laget.se - Nyheter från Visby AIK Gåfotboll

Onsdag 22/10 - Friskvårdskursen

Sun, 19 Oct 2025 13:13:03 GMT

Några tips till oss inför mottagandet på onsdag

Senior Barometern 2024 (Källa: Seniorbarometern 2024 – RF-SISU & Ungdomsbarometern ) Källa: Seniorbarometern 2024 – RF-SISU & Ungdomsbarometern ) visar vad som får äldre att känna sig välkomna och trygga när de provar en ny träningsaktivitet. Här är några konkreta tips att ha med dig inför, under och efter aktiviteten:

Inför aktiviteten

Hälsa deltagarna välkomna personligen – ett leende och ett hej gör mycket! Vid behov ta initiativet att visa deltagarna till rätta och berätta kort vart ni ska vara.
Berätta kort om dig själv som ledare – det skapar trygghet.
Förtydliga att aktiviteten är för nybörjare och att inga förkunskaper krävs.
Visa att aktiviteten kan anpassas efter olika fysiska förutsättningar.
Under aktiviteten

Ge tydliga instruktioner – undvik facktermer och förklara moment enkelt.
Uppmuntra och heja på deltagarna – skapa en prestigelös och positiv stämning.
Var lyhörd för behov av anpassning – visa att det är okej att ta pauser eller göra på sitt sätt.
Efter aktiviteten

Tacka deltagarna för att de var med – bekräfta deras insats.
Informera om föreningens verksamhet och uppmuntra dem att komma tillbaka och bli en del av er föreningen -som aktiv, tränare, ledare eller funktionär.
Skapa möjlighet till småprat – det stärker känslan av gemenskap.

Genom att skapa en inkluderande, trygg och anpassad miljö hjälper du fler att våga ta steget till rörelse och gemenskap och idrott hela livet i er förening. Påminner också om vikten av att värma upp, få med lite förberedelseträning och gärna styrka. Titta gärna på Fotbollsförbundets förslag här: https://aktiva.svenskfotboll.se/49f294/globalassets/svff/bilderblock/aktiva/fotboll-fitness/gafotboll_uppvarmning_affsich_a3_v5.pdfFörberedelseträning Gåfotboll

Tack för att ni är med och gör skillnad!

Anita & Rina

Publicerad: 2025-10-19 15:13

Inför Kvartersligan-marschen

Tue, 30 Sep 2025 19:30:43 GMT

Kvartesligan-marschen – nu kör vi!

På lördag är det äntligen dags för marschen!

Barnen får medaljer och en give away-påse som tack för säsongen – en liten överraskning för att avsluta på bästa sätt. För att allt ska bli möjligt behöver vi hjälpas åt i föreningen.

Fredag 15.15 – Packa goodiebags

Flygplatsen hos Sara (Kvartersliga generalens) arbetsplats Vi ska packa 430 påsar inför lördagens parad. Arbetet tar 2 timmar – ju fler vi är, desto snabbare (och roligare!) går det!

Lördag –
10.00 – Sara möter sponsorerna
10.40 – Samling vid busstationen
11.00 – Start för paraden

Vi behöver hjälp med:
2 personer med banderoller + dela ut goodiebags på scenen
2 trafikvärdar som stannar trafiken vid Östercentrum
Speaker

Tillsammans fixar vi ett riktigt härligt avslut på säsongen – vi ses!

Skriv I kommentarsfältet om ni kan hjälpa till

Publicerad: 2025-09-30 21:30

Balans, styrka och rörlighetlighet

Wed, 10 Sep 2025 11:41:00 GMT

Balans, styrka och rörlighet
- bli smidigare i kropp och knopp

Välkommen till en inspirerande förmiddag där
vi kombinerar teori och praktik för att stärka
kroppens grundpelare: balans, styrka och
rörlighet.
• Praktiska övningar där du utmanar styrka,
balans och rörlighet
• Styrketräning med kroppen som redskap
Utbildningen passar både nybörjare och dig som
redan tränar. Kom som du är, och gå därifrån
med ny kunskap och energi.
Kom träningsklädd

2 oktober kl 10.00-12.00
Utbildare Elisabeth Johansson, leg sjukgymnast
Plats Mulde VKs klubblokal,
Rävhagen (bakom ishallen Visby)
Kostnad Kostnadsfritt! RF-SISU Gotland bjuder
på lunch och föreläsning.

