Löpträning inför Vintrosaloppet

Vintrosaloppet Torsdagen 18/5 - Kristi himmelsfärd - är det dags för Vintrosaloppet igen. Vår förhoppning är att samtliga i 10/11-laget springer 5 km. De som sprang förra året har utmanats att försöka förbättra sin tid med (minst) 10%. För att få hjälp med det kommer Roger att köra intervall-pass, backträning och löplek torsdagar kl 17.30. För variationens skull kommer vi starta på lite olika ställen i närområdet, men hör man inget annat ses vi ombytta efter väder vid utegymmet vid Vintrosa skola med start 30/3. Då även 08/09 har möjlighet att vara med skulle det vara kul/bra om någon mer vuxen kan tänka sig att vara med så vi kan dela upp gruppen vid behov. Vet ni med er att era grabbar har svårt att klara 5 km löpning under 25 minuter får ni gärna peppa dem lite extra att byta ut en del av skärmtiden mot lite mer rörelse nu under våren. Hör av er för ev frågor. P 10/11 (P16 U) 15kommentarer

HandbollsCamp Lindesberg

Nu är anmälan öppen till Lindesbergs Handbollscamp 1-4 augusti för pojkar o flickor fördda 08-11 Precis som tidigare år det är det en upplevelse för barnen där man träffar nya vänner och skaffar sig nya erfarenheter med handboll i fokus. Man bor, äter, tränar och genomför övriga aktiviteter på Lindeskolan där matsal, träningsanläggning(Lindesberg Arena) och boende ligger vägg i vägg. I år får deltagarna redan första kvällen möjligheten att se svenska F16-landslaget spela match då de är på läger i Lindesberg samtidigt. Match spelas ev. mot ett annat landslag eller motstånd i högre seriesystemet från Sverige. https://www.svenskalag.se/lif-lindesberg/formular/handbollscampen-23/14976 Kommentera gärna om era barn är intresserade. Det blir roligare om fler från laget deltar //Jocke P 10/11 (P16 U) 8kommentarer

Helgen

Nu till helgen är sista passet för funktionärerna. Match i P14 Nivå 2 mot Kristinehamn. Kiosk: Max och Gustav (Gustav bakar) Matchstart 11:45 På söndag åker P12 till Linköping och behöver om jag har räknat rätt till 2 bilar till. Jocke kör och tar Alvin + 1 till Max kör och plats för 2 till Vem mer kan köra? Tänk även på att det blir sommartid då. Be alla spelare ta med promenadskor så går vi en promenad när vi kommer fram. P 10/11 (P16 U) 7kommentarer

Träningen 22/3

Vi tränar 18-19 då det är match för P14 19:30 P 10/11 (P16 U) 0kommentarer

Vintrosaloppet 18 Maj

Vi behöver funktionärer till loppet! P10/11behöver bidra med 6st funktionärer till Vintrosa loppet 18/5 Funktionärsuppdragen är: • Banvakter (ca 40 personer) • Sekretariat med efteranmälan och utdelning av nummerlappar (6 personer) • Målgång med medaljutdelning, chiphantering (6 personer) • Kiosk, parkering, städning (8 personer) Tävlingsledningen kommer veckan innan loppet kalla er till ett informations- och utbildningstillfälle. Kommentera nedan (senast 31/3) om du kan hjälpa till och vilken uppgift du önskar. P 10/11 (P16 U) 11kommentarer

Visa fler nyheter