Höstterminen börjar 20/8

Hej! Hoppas att ni alla har haft en härlig sommar! På tisdag 20/8 börjar vi träna gymnastik igen. Samling kl 18.50 som vanligt och sen tränar vi kl 19-20.30. Den 1/9 börjar vi med extraträningsgruppen på söndagar kl 12-13.30 preliminärt. Vi ser fram emot en rolig & mysig termin med en lite mindre grupp igen! Vi har haft terminer förut med lika få i gruppen och det blir väldigt bra träningar när vi ledare hinner ägna oss mycket åt var & en. Välkomna på tisdag! Hälsningar Ledarna genom Karin TRUPP 3 0kommentarer

Terminsavslut, inför läger och fler träningar/vecka i höst!

Hej alla gymnaster & föräldrar! Hjälp era gymnaster att få läsa/höra denna information (som de har fått muntligt flera gånger) :-) Slutet av terminen På tisdag 21/5 har vi sista ordinarie tisdagsträningen för terminen. Då förbereder vi oss inför uppvisning nästa tisdag och övar på det var & en behöver. Kom i tid till samlingen senast kl 18.50! Vi har mycket att prata med er gymnaster om!!! Tisdag 28/5 har vi vår avslutning. Vi tränar själva första timmen som vanligt. Kl 20 är familjerna välkomna på en liten uppvisning. Gymnaster, kom klädda i valfria svarta tights eller kortare, svarta strumpor och egen svart dräkt! Det finns numera 16 svarta dräkter i olika storlekar att låna & fler i de större storlekarna. Sätt upp håret i valfri stadig frisyr (gärna olika) med röd scrunchie. Det finns 6 röda att låna för de som saknar. Inför lägret v26 Nu är det 20 gymnaster anmälda från oss (eller 19, för en deltar i början & en i slutet). Kul! :-) Trupp 2 har 11 anmälda. Nu kööör vi! Superviktigt att ni alla har swishat eller lagt fakturan till betalning och att ni även informerar mig (mailadress i kallelsen). Det går såklart att få dela upp eller be om bidrag från föreningen om någon behöver det. Nu kommer vi gå vidare med lägerplaneringen och behöver veta exakt vilka gymnaster & ledare som deltar och vilka utgifter vi har råd med. Vi planerar att ha extraträningar på tisdagarna för alla som ska med på lägret, alltså 4, 11 & 18/6 för att hålla igång gymnasterna så att de orkar träna fem dagar i rad. 25/6 tar vi ledigt. Det vore bra om alla fortsätter träna flitigt hemma nu när fritidsaktiviteterna avtar, både styrka, löpning och studsmatta mm. Fler och roligare träningar i höst Våra truppgymnastikgrupper Trupp 0, 1, 2, 3, 4 har länge varit väldigt stora och med enorm kunskapsspridning. Många tycker det blir för lätt & blir uttråkade, eller för svårt, och vi ryms inte längre på våra halltider. Så i höst planerar vi att flytta om gymnasterna så att alla hamnar i rätt grupp och får bättre & roligare träningar i mindre grupper. Detta är ingenting att oroa sig över, utan vi tränare kommer ha en öppen dialog med alla och vill att det ska bli mycket bättre för varenda en! Många gymnaster vill träna gymnastik fler dagar i veckan för att utvecklas mer och därför vill vi försöka få till två till två och en halv träningar i veckan i höst. Vi tränare vill såklart behålla alla våra goa & duktiga gymnaster, men vi vet att några kommer sluta hos oss för att få träna mer. Vi förstår det och ingen behöver hålla planer & funderingar hemliga för kompisar & ledare. Det viktigaste är att alla fortsätter träna & tycka det är roligt med gymnastik! 😊 Trupp 4 kommer fortsätta träna på tisdagar kl 19-20.30 och bestå av ca 20 gymnaster (nuvarande Trupp 4 och Trupp 4-aspiranter). Hannes, Lina, Karin och jag fortsätter som tränare. Veckans andra träning blir på torsdagar samma tid eller söndagar kl 12.15-14 och förhoppningsvis får vi träna i Lundenhallen varannan fredag kl 19-21. Trupp 3 kommer träna på torsdagar kl 19-20.30 och bestå av ca 15 gymnaster till att börja med. Marie, Sofia och Irma tränar gruppen. Veckans andra träning blir på söndagar kl 12.15-14 och förhoppningsvis i Lundenhallen en fredag i månaden kl 19-21. Trupp 2 kommer träna på tisdagar kl 17.30-19 och bestå av ca 25 gymnaster. Marie och Maja är ansvariga tränare i början tillsammans med flera hjälpföräldrar. Trupp 1 kommer träna i hel hall på söndagar kl 11-12.15 och bestå av ca 35 gymnaster. Maja och jag blir tränare tillsammans med ett stort antal hjälpledare & hjälpföräldrar. Inom kort kommer jag skicka ut kallelser om att fortsätta nästa termin, olika kallelser till de olika grupperna. När någon sen känner sig redo för nästa grupp efter lägret/sommaren/terminen eller mitt i en termin, så kan ni prata med oss ledare så vi planerar på bästa sätt. Höstterminen brukar börja runt skolstart och kallelse kommer i augusti. Innan dess önskar jag alla en härlig sommar! :-) Hälsningar Karin TRUPP 3 0kommentarer

