Terminsfaktura utskickad till föräldrars mail via Billogram

Hej alla föräldrar! Nu har fakturan för terminsavgiften skickats ut till er alla via Billogram. Kolla skräpposten om ni inte hittar den i mailen. Nu i vår är den nya avgiften 1100 kronor för att täcka ökade kostnader. Det ingår en lång termin, fyra Lundenhallenträningar & vissa extraträningar på söndagar samt en tävling (Västklassen), så ni får mycket för pengarna :-) Som vanligt går det bra att dela upp betalningen om man behöver. Det är bara att använda samma faktura och välja summa själv och sen fortsätta betala delsummor kommande månader. Meddela Annika på Kansliet eller oss ledare, så Annika kan knuffa förfallodatumet framåt bara. Det går också bra att kontakta oss vid behov av anstånd eller föreningsstöd. Tänk på att båda föräldrarna får fakturan i många familjer, så ni inte råkar betala dubbelt. Hälsningar Karin TRUPP 3 0kommentarer

Besök av fd landslagsgymnast, samling 18.05 så kom vid 18!

Hej! Imorgon är det äntligen dags för detta som vi alla har sett fram emot länge! Vi får besök av en fd landslagsgymnast som både kommer hålla föredrag & berätta om sina upplevelser och hålla i träningen som hon har planerat. När jag kollade ikväll saknades swish från 11 anmälda gymnaster, så jag vill be er som inte har gjort det att swisha 30 kronor innan träningen (se info i kallelsen), eller ta med kontanter eller be om stöd från lagkassan. Tider Som jag har sagt till gymnasterna, så är det viktigt att komma vid 18, så vi kan ha samling i 10 minuter kl 18.05. Kl 18.15 ska alla sitta på airtracken inne i hallen redo att lyssna på Johanna & se lite bilder & film. Det är kallt att sitta stilla en halvtimme, så det är bra med överdragskläder då :-) Det är viktigt att tjejerna har ätit bra innan så de orkar med en lång kväll. Alla bör träna i dräkter eller tighta kläder (inga stora hoodies) och ha håret uppsatt så det är ur vägen. Karin S kommer bjuda på frukt i pausen vid 19.45 och den som behöver ha mer att äta då kan ta med en macka eller bar eller likande. Vi tar fram handspriten såklart! Ha gärna med vattenflaska. Efter föredraget kör vi uppvärmning och sen två träningspass med paus i mitten som Johanna har planerat. Jag tror vi kommer få se & höra en massa bra tips för att förbättra tekniken & utvecklas, både gymnaster & ledare. Det betyder att vi tränar ända till kl 20.45 och plockar undan fram till 21 senast. De som behöver hem & sova får såklart gå hem tidigare vid behov. VÄLKOMNA!!! TRUPP 3 0kommentarer

Stort tack!

Stort tack för den här fina terminen! Vi har haft en fantastisk utveckling hos samtliga av gymnasterna den här hösten, vilket även Ni föräldrar fick se på den fina uppvisningen i tisdags. Terminen avslutades med en riktig rolig träning i Lundenhallen igår, där ytterligare några pusselbitar föll på plats. Nu tar vi alla, gymnaster och ledare, ett välbehövligt jullov så att vi alla kan ladda batterierna inför vårterminen. Vi vill även tacka för de otroligt fina buketterna som vi fick igår och önska er en riktigt god jul och ett gott nytt år! /Ledarna TRUPP 3 0kommentarer

Betalning tävling Falkenberg och Varberg

Hej! En kallelse har gått ut gällande betalning för höstens tävlingar i Falkenberg och Varberg. För Falkenberg saknar vi en betalning om 138kr Varberg trupp 3 128kr saknas 8st Varberg trupp 4 167kr saknas 6st Föreningen ligger ute med pengar så bra om vi kan få in betalningarna så fort som möjligt! Swisha till 0736-331661 och märk med tävling samt barnets namn. /Ledarna TRUPP 3 1kommentar

Friståendeträning söndag 10:e och avslutning tisdag 12:e!

Här kommer all information inför söndag och tisdag och fredag: Friståendeträning "Stående vågor" kl 11.15-12.45 på söndag 10/12 Nu på söndag 10/10 jobbar vi med friståendet en sista gång denna terminen. I söndags började vi från mitten av friståendet & körde till slutet och denna gången börjar vi från början istället. Alla är välkomna, även ni som har missat första tisdagen och i söndags! Klockan 11.15 samlas vi och kör uppvärmningslåten. Sen går vi igenom och jobbar med stegen & ordningen & lite formationer fram till kl 12. Då går vi in tyst & ser Trupp 0:s uppvisning. När de är klara går vi in till oss och kör igenom friståendet med musik fram till kl 12.45. Det är jätteviktigt att alla tar chansen att komma & lära sig friståendet nu inför tävlingarna under våren! Vi kommer inte börja om från grunden med hela gruppen igen, utan ni som har missat får hänga med så gott ni kan & lära er av kompisarna och/eller videofilmerna på Laget.se & FB-gruppen. Terminsavslutning på tisdag 12/12 OBS! Alla ska klä sig i egna svarta träningskläder: Svarta träningsdräkter & tights (långa eller korta) eller valfria svarta träningskläder samt svarta strumpor. Jag har fyra svarta dräkter att låna ut i storlek 30 och tre i 34 och några tights. Vi använder inga rödsvarta tävlingsdräkter denna gång, för Trupp 1&2 använder dem på sin avslutning precis före oss. Kom ihåg att sätta upp håret i valfri frisyr innan samlingen! Familjerna är välkomna som publik klockan 20. Innan dess ska vi ha samling kl 18.50 i kapprummet, värma upp och träna igenom det mesta. Detta är vad vi har tänkt köra på uppvisningen som vi tränade idag: 1. Kullerbytta tvärs över airtracket i ström (rakt fram så alla får plats!) 2. Hjulningar två & två på airtrack 3. Trupp 3 kör sina tre tävlingsvarv på airtrack 4. Trupp 4 kör sina tre tävlingsvarv på airtrack 5. Trupp 3&4 kör ett valfritt varv på airtrack (var & en väljer själv och det kan vara tex rundat-flickis med pass, springande handvolt, frivolt eller någon ny kombination) 6. Trupp 3 (frivilligt Trupp 4) kör sina två mattbergsvarv på trampett 7. Överslag från bakåtvänd trampett på mjuka grå plinten Trupp 3 (frivilligt Trupp 4) 8. Överslag och sidhopp på hoppbordet för alla som vill (två olika varv) 9. Två trampettvoltsvarv Trupp 3&4, där första varvet är grupperad volt och andra varvet är en valfri mer avancerad volt för de som kan det. 10. Övningsversion av nya friståendet med alla som tränat det lite eller mycket (det är bara att kliva ur & ställa sig vid sidan när man inte kan mer). Det kommer se härligt ut med så många samtidigt och publiken vet att det är nytt för de flesta som bara har tränat det ett par gånger. 11. Trupp 4 kör Fåglar Avslutningsvis har vi en rolig fredagsträning i Lundenhallen den 15/12! VÄLKOMNA! Hälsningar Karin TRUPP 3 0kommentarer

Visa fler nyheter