Tävlingskläder 2026

Hej! Här kommer info om tävlingskläderna 2026. Under dokument och Tävlingskläder 2026 hittar ni vad som gäller för 2026. Det finns ett grundpaket med 2 pikétöjor (vit och forrest) och en hoodie (vit dam, limegrön kill). Detta paket ingår i träningsavgiften. Sen finns det ett tillläggpaket för de som vill beställa mer. Tyvärr har vi inga kläder hemma för test av storlekar så ni får gå på det ni har haft i år och eventuellt justera om det behövs. Har man S i något annat märke är det samma i Abacus. Det finns även möjlighet för föräldrar att beställa till inköpspris. Det ni behöver göra är att skriva i kommentarsfältet vilken storlek ni ska ha på piké och hoodie och även de extra kläder ni beställer. Skriv så att det blir tydligt vad ni vill ha och vilken storlek samt vem som ska ha det. Gäller även för föräldrar. Vill ni bara ha baspaketet skriver ni det och vilka storlekar. Är ni osäkra på något är det bara höra av sig. Vi behöver ha in allt innan den 15 december. Vreta First 1 15kommentarer

Kostföreläsning Äta -Träna -Vila

Välkommen utbildningkring hur äta, träna och vila hänger ihop. Innehåll: - Vad är bra mat? När och hur mycket. Näring och energi. - Vikten av vila och sömn. - Kosttillskott. - Tips på mat och mellanmål, återhämtningsmål Målgrupp Den här kvällen är för Vreta First, Framtid och Tour samt föräldrar (max 1 förälder/barn). Tisdag 20 januari 17:00-18:00 Kostföreläsning (Vreta First & Framtid & föräldrar) Anmäl här 18:15-19:30 Kostföreläsning (Vreta Tour & föräldrar) Anmäla här Tisdag 10 februari 18:30-20:00 Matlagning av mellanmål (Vreta Tour) Anmäla här Kontaktperson Carl Blomqvist, carl.blomqvist@rfsisu.se Vreta First 1 5kommentarer

Föreläsning med Fredrik Wetterstrand

Hej! Nu på lördag smäller det! Det ska bli så roligt att få ha föreläsning med Fredrik Wetterstrand. En obligatorisk träff. En förälder till varje junior ska vara med på första föreläsningen. Preliminärt schema: Föreläsning för juniorerna och föräldrarna Mentalträning Del 1: 10:00 - 10:45 Bensträckare 15 min Del 2: 11:00 – 11:45 Föreläsning för juniorerna och valfritt för föräldrarna Träningslära Del 1: 12:30 - 13:15 Bensträckare 15 min Del 2: 13:30 – 14:15 Vi kommer hålla till i verandan. Eftersom restaurangen är stängd så ta med något att äta mellan föreläsningarna. Ta med penna och anteckningsblock för att kunna skriva ner, mycket bättre för inlärningen också. Vi syns inom kort! Vreta First 1 1kommentar

Visa fler nyheter