Passa på att prova på boule kl 12.00
med Mulde VK

Anmälan Senast 25 september
https://www.rfsisu.se/Gotland/
utbildningfolkbildning/aktuella
utbildningarochmoten/

RF-SISU Gotland
gotland@rfsisu.se, 0498-20 70 50

Publicerad: 2025-09-10 13:41

Nu är vi igång igen!!

Wed, 13 Aug 2025 20:46:00 GMT

Onsdagar kl.10.00 i Per Säves Park
Gott sällskap och fika bjuds det på

Varmt välkomna!!

Publicerad: 2025-08-13 22:46

Gåfotbollsgänget tar sommarlov

Sun, 08 Jun 2025 08:47:11 GMT

Vi startar upp verksamheten igen i augusti.
Kolla in vår kalender och boka in den 13/8 kl. 10.00 vid Per Säves Park!

Vi ser fram emot att ses då!

Publicerad: 2025-06-08 10:47

Glad Påsk

Sat, 19 Apr 2025 11:45:07 GMT

Visby AIK vill önska alla utövare/ledare, sponsorer, medlemmar, vårdnadshavare, ideella funktionärer och Idrottsgotland en riktigt fin Påsk! :hatching_chick::chicken:

Publicerad: 2025-04-19 13:45

Gåfotboll - Senior-april 2/4

Tue, 01 Apr 2025 13:51:38 GMT

Hej allihopa!

Imorgon ses vi på ICA Maxi Arena kl. 10.00–11.30, istället för Per Säves Park.

Varmt välkomna! Vi bjuder på kaffe, fika och en hel del skratt.

Hoppas vi ses!

Publicerad: 2025-04-01 15:51

Åldras med glädje och nyfikenhet

Thu, 27 Mar 2025 13:40:11 GMT

Åldras med glädje och nyfikenhet
Vi har glädjen att bjuda in dig till en inspirerande föreläsning om hur vi kan åldras med glädje och nyfikenhet. Föreläsningen kommer att ge insikter och verktyg för att leva ett aktivt och meningsfullt liv med idrott hela livet.

Bjuds på lunch. Passa på att prova på boule kl 12.00.

Datum 25 april kl 10.00-12.00

Plats Mulde Varpaklubbs klubblokal, Rävhagen

(bakom ishallen Visby)

Föreläsare Charlotte Aav

Kostnad Gratis

Övrigt Mer information och anmälan:
Anmälan

RF-SISU 20 70 50, gotland@rfsisu.se

Publicerad: 2025-03-27 14:40

Senior-april

Mon, 17 Mar 2025 11:42:00 GMT

Vi är med på Senior-april och håller i prova-på aktivitet. Här hittar ni alla aktiviteter under månaden: på https://gotland.com/senior/ . Rörelse och gemenskap gör att vi orkar mer i vår vardag, vi blir piggare och gladare - hoppas vi ses!

Cheeratletics
Allsidig och rolig träning för hela kroppen, men fram förallt överkroppen med pompoms i händerna. Datum 1, 8, 15 och 22 april Tid KI 15.30

Plats Ica Maxi Arena, Visby
Kontakt malin.olin@telia.com, 070-681 33 08 Övrigt Träningen anpassas så alla kan vara med,
samlas 15.20 vid stora entrén och efteråt bjuds det kaffi & kaka. Drop in.

Gåfotboll är en form av fotboll där du endast får gå och inte tackla.
Datum Onsdagar 2, 9, 16, 23, 30 april Tid KI 10.00-11.30 Plats Per Säves Park, Visby
Fotbollsplanen ligger mitt emellan Humlegardsskolan och Wisbygymnasiet

Kontakt Daniel Johansson 0734343398, fotboll@visbyaik.se Övrigt Kom som du är, Ingen åldersgräns. Närkamper inte tillåtna.
Kaffe och kaka bjuds det på.

