﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vännäs Skidklubb Skidor/Löpning</title><atom:link href="http://www.laget.se:810/Vannas/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/Vannas</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">22d1fe38-cbed-0f16-ff58-4f16521054a4</guid><title>Häng med på barmarksträning!</title><description>Nu drar vi igång med lekfull barmarksträning inför skidsäsongen! Alla barn som vill springa, hoppa, balansera och leka är varmt välkomna. Välkomna även ni som är nyfikna men inte är medlemmar. &lt;br&gt;&lt;br&gt;När: Torsdag 17/9 kl. 18.00&lt;br&gt;Var: Liljahallen&lt;br&gt;Ålder: fsk-klass-12 år (ca)&lt;br&gt;&lt;br&gt;PS. Efter träningen dricker vi saft 🙂🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃🏾‍♂️‍➡️🤸🤸‍♂️🤸‍♀️&lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi ses!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Hälsningar &lt;br&gt;&lt;br&gt;Calle och Linda&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-06 10:52&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8149878/Hang-med-pa-barmarkstraning</link><pubDate>Sun, 06 Sep 2026 08:52:37 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">f2e60871-347d-1aaf-13fc-d50a1d66ca4c</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11965402_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="83191" /><title>Manneloppet Barn</title><description>Anmälan är förlängd och stänger ikväll enligt inlägg från arrangören på Facebook.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-05 13:11&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8149502/Manneloppet-Barn</link><pubDate>Sat, 05 Sep 2026 11:11:38 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">37ef67a0-19a0-9188-5b84-a1f8993e0af2</guid><title>Resultat terrängserien del tre 260901</title><description>Klickbar länk nedan&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href="https://www.laget.se/Vannas/Document/Download/2555608/11962503" target="_blank"&gt;Klicka här för resultatlistan&lt;/a&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;42 deltagare, många tack för fina insatser denna solfyllda finkväll.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-09-01 22:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8147299/Resultat-terrangserien-del-tre-260901</link><pubDate>Tue, 01 Sep 2026 20:05:16 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">02a2fe59-a5ff-8dca-b9b2-fb552ee6daf2</guid><title>Terrängserien 25/8 2026</title><description>På &lt;a href="https://www.laget.se/Vannas/Document/Download/2555608/11956424" target="_blank"&gt;denna länk&lt;/a&gt; hittar ni resultaten från terrängserien 2.&lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-26 12:35&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8143028/Terrangserien-25-8-2026</link><pubDate>Wed, 26 Aug 2026 10:35:39 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b9f02c41-5b89-4363-f49d-96f4e468d2ba</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11949760_medium.jpg" type="image/jpeg" length="82795" /><title>Resultat från terrängserien 1</title><description>Här hittar ni resultaten från terrängserien 28/8 2026&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-19 08:24&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8138409/Resultat-fran-terrangserien-1</link><pubDate>Wed, 19 Aug 2026 06:24:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">217ae09b-e83e-e48b-aba0-acafdaa05baa</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11947055_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="111141" /><title>Terrängserien 2026</title><description>Se hit alla löpsugna!&lt;br&gt;På tisdag kör vi igång höstens omgång av terrängserien. Vi kör även en kort informationsträff om vår verksamhet. Finns möjlighet att prova klubbkläder. Värmer en kanna kaffe och öppnar kakburken. Alla nyfikna är varmt välkomna.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Informationsträff kl 18 i Liljahallens lektionssal.&lt;br&gt;Start terrängserien på Liljaspåret kl 18:30-19:30.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-08-16 17:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8136599/Terrangserien-2026</link><pubDate>Sun, 16 Aug 2026 15:26:47 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">32165b52-ce3b-b166-9813-c5962a3c9c34</guid><title>Balsjö 26/7 och Rågbergsterrängen 30/7</title><description>Gör lite reklam för två kommande löptävlingar i närområdet. Se info nedan. Jag och mina barn åker troligen till Rågbergsterrängen och möjligen Balsjö.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Balsjö 26 juli&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Söndag 26 juli – Balsjö samling vid Jaktskyttebanan (vänster innan Angsjörakan)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Sist jag var dit var sträckorna 800 m, 2500m och 5000m.&lt;br&gt;&lt;br&gt;(kontakt: Ulf Andersson 070-6953064)&lt;br&gt;&lt;br&gt;Start: kl.18.30-19.30&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Rågbergsterrängen 30 juli&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Torsdag den 30 juli 2026 arrangerar Agnäs IK Rågbergsterrängen 7 km terränglöpning. Ingår i Västerbottens GP serie. Finns även sträckor för de yngsta barnen, 600 meter och en lite tuffare bana för äldra barn/ungdomar 1,2 km.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Plats: Agnäsbackens parkering.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Start barnsträcka 600m: 18.30&lt;br&gt;Start: 1.2 km: ca 18.40&lt;br&gt;Start 7 km: ca 19:00&lt;br&gt;Anmäl dig här till och med tävlingsdagen 12:00. Förhöjd avgift efter 28 juli 24:00. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Efteranmälan kan ske på plats fram till 18.15 på tävlingsdagen mot en förhöjd startavgift (350 kr) &amp; (75 kr).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Startavgift 7 km: 300:-&lt;br&gt;Startavgift 600 m: 50:-&lt;br&gt;Startavgift 1.2 km: 50:-&lt;br&gt;Swisha till 123 236 63 75 eller betala in på BG: 5733-1019, märk med namn &amp; klubb.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Välkommen!&lt;br&gt;&lt;br&gt;Agnäs IK&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-07-21 23:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8126582/Balsjo-26-7-och-Ragbergsterrangen-30-7</link><pubDate>Tue, 21 Jul 2026 21:30:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d3e3dab3-a25a-3438-f960-4e98fc4c8155</guid><title>Middagsberget ikväll</title><description>En liten ändring till kvällens löpträning. Vi samlas på Middagsbergets parkering kl 18, tar oss upp till toppen, grillar korv (vi bjuder) och provar trappan innan vi vänder ner igen. Den som har kan ta med stavar. Alla är välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-30 13:00&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8123312/Middagsberget-ikvall</link><pubDate>Tue, 30 Jun 2026 11:00:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8bedff85-c398-930b-24ed-b8db473b339f</guid><title>Tisdagens återkomst</title><description>Hej på er!&lt;br&gt;Vi flyttar träningen åter till tisdag. Detta då Vännäs OK håller motionsorientering måndagar och fotbollen för mina pojkar fått andra dagar.&lt;br&gt;Hoppas ni vill komma på den nygamla tiden igen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-08 09:15&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8112251/Tisdagens-aterkomst</link><pubDate>Mon, 08 Jun 2026 07:15:44 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bfac3d69-bf9c-9d0b-c95f-f7c0879aae1c</guid><title>Vecka 23 -löpträning</title><description>Välkomna på träning ikväll 1/6 kl. 18.00

