Backatorp IF Trupp 3&4.
Trupp 3&4
Följ oss för uppdateringar
Hej allihop!
Jag anmälde ett lag i lätt klass i Västklassen. Kraven var för höga för oss i svår klass, svårare än i UGG. Det kommer bli superkul att åka till Angered och tävla tillsammans! Just nu är vi 13 i laget och jag har frågat om några från Trupp 2 och de nya i vår grupp vill vara med. 6-18 gymnaster får köra varje varv och friståendet.
Såhär blir uppläget nu enligt info från tävlingsledningen: Nivå lätt kommer tävla på lördagen. Tanken är att dela upp den i två pooler, där varje pool är en egen tävling som får medalj direkt efter avslutad pool. De lagen som har långt att köra sätter jag i pool 2, övriga lag delar jag upp i dom olika poolerna så vi får många olika föreningar i båda poolerna.
Det betyder att vi enbart kommer tävla på lördagen och vi är i pool 1 som tävlar 10.20 - 12.30. Det innebär samling 8.50, förträning 9.32-9.40 och 10.04-10.12. Totalt 17 lag från Göteborg och lite längre bort kommer tävla i varje pool, varav bara ungefär 9 lag tävlar i fristående. Så det är i fristående vi har störst chans att kanske kunna nå pallplats, eftersom vi också är duktiga på det :-)
Även de som är nya i gruppen är välkomna att vara med om ni vågar och vill. Det är roligt & spännande och man behöver inte vara med på allt. Det går bra att välja ett-två av de fyra varven nedan som man klarar bra och bara köra det.
Varven:
TUMBLING
1. ALLA-LIKA-varv: hjulning - rundat (försök att dämpa rundaten lite, så ni inte studsar iväg så mycket utan landar) OBS! Se till att slå ihop benen högst upp, så att den inte linar en hjulning!
2. Varv med stegring: 2 x hjulning - kullerbytta ELLER 2 x hjulning - (springa) handvolt ELLER 2 x hjulning - (springa) frivolt ELLER hjulning - rundat - flickis ELLER rundat - flickis - flickis
TRAMPETT
1. ALLA-LIKA-varv: Grupperad frivolt OBS! Böj benen ordentligt, med benen ihop och sträckta tår!
2. Varv med stegring: Ljushopp ELLER pikvolt
FRISTÅENDE
Fristående planerar jag att vi kör på 9 gymnaster (och med reserver) som ska träna tillsammans på de träningar vi har kvar. Jag tänker mig att vi kör det så som Trupp 3-laget gjorde, men tar bort själva falla-fånga momentet som är svårt att göra snyggt och inte behövs nu.
Tänk igenom detta, så ni vet vilka varv och fristående ni vill träna på tisdag och två tisdagar till fram till tävlingen :-) Nu tränar vi flitigt och laddar för att det ska bli så roligt som möjligt att tävla.
Hälsningar,
Karin
Träning | 25 apr, 18:00 |
Extraträning för de som ska tävla i Varbergsklassen! | 30 apr, 19:00 |
Träning | 2 maj, 17:00 |
Extraträning för Trupp 4 & Trupp 4-aspiranter inför Varbergsklassen | 3 maj, 19:00 |
SAMMANDRAG PÅ LILLHAGSPARKEN | 4 maj |
Kommentera
Endast sidans medlemmar kan kommentera