Publicerad: 2025-03-17 12:42

Onsdag 26/2

Tue, 25 Feb 2025 15:59:48 GMT

Hej!

Eftersom det är Krullis i ICA Maxi Arena imorgon kommer vi att vara i A7-hallen kl. 10.00–11.30.

Finns det någon som kan ta med fika? Jag har tyvärr åkt på en förkylning.

Tack på förhand!

Publicerad: 2025-02-25 16:59

Information från DG cup

Mon, 13 Jan 2025 15:46:41 GMT

Hejsan måste tyvärr meddela att gå fotbollsklassen ev kommer bli av under DG cupen 2025. vi får inte in några anmälningar från övriga föreningar på Gotland och dem från fastlandet som vi var i kontakt med hade inte råd att åka hitt. Tråkigt men tyvärr är det verkligheten

Därför väljer vi att slopa klassen som vi verkligen ville får till.

Om vi hittar ett lag så skulle vi kunna köra en uppvisningsmatch under finalpasset på ica maxi arenan. så vet ni någon som ev skulle vilja möta er så hör av er så kör vi den matchen utan att ta betalt av er för den.

Mikael Persson

Kanslist

FC Gute

Tel: 0707-585803 | E-post: [mikael.persson@fcgute.se]mikael.persson@fcgute.se

Besöksadress: Kung Magnus väg 2

Postadress: Box 1043, 621 21 Visby

[www.fcgute.se]www.fcgute.se

Publicerad: 2025-01-13 16:46

Suicide Zero – Tillsammans kan vi rädda liv

Wed, 20 Nov 2024 18:39:11 GMT

Suicide Zero – Tillsammans kan vi rädda liv

Suicide Zero är en ideell organisation som arbetar för att förebygga självmord och minska stigmat kring psykisk ohälsa. Genom utbildningar och kampanjer vill vi skapa ett samhälle där ingen ska behöva ta sitt liv.

Oavsett om du är lärare, arbetsgivare eller på annat sätt möter människor i din vardag, kan du spela en avgörande roll. Men skulle du känna igen signalerna om någon i din närhet mår dåligt? Vet du hur du kan stötta?

Med vår utbildning "Våga fråga" får du praktiska verktyg för att:

Känna igen tecken på psykisk ohälsa.

Våga prata om svåra ämnen som självmord.

Stötta och hänvisa till rätt hjälp.

Utbildningen är utformad för att ge dig tryggheten att agera när det behövs som mest. Tillsammans kan vi skapa en mer medmänsklig och stödjande miljö – både i arbetet och privatlivet.

Tillsammans kan vi rädda liv!

Länk till utbildningen

Publicerad: 2024-11-20 19:39

Onsdag 20/11

Tue, 19 Nov 2024 18:20:31 GMT

Gångfotboll på ICA Maxi Arena

Tid: Imorgon, kl. 10:00–11:30
Plats: ICA Maxi Arena

Beskrivning:
Välkommen att delta i gångfotboll – en rolig och social aktivitet för alla! Här spelar vi fotboll i ett lugnare tempo där spring inte är tillåtet, och fokus ligger på gemenskap och rörelse. Perfekt för dig som vill ha en härlig stund tillsammans med andra, oavsett ålder eller erfarenhet.

Efter matchen bjuder vi på kaffe och fika, så stanna gärna kvar för en trevlig pratstund!

Att ta med:

Bekväma kläder och skor för inomhusbruk.

Vattenflaska.

Ingen föranmälan krävs – kom som du är! Vi ser fram emot att träffa dig.

Publicerad: 2024-11-19 19:20

Bytes, Efterfrågas, Skänkes, Köpes och Säljes

Tue, 12 Nov 2024 20:34:00 GMT

Välkommen till föreningens grupp för "Bytes, Efterfrågas, Skänkes, Köpes och Säljes"!

