Information, träningar, tävlingar och gruppen.

Hej Gymnaster och Föräldrar i trupp röd Vi börjar bli varma i kläderna med våran nya gymnastiktrupp. Vi har blandade åldrar och erfarenhetsnivåer och totalt 26 barn i gruppen. Vi har löst det med att dela upp oss i två grupper under träningen på söndagar. Samling kör vi gemensamt samt upprop, uppvärmning och stretch. Sen delar vi upp oss på två banor och byter efter halva tiden. (Är vi få ledare någon gång kommer vi såklart köra i hel grupp, men vi tror att detta är bäst för allas individuella träning och nivå) RÖD, GR. 1: Nybörjare med fokus på: - kullerbytta fram och bak. - handsående - landningsträning. RÖD, GR 2: Fortsättning med fokus på: - Rondat - Flickis: grunder och påbyggnad - Handvolt: grunder och påbyggnad - Volt - Det är uppehåll för sportlov och ingen träning söndag V.8 (22/2) Tävling: Vi kommer tävla i Karlstad denna termin. Helgen 25/26 april, Vi vet ej ännu vilken dag och tid vår nivå kommer starta. Men mer infor i separat inlägg kommer. Tävlingen erbjuds för GR.2, och vi avvaktar någon termin med GR.1. Tävlingen är ett roligt inslag i terminen, ingen bedömning sker utan alla som deltar får medalj. Föreningen erbjuder även träningar i Karlskoga och Kristinehamn. Föreningen skickar ut separat anmälnings länkar till detta. Mer info finns på Vintrosa Gymnastiks klubbsida här på laget.se Datum för läger: Träningar i Stråhallen, Karlskoga. 27 Februari 10 April 8 Maj Födda 19-20 tränar kl. 17.15-18.15. Äldre tränar kl. 17.15-19.00. Träningsdag i Hoppet, Kristinehamn. 7 Mars Barn födda 16-18 från färgglada grupper tränar kl. 9-12. Svart, Vit, Grå tränar kl. 9-15. Glöm inte att: Vi är ombytta på träningen, hår är uppsatt och hängande örhängen tar vi ur öronen. Uppvärmningen går bra att köra med strumpor men under träningen kör vi barfota. Föräldrainformation: Föräldrar väntar utanför när träningen har startat, eller åker iväg om detta är överenskommet med barnet. Om barnet behöver stöd i hallen ser vi gärna att ni hjälper till med att plocka fram/bort redskap eller assisterar vid stationer. Har ni frågor är ni varmt välkomna att höra av er! Vänliga hälsningar Ledarna i Trupp Röd /Madelen (vid skrivbordet) RÖD 0kommentarer

Träning i Kristinehamn

Nu har alla som är födda 18 i Röd grupp möjlighet att anmäla sig till träning i Kristinehamn. Anmäl er via denna länk. RÖD

New body försäljning

Nu har alla som vill möjlighet att sälja New body. Pengarna man tjänar går till gymnastens egen kassa som kan användas till VGF kläder, läger, tävlingar. Slutar man tillfaller pengarna föreningen. Sista dag för beställning är 28 Februari. Det kommer att finnas katalog att hämta i hallen för dom som vill ha det. Ni kommer att få en faktura på försäljningen och ni betalar då även för fakturaavgiften. Registrera er som säljare här. RÖD

Visa fler nyheter