﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Älvängens IK F-2008</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/alvangensikF08/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/alvangensikF08</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">249cd42e-2f95-c640-a29c-14447c1f1c6c</guid><title>Inställt</title><description>Matchen idag och träningen imorgon är inställda pga sjukdom&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-12-17 12:50&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7171090/Installt</link><pubDate>Sat, 17 Dec 2022 11:50:53 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bf448284-f64f-38b7-a90d-98c9c64d3496</guid><title>Träning ikväll</title><description>Påminner om träning 18.00 ikväll.
Omklädningsrum nr 6 är öppet från 17.45.
Fika där efteråt för den som vill.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-25 12:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7122402/Traning-ikvall</link><pubDate>Tue, 25 Oct 2022 10:25:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">724e98d0-d5c5-b783-2df0-5c6f4c17d170</guid><title>Träningar vecka 41</title><description>Hej.
Veckans träningar.

Måndag: Träning 19.00
Onsdag: Futsal  20.15
Torsdag: Träning 18.00
Söndag: Futsal 20.00

/ Ledarna 
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-09 20:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7106983/Traningar-vecka-41</link><pubDate>Sun, 09 Oct 2022 18:20:24 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">fb857f31-556f-fc10-8644-af9267bba0d9</guid><title>Ändrad träningsdag</title><description>Träning på onsdag 19.00 istället för tisdag denna veckan.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-10-03 20:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7100410/Andrad-traningsdag</link><pubDate>Mon, 03 Oct 2022 18:37:25 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9559fe6d-67fe-6b84-80bf-11736d35a7b6</guid><title>Samlingstid 17.30 på fredag.</title><description>Det var fel tid i kallelsen&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-28 13:41&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7094085/Samlingstid-1730-pa-fredag</link><pubDate>Wed, 28 Sep 2022 11:41:59 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">28db7046-e73d-2260-b93c-8798f11a91ec</guid><title>Föreläsning om kost och idrott</title><description>
Måndag 3/10 har ÄIK bjudit in Tobias Christensson att föreläsa om kost och idrott för ungdomar. Vi hoppas att alla kan närvara för att lära sig om detta viktiga ämne. Kallelse har gått ut att svara på.

Föreläsning om hur rätt kost kan hjälpa dig som är ungdom att nå en god hälsa samt hur, när och vad du ska äta i samband med träning och tävling för att orka fysiskt på bästa sätt.

Föreläsare är Tobias Christensson, idrottsnutritionsrådgivare med dubbla masterexamen i Klinisk Nutrition och Idrottsvetenskap från Sahlgrenska Akademin respektive Göteborgs Universitet. Tobias är godkänd idrottsnutritionsrådgivare via Svensk förening för Idrottsnutrition och har en idrottsbakgrund som hockeyspelare och fotbollsspelare, bland annat i ÖIS.

Syfte och mål: Syftet med föreläsningen är att ge en ökad medvetenhet om kost i förhållande till fysisk aktivitet.

Innehåll
Näringstiming – rätt kostintag vid rätt tidpunkt i förhållande till ansträngning/träning:
Vad ska du äta? När ska du äta? Hur mycket mat ska du äta?



