Svenska innebandyslandslaget

INNEBANDYGOTLAND! Ungdomar, ledare och supporters. Visby IBK i samarbete med Svensk Innebandy och Svenska Spel bjuder in till ÖPPEN TRÄNING med Svenska herrlandslaget Lördag 20 augusti kl 10-12 Kom och se laget träna i ICA MAXI arena Ledare Visby AIK 0kommentarer

Rörlighet-en viktig del för att kunna utvecklas i sin idrott

Hur är det nu – måste man stretcha eller är det helt onödigt, kanske rent av farligt? Genom åren har råden till tränare och idrottsutövare varit många – och olika. Under utbildningen går utbildare Karin Wennbo igenom vad man säger idag när det gäller rörlighetsträning och stretching, fokus på barn och ungdomar. Du får även prova på en hel del rörlighetsövningar så kom ombytt till klädsel lämpad för rörelse Datum: 8 september, klockan 18.30-20.00 Utbildare: Karin Wennbo Plats: Solbergaskolan – stora gymnastiksalen Kostnad: 200 kr per person Kontakta Rina Muttoni 072 0764278, utbildningen kan bli helt kostnadsfri. två olika datum, värt att tillägga https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1643598 https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1643606 Anmälan: Senast 2 september Ledare Visby AIK 0kommentarer

Vi snackar mat och energi!

För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Att få i sig det kroppen behöver är helt nödvändigt för att må bra. Det vi äter och dricker omvandlas till energi som kroppen behöver för att orka träna och tävla, hålla koncentrationen uppe i skolan och för att kroppen ska kunna växa samt hålla sig frisk. Föreläsare är Erik Hellmén, sakkunnig i nutrion och antidoping på RF-SISU Örebro och en flitigt anlitad föreläsare på området. https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/1627741 I anslutning till denna föreläsning erbjuds ett webbmaterial och plan för lärgrupper som stödjer fortsatt samtal. Här behövs ni alla - föräldrar eller andra vuxna, ledare och unga! Ledare Visby AIK 0kommentarer

Visa fler nyheter