laget.se - Nyheter från Vintrosa GF TRUPP 3A

Info Juluppvisning

Wed, 10 Dec 2025 15:31:36 GMT

Tisdagens träning var den sista för termnen! på söndag är det juluppvisning: gymnaster samlas 18.00 för för uppvärmning och förträning. 18.45 är det insläpp för publik juluppvisningen kommer pågå ca 1 timme. Gymnasterna har svarta kläder och uppsatt hår

Publicerad: 2025-12-10 16:31

Vecka 47

Tue, 18 Nov 2025 18:47:00 GMT

Grymt bra jobbat på dagens träning!

På Lördag är det tävling i Hammarö och på söndag tar vi ledigt!

Vi ses i hallen nästa gång på tisdag 25/11

Många av tjejerna har frågat efter friståendemusiken, så den kommer här:

https://youtu.be/XXU-G0RpAJE?feature=shared

Publicerad: 2025-11-18 19:47

Kakorna har kommit

Wed, 12 Nov 2025 10:49:11 GMT

Nu har kakorna kommit.

Kakorna hämtas följande tider utanför hallen.
Torsdag kl. 18.15 Trupp 1, 4B
Torsdag kl. 19.15 Trupp 3B

Söndag kl. 16.00 Trupp 3A
Söndag kl. 17.00 Trupp 4A, 5A
Söndag kl. 18.45 Trupp 2B

Alla kommer att få en faktura.

Publicerad: 2025-11-12 11:49

Föräldramöte

Tue, 11 Nov 2025 20:46:51 GMT

På söndag i samband med att träningen slutar kommer vi ha ett kort informationsmöte angående vårterminen. Välkomna.

Publicerad: 2025-11-11 21:46

Juluppvisning 14 December

Mon, 10 Nov 2025 08:49:00 GMT

Alla som vill vara med på juluppvisningen anmäler sig via denna länk senast Söndag.

Publicerad: 2025-11-10 09:49

Karlskoga 7 November

Wed, 05 Nov 2025 08:23:21 GMT

På Fredag tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.

Faktura skickas till dom som inte har pengar i sin kassa, 100 kr för halva passet och 150 kr för hela.

Kom ihåg att ta ur eller tejpa örhängen.

Kl. 17.15-18.15 tränar
Lykke
Kerstin K
Alva P

KL. 17.15-19.00 tränar
Elsie
Linnea A
Iris
Astrid J
Stella S
Vera Kä
Clara
Agnes J
Olivia H
Siri AB
Selma E
Astrid M
Alva J
Alice No
Karin
Signe M
Alicia S

Maila kontakt@vintrosagf.se om ni har några frå

Publicerad: 2025-11-05 09:23

Kläderna har kommit

Wed, 05 Nov 2025 08:09:24 GMT

Nu har kläderna för Oktoberbeställningen kommit.

Kläderna delas ut på träningen.

För dom som beställt träningstights i strl XS har den storleken utgått, så ni kommer tyvärr inte få era byxor.

Fakturor skickas till dom som inte har pengar i sin kassa.

Publicerad: 2025-11-05 09:09

Vecka 45

Mon, 03 Nov 2025 10:11:00 GMT

Hoppas ni har haft ett skönt höstlov! :)

Träningstider
Tisdag KM
Söndag 15.00-16.00

På tisdag är det KM, så ordinarie träning är inställd

Lagen:
Astrid J
Linda
Julie

Rut
Elvira
Ellie

Stella
Lina

Elissa
Hilda

Vi samlas i hallen 17.00 för uppvärmning och förträning, publiken är välkommen 17.50
Våran trupp plockar undan efteråt, ca, 19.30

Är man inte anmäld till KM så ses vi på söndag:)

Publicerad: 2025-11-03 11:11

Karlskoga på Fredag

Mon, 03 Nov 2025 09:21:31 GMT

På Fredag är nästa Karlskogaträning.
Anmäl er här.

Publicerad: 2025-11-03 10:21

Höstlov

Tue, 28 Oct 2025 09:29:01 GMT

Vanliga träningar är inställda under höstlovet. Höstlovsträning för de som är anmälda.

Publicerad: 2025-10-28 10:29

Lägg in beställningar Kakor

Mon, 27 Oct 2025 18:56:16 GMT

Idag är sista dagen att lägga in beställningar för er som säljer kakor.

