﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vintrosa GF SVART</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/VintrosaGF-vintrosasvart/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">88e785b5-73fb-83e9-c86f-d3b58ab47c3c</guid><title>Vecka 21</title><description>Den här veckan tränar vi&lt;br&gt;Tisdag 18-20&lt;br&gt;Torsdag 18.15-19.45&lt;br&gt;Söndag 16.45-18.45&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-19 10:57&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8100781/Vecka-21</link><pubDate>Tue, 19 May 2026 08:57:10 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">93d98822-9d5e-9f8d-6915-155851d6b873</guid><title>Våruppvisning</title><description>Den 31 Maj är det dags för våruppvisning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Trupp Svart samlas kl. 16.15 för uppvärmning ute.&lt;br&gt;Trupp Blå och Gul kommer med föräldrar när uppvisningen börjar.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi släpper in publik kl. 16.50.&lt;br&gt;Uppvisningen börjar kl. 17.00 och tar ca 1 timme.&lt;br&gt;Efter uppvisningen hjälps vi åt att blocka undan.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Gymnasterna har på sig svarta kläder och uppsatt hår.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-19 09:39&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8100737/Varuppvisning</link><pubDate>Tue, 19 May 2026 07:39:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6a1f31cc-35df-93d7-091d-a6657b92e073</guid><title>Hämta kakor idag</title><description>Kakorna har kommit för dom som sålt.&lt;br&gt;Finns att hämta vid gympasalen idag mellan kl. 16.00-18.45.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni kommer att få en faktura.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-17 11:54&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8099414/Hamta-kakor-idag</link><pubDate>Sun, 17 May 2026 09:54:55 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">87bb6ae6-958b-b577-0307-fe7d08ee7e44</guid><title>Vecka 20</title><description>Den här veckan tränar vi&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdag kl. 18-20&lt;br&gt;Torsdag inställt&lt;br&gt;Söndag kl. 16.45-18.45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ska börja träna inför uppvisningen. Tova kommer ikväll och lär ut en dans vi ska göra på uppvisningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Dom som är anmälda till uppvisningen är:&lt;br&gt;Olivia B&lt;br&gt;Alicia&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Astrid M&lt;br&gt;Alva J&lt;br&gt;Olivia H&lt;br&gt;Clara&lt;br&gt;Agnes&lt;br&gt;Lisa&lt;br&gt;Wilma&lt;br&gt;Stella&lt;br&gt;Saga&lt;br&gt;Lovisa&lt;br&gt;Lina&lt;br&gt;Alva L&lt;br&gt;Caylee&lt;br&gt;Ellinor&lt;br&gt;Linda&lt;br&gt;Siri&lt;br&gt;Astrid J&lt;br&gt;&lt;br&gt;Om någon mer vill vara med går det bra, kommentera den här nyheten snarast iså fall.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-12 09:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8096163/Vecka-20</link><pubDate>Tue, 12 May 2026 07:04:48 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b1e1d5fb-2c7d-54e3-c17a-46f6add190b3</guid><title>Anmälan HT-26</title><description>Här kommer en påminnelse...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Nu är det dags att anmäla sig till höstterminen.&lt;br&gt;Alla som vill ha kvar sin plats i höst anmäler er via&lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Anmalan-truppgymnastik-HT-26" target="_blank"&gt; denna länk.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-08 12:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8093571/Anmalan-HT-26</link><pubDate>Fri, 08 May 2026 10:07:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ef979469-a9c6-440e-6196-c5b330ed5677</guid><title>Karlskoga imorgon</title><description>Imorgon tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg att ta ur örhängen eller tejpa.&lt;br&gt;Ta men vattenflaska.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Det kostar 100 kr för korta passet och 150 kr för hela. Alla som inte har pengar i kassan kommer att få en faktura.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl. 17.15-18.15 tränar&lt;br&gt;Ayla&lt;br&gt;Tilde&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kl. 17.15-19.00 tränar &lt;br&gt;Signe M&lt;br&gt;Alicia S&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Astrid M&lt;br&gt;Alva J&lt;br&gt;Karin I&lt;br&gt;Sindra&lt;br&gt;Olivia H&lt;br&gt;Clara K&lt;br&gt;Agnes J&lt;br&gt;Estrid P&lt;br&gt;Stella M&lt;br&gt;Kerstin I&lt;br&gt;Lina&lt;br&gt;Nieyahs&lt;br&gt;Astrid J&lt;br&gt;Mollie&lt;br&gt;Greta H&lt;br&gt;Lowa&lt;br&gt;Iris&lt;br&gt;Elsie E&lt;br&gt;Linnea A&lt;br&gt;Alva P&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-07 09:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8092644/Karlskoga-imorgon</link><pubDate>Thu, 07 May 2026 07:20:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2e3391e2-8f48-c05e-675f-66f25eef8317</guid><title>Vecka 19</title><description>Den här veckan tränar vi&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdag kl. 18.00-20.00&lt;br&gt;Torsdag kl. 18.15-19.45&lt;br&gt;Fredag i Karlskoga för dom som anmält sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;På Söndag är träningen inställd.