Uppdatering träningslägret

Även 06 kommer att spela match på Söndagen som en avslutning på träningslägret, vilket betyder att alla avslutar med serie-match. De kommer att möta Hönö med start kl. 16.00 på Hönö arena 2., dvs. på vägen hem. Därefter åker vi alla hem. Vi återkommer med tid på när vi förväntas komma hem när vi vet mer på söndagen. Ledarna F-06/07/08 0kommentarer

Träningsläger 1-2 september Knippla

Hej Här kommer en del information inför helgens träningsläger. Notera särskilt samlingstid och vad ni skall ha med Er. Kostnad:300 sek per barn. Swishas till Kim på 076-5534187 Som vi nämnde på föräldramötet igår så skulle det vara väldigt uppskattat om någon/några föräldrar hade möjlighet att komma ut en stund och hjälpa till med lite praktiska saker kring mat och städning. Hör av Er till någon av oss ledare om ni kan avvara några timmar. Packlista • Lätt mellis till förmiddagen och eftermiddagen lördag • Lunch första dagen (Pastasallad tex) • Snacks till kvällen (Chips, popcorn etc) • Fotbollsskor • Benskydd plus strumpor • Matchställ (till matchen på söndag, glöm inte matchtröjan om du har den hemma) • Träningskläder (joggingskor) • Ombyte, myskläder, pyamas • Regnkläder (kläder efter väder) • Joggingskor och kläder för utomhusträningen • Sängkläder (madrass(gärna modellen mindre), sovsäck, kudde. • Handduk, duschgrejer, tandborste • Badgrejor (baddräkt) Lördag 1/9 07.30 Samling Backatorpshallen (Tuve centrum för Finlandia) 08.10 Färja Hjuvik 09.00 Färja Burö 09.45 -10.15 Lättare fyspass utomhus - Övningar som är lätta att göra själva och ta hem. 10.15-10.30 Mellis och installation (Varje tjej tar med sig mellis för förmiddagen samt frukt eller annat 10.45 Samling Genomgång av träningslägret samt målet med träningslägret och ett gemensamt kontrakt över säsongen. 11.00-12.00 Träning utomhus 12.45-13.45 Lunch (ta med egen pastasallad) 13.45-14.30 Fotbollsteori 15.00-17.00 Träning utomhus 17.00 Dusch 18.00 Middag 18.30-19.00 Föreläsning träning och kost teorisalen 20.00 Teambuilding aktivitet plus tid för snacks. 22.00 Läggdags 23.00 Tysta för att sova Söndag 2/9 07.00 Väckning 07.30 Frukost 08.00 Städning, packning (det som hinns med) 08.45 Morgon promenad plus ombyte till träning 09.45-11.30 Träning 11.30 Dusch 12.00 Lunch Städning packning och hemfärd 14.00 Samling och genomgång av lägret. Repetion av t ex fysövningar att göra själv. 15.35 Färja Knippla- Burö 17.15 Match mot Azalea (F05) Backavallen ... och så börjar vi hålla tummarna för bra väder. /Ledarna F-06/07/08 0kommentarer

Dags att börja träna igen!

Vilken sommar! Hoppas alla har haft en skön ledighet. Nu drar det ihop sig till höstsäsong och vi börjar våra träningar nu på måndag v 32. Vi fortsätter med samma tider som i våras. Måndagar 18.30-20 Backavallen Torsdagar 18.30-20 Tuvevallen För 04-or gäller även juniorernas träning på tisdagar kl 18.15-19.45, Tuvevallen. Den vill vi gärna att ni kommer på. Titta gärna om ni har några kallelser i kalendern som ni inte har svarat på, och tacka ja/nej så att vi vet vilka som kan vara med. Vi syns på måndag 6 aug! Ledarna F-06/07/08 1kommentar

Visa fler nyheter