Träning skärtorsdag

Nu när det snart är påsk och alla spelare har påsklov känns det som en bra idé att köra en liten träning precis innan påskfirandet startar. Tänkte att vi tränar lite på torsdag. Träningen kommer att vara helt utomhus och vi kommer att träna fys, vanliga handbollsövningar, beachhandbollsövningar och kanske beachhandbollmatch på slutet. Vi samlas vid beachplanerna 17.30 och tränar ca 1,5 timmar. Som vanligt uppskattas det om man meddelar att man INTE kommer (lättare att planera när man vet ungefär hur många som kommer) PS. Fortfarande gäller om du känner dig det minsta hängig eller visar symtom enligt folkhälsomyndigheten ska du stanna hemma. F 10/11 (F16 U) 0kommentarer

Föräldrainfo ang. coronatider

Hej alla föräldrar till världens bästa handbollstjejer! Det är en konstig tid vi lever i med virus, riskgrupper, karantän, begränsningar osv. Ingen av oss har förmodligen varit med om något liknande och jag hoppas (när detta är över) att vi inte behöver det igen. Det kommer ständigt nya direktiv hur vi ska/får bete oss därute i samhället. Man lever inte ett eget liv utan regeringens och folkhälsomyndighetens sätt att leva ett liv. Det senaste från folkhälsomyndigheterna är att all större sportevenemang ska upphöra, så som cuper och matcher. Däremot poängterar man att, och då speciellt på ungdomsnivå, är det rent av bra och viktigt att fortsätta träna, dels för att barn och ungdomar inte visar samma symtom eller blir lika sjuka i covid-19. Men också för att det är bra att röra på sig, man håller sig friskare och även att ha något att göra. ”Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta” skriver folkhälsomyndigheten. Men man sa också att man ska undvika fysisk kontakt och så mycket som möjligt utomhus. Det har medfört att VIS styrelse har gått ut (som ni nog redan sett) och sagt att man får träna max en gång i veckan inomhus, vill man sedan träna fler gånger i veckan ska detta ske utomhus. Man sa även att man ska träna på så sätt att man kan undvika fysisk kontakt, inne som ute. Jaha, tänker man då (gjorde i alla fall jag). Hur gör man då när hela handbollen bygger på fysisk kontakt. Men efter att detta fått landa så kommer man fram till att man kan träna mycket individuell teknik som inte innebär fysisk kontakt. T ex skottövningar, målvaktsövningar, studsövningar, kontringar, växlar, passningsövningar, fys mm. Det vi kommer att undvika är framförallt matchspel, anfall/försvarsövningar vid sexmeterslinjen och till viss del niometersspelet, fintövningar (kullager, stegisättning) osv. Allt detta innebär att våra tider i Garphyttan på måndagar kommer att tas bort från och med nu och på obestämd tid. Vi tränar enbart fredagar och då i Vintrosa bollhall 18-19.15. Vi kommer att vara noga med vilka övningar vi gör och att vi vid övningar håller avstånd. Vi kommer även diskutera och vara noga med handhygien och att inte peta sig i ansiktet, eftersom vi b la hanterar boll tillsammans. Kanske att vattenpaus även innebär handtvättpaus, beroende på vad vi gör för övning. Vi uppmanar även till att man byter om hemma före och efter träning. Vi kommer kanske/nog att börja träna två gånger i veckan efter påsk (om det blivit lite varmare) men då en träning utomhus. Lämpligt kan ju vara måndagar 18-19.15 eftersom det är en dag och tid vi är vana vid, men med skillnaden att vi kommer att hålla till i Vintrosa. Blir det för mycket abstinens för tränare eller spelare kanske vi kan slänga in en utomhusaktivitet under påsklovet… Allt detta kommer vi att diskutera varje träning men framförallt dagens träning. OBS!!!! Det är fortfarande viktigt att man stannar hemma från träning om man har minsta symtom eller känner sig det minsta lilla sjuk, och två dagar efter man blivit frisk. Viktigt även att man har bra handhygien i alla sammanhang. Vill också poängtera att alla gör sitt val i detta, ingen får känna sig tvungen till något. Vill man inte eller känner man inte för att träna på grund av alla omständigheter runt corona, och ovan nämnda så respekteras dessa beslut fullt ut. PS. Kan ha glömt nåt eller överdrivit nåt. Men det viktigaste är att vi gör allt för att tjejerna ska kunna få fortsätta träna och att träna på ett så säkert sätt som möjligt! Ta hand om er därute! F 10/11 (F16 U) 1kommentar

Protkoll föräldramöte

Nu finns prokoll från föräldramötet som var 19/3-20 upplagt under dokument och föräldrainfo elelr så klickar ni på länken nedan. Protokoll föräldramöte F 10/11 (F16 U) 0kommentarer

Visa fler nyheter