Här har vi samlat en plats där vi tillsammans kan bidra till en mer hållbar och tillgänglig idrottsgemenskap för alla.

Vi vet att idrottsutrustning kan vara kostsamt, och därför skapar vi med denna grupp en möjlighet för medlemmar att hitta det de behöver – utan att det ska kosta en förmögenhet. Här kan du efterlysa utrustning, skänka bort saker du inte längre behöver, sälja eller köpa begagnat till bra priser.

Tanken är att vi genom att återanvända och dela med oss kan minska konsumtionen, vilket ligger i linje med FN:s globala mål 12: Hållbar konsumtion och produktion. Vi vill uppmuntra fler att kunna delta i idrottsaktiviteter och samtidigt bidra till en grönare framtid. Tack för att du är med och gör vår förening både starkare och mer hållbar!

https://www.facebook.com/groups/5581064028676039/?ref=share

Publicerad: 2024-11-12 21:34

Regler för Gåfotboll

Tue, 15 Oct 2024 20:24:00 GMT

Gåfotboll, även kallat "walking football", är en variant av fotboll med anpassade regler för att göra spelet mer skonsamt och säkert, särskilt för äldre eller för personer som vill spela utan hög fysisk belastning. Nedan följer de grundläggande reglerna som gäller för gåfotboll:

1. Inget springande

Ingen spelare får springa, vare sig med eller utan boll. Om någon börjar springa döms en frispark till motståndarlaget.

2. Ingen kroppskontakt

Tacklingar eller fysisk kontakt är inte tillåtna. Det är viktigt att spelet förblir icke-kontakt för att minimera skaderisken.

3. Antal spelare

Matcher spelas vanligtvis med 5–7 spelare per lag, beroende på planens storlek. Detta kan variera beroende på arrangemanget.

4. Planstorlek

Planen är mindre än en traditionell fotbollsplan, ofta i storlek med en 5-mannaplan.

5. Speltid

En match varar normalt i 2 x 15 minuter eller 2 x 20 minuter, men detta kan anpassas beroende på lokala regler eller turneringar.

6. Bollhöjd

Bollen får inte lyftas över en viss höjd, vanligtvis höften eller max 1 meter. Om bollen går över denna höjd, tilldelas en frispark till motståndarlaget.

7. Frisparkar och inkast

Alla frisparkar är indirekta. Detta innebär att bollen måste vidröra en annan spelare innan mål kan göras.

Istället för inkast rullas eller passas bollen in från sidlinjen.

8. Målområden

Målvakten är ofta begränsad till sitt straffområde. Utespelare får inte gå in i målvaktens område, och mål kan inte göras direkt från vissa zoner på planen.

9. Målvaktens regler

Målvakten får endast kasta eller spela bollen lågt ut från sitt målområde. I vissa fall är det förbjudet att sparka bollen över en viss höjd.

10. Offside

Det finns ingen offsideregel i gåfotboll, vilket gör spelet enklare och mer öppet.

11. Säkerhet och respekt

Spelarna uppmanas att spela på ett respektfullt och säkert sätt. Spelets fokus ligger på att undvika konfrontationer och att alla deltagare kan spela utan att riskera

Publicerad: 2024-10-15 22:24

Hjälp till Kvatersliga avslutning

Mon, 30 Sep 2024 18:52:07 GMT

Godkväll!

På lördag den 5/10 är det avslutning för kvartersligan, och vi behöver hjälp för att allt ska gå smidigt. Avslutningen pågår mellan 10.30 och cirka 13.00 och kommer att inkludera en parad. Vi behöver totalt 6 vuxna som kan hjälpa till under dagen med följande uppgifter:

2 personer som går med banderollen under paraden.

2 personer som stoppar trafiken och ser till att barn och föräldrar kan korsa vägen säkert vid öster.

2 personer som delar ut medaljer och påsar till barnen.

När man är klar med sitt uppdrag, hjälper man till att dela ut påsar.

Vi, Erika och Sara, som håller i kvartersligan, skulle vara väldigt tacksamma om några av er föräldrar kunde hjälpa till så att vi kan ge de cirka 380 barnen en riktigt rolig avslutning. Er hjälp skulle betyda mycket för oss och för barnen!

