Säsongsstart

Nu är det dags att börja träna Taekwon-Do igen! Vi startar upp den 28 Augusti i Sundahallen. Barngrupp 1 Måndagar och Onsdagar 17.00-18.00 Ålder 7 - Nybörjare Barngrupp 2 Måndagar och Onsdagar 18.15-19.15 Ålder 7-12 Vit gult bälte och upp (9kup-1) Inga nybörjare i denna grupp. Vuxengrupp Måndagar och Onsdagar 19.30-21.00 Ålder 13 - (12 år - om du är nybörjare) Alla grader Självförsvar för tjejer Tisdagar 18.15-19.30 Kopperskolans idrottshall Ålder 15 - Startar den 5 september. Mellan V. 35-38 har vi intag för nybörjare. Som nybörjare får du möjlighet att prova på 4 pass innan du bestämt dig. Anmälan görs på klubbens hemsida: www.taekwon-do.com/borja-trana/ Eller klicka här: Anmälan Anmäl er INNAN ni provar på. Välj den gruppen som passar just dig. Hoppas vi ses! Vuxen grupp 0kommentarer

Gradering & Avslutning

Här kommer lite info gällande kommande graderingar, sista träningar och avslutning. Vi försöker hålla följande tids-schema, med reservation för förseningar. Var på plats 30 min innan utsatt tid för gradering så du hinner att värma upp på egen hand, samt göra det teoriprov som sker vid varje gradering. OBS! Ta med mobiltelefonen då provet görs på länk. Teoriprov Klicka på länken ovan för att öva inför graderingen. Kom ihåg ditt TKD-pass till graderingen. För er som ännu inte fått ett sådant kommer det ges ut i samband med er första gradering. Kontakta KG om ditt saknas. Graderingen kostar 200kr/barn och 250kr/vuxen vilket swishas på plats vid incheckning. Ons 24 maj sista träning och Mån 29 maj 17.00-19.30 graderering för: vuxna från nybörjare upp till 9 Kup (vitt bälte med gult streck) + barn från nybörjare upp till 8 Kup-1 (gult bälte) Mån 29 maj 19.30-21.00 Träning högre grad Ons 31 maj 17.00-19.00 sommarAVSLUTNING. Samling i träningslokalen. Är det fint väder tar vi en promenad till Nösnäs stranden. Vi bjuder på aktiviteter, bulle, festis och godis. Så ingen Dobok på, gärna bekväma kläder. Är du allergisk tar du med eget, men det får inte innehålla några nötter. Ons 31 maj 19.30-21.00 Träning högre grad Mån 5 juni sista träning och Ons 7 juni 17.00-21.00 gradering för: vuxna från 8 Kup (gult bälte) och upp + barn från 8 Kup-2 (gult bälte med svart streck) och upp. Graderingen kommer att filmas och fotas. Vill ni ej vara med på bild, meddela det vid incheckning. Happy Gradering! ;) Vuxen grupp 0kommentarer

Inställd träning..

Hej Hej På måndag 1 maj är det ingen träning. (röd dag) Men på onsdag är det träning som vanligt. Ha en fin helg. Vuxen grupp 0kommentarer

Ändrad extraträning 17/3

Hej, jag är dunderförkyld o kan tyvärr inte vara med nu på fredag. 😣 Jag o KG har pratat ihop oss, så han håller passet och vi ändrar upplägget till ren tulträning istället med fokus på de olika graderna. Det innebär att grön, blå och röd kommer få specifik träning i 30min, sedan väljer man själv om man vill träna på egen hand o nöta in tulet ordentligt i ytterligare en halvtimme. Passet gäller som tidigare från grönt bälte och upp samt vuxna från 16år, se tidigare kallelse. Grön: 17.30-18.00 (18.30) Blå: 18.00-18.30 (19.00) Röd: 18.30-19.30 Blå- och rödbälten väljer själva starttid om de vill komma tidigare och antingen vara med på lägre tul eller träna på egen hand. Tyvärr kommer vi inte lägga ngn tid denna gång på tul under grönt bälte, men man får såklart gärna komma och träna på egen hand. Vuxen grupp 0kommentarer

Extraträning

Jag har bokat hallen nu på söndag den 26/2 kl.17.00-18.00 för att träna på högre tul. Är det fler som vill haka på (från grönt bälte och upp) är ni varmt välkomna, så hjälps vi åt tillsammans. /Louise Vuxen grupp 3kommentarer

Visa fler nyheter