laget.se - Nyheter från Vintrosa GF RÖD

Påsklov info

Thu, 26 Mar 2026 07:18:49 GMT

Här kommer lite info om Påsklovsträningen på Tisdag.

Handvolt och flickis passen är fulla. Det finns några platser kvar på volt, maila kontakt@vintrosagf.se om ni vill ha en plats där.

Dom som är anmälda till flera pass kan ta med sig frukt att äta mellan passen.
Alla tar med vattenflaska.

Ledare som är med är Ida, Caroline Ka, Johanna J.

Anmälda till Handvolt kl. 17.00-18.00
Elissa
Alice Ny
Bianca
Freddie
Filippa S
Molly F
Alva P
Clara K
Alva N
Linnéa N
Alicia S
Stella M
Stella S
Agnes J
Astrid J
Vera K
Linda
Signe M
Sindra
Estrid P
Iris
Lovelia
Hilda H
Molly S
Ebba S
Lowa A
Kerstin I
Minelle
Lina
Elsie E

Anmälda till Flickis kl. 18.00-19.00
Elissa
Alice Ny
Bianca
Freddie
Filippa S
Ebba Q
Molly F
Alva P
Clara K
Amelia
Alexander
Alicia S
Stella M
Ellinor
Stella S
Agnes J
Astrid J
Linda
Signe M
Sindra
Estrid P
Iris
Livia H
Amanda K
Minelle
Lina
Elsie E
Astrid M
Siri AB
Selma E
Karin I

Anmälda till Volt kl. 19.00-20.00
Elissa
Linneá A
Freddie
Molly F
Clara K
Alicia S
Stella M
Stella S
Agnes J
Astrid J
Linda
Signe M
Sindra
Estrid P
Hilda H
Amanda K
Minelle
Lina
Astrid M
Siri AB
Karin I
Selma E

Publicerad: 2026-03-26 08:18

Påsklovsträning

Sun, 22 Mar 2026 10:37:15 GMT

Under Påsklovet är alla träningar inställda.
Men vi erbjuder tema träning under Tisdagen.

Här kan ni anmäla er till en eller flera pass.
Kl. 17.00-18.00 Handvolt
Kl. 18.00-19.00 Flickis
Kl. 19.00-20.00 Volt

Anmälan är bindande och det är först till kvarn som gäller.

Publicerad: 2026-03-22 11:37

Anmälan tävling 25 april

Sun, 22 Mar 2026 05:54:28 GMT

Då var det dags att anmäla sig till vårterminens tävling . När: Lördag 25april Tid: Starttider delas ut 1-2 veckor innan tävlingen Plats: Karlstad (mer info kommer) Nivå: 8 (bifogar en bild på ”krav” i nivå 8) Anmälan senast: Söndag 29 mars Anmäl genom att kommentera inlägget med gymnastens namn nedan :star2: Anmälan gäller för de äldre gymnasterna i trupp röd Gr 2, alltså de barn som tränat i trupp röd mer än 1 termin Gymnastikdräkter finns i föreningen som alla får låna vid tävling. Gymnasten behöver ha svarta leggings utan tryck ( går att beställa i länken för kläder ) Hoppas många kan vara med // Ledarna Trupp röd

Publicerad: 2026-03-22 06:54

Klädbeställning 1 April

Fri, 20 Mar 2026 08:54:07 GMT

Nu kör vi en klädbeställning igen.
Sista dag för denna beställning är 1 April.

Nytt för denna gång är att man kan beställa supporter t-shirt och hood.

Här är länken för beställning.

Publicerad: 2026-03-20 09:54

New body

Tue, 17 Mar 2026 10:12:20 GMT

Nu har New Body kommit och grejerna finnns att hämta utanför hallen denna vecka.
Ni kommer att få en faktura på grejerna.

Tisdag kl. 18.15
Agnes Astrid J
Alicia S
Alva N
Astrid M
Greta H
Linda
Linneá A
Lowa
Lykke
Mira
Molly A
Olivia H
Saga N
Signe M
Sindra Estrid P
Tuva S
Wilma Ö

Torsdag kl. 18.30
Elvira S
Filippa
Freddie
Hilda H
Molly F
Rakel
Selma E
Tuva E

Söndag kl. 16.00
Ella S
Majken
Selma N

Publicerad: 2026-03-17 11:12

Sommartermin

Tue, 17 Mar 2026 09:10:39 GMT

Sara Wisell har precis skickat ut om anmälan till sommarterminen för Trupp RÖD. Viktigt att anmäla ert barn om hen fortsatt vill gå fram i sommar också. *Vill man vara med och tävla behöver man vara anmäld till sommarterminen. Detta gäller för de äldre i trupp röd, separat info om tävlingen kommer i veckan. Vet man att man inte kommer kunna delta under våren/sommaren så kan man hoppa över dessa träningstillfällen. Väljer man att hoppa över sommarterminen så behåller man ändå sin plats i gruppen till HT och riskerar inte att stå utan plats. Men man måste i vanlig ordning anmäla sitt barn till HT när den informationen delas här på laget såklart. Fråga om det är några oklarheter så ska vi göra vårt bästa att besvara dom :) Önskar er en fortsatt fin vecka! // Madelen

Publicerad: 2026-03-17 10:10

Sommartermin

Tue, 17 Mar 2026 08:12:13 GMT

Vecka 13 är sista veckan för vårterminen.