Lyckad träning ikväll!

Hej! Det blev en väldigt lyckad träning ikväll! Stämningen var god och vi såg många gymnaster som utvecklades mycket. Det gjorde att många fick ringa i klockan när de hade klarat en ny övning & ta emot applåder :-) Vi ledare vill berömma gymnasterna för en massa saker: De lyssnade fantastiskt bra på samlingen! Och det var andra gången i rad :-) De tog ansvar för att söka ögonkontakt med oss tränare & sa eller visade tydligare vad de tänkte köra för övning. De samsades fint på redskapen utan att gå i vägen för varandra och visade tydligt med handen att du får vänta & jag kör först. De tränade engagerat & varierat och bad om coachning eller passning vid behov. Vi uppfattar det som att den mesta oron har lagt sig och att de tyckte det kändes bra att träna gymnastik ikväll. Säkerhetsmedvetenheten har ökat, vilket kommer vara en stor tillgång på alla kommande träningar. Vi ses på tisdag! Hälsningar ledarna genom Karin TRUPP 3 2kommentarer

FÖR INFO Olyckligt fall - skadad gymnast

Hej! Vi behövde avbryta träningen idag på grund av ett fall där ambulans fick tillkallas. Gymnasten mår under omständigheterna okej, blev väl omhändertagen på plats av tränare och ambulanspersonal och är nu på sjukhuset med sina föräldrar. Flera av gymnasterna tyckte att situationen var obehaglig, så prata med dem innan de går och lägger sig. Vi kommer även att prata om detta både på fredag och på tisdag. Vänligen, Ledarna TRUPP 3 1kommentar

INFORMATION OM GYMNASTIKLÄGRET V26 inför anmälningsdags 5/5!

