Träning

Hej tjejer! Glöm inte att vi sätter igång med träningen på måndag 6/8 kl.19:00. Samling blir 18:45 I omklädningsrummet I Geneta. /Vi ses! F02/F03 0kommentarer

Uppehåll

Hej tjejer! Vi tar uppehåll från och med imorgon och åter 6/8 kl.19:00 I Geneta. Det blir ingen Cup (SIFC) heller. Nu är det viktigt att även om det är uppehåll ska ni försöka hålla igång minst två gånger I vecka individuelt eller groupvis. Lite jogging, mågövningar, armhävningar, squarts osv. Gärna ta kontakt med mig ni som vill ha mera tips eller vill träna med mig då då. Vi ses 6/8 I Geneta. /Tack F02/F03 0kommentarer

Om SIFC

Hej tjejer! Jag har fått information att många av er som har anmält er att deltå I cupen vill inte ha komplitering av andra spelare från andra lag (Typ Sharon, Serli ev. Chanel osv). På grund av detta vi är ur cupen men så ni vet vi kommer betala böte. Nu vill jag veta allas åsikter om vi ska ta ett uppehåll nu på en gång eller ska vi träna minst veckan ut. Kommentera gärna individuelt vad ni tycker sen ta vi en gemensam beslut. Ska vi ta uppehåll nu eller om en vecka? Tack! F02/F03 0kommentarer

Visa fler nyheter