Vänligen meddela oss så snart som möjligt om ni har möjlighet att ställa upp.

Tack på förhand! Erika och Sara

Publicerad: 2024-09-30 20:52

Friskvårdskurs för äldre

Wed, 18 Sep 2024 18:16:09 GMT

Välkommen till Friskvårdskurs för äldre!
En kurs där du får lära dig mer om hälsa,
röra på dig, prova på aktiviteter och träffa andra!

Syftet med kursen
• Skapa förutsättningar för ett hälsosamt liv
• Inspiration till en aktiv och meningsfull fritid
tillsammans med andra
• Prova på olika aktiviteter
• Lyssna på intressanta föreläsningar och få
större kunskap om hälsa
• Rörelse hela livet
Kursens teoretiska innehåll
• Fysisk aktivitet. Hur mkt skall vi röra på oss
för att må bra?
• Hur kan vi skapa rörelseglädje?
• Varje steg räknas!
• Styrka, kondition och balans
Prova på aktiviteter
45 min i anslutning till teorin. Du får prova olika fysiska
aktiviteter.

Hur Friskvårdskursen pågår i åtta veckor,
14 oktober till 2 december.
Måndagar kl 17.30-20.15
Max 20 personer. Först till kvarn.
Fysisk aktivitet på recept (FaR) via
vårdcentral har förtur.

Utbildare Charlotte Aav

Plats Gutavallens cafeteria,
Kung Magnus väg 2, Visby (mitt emot
busstationen)

Kostnad Kostnadsfritt genom Region Gotland
Anmälan Senast 29 september
rfsisu.se/gotland (aktuella utbildningar och möten)
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/
1943661
RF-SISU Gotland
20 70 50, gotland@rfsisu.s

Publicerad: 2024-09-18 20:16

Senior oktober

Wed, 18 Sep 2024 18:09:19 GMT

Du som är senior välkomnas till prova-på-aktiviteter i idrottsföreningar.
Få en meningsfull fritid i höst genom att våga prova något nytt eller återuppta
ditt fritidsintresse. Rörelse och gemenskap gör att vi orkar mer i vår vardag, vi
blir piggare och gladare!
Under oktober månad får du gratis prova på idrotter och aktiviteter.
Information om prova på-tillfällena hittar du på hemsidan
rfsisu/gotland/senioroktober och facebook rfsisugotland

Kurser Visby
Luftvapenskytte Klinte
Orientering Visby
Ridsport Gothem, Anga,
Lärbro, Visby
Seniorklubben Östergarn och Visby
Styrkelyft Visby
Tennis på studs Fårösund och Visby
Badminton Visby
Boule Visby
Cirkelgympa Fårösund
Golf och friskvård Ljugarn
Gruppträning Visby
Gåfotboll Visby
Innebandy Visby

Gåfotboll
Visby AIK
Gåfotboll är en form av fotboll där du endast får gå och
inte tackla.
Datum 2, 9, 16, 23, 30 oktober
Tid Kl 10.00-11.00
Plats Per Säves Park, Visby
Fotbollsplanen ligger mitt emellan
Humlegårdsskolan och Wisbygymnasiet
Kontakt Daniel Johansson 0734343398,
fotboll@visbyaik.se
Övrigt Kom som du är, inga närkamper är
tillåtna. Kaffe och kaka bjuds det på.

Publicerad: 2024-09-18 20:09

Inställt träning 11/9

Wed, 11 Sep 2024 07:05:35 GMT

På grund av vädret ställer in dagens gåfotboll. Nya tag nästa onsdag 18/9 Kl 10.00-11.15 Per Säves Park

Publicerad: 2024-09-11 09:05

Ny plats imorgon

Tue, 27 Aug 2024 19:30:02 GMT

Vi kör på Traume IP imorgon!

Kl. 10.00 - 11.15

Det bjuds på Kaffi efteråt

Publicerad: 2024-08-27 21:30