Publicerad: 2025-10-27 19:56

Klubbmästerskap 4 November

Fri, 24 Oct 2025 08:36:43 GMT

Den 4 November är det dags för Klubbmästerskap i airfloor.

Trupp 2A, 2B, 3A, 3B samlar kl. 17.00.
Trupp 4A, 4B och 5A kommer med föräldrar kl. 17.50.

Trupp 3B föräldrar plockar fram bänkar och redskap kl. 17.00.
Trupp 3A plockar undan.

Klubbmästerskapen börjar kl. 18.00 och är slut ca 19.30.

Anmälda är dessa:

2A
Olivia B
Adéle
Olivia H
Agnes J
Clara
Greta
Signe
Tilda
Wilma
Sindra

2B
Selma C
Tuva
Selma E
Molly
Vilja
Filippa
Lisen
Noomi
Agnes
Jackie
Estrid
Siri

3A
Astrid J
Rut
Linda
Stella
Elvira
Elissa
Lina
Ellie

3B
Idun
Alice
Tyra
Livia
Isabelle K
Vera
Julie
Alva
Ellinor
Ebba Q
Stella
Caylee
Greta

4A
Lowa
Iris
Linnea
Ebba G
Alva
Agnes
Leiah
Lilly P
Elsa
Alexander
Ellen V

4B
Elsie
Vera
Alice
Alva
Tuva
Lovelia
Nova

5A
Ellen
Lovis
Juno
Kerstin
Selma
Julie
Amelia
Colin
Tilde

Publicerad: 2025-10-24 10:36

Klädbeställning 1 November

Mon, 20 Oct 2025 09:15:25 GMT

Här beställer ni VGF kläder, sista dag för beställning är 1 November.

Publicerad: 2025-10-20 11:15

Info Tävling Hammarö

Thu, 16 Oct 2025 07:51:47 GMT

Vi kommer att tävla Lördagen 22/11 Samling i Hammarö arena, idrottsvägen 2, kl. 11.30 Tjejerna har då på sig sina tävlingsbyxor, tävlingsjackan (om man har) och håret uppsatt i en bulle. Att packa: (Packa i egen väska då tjejerna kommer hänga med oss under hela tävlingen) - Matsäck (frukt, yoghurt, mackor, vattenflaska…) Godis äter vi efter tävlingen:) - Extra snoddar, hårspray, spännen - Lämna smycken hemma! Tävlingen börjar kl. 13.25 och är slut ca 16.00 Anmälda till tävlingen är: Leonie Kerstin Ellie Nova Hilda Elvira Linda Julie Stella Rut Astrid Lina Frågor och funderingar, kika in på träningen och fråga:)

Publicerad: 2025-10-16 09:51

Info Höstlov

Tue, 14 Oct 2025 06:32:00 GMT

Här kommer info om höstlovsträningarna.

Tisdagen kl. 17.00-18.00 tränar vi Handvolt.
Anmälda är:
Agnes J
Astrid J
Freddie
Linnéa A
Lisen
Alice No
Alicia S
Alice F
Greta L
Rut
Alice Ny
Elvira S
Alva N
Linda
Sally
Stella S
Clara K
Leiah P
Astrid M
Saga B
Alexander
Lina

Tisdagen kl. 18.00-19.00 tränar vi Volt.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Ebba Q
Freddie
Linnea A
Lisen
Alice No
Alicia S
Lowa
Amanda K
Alice F
Filippa S
Olivia H
Selma E
Siri AB
Molly Fu
Greta L
Rut
Elvira S
Linda
Sally
Stella S
Bianca
Saga B
Lina

Tisdagen kl. 19.00-20.00 tränar vi Flickis.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Alva L
Ebba Q
Freddie
Lisen
Alice No
Alicia S
Ellinor
Amanda K
Filippa S
Olivia H
Selma E
Siri AB
Molly Fu
Livia H
Greta L
Alva J
Wilma Ö
Linda
Sally
Stella S
Bianca
Lina

Tisdagen kl. 20.00-21.00 tränar vi Överslag.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Freddie
Lisen
Alicia S
Olivia H
Greta L
Sally
Stella S

Om man är anmäld till fler pass på Tisdagen kan man ta med sig frukt att äta mellan passen.