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 10:09&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8090230/Vecka-19</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 08:09:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e6b05c94-8dfb-e365-dcdc-48de4d0736e3</guid><title>Karlskoga på Fredag</title><description>Nu har alla som tränar sommarterminen möjlighet att anmäla sig till träningen i Karlskoga på Fredag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Karlskoga-8-Maj" target="_blank"&gt;Anmäl er här.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 10:07&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8090226/Karlskoga-pa-Fredag</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 08:07:09 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">abddad34-282a-ad29-e465-97971ebc1ee4</guid><title>Våruppvisning 31 Maj</title><description>Den 31 Maj är det Våruppvisning i Vintrosa hallen.&lt;br&gt;Alla som tränar sommarterminen är välkomna att anmäla sig.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Varuppvisning-31-Maj" target="_blank"&gt;Anmäl via denna länk senast 10 Maj.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 09:29&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8086076/Varuppvisning-31-Maj</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:29:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b9cfda14-da5a-c776-2198-f82acb96a21f</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11860884_medium.jpg" type="image/jpeg" length="236528" /><title>Vecka 18</title><description>Bra tävlat i helgen alla tjejer:trophy:&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tränar &lt;br&gt;Tisdag kl. 18.00-20.00&lt;br&gt;Söndag kl. 16.45-18.45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag är inställt.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi värmer upp ute.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 08:40&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8086016/Vecka-18</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 06:40:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">e299dcb0-11ee-5d6c-fef6-168d3aef5cbf</guid><title>Kakförsäljning</title><description>Nu har alla som vill möjlighet att sälja Kakor.&lt;br&gt;Pengarna man tjänar går till gymnastens egen kassa som kan användas till VGF kläder, läger, tävlingar.&lt;br&gt;Slutar man tillfaller pengarna föreningen.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sista dag för beställning är 10 Maj.&lt;br&gt;Det kommer att finnas katalog att hämta i hallen för dom som vill ha det.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ni kommer att få en faktura på försäljningen och ni betalar då även för fakturaavgiften.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.kakservice.se/minasidor/FYTUKI" target="_blank"&gt;Här lägger ni era beställningar.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-24 12:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8083125/Kakforsaljning</link><pubDate>Fri, 24 Apr 2026 10:06:11 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b6e8cf68-43c0-54e3-8fbc-5b478041f34f</guid><title>Anmälan HT-26</title><description>Nu är det dags att anmäla sig till höstterminen.&lt;br&gt;Alla som vill ha kvar sin plats i höst anmäler er via&lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Anmalan-truppgymnastik-HT-26" target="_blank"&gt; denna länk.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-23 10:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8082277/Anmalan-HT-26</link><pubDate>Thu, 23 Apr 2026 08:13:22 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9d8681f3-5ba5-092a-2081-bb23cde84ccb</guid><title>Vecka 17</title><description>Tack för en bra tävling igår, alla tjejerna var jätteduktiga :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Den här veckan tränar vi&lt;br&gt;Tisdag 18-20&lt;br&gt;Torsdag 18.15-19.45&lt;br&gt;Lördag tävling yngre&lt;br&gt;Söndag tävling äldre&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi vämer upp ute och Söndagens träning är inställd.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-20 11:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8079953/Vecka-17</link><pubDate>Mon, 20 Apr 2026 09:37:30 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">6d53c548-c9fc-ec9b-e70a-694bea6daea9</guid><title>Kläder + frisyr</title><description>Linda, Olvia H och Agnes har beställt tävlingsbyxor, jag tar med dom på Söndag.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hade glömt att skriva att tjejerna ska ha håret uppsatt i en bulle när vi samlas på Söndag :)&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-17 10:04&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8077963/Klader---frisyr</link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 08:04:21 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0a0e02cf-52f7-7ed1-11c7-a27857faeeb1</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11843192_medium.jpg" type="image/jpeg" length="165855" /><title>Vecka 16</title><description>Tisdag &lt;br&gt;Träningstävling inför Kristinehamn.&lt;br&gt;Gymnasterna börjar kl. 18.00 med uppvärmning ute. &lt;br&gt;Föräldrar och syskon är välkomna kl. 19.00, då visar vi upp varven och fristående.&lt;br&gt;När vi är klara är träningen slut. &lt;br&gt;Tjejerna har på sig svarta kläder.