laget.se - Nyheter från Vintrosa GF TRUPP 4A

Välkomna till ny termin

Fri, 09 Jan 2026 13:52:13 GMT

Hej och varmt välkomna till en ny termin! Nästa vecka (v.3) börjar terminen. Vi är *Grupp Röd*, tidigare Trupp *4A*. *Träningstider* Ordinarie träning: Söndagar kl. 16.00–17.00 (start 18/1) Extra träning (för anmälda): Tisdagar kl. 17.00–18.00 (start 13/1) *Ledare* Gruppens ledare är *Elin, Madelen, Sanna, Emma och Johanna.* *Att tänka på inför träning* -Alla gymnaster ska vara ombytta vid träningstillfället -Uppsatt hår är obligatoriskt för att undvika olyckor -Inga smycken (örhängen, halsband, armband m.m.) -All träning sker barfota för bästa grepp Mer information om terminen och exakta datum skickas separat av styrelsen. Då det erbjuds träningar terminen träningar i Kristinehamn och Karlskoga, samt information om beställning av föreningskläder. Vi ser fram emot en rolig och utvecklande termin tillsammans! Ett extra varmt välkomnande till alla nya gymnaster :yellow_heart: Vi hoppas att ni ska trivas hos oss! Vänliga hälsningar Ledarteamet – Grupp Röd

Publicerad: 2026-01-09 14:52

Tack för den här terminen

Mon, 15 Dec 2025 20:21:15 GMT

Vi vill börja med att tacka för en superfint genomförd uppvisning igår och för en bra hösttermin tillsammans! Vi hade tyvärr lite bortfall både bland gymnaster och ledare på grund av sjukdom inför uppvisningen, men trots det gick allt jättebra. Så roligt att så många kunde komma – tusen tack! Presentation av gruppen under hösten löd så här: ”Trupp 4A är ett spralligt gäng 7-åringar som gillar att busa och bjuda på skratt. Under hösten har de verkligen utvecklat sina handvolter och börjar få kläm på sina volter! De har tävlat i Eskilstuna, där drygt halva gänget tävlingsdebuterade. Domarna säger att de gör jättefina hjulningar och plankor!” Till våren kommer vår grupp att byta namn till Trupp Röd. Gruppen kommer att fortsätta hålla ihop och fyllas på med nya gymnaster. Vår fasta träningstid kommer från och med våren att vara söndagar kl. 15.00–16.00. Träningen på tisdagar är en extraträning för de gymnaster som är anmälda och som önskar träna två dagar i veckan. Den extra träningen på tisdagar delar vi hall med övriga grupper. Vi har fått flera frågor kring hur gymnaster fördelas i grupper utifrån kunskapsnivå och vad barnen förväntas kunna eller träna på. Efter återkoppling från styrelsen kan vi nu meddela att Vintrosa Gymnastikförening delar inte in gymnaster efter vare sig ålder eller kunskapsnivå. Vi kommer fortsatt att individanpassa träningen utifrån varje barns nivå, för att motivera dem och stötta deras personliga utveckling. Vi återkommer när vi fått information om startdatum för vårterminen. Vi önskar er en riktigt God Jul och ett Gott Nytt År / Madelen, Johanna, Emma och Elin

Publicerad: 2025-12-15 21:21

Info Juluppvisning

Wed, 10 Dec 2025 15:29:32 GMT

Tisdagens träning var den sista för termnen! på söndag är det juluppvisning: gymnaster samlas 18.00 för för uppvärmning och förträning. 18.45 är det insläpp för publik juluppvisningen kommer pågå ca 1 timme. Gymnasterna har svarta kläder och gärna en tomteluva! :)

Publicerad: 2025-12-10 16:29

Info extrapass nästa termin

Wed, 10 Dec 2025 10:30:00 GMT

Nu har anmälningstiden gått ut för nästa termin.

