• Tisdagens återkomst

    Hej på er! Vi flyttar träningen åter till tisdag. Detta då Vännäs OK håller motionsorientering måndagar och fotbollen för mina pojkar fått andra dagar. Hoppas ni vill komma på den nygamla tiden igen! Skidor/Löpning 8 jun 0kommentarer

  • Vecka 23 -löpträning

    Välkomna på träning ikväll 1/6 kl. 18.00 Vi träffas för lite rörelselek, lufs i skogen, löpteknik och styrka. Hoppas ni hakar på!☺🏃??➡🏃??➡🏃??➡ Linda Skidor/Löpning 1 jun 0kommentarer

  • Träning ikväll 25/5 kl. 18.00

    Hej alla med spring i benen! Ikväll kör vi träning även denna vecka på en måndag. Vi har precis blivit varse om att det samma tid är en relativt stor orienteringstävling (ungdomscup och motionsklasser)…. Vi kommer utgå från Lilja ändå och hitta vår plats för en stund av spring, hopp och lite styrka☺🏃??➡ Lämna gärna ett spår i kommentarerna om ni är taggade och vill haka. Hälsningar Linda Skidor/Löpning 25 maj 2kommentarer

  • Agnäs IK - Motionsserien 2026

    Ännu en möjlighet att springa. La in hela motionsserien i kalendern men här kommer den i en bild också. Skidor/Löpning 14 maj 0kommentarer

  • Vecka 20 - en riktig löpvecka

    Vår egen löpträning blir återigen på måndag kl 18 vid Liljahallen. Onsdag är det Hörnefors löpserie i Hörnefors kl 18. Torsdag är det Nordmalings löpserie i Olofsfors kl 18. Lördag är det Jonnalöpet i Tvärålund med anmälan från kl 10. Sträckor 200, 600 eller 800 meter. Söndag; Gammliaterrängen (Umeå) för barn 800 meter, start kl 14:30. Skidor/Löpning 10 maj 2kommentarer

  • Flyttad löpträning

    Hej! Vi har ingen som kan hålla träning på tisdag, därav provar jag imorgon måndag istället. Vi kör igång kl 18 och håller igång en timme. Välkomna! Skidor/Löpning 3 maj 0kommentarer
  • Visa fler nyheter