&lt;br&gt;Tävlar man inte i Kristinehamn är man ledig från denna träning.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Torsdag kl. 18.15-19.45 vanlig träning, vi värmer upp ute.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Söndag tävling i Kristinehamn, träningen inställd.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-13 18:32&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8075302/Vecka-16</link><pubDate>Mon, 13 Apr 2026 16:32:43 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">368a145f-6135-37a0-7805-d2222583a6bd</guid><title>Karlskoga imorgon</title><description>Imorgon tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Kom ihåg att lämna smycken hemma. &lt;br&gt;Örhängen tejpas eller tas ur.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla som inte har pengar i sin kassa kommer att få en faktura.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Alla som är anmälda tränar kl. 17.15-19.00&lt;br&gt;Linneá A&lt;br&gt;Clara K&lt;br&gt;Alicia S&lt;br&gt;Signe M&lt;br&gt;Molly F&lt;br&gt;Selma C&lt;br&gt;Lisa H&lt;br&gt;Lowa &lt;br&gt;Agnes J&lt;br&gt;Astrid J&lt;br&gt;Alva P&lt;br&gt;Alice No&lt;br&gt;Olivia H&lt;br&gt;Leah&lt;br&gt;Elle&lt;br&gt;Alva J&lt;br&gt;Sindra&lt;br&gt;Estrid P&lt;br&gt;Leonie K&lt;br&gt;Elin&lt;br&gt;Tova&lt;br&gt;Tea&lt;br&gt;Tilda&lt;br&gt;Selma M&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-09 09:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8072302/Karlskoga-imorgon</link><pubDate>Thu, 09 Apr 2026 07:38:45 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9c128be3-a97f-0807-6549-938c4a5f9e88</guid><title>Vecka 15</title><description>Idag börjar sommarterminen :)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi tränar&lt;br&gt;Tisdag kl. 18.00-20.00&lt;br&gt;Torsdag kl. 18.15-19.45&lt;br&gt;Fredag i Karlskoga för dom som anmält sig&lt;br&gt;Söndag kl. 16.45-18.45&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi värmer upp utomhus, kom ihåg skor (ej tofflor) och kläder efter väder.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 09:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8070878/Vecka-15</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:58:28 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cc3f025e-9e62-3a79-b265-d63206685d62</guid><title>Karlskoga på Fredag</title><description>Nu har alla som vill möjlighet att anmäla sig till Karlskoga träningen på Fredag.&lt;br&gt;Anmäl er via &lt;a href="https://camp.laget.se/VintrosaGF/Karlskoga-10-April" target="_blank"&gt;denna länk.&lt;/a&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 09:48&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8070869/Karlskoga-pa-Fredag</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 07:48:51 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3049204b-62c9-6791-badb-44150620c35c</guid><title>Påsklov</title><description>Den här veckan har vi Påsklov från träningarna.&lt;br&gt;(några är anmälda till träningen imorgon och ni har fått info om den)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vecka 15 börjar sommarterminen och då börjar vi värma upp utomhus.&lt;br&gt;Kom ihåg skor (ej tofflor) och kläder efter väder.&lt;br&gt;Träningen börjar därför 15 minuter tidigare varje pass.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tisdagar kl.18.00-20.00&lt;br&gt;Torsdagar kl. 18.15-19.45&lt;br&gt;Söndagar kl. 16.45-18.45&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 17:28&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8066462/Pasklov</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 15:28:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">2c5acb97-e8e1-bc1c-fbf8-e050c22fbfa7</guid><title>Info Karlstad 25-26 April</title><description>Info Karlstad&lt;br&gt;&lt;br&gt;Här kommer info för tävlingen i Karlstad 25-26 April.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen är i Fröding Arena.&lt;br&gt;&lt;br&gt;När vi samlas har tjejerna på sig tävlingsbyxor (+ sporttop för äldre laget). (har man tävlingsjacka, ryggsäck eller andra VGF kläder får man gärna ha det)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Packa &lt;br&gt;-matsäck (maskor, yoghurt, frukter, vattenflaska…ej läsk och godis) &lt;br&gt;-extra hårgrejer, snoddar, hårspray, spännen&lt;br&gt;-lämna smycken hemma, örhängen som måste tejpas med hudfärgad tejp&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tävlingen kostar 200 kr och alla som inte har pengar i kassan kommer att få en faktura.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tider för yngre gänget som tävlar Lördagen den 25 April&lt;br&gt;(Lina, Ebba, Astrid J, Stella, Leonie, Ellinor, Siri, Julie, Rut, Linda, Natali, Estrid, Lovisa, Nieyahs, Tyra, Sigrid)&lt;br&gt;12.15 Samling Fröding arena&lt;br&gt;14.25 Tävlingsstart&lt;br&gt;16.40 Prisutdelning&lt;br&gt;&lt;br&gt;Tilder för äldre gänget som tävlar Söndagen den 26 April&lt;br&gt;(Clara, Saga, Agnes, Alicia, Signe, Wilma, Tilda, Elle, Olivia H, Greta, Sindra, Olivia B, Karin, Astrid M)&lt;br&gt;14.20 Samling Fröding arena&lt;br&gt;16.35 Tävlingsstart&lt;br&gt;18.15 Prisutdelning&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-30 16:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VintrosaGF-vintrosasvart/News/8066435/Info-Karlstad-25-26-April</link><pubDate>Mon, 30 Mar 2026 14:56:00 GMT</pubDate></item></channel></rss>