Matchuttagning

Till helgen kommer matcherna köra igång och Vi (tränarna) har funderat mycket på hur vi skall göra det på bästa sätt. De grundprinciper (ingen rangordning) vi kommer följa under säsongen när det gäller uttagning till matcher. -Belastning (dvs att vi INTE överbelastar vissa tjejer så det blir skadade) -Balans i laget (Vi vill i samtliga matcher att det finns en viss struktur, jämnhet och flexibilitet i laget). -Uttagning till matcher kräver träningsnärvaro (skador och sjukdom är undantag). Det innebär att tjejer som tränar mindre kan inte förvänta sig lika många matcher samt det kan även påverka speltid. -Minimi kravet är 50 % träningsnärvaro (för att spela någon match) -->roterande 3 veckors period) -->undantag sjukdom/skador -Motståndet, ibland måste vi ta hänsyn till laget vi möter. -Svarar på kallelsen i tid (varje aktvitet har sista svarsdatum) -->vi vill helst slippa skicka påminneleser, då det kräver mycket extra administration. Detta innebär att både till 05 och till 06 matcher kommer vi att behöva rotera upp och ned tjejer. Det menas att vi ibland kan låta 05 spela med 06 och tvärtom. Vi kommer regelbundet även rotera upp 07 både till 06 och 05 laget (Baserat på samma principer), dvs hög träningsnärvaro. PS! Vi kommer även ibland behöva rotera ner våra 06 till 07. Sker i så fall dialog med 07 laget Kallelser till matcher. Vi kommer skicka ut "vem kan" kallelelser till "alla aktuella" tjejer till både 05 och 06 matcher. Dessa skickas direkt ut efter föregående match. Viktigt att ni svarar på dessa så fort som möjligt. Därefter kommer vi ta ut laget baserat på grundprinciper ovan. För 06 matcherna sker det oftast efter onsdags träningen. PS! Måste ni prioritera ngn match så prioritera 05 matcherna, då vi har enklare att ta in spelare till 06 både från 07 och 05 laget till 06. PS! Orsaken till att vi kollar så mycket på träningsnärvaro är att vi ser matcherna som en test på det vi övat på. Om era tjejer är sjuka/skadade är det viktigt att tjejerna kontaktar oss ledare så att vi vet om det. Kan även vara bra i dessa tider att veta om vi börjar ha många sjuka i laget. Mvh Ledarstaben F-06/07/08 0kommentarer

Fysapp med inriktning fotboll

På förra träningen körde vi övningar från denna appen . Be gärna era tjejer ladda ner den och köra 1-2 pass hemma. Tar inte så lång tid och kommer förebygga skador. Mycket fokus på bål och rygg. Kim Hej alla Backatorpare! Behöver ni lite hjälp med anpassad fys i laget så kommer här lite hjälp på traven. Gratis app (nivå: easy, medium) som hjälper er att bygga upp era spelare från grunden. Nu....äntligen finns Appen Vamos Football ute på Appstore. (Android inom kort) En App vi arbetat med i nästan två år är äntligen ute i en första version. En unik tränings app där fitnessinnehållet är utvecklat och framtaget av Jimmy Högberg fystränare och utbildare hos Svenska Fotbollsförbundet, UEFA och till vardags i Örebro SK. Alla övningar är riktade så att dom ska hjälpa dig och din utveckling som fotbollsspelare. Vi har sett behovet för en App som denna och vi har nu fyllt detta behovet! Ladda ner gratis, träna när du vill, vart du vill! Bara du själv sätter gränserna nu på hur du vill att din fotbolls styrka och koordination ska utvecklas. - En App av fotbollsspelare för fotbollsspelare! www.VamosFootball.com Kör hårt!! Med vänlig hälsning (via mobil) Henrik BIF: P06, P09 F-06/07/08 0kommentarer

Spelchemat vår och Höst 2020

Hej Grym träning ikväll, bra fokus och engagemang. Här är det preliminära spelschemat för våren. Kommer även lägga in det i kalendern under de närmast dagarna. Kommer även lägga in höstens matcher i kalendern. Flickor 06 - Vår Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724018 3 Lerums IS 2 Backatorp IF 20-05-02 16:30 Rydsbergsplan 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724019 4 Backatorp IF Hovås Billdal IF Vit 20-05-10 12:30 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724026 5 BK Häcken Backatorp IF 20-05-17 16:30 Slättadamm 2 konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724039 7 Backatorp IF Utbynäs SK 20-05-31 17:15 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724048 8 Floda BoIF Backatorp IF 20-06-07 16:30 Flodala IP 3 KG Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724052 9 Backatorp IF Landvetter IF 2003 20-06-14 17:30 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 06 - Höst Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724059 10 Ytterby IS Vit Backatorp IF 20-08-17 19:30 Ytterns IP 3 konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724064 11 Backatorp IF Solängens BK 20-08-23 17:30 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724070 12 Hönö IS/Björkö Backatorp IF 20-08-30 13:00 Hönö Arena 1 Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724076 13 Backatorp IF Nol IK 20-09-06 16:00 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724081 14 Backatorp IF Kållered SK 20-09-20 17:30 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724089 15 Öckerö IF Backatorp IF 20-09-27 13:00 Prästängen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724092 16 Backatorp IF Lerums IS 2 20-10-04 16:00 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724097 17 Hovås Billdal IF Vit Backatorp IF 20-10-10 17:15 Hovås Billdal Arena 1 Flickor 2006(14 år) Lätt Grupp B 60724103 18 Backatorp IF BK Häcken 20-10-18 16:30 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 05 - Vår kor 2005(15 år) Lätt 60712020 3 Askims IK Svart Backatorp IF 20-05-03 16:30 Kobbegården 1 Konstgräs Flickor 2005(15 år) Lätt 60712028 4 IF Väster Backatorp IF 20-05-07 20:15 Önneredsplan 1 Konstgräs Flickor 2005(15 år) Lätt 60712039 5 Backatorp IF Älvsborg FF 20-05-13 19:45 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2005(15 år) Lätt 60712041 6 Ytterby IS Backatorp IF 20-05-19 20:00 Ytterns IP 3 konstgräs Flickor 2005(15 år) Lätt 60712049 7 Backatorp IF Ale United Svart 20-05-28 19:45 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 2005(15 år) Lätt 60712064 8 Backatorp IF Hovås Billdal IF 1 20-06-03 19:45 Backavallen 1 Konstgräs Flickor 05 - Höst Flickor 2005(15 år) Lätt 60712079 10 Backatorp IF Kungälvs FF Grön 20-08-10 19:45 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712081 11 BK Häcken Backatorp IF 20-08-21 19:00 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712092 12 Backatorp IF Floda BoIF 20-08-28 19:15 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712098 13 IF Warta Backatorp IF 20-09-02 20:15 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712109 14 Backatorp IF Sandarna BK/Ösets BK 20-09-20 19:00 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712115 15 IF Mölndal Fotboll Backatorp IF 20-09-25 18:30 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712124 16 Backatorp IF IK Zenith 20-09-30 19:45 Flickor 2005(15 år) Lätt 60712132 17 Mölnlycke IF Backatorp IF 20-10-08 19:30 F-06/07/08 1kommentar

Visa fler nyheter