Alla som vill träna lite mer kan nu anmäla sig till sommarterminen via denna länk.

Publicerad: 2026-03-17 09:12

Träning söndag

Sun, 08 Mar 2026 08:07:38 GMT

Välkomna på träning Idag söndag 8 mars. Jag (Madelen) och Johanna är själva som ledare idag, vi kommer ha alla barnen i samma grupp hela träningen. Vi behöver hjälp att plocka fram idag av två föräldrar idag, samt pass på stationer som ni kan stå för säkerhetsskull. // Madelen

Publicerad: 2026-03-08 09:07

Karlskoga på Fredag

Wed, 25 Feb 2026 11:03:43 GMT

På Fredag tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.

Kom ihåg att ta ut örhängen, eller tejpa innan träningen börjar.
Ta med vattenflaska.
Föräldrar får inte vara i hallen.
Alla som inte har pengar i sin kassa kommer att få en faktura.

KL. 17.15-18.15 tränar
Julie O
Lykke

Kl. 17.15-19.00 tränar
Agnes J
Alice No
Alicia NA
Alicia S
Alva P
Astrid M
Clara
Ebba G
Edith T
Elvira S
Estrid P
Filippa
Freddie
Greta L
Karin I
Kerstin I
Lilly M
Linda
Linnéa A
Lisa
Lisen
Lowa
Molly F
Rut
Selma E
Signe M
Siri AB
Wilma Ö

Publicerad: 2026-02-25 12:03

Info Kristinehamn 7 Mars

Tue, 24 Feb 2026 09:56:00 GMT

Här kommer lite info om träningen i Hoppet, Kristinehamn 7 Mars.

Kl. 09.00-12.00 tränar
Greta H
Iris A
Linneá A
Lowa
Mira
Sigrid Z
Alla som tränar halvdag tar med sig frukt till en fruktstund och vattenflaska.

Kl. 09.00-15.00 tränar
Agnes J
Alice N
Alicia A
Alicia S
Alva J
Alva K
Amanda B
Astrid J
Clara K
Elin
Ellinor
Elvira S
Estrid P
Freddie
Freja aK
Jackie
Lilly R
Lina
Linda
Lisen
Maja G
Olivia H
Saga N
Selma C
Selma E
Selma M
Signe M
Sindra
Siri AB
Tea
Tilda P
Tova
Vera A
Alla som tränar heldag tar med sig frukt för två pauser, lunch och vattenflaska.

Ledare som är med är Sara, Anna, Lisa, Caroline Ka, Johanna J.
Örhängen tejpas eller tas ur innan träningen.
Vi kommer att gå ut en sväng efter lunchen, så glöm inte att ta med jacka.
Alla som inte har pengar i sin kassa kommer att få en faktura.

Det finns några platser kvar, maila kontakt@vintrosagf.se om ni vill anmäla er eller har några frågor.

Publicerad: 2026-02-24 10:56

Karlskoga på Fredag

Sun, 22 Feb 2026 12:03:56 GMT

Nu får alla som vill anmäla sig till Karlskogaträningen på Fredag.
Anmäl er via denna länk.

Publicerad: 2026-02-22 13:03

Klädbeställning

Fri, 20 Feb 2026 15:03:56 GMT

Nu är det dags för nästa klädbeställning.
Ni beställer via denna länk.

Ni som beställde grejer senast 1 Februari kommer att få era grejer efter sportlovet.

Publicerad: 2026-02-20 16:03

Sportlov - söndag

Tue, 17 Feb 2026 12:49:16 GMT

Ingen träning på söndag eftersom det är sportlov. Hälsningar, Ledarna trupp röd

Publicerad: 2026-02-17 13:49

Inställd träning söndag 15/2

Fri, 13 Feb 2026 08:04:21 GMT

Träningen Söndag 15/2 är inställd pga. ledarbrist. Söndag 22/2 är det sportlovs uppehåll och ingen träning. Nästa gymnastik träning: 1 Mars! Vi önskar er alla ett fint sportlov och ses igen i mars.

Publicerad: 2026-02-13 09:04

Information, träningar, tävlingar och gruppen.