Torsdagen tränar vi kl. 17.30-19.30.
Anmälda är:
Clara K
Agnes J
Astrid J
Linnea A
Ebba Q
Freddie
Iris A
Lisen
Alice No
Alicia S
Olivia H
Greta L
Rut
Elvira S
Alva N
Linda
Stella S
Lykke
Astrid M
Bianca
Leiah
Lilly P
Isabelle T

Vi tar en snabb fruktpaus även på Torsdagen, ta med frukt och vattenflaska.

Söndagen är i Kristinehamn.
Trupp 1, 2A, 2B tränar kl. 09.00-15.00.
Ta med frukter, lunch och vattenflaska.
Vi kommer gå ut en stund när vi käkat lunch, så ta med jacka.
Anmälda är:
Clara K
Lisen
Alice No
Alicia S
Olivia H
Tilda
Filippa S
Selma E
Molly Fu
Greta L
Alva J
Tova
Lilly R
Elin
Wilma Ö
Jackie
Amanda B
Olivia B
Alva K
Estrid
Sindra
Karin

Trupp 3A, 3B, 4A tränar kl. 09.00-12.00.
Ta med frukter och vattenflaska.
Anmälda är:
Lowa
Rut
Linda
Julie Lu
Kerstin I
Lina

Alla som är anmälda till Kristinehamn kommer att få en faktura, om man inte har pengar i sin kassa.

Har ni några frågor kan ni maila kontakt@vintrosagf.se

Publicerad: 2025-10-14 08:32

Klubbmästerskap 4 November

Tue, 14 Oct 2025 06:19:09 GMT

Nu får alla som vill anmäla sig till Klubbmästerskapen i airfloor/matta.
Anmäl via denna länk senast Söndag.

Publicerad: 2025-10-14 08:19

Karlskoga på Fredag

Mon, 13 Oct 2025 17:53:09 GMT

På Fredag tränar vi i Stråhallen, Karlskoga.

Kl. 17.15-18.15 tränar
Julie O
Kerstin K
Alva P

Kl. 17.15-19.00 tränar
Lisen
Freddie
Clara K
Alva K
Vera Kä
Alicia NA
Alice No
Tilda P
Siri AB
Olivia H
Lowa
Astrid J
Agnes J
Signe M
Ebba G
Alva J
Edith T
Greta L
Rut
Ebba S
Saga N
Iris A
Astrid M

Lämna smycken hemma och ta med vattenflaska.
Föräldrar får inte vara i hallen.

Alla som inte har pengar i sin kassa kommer att få en faktura.

Maila kontakt@vintrosagf.se om ni undrar något.

Publicerad: 2025-10-13 19:53

New body har kommit

Thu, 09 Oct 2025 12:07:18 GMT

Nu har New body kommit.
Finns att hämta i slutet av träningen följande dagar.
(jag har tagit dom dagarna gymnasterna tränar, med undantag för KM på Söndag)
Vill man hämta en annan dag får ni maila kontakt@vintrosag.se

Torsdag 9/10
Agnes och Astrid J
Agnes P
Alicia S
Astrid M
Elicia och Leonie N
Greta H
Julie Li
Karin och Kerstin I
Olivia H
Signe M
Sindra och Estrid
Tyra H
Wilma Ö

Söndag 12/10
Elvira S
Filippa S
Freddie
Linda
Linnea A
Lowa
Selma E
Siri AB
Tuva E
Vera och Kerstin K

Tisdag 14/10
Alva N
Hilda H
Saga B

Söndag 19/10
Alva H
Lykke Sv

Publicerad: 2025-10-09 14:07

Försäljning kakor

Mon, 06 Oct 2025 10:48:25 GMT

Nu har alla som vill möjlighet att sälja kakor.
Pengarna man tjänar går till gymnastens egen kassa som kan användas vid tävling, läger eller VGF kläder.
Slutar gymnasten tillfaller pengarna föreningen.

Här är länken för att komma igång med försäljningen.
Kataloger finns att hämta på träningen nästa vecka.

Publicerad: 2025-10-06 12:48

Karlskoga 17 Oktober

Mon, 06 Oct 2025 08:49:02 GMT

Här anmäler ni er till nästa träning i Karlskoga.

Publicerad: 2025-10-06 10:49