Tyvärr kan vi inte erbjuda barn födda 20 att vara med på extrapasset denna termin.
Dom som är anmälda och har plats är:
Alexander
Alva H
Alva N
Astrid P
Bianca
Ebba G
Ebba S
Edith T
Ellen S
Ellen V
Elsa S
Elsie E
Iris
Isabel
Julie O
Juno
Leiah
Linnea A
Lowa
Lykke Sv
Molly S

Publicerad: 2025-12-10 11:30

Anmälan VT-26

Mon, 01 Dec 2025 08:46:30 GMT

Nu är det dags att anmäla sig till nästa termin.
4A byter namn till Röd.

Vi kommer att träna på Söndagar kl. 15.00-16.00, anmäl er här om ni vill gå kvar nästa termin.

Det finns chans till en extra träningstid för dom som vill träna två dagar i veckan.
Extra passet är på Tisdagar kl. 17-00-18.15. Anmäl er till extra passet här.

Anmäl er senast Lördag.

Publicerad: 2025-12-01 09:46

Påminnelse - ingen träning

Sun, 30 Nov 2025 14:43:06 GMT

Påminner om att träningen idag är inställd. Ses på tisdag!

Publicerad: 2025-11-30 15:43

Inställt söndag

Fri, 28 Nov 2025 21:15:07 GMT

Med anledning av lördagens tävling så tar vi ledigt söndag 30/11 Vi ses i hallen tisdag 2/12:heart_eyes:

Publicerad: 2025-11-28 22:15

Kakorna har kommit

Wed, 12 Nov 2025 10:48:24 GMT

Nu har kakorna kommit.

Kakorna hämtas följande tider utanför hallen.
Torsdag kl. 18.15 Trupp 1, 4B
Torsdag kl. 19.15 Trupp 3B

Söndag kl. 16.00 Trupp 3A
Söndag kl. 17.00 Trupp 4A, 5A
Söndag kl. 18.45 Trupp 2B

Alla kommer att få en faktura.

Publicerad: 2025-11-12 11:48

Juluppvisning 14 December

Mon, 10 Nov 2025 08:49:28 GMT

Alla som vill vara med på juluppvisningen anmäler sig via denna länk senast Söndag.

Publicerad: 2025-11-10 09:49

Info tävling Eskilstuna

Sun, 09 Nov 2025 18:02:27 GMT

Vi kommer att tävla Lördagen 29/11 Samling kl. 07.00 i Skjulstahallen, Sättargatan 3, 632 29 Eskilstuna Gymnasterna har då på sig sina tävlingsbyxor, tävlingsjackan (om man har) och håret uppsatt i en bulle. Att packa: (Packa i egen väska då tjejerna kommer hänga med oss under hela tävlingen) - Matsäck (frukt, yoghurt, mackor, vattenflaska…) Godis äter vi efter tävlingen:) - Extra snoddar, hårspray, spännen - Lämna smycken hemma! Tävlingen börjar kl. 09.20 och är slut ca 10.40 Anmälda till tävlingen är: - [ ] Selma - [ ] Leiah - [ ] Bianca - [ ] Ebba S - [ ] Linnéa - [ ] Lowa - [ ] Iris - [ ] Alva - [ ] Ebba G - [ ] Elsa Några kommer att tävla sin första tävling (superkul!!), så upplägget brukar se ut såhär: När vi samlats går vi till vårt omklädningsrum, där byter vi om till tävlingsdräkter (som tjejerna får låna av oss). Sen värmer vi upp och stretchar. Efter det börjar förträningen, då får alla gymnaster testa på redskapen och öva på sina övningar. När alla lag förtränat är det defilering, då går alla gymnaster ett varv runt hallen och sen är tävlingen igång. Vi kommer att tävla på hopp, matta och fristående (precis som vi tränar på hemma i hallen). Till sist är det prisutdelning och då får alla gymnaster en guldmedalj:)

Publicerad: 2025-11-09 19:02

Karlskoga 7 November

Wed, 05 Nov 2025 08:24:09 GMT

På Fredag tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.