Tue, 10 Feb 2026 13:01:06 GMT

Hej Gymnaster och Föräldrar i trupp röd Vi börjar bli varma i kläderna med våran nya gymnastiktrupp. Vi har blandade åldrar och erfarenhetsnivåer och totalt 26 barn i gruppen. Vi har löst det med att dela upp oss i två grupper under träningen på söndagar. Samling kör vi gemensamt samt upprop, uppvärmning och stretch. Sen delar vi upp oss på två banor och byter efter halva tiden. (Är vi få ledare någon gång kommer vi såklart köra i hel grupp, men vi tror att detta är bäst för allas individuella träning och nivå) RÖD, GR. 1: Nybörjare med fokus på: - kullerbytta fram och bak. - handsående - landningsträning. RÖD, GR 2: Fortsättning med fokus på: - Rondat - Flickis: grunder och påbyggnad - Handvolt: grunder och påbyggnad - Volt - Det är uppehåll för sportlov och ingen träning söndag V.8 (22/2) Tävling: Vi kommer tävla i Karlstad denna termin. Helgen 25/26 april, Vi vet ej ännu vilken dag och tid vår nivå kommer starta. Men mer infor i separat inlägg kommer. Tävlingen erbjuds för GR.2, och vi avvaktar någon termin med GR.1. Tävlingen är ett roligt inslag i terminen, ingen bedömning sker utan alla som deltar får medalj. Föreningen erbjuder även träningar i Karlskoga och Kristinehamn. Föreningen skickar ut separat anmälnings länkar till detta. Mer info finns på Vintrosa Gymnastiks klubbsida här på laget.se Datum för läger: Träningar i Stråhallen, Karlskoga. 27 Februari 10 April 8 Maj Födda 19-20 tränar kl. 17.15-18.15. Äldre tränar kl. 17.15-19.00. Träningsdag i Hoppet, Kristinehamn. 7 Mars Barn födda 16-18 från färgglada grupper tränar kl. 9-12. Svart, Vit, Grå tränar kl. 9-15. Glöm inte att: Vi är ombytta på träningen, hår är uppsatt och hängande örhängen tar vi ur öronen. Uppvärmningen går bra att köra med strumpor men under träningen kör vi barfota. Föräldrainformation: Föräldrar väntar utanför när träningen har startat, eller åker iväg om detta är överenskommet med barnet. Om barnet behöver stöd i hallen ser vi gärna att ni hjälper till med att plocka fram/bort redskap eller assisterar vid stationer. Har ni frågor är ni varmt välkomna att höra av er! Vänliga hälsningar Ledarna i Trupp Röd /Madelen (vid skrivbordet)

Publicerad: 2026-02-10 14:01

Träning i Kristinehamn

Mon, 09 Feb 2026 08:52:47 GMT

Nu har alla som är födda 18 i Röd grupp möjlighet att anmäla sig till träning i Kristinehamn.
Anmäl er via denna länk.

Publicerad: 2026-02-09 09:52

New body försäljning

Thu, 29 Jan 2026 11:08:07 GMT

Nu har alla som vill möjlighet att sälja New body.
Pengarna man tjänar går till gymnastens egen kassa som kan användas till VGF kläder, läger, tävlingar.
Slutar man tillfaller pengarna föreningen.

Sista dag för beställning är 28 Februari.
Det kommer att finnas katalog att hämta i hallen för dom som vill ha det.

Ni kommer att få en faktura på försäljningen och ni betalar då även för fakturaavgiften.

Registrera er som säljare här.

Publicerad: 2026-01-29 12:08

Klädbeställning

Tue, 20 Jan 2026 11:06:50 GMT

Nu finns möjlighet att beställa VGF kläder.
Sista dag för denna beställning är 1 Februari.

Beställ via denna länk.

Publicerad: 2026-01-20 12:06

Träning kl 15

Sun, 18 Jan 2026 09:30:54 GMT

Påminner om att träningstiden är kl 15-16 idag. Vi ses!

Publicerad: 2026-01-18 10:30

Start vecka 3

Fri, 09 Jan 2026 20:49:44 GMT

Hej och varmt välkomna till en ny termin!

Nästa vecka (v.3) börjar terminen. Vi är *Grupp Röd*, tidigare Trupp *4A*.

*Träningstider*
Ordinarie träning:
Söndagar kl. 15.00–16.00 (start 18/1)

Extra träning (för anmälda):
Tisdagar kl. 17.00–18.15 (start 13/1)

*Ledare*
Gruppens ledare är *Elin, Madelen, Sanna, Emma och Johanna.*

*Att tänka på inför träning*
-Alla gymnaster ska vara ombytta vid träningstillfället
-Uppsatt hår är obligatoriskt för att undvika olyckor
-Inga smycken (örhängen, halsband, armband m.m.)
-All träning sker barfota för bästa grepp

Mer information om terminen och exakta datum skickas separat av styrelsen. Då det erbjuds träningar terminen träningar i Kristinehamn och Karlskoga, samt information om beställning av föreningskläder.

Vi ser fram emot en rolig och utvecklande termin tillsammans! Ett extra varmt välkomnande till alla nya gymnaster :yellow_heart: Vi hoppas att ni ska trivas hos oss!

Vänliga hälsningar
Ledarteamet – Grupp Röd

Publicerad: 2026-01-09 21:49