&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-27 16:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7093022/Forelasning-om-kost-och-idrott</link><pubDate>Tue, 27 Sep 2022 14:37:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b4769066-4ac0-bfb0-4814-e5bb39d3a9a8</guid><title>Ingen match på lördag!</title><description>Tyvärr har Mölndal lämnat återbud på lördag.&lt;br&gt;Matchen kommer förhoppningsvis att spelas en annan dag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-21 21:01&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7086254/Ingen-match-pa-lordag</link><pubDate>Wed, 21 Sep 2022 19:01:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">7dad6161-936b-2884-7aef-5aded57ed154</guid><title>Kommande vecka</title><description>Hej, i veckan är det träning på tisdag 18.00.&lt;br&gt;Vi träffas dock 17.45 då vi pratar lite om tankarna kring nästa säsong.&lt;br&gt;Träning torsdag 18.00 och sedan årets sista seriematch på lördag 16.30 (Mölndal borta).&lt;br&gt;/ ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-17 19:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7081402/Kommande-vecka</link><pubDate>Sat, 17 Sep 2022 17:06:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5e5c1c48-fb87-bf7c-1d33-285d94234f0e</guid><title>Kommande vecka</title><description>Hej, denna vecka tränar vi 18.00-19.30 på tisdag och torsdag. Match hemma på fredag.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-11 17:21&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7074124/Kommande-vecka</link><pubDate>Sun, 11 Sep 2022 15:21:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">5ffed3de-b899-05d2-7d77-9c3bc77433d3</guid><title>Kommande vecka</title><description>Hej,&lt;br&gt;På tisdag tränar vi kl 17.00-18.30 med F07. &lt;br&gt;På onsdag är det träning med zonlaget i Nödinge kl 18-19.30. De spelare i laget som är med där är Klara L, Stella, Alma, Sara, Klara A och Olivia.&lt;br&gt;På torsdag är det träning kl 17.30 med Jennifer som gästtränare.&lt;br&gt;På lördag (2 matcher) och söndag(1 match) är det zonlagsturnering på Kviberg. Matcherna är på förmiddagen och tider för matcher och samling kommer senast onsdag när lagen är spikade. Det blir två lag från Ale/Kungälv med spelare från ÄIK, Nödinge, Ytterby, Romelanda samt enstaka från Alafors och KFF.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-09-04 21:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7067169/Kommande-vecka</link><pubDate>Sun, 04 Sep 2022 19:32:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">99b9a4d0-5336-f81c-81cf-9bc0b334dbd0</guid><title>Inställd träning 12/8</title><description>Dagens träning inställd.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-12 10:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7042294/Installd-traning-12-8</link><pubDate>Fri, 12 Aug 2022 08:15:20 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">026d5bc2-864b-f842-decc-d4d231bc7191</guid><title>Träningsstart!</title><description>Hej, imorgon tisdag kl 17.30 drar den ordinarie träningen igång igen. Denna vecka kommer vi också att träna på fredag 17.00. Framöver kommer vi troligtvis träna tisdagar och torsdagar samt ytterligare en gång på helgen när vi inte har match.
Kalendern är uppdaterad med matcherna, den som vi skulle spela nu till helgen är framflyttad.
Om man av någon anledning inte kan komma på träning så vill vi att ni meddelar oss det i god tid, antingen via gästboken eller sms till Patrik 0701 836443.

/ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-08-08 17:33&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7038969/Traningsstart</link><pubDate>Mon, 08 Aug 2022 15:33:27 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f207cd00-ce44-1608-5134-abe1031a69d7</guid><title>Fotbollscamp v33</title><description>Hej, Ale kommun arrangerar gratis fotbollscamp med träning och föreläsningar för 13-15-åringar under fyra dagar vecka 33. 

Kul om tjejerna i laget vill hänga med på detta.

Mer info och anmälan på hemsidan via länken:

&lt;a href="https://camp.laget.se/NSKFotboll/Ale-Attitude-Camp" target="_blank"&gt;https://camp.laget.se/NSKFotboll/Ale-Attitude-Camp&lt;/a&gt;

/ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-07-27 13:03&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7032545/Fotbollscamp-v33</link><pubDate>Wed, 27 Jul 2022 11:03:12 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">56631dd6-3d99-cd18-608e-1235ed0b5b7c</guid><title>Tisdagens träning</title><description>Träningen i morgon är i Alafors tillsammans med deras lag. Träningen börjar 19.00 och för de som vill ha skjuts träffas vi ombytta 18.30 på Älvevis parkering. &lt;br&gt;/ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-06-06 21:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/7005278/Tisdagens-traning</link><pubDate>Mon, 06 Jun 2022 19:38:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">a3bf6bdf-84eb-2de0-a3a7-085049a8cbb7</guid><title>Träning på söndag 18.00</title><description>Kalendern är uppdaterad med träning på söndag 18.00&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-27 13:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/6993221/Traning-pa-sondag-1800</link><pubDate>Fri, 27 May 2022 11:57:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cde01517-fe50-d76f-52eb-75650d254ade</guid><title>Träning ons 25 maj</title><description>Imorgon  onsdag  är det åter dags för träning med 07-laget, 18 30 börjar det. Kul och framförallt bra träning så toppen om många kan vara med. På fredag utgår träningen med Jennifer. Det kan även bli träning på söndag, vi återkommer om det.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-24 21:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/6990672/Traning-ons-25-maj</link><pubDate>Tue, 24 May 2022 19:36:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">48e4b6ca-4bbf-b602-ff04-0c00e358293e</guid><title>Ny extraträning!</title><description>På söndag kl 18.00 är det träning tillsammans med 07 igen. Påminner också om träningen med Jennifer, fredag 16.30.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Passar också på att flagga för att träningen 7/6 kommer att vara i Alafors tillsammans med våra blivande cup-lagkamrater. Tid 19.00&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-19 22:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/6985713/Ny-extratraning</link><pubDate>Thu, 19 May 2022 20:28:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">1340d8b4-69af-32d2-f4fe-60dae6b9ffae</guid><title>Träning med 07 på söndag 19.00</title><description>På söndag kl 19.00 har vi lagt in en extra träning, den är med 07-tjejerna. Det passar ju bra nu när det är matchledigt i helgen.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-13 15:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/6979022/Traning-med-07-pa-sondag-1900</link><pubDate>Fri, 13 May 2022 13:29:54 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3f28f171-416b-c522-2cd0-f17c7d84e007</guid><title>Referat: Älvängens IK - IF Mölndal Fotboll</title><description>Efter en trevande första period med nästan obefintligt närkampsspel och underläge med 1-0 kom vi ut betydligt bättre i andra där vi tog över initiativet på mittfältet. 1-1 efter två spelade perioder var rättvist och i tredje fick vi en kanonstart med mål efter 15 sekunder och sedan ytterligare två fina mål, det sista på en läcker hörnvariant. Seger med 4-1 och toppkänning i tabellen inför ett ofrivilligt matchuppehåll på tre veckor. Nu gäller det att hänga i på träningarna så vi är väl förberedda inför de avslutande matcherna på våren. På grund av skada och sjukdom behövde vi idag ta hjälp av Agnes och Olivia från 07 som gjorde det mycket bra.
Målskyttar Alma 2 och Stella 2.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-05-08 21:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/6973419/Referat-Alvangens-IK-IF-Molndal-Fotboll</link><pubDate>Sun, 08 May 2022 19:18:34 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">07675d14-e84b-e49d-a5ae-f014a45b54c8</guid><title>Matcher och träningstider</title><description>Hej, nu ligger årets matcher i kalendern. Kolla och återkom om ni vet redan nu om ni är borta vid något tillfälle så vi har chans att ändra om många är borta. Seriepremiär hemma 10 april!&lt;br&gt;Träningstiden på tisdagar är ändrad till 17.30-19.00. Ombytta och klara 17.30!&lt;br&gt;På fredagar är tiden intakt 16.30-18.00 och vi ser fredagsträningarna som obligatoriska. Kanske att vi kommer att lägga in extra träningstillfällen men det återkommer vi till.&lt;br&gt;I år kommer vi att ha kiosken öppen på hemmamatcherna så var beredda på att bemanna den vid något tillfälle.&lt;br&gt;/ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2022-04-02 11:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/alvangensikF08/News/6933691/Matcher-och-traningstider</link><pubDate>Sat, 02 Apr 2022 09:48:32 GMT</pubDate></item></channel></rss>