Faktura skickas till dom som inte har pengar i sin kassa, 100 kr för halva passet och 150 kr för hela.

Kom ihåg att ta ur eller tejpa örhängen.

Kl. 17.15-18.15 tränar
Lykke
Kerstin K
Alva P

KL. 17.15-19.00 tränar
Elsie
Linnea A
Iris
Astrid J
Stella S
Vera Kä
Clara
Agnes J
Olivia H
Siri AB
Selma E
Astrid M
Alva J
Alice No
Karin
Signe M
Alicia S

Maila kontakt@vintrosagf.se om ni har några frå

Publicerad: 2025-11-05 09:24

Kläderna har kommit

Wed, 05 Nov 2025 08:08:32 GMT

Nu har kläderna för Oktoberbeställningen kommit.

Kläderna delas ut på träningen.

För dom som beställt träningstights i strl XS har den storleken utgått, så ni kommer tyvärr inte få era byxor.

Fakturor skickas till dom som inte har pengar i sin kassa.

Publicerad: 2025-11-05 09:08

Karlskoga på Fredag

Mon, 03 Nov 2025 09:20:46 GMT

På Fredag är nästa Karlskogaträning.
Anmäl er här.

Publicerad: 2025-11-03 10:20

Lägg in beställningar Kakor

Mon, 27 Oct 2025 18:55:34 GMT

Idag är sista dagen att lägga in beställningar för er som säljer kakor.

Publicerad: 2025-10-27 19:55

Info kommande träningar

Sun, 26 Oct 2025 16:27:53 GMT

Nästa vecka är det lov från vanliga träningarna. Det är dock höstlovsträningar för dom som anmält sig till det. Första träningen efter lovet (4/11) är det Klubbmästerskap (KM) för föranmälda. Så nästa vanliga träning blir 9/11. På KM kommer man med föräldrar 17.50, det börjar kl 18. Gymnasterna har på sig svarta kläder och uppsatt hår. Smycken lämnar man hemma (men det går bra att tejpa örhängen om man vill). Ha en fin kommande vecka!

Publicerad: 2025-10-26 17:27

Klubbmästerskap 4 November

Fri, 24 Oct 2025 08:35:00 GMT

Den 4 November är det dags för Klubbmästerskap i airfloor.

Trupp 2A, 2B, 3A, 3B samlar kl. 17.00.
Trupp 4A, 4B och 5A kommer med föräldrar kl. 17.50.

Trupp 3B föräldrar plockar fram bänkar och redskap kl. 17.00.
Trupp 3A plockar undan.

Klubbmästerskapen börjar kl. 18.00 och är slut ca 19.30.

Anmälda är dessa:

2A
Olivia B
Adéle
Olivia H
Agnes J
Clara
Greta
Signe
Tilda
Wilma
Sindra

2B
Selma C
Tuva
Selma E
Molly
Vilja
Filippa
Lisen
Noomi
Agnes
Jackie
Estrid
Siri

3A
Astrid J
Rut
Linda
Stella
Elvira
Elissa
Lina
Ellie

3B
Idun
Alice
Tyra
Livia
Isabelle K
Vera
Julie
Alva
Ellinor
Ebba Q
Stella
Caylee
Greta

4A
Lowa
Iris
Linnea
Ebba G
Alva
Agnes
Leiah
Elsa
Alexander
Ellen V

4B
Elsie
Vera
Alice
Alva
Tuva
Lovelia
Nova

5A
Ellen
Lovis
Juno
Kerstin
Selma
Julie
Amelia
Colin
Tilde
Lilly P

Publicerad: 2025-10-24 10:35

Klädbeställning 1 November

Mon, 20 Oct 2025 09:14:35 GMT

Här beställer ni VGF kläder, sista dag för beställning är 1 November.

Publicerad: 2025-10-20 11:14

Info Höstlov

Tue, 14 Oct 2025 06:31:00 GMT

Här kommer info om höstlovsträningarna.