Hej alla gymnaster & föräldrar! Vi är otroligt glada över att vi för första gången kommer kunna ordna gymnastikläger i egen regi i Backatorp IF! Vi kommer anpassa innehållet efter våra gymnasters behov och ha roligt tillsammans! Läs noga och tänk igenom ifall dottern kan & vill delta onsdag-söndag vecka 26, så att ni snabbt kan boka en plats när kallelsen kommer ut söndagen den 5/5! Datum, tider & upplägg Lägret startar efter Midsommar onsdagen den 26/6 kl 13.45 och pågår fem dagar i rad till söndag 30/6 kl 12.30. Planen är att träningspassen ska bygga på varandra och förbättra både styrka & teknik under veckan, så att gymnasterna vågar & klarar nya eller svåra övningar i Lundenhallen de sista dagarna. Vi kommer ha samling 15 minuter innan träningen börjar, där vi sköter all information & snack och eventuellt tejpande av knän osv, så att alla är 100% redo att börja träna när träningstiden börjar. Onsdag i Backatorpshallen kl 14-17, samling kl 13.45 Torsdag i Backatorpshallen kl 14-17, samling kl 13.45 Fredag i Backatorpshallen kl 14-17, samling kl 13.45 Lördag i Lundenhallen (teknikhallen) kl 9.30-12.30, samling kl 09.15 Söndag i Lundenhallen (teknikhallen) kl 9.30-12.30, samling kl 09.15 Varje dag kommer ha följande upplägg: • Uppvärmning mm 30 min • Redskapspass 1 60 min • Fruktpaus 15 min (det går bra att ha med egen macka/mellis för den som behöver mer) • Redskapspass 2 45 min • Avslutning 30 min (under vilken ledare och de föräldrar som ska hämta hjälps åt att plocka undan alla redskapen. Om vädret är skapligt har vi tänkt ha uppvärmning med musik, löpteknik, styrka, stretch & lek ute, så skor & kläder för det behövs varje dag. Kostnad & betalning Kostnaden för lägret blir 800 kronor per gymnast och inkluderar gymnastiklinne, halltider, ledare och frukt varje dag. Alla betalar för hela veckan även om man kanske inte kan gå alla dagar, eftersom detta är en prisvärd sommaraktivitet och eventuellt överskott tillfaller gymnastiken. (Undantag kan göras för gymnaster som är upptagna med tex annat läger på vardagarna och därför kan få anmäla sig till enbart helgen för 400 kronor.) Skulle någon bli skadad/sjuk & inte kan delta alls, så försöker vi ta in en reserv och betala tillbaka avgiften. Bindande anmälan När kallelsen skickas ut söndagen den 5/5 med instruktioner, kommer ni ha en vecka på er att boka en plats och betala den för att säkra platsen (skicka mail när det är klart). (Det är möjligt att få bidrag från föreningen om någon har behov det.) Det är även viktigt att alla som inte kan delta tackar nej eller skriver om ni är osäkra, för att vi ska kunna gå vidare & erbjuda platserna till andra duktiga gymnaster inom Backatorp IF. Alla ledare & hjälpledare behöver också anmäla hur många & vilka dagar ni ställer upp som tränare. Ledarbarn ska boka plats som alla andra och deltar gratis om föräldern är tränare minst två hela dagar under lägret (två dagar per barn om man har flera med). Som utgångspunkt får vi i Trupp 3&4 20 platser till lägret och Trupp 2 får 10. Om det visar sig att trycket är högt kommer vi kunna utöka med 2-3 (max 5) platser till i Backatorpshallen. I Lundenhallen lördag-söndag kan vi ha ända upp till 40 gymnaster som på våra fredagsträningar, så vi kan ta in någon extra gymnast utöver vardagarna. Hjälpföräldrar Vi skulle behöva ett par hjälpföräldrar som stöttar upp med att köpa in & servera frukt i pausen de olika dagarna. Och kanske någon extra hjälpförälder en dag när lite färre ledare kan delta. Eventuell övernattning Det finns intresse från gymnasterna att vi ska ordna övernattning en natt torsdag-fredag under lägret. Då det inte längre är tillåtet att övernatta i Backatorpshallen undersöker vi möjligheten att övernatta i Back Folkets Hus, men vi har inte fått helt ok än. Vi får kolla längre fram med separat kallelse vilka som intresserade av detta för ca 150 kronor extra per övernattande gymnast. Hoppas att ni alla tycker detta blir bra! Kom gärna med glada tillrop, idéer & förslag och fråga oss ledare om något är oklart. Vi har gjort en grovplanering nu och kommer säkert hinna göra lite småjusteringar när vi planerar alla detaljer under maj & juni. Hälsningar Planeringsgruppen Marie, Sofia, Irma och Karin TRUPP 3 5kommentarer

Visa fler nyheter