laget.se - Nyheter från Wings HC Team 05

Träning Lördag 10/4

Thu, 08 Apr 2021 22:02:04 GMT

Hej,
Vi har en träning på lördag kl:13.45-14.45 för dom som vill.
Kalendern är uppdaterad
Vi kör på i samma fart och stil.

Publicerad: 2021-04-09 00:02

Ny tid Fredag

Tue, 30 Mar 2021 11:51:38 GMT

vi tränar 13:15-14:15 på Fredag ,

// Espen

Publicerad: 2021-03-30 13:51

Det blir bara ett ispass imorgon

Sat, 30 Jan 2021 20:51:17 GMT

Imorgon blir det bara ett ispass 1230- 1330. Det andra ispass har vi lämnat tillbaka till team 07 efter att deras match blev inställd.

Publicerad: 2021-01-30 21:51

Träningen på söndag

Fri, 15 Jan 2021 13:59:20 GMT

På söndag ska vi spela landhockey.
//Espen

Publicerad: 2021-01-15 14:59

Träningen inställd på lördag den 16/1

Fri, 15 Jan 2021 13:54:44 GMT

Träningen är inställd imorgon.
Istället ska ni ha egen träning hemma.
3*40 Burpe
3*40 armhävningar
3*40 sit-ups
3* 40 rygglyft
3* 1 min plankan
5* 1,5 min jägarvila.
//Espen

Publicerad: 2021-01-15 14:54

Ta hem utrustningen och tvätta..

Mon, 21 Dec 2020 16:42:18 GMT

Hej,
Det vore bra om alla tar tillfället att ta hem utrustningen så snabbt som möjligt och tvätta den under helgerna så vi kan starta upp i Januari med fräsh och utrustning som luktar gott.

Hämtning sker på träningen imorgon eller på den 28/12, Fys.

Vid frågor så hör av Er.

Mvh AP

Publicerad: 2020-12-21 17:42

Träning

Sun, 20 Dec 2020 16:48:11 GMT

From idag stänger ishallen fram till 24/1. Vi kommer att bedriva vår träning utomhus istället.
Det är viktigt att alla kommer ombyta och tar med sig fyllda vatten flaskor till träningarna. På tisdag och den 28/12 kommer vi att träna.

//Espen

Publicerad: 2020-12-20 17:48

Tränings upplägg för vecka 48

Sun, 22 Nov 2020 20:20:42 GMT

Hej, under vecka 48 är det viktigt att tittar i infon för varje tränings så ni vet vilka träningar ni ska närvara på.

//Espen

Publicerad: 2020-11-22 21:20

Träning 7/11

Fri, 06 Nov 2020 19:31:00 GMT

Träningen den 7/11 är inställd. Men Mattias kommer vara ner i hallen och ha allmis. Är man trött och sliten så vilar man

//Espen

Publicerad: 2020-11-06 20:31

Fotografering + träning 5/11 Ny tid

Thu, 05 Nov 2020 08:24:21 GMT

Hej,

Fotograferingen är ändrad tid till 19.15 och sedan träning i A-hallen kl:19.45-20.45

Samling: 18.50 ca

Glöm inte att fixa frisyren och hålla avstånd.

Mvh AP

Publicerad: 2020-11-05 09:24

Infon inför träningen imorgon den 2/11.

Sun, 01 Nov 2020 14:47:45 GMT

Det är fys med Jenny innan samling kl1800. Med tag gympaskor egen vattenflaska och återhämtnings mål. Obs inga tofflor!

Publicerad: 2020-11-01 15:47

Information gällande matcher kommande veckor

Fri, 30 Oct 2020 07:57:48 GMT

Hej,

Som alla redan känner till så har det införts restriktioner gällande matchande för samtliga lag inom Stockholmshockeycup och Upplandsserien.

-Stockholmsishockeycup är matcherna mot Haninge, Vallentuna och Segeltorp uppskjutna
-Upplandserien, Alla matcher är pausade mot lag som tillhör Uppsala län, Vi återkommer om matchen mot Östhammar och Norrtälje kan genomföras.

Vid frågor så är det bara att återkomma till mig.

Mvh AP

Publicerad: 2020-10-30 08:57

Lördag Aktivitet med laget + ändrad träningstid

Fri, 30 Oct 2020 07:50:58 GMT

Hej,

Vi har planerat in en aktivitet med laget på lördag efter träningen 10.30-11.45. Med rådande restriktioner så kommer vi att ändra lite i planen men ändå genomföra aktiviteten.

Vi kommer att ha en utomhusaktivitet så kläder efter väder(Inga tofflor) och efter aktiviteten så bjuder vi på något från grillen. Vi beräknas vara klara vid 13.30-14.00

Vid frågor så är det bara att ni hör av er till mig

Mvh AP

Publicerad: 2020-10-30 08:50

Träning på Sats Märsta den 27/10

Mon, 26 Oct 2020 18:47:36 GMT

Imorgon 12-14 är det träning på Sats med Jenny.Medtag inneskor, vattenflaska, ev något att lättare att stoppa i sig. Vi börjar med benpass, sen lite prat om kost. Därför kan de äta på plats i salen efter passet. Ingen byter om på sats utan alla hemma. //Jonas

Publicerad: 2020-10-26 19:47

Match i helgen

Fri, 23 Oct 2020 06:37:50 GMT

Hej, Matchen mot Knivsta på lördag hemma är inställd då lag från Uppsala län inte får spela matcher pga rådande Covid-19 situation. Vi har istället fått frågan från Norrtälje om att spela en match tidigare som skulle spelats lördagen 12/12 redan nu på söndag. Vi återkommer snarast när vi vet mer om förbundet godkänner Norrtäljes förfrågan. mvh AP

Publicerad: 2020-10-23 08:37

Kallelse till borta match mot Spånga IS IK

Mon, 19 Oct 2020 19:04:46 GMT

Följande spelare kallas till matchen mot Spånga. 35,30,4,16,9,21,5,7,19,17,18,13,14,15,22,24. Vid förhinder meddela Espen Samling 1900

Publicerad: 2020-10-19 21:04

Extra tid

Sat, 17 Oct 2020 16:49:45 GMT

Tja Vi har en extratid 14:00-1530 för de som vill i morgon , ingen organiserad träning , Matte eller A-P kommer att vara närvarande /Espen

Publicerad: 2020-10-17 18:49

Kallelse till matchen mot Väsby hemma, samt seket

Sat, 17 Oct 2020 16:42:00 GMT

Följande spelare kallas till matchen mot Väsby hemma. 35,30,4,16,9,21,10,7,19,17,18,13,14,15,22,24. Vid förhinder meddela Espen Samling 18:30. Bemanning för seket imorgon: • OVR, 7 • Klockan, 9 • Speaker, 13 • Musik, 22 • Utvisningsbås, 16, 21 • Matchvärdar, 4, 35

Publicerad: 2020-10-17 18:42

Kallelse till bortamatch mot Enköping

Fri, 16 Oct 2020 17:50:36 GMT

Följande spelare är kallade till borta matchen mot Enköping 1,30,4,5,7,8,9,10,13,14,15,16,18,19,22,24,29. Samling 12.00. Meddela Espen vid förhinder.

Publicerad: 2020-10-16 19:50

J18 utveckling Torsdag

Wed, 14 Oct 2020 21:27:21 GMT

Alla 05 är kallade till träningen i morgon Meddela mig om ni inte kan va me Espen

Publicerad: 2020-10-14 23:27