Tisdagen kl. 17.00-18.00 tränar vi Handvolt.
Anmälda är:
Agnes J
Astrid J
Freddie
Linnéa A
Lisen
Alice No
Alicia S
Alice F
Greta L
Rut
Alice Ny
Elvira S
Alva N
Linda
Sally
Stella S
Clara K
Leiah P
Astrid M
Saga B
Alexander

Tisdagen kl. 18.00-19.00 tränar vi Volt.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Ebba Q
Freddie
Linnea A
Lisen
Alice No
Alicia S
Lowa
Amanda K
Alice F
Filippa S
Olivia H
Selma E
Siri AB
Molly Fu
Greta L
Rut
Elvira S
Linda
Sally
Stella S
Bianca
Saga B

Tisdagen kl. 19.00-20.00 tränar vi Flickis.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Alva L
Ebba Q
Freddie
Lisen
Alice No
Alicia S
Ellinor
Amanda K
Filippa S
Olivia H
Selma E
Siri AB
Molly Fu
Livia H
Greta L
Alva J
Wilma Ö
Linda
Sally
Stella S
Bianca

Tisdagen kl. 20.00-21.00 tränar vi Överslag.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Freddie
Lisen
Alicia S
Olivia H
Greta L
Sally
Stella S

Om man är anmäld till fler pass på Tisdagen kan man ta med sig frukt att äta mellan passen.

Torsdagen tränar vi kl. 17.30-19.30.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Linnea A
Ebba Q
Freddie
Iris A
Lisen
Alice No
Alicia S
Olivia H
Greta L
Rut
Elvira S
Alva N
Linda
Stella S
Lykke
Astrid M
Bianca
Leiah
Lilly P
Isabelle T

Vi tar en snabb fruktpaus även på Torsdagen, ta med frukt och vattenflaska.

Söndagen är i Kristinehamn.
Trupp 1, 2A, 2B tränar kl. 09.00-15.00.
Ta med frukter, lunch och vattenflaska.
Vi kommer gå ut en stund när vi käkat lunch, så ta med jacka.
Anmälda är:
Clara K
Lisen
Alice No
Alicia S
Olivia H
Tilda
Filippa S
Selma E
Molly Fu
Greta L
Alva J
Tova
Lilly R
Elin
Wilma Ö
Jackie
Amanda B
Olivia B
Alva K
Estrid
Sindra
Karin

Trupp 3A, 3B, 4A tränar kl. 09.00-12.00.
Ta med frukter och vattenflaska.
Anmälda är:
Lowa
Rut
Linda
Julie Lu
Kerstin I

Alla som är anmälda till Kristinehamn kommer att få en faktura, om man inte har pengar i sin kassa.

Har ni några frågor kan ni maila kontakt@vintrosagf.se

Publicerad: 2025-10-14 08:31

Klubbmästerskap 4 November

Tue, 14 Oct 2025 06:18:24 GMT

Nu får alla som vill anmäla sig till Klubbmästerskapen i airfloor/matta.
Anmäl via denna länk senast Söndag.

Publicerad: 2025-10-14 08:18

Karlskoga på Fredag

Mon, 13 Oct 2025 17:52:13 GMT

På Fredag tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.

Kl. 17.15-18.15 tränar
Julie O
Kerstin K
Alva P

Kl. 17.15-19.00 tränar
Lisen
Freddie
Clara K
Alva K
Vera Kä
Alicia NA
Alice No
Tilda P
Siri AB
Olivia H
Lowa
Astrid J
Agnes J
Signe M
Ebba G
Alva J
Edith T
Greta L
Rut
Ebba S
Saga N
Iris A
Astrid M

Lämna smycken hemma och ta med vattenflaska.
Föräldrar får inte vara i hallen.

Alla som inte har pengar i sin kassa kommer att få en faktura.

Maila kontakt@vintrosagf.se om ni undrar något.

Publicerad: 2025-10-13 19:52