Vi träffas för lite rörelselek, lufs i skogen, löpteknik och styrka. 

Hoppas ni hakar på!:relaxed::runner:??:arrow_right::runner:??:arrow_right::runner:??:arrow_right:

Linda&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-06-01 08:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8108143/Vecka-23-loptraning</link><pubDate>Mon, 01 Jun 2026 06:06:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">cff8801f-93eb-0c16-1553-475eddae60c4</guid><title>Träning ikväll 25/5 kl. 18.00</title><description>Hej alla med spring i benen!

Ikväll kör vi träning även denna vecka på en måndag. Vi har precis blivit varse om att det samma tid är en relativt stor orienteringstävling (ungdomscup och motionsklasser)….

Vi kommer utgå från Lilja ändå och hitta vår plats för en stund av spring, hopp och lite styrka:relaxed::runner:??:arrow_right:

Lämna gärna ett spår i kommentarerna om ni är taggade och vill haka. 

Hälsningar

Linda&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-25 08:42&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8104269/Traning-ikvall-25-5-kl-1800</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 06:42:32 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">d9b91ae3-c288-1721-02a8-19319bfcddb7</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11880927_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="86604" /><title>Agnäs IK - Motionsserien 2026</title><description>Ännu en möjlighet att springa. La in hela motionsserien i kalendern men här kommer den i en bild också.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-14 22:26&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8098316/Agnas-IK-Motionsserien-2026</link><pubDate>Thu, 14 May 2026 20:26:00 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">0b661351-d6f7-3a0b-26fb-e5a4fd5f4874</guid><title>Vecka 20 - en riktig löpvecka</title><description>Vår egen löpträning blir återigen på måndag kl 18 vid Liljahallen.&lt;br&gt;Onsdag är det Hörnefors löpserie i Hörnefors kl 18. &lt;br&gt;Torsdag är det Nordmalings löpserie i Olofsfors kl 18.&lt;br&gt;Lördag är det Jonnalöpet i Tvärålund med anmälan från kl 10. Sträckor 200, 600 eller 800 meter. &lt;br&gt;Söndag; Gammliaterrängen (Umeå) för barn 800 meter, start kl 14:30.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-10 18:25&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8094818/Vecka-20-en-riktig-lopvecka</link><pubDate>Sun, 10 May 2026 16:25:15 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">89e0e5e2-8979-0abc-6010-04858d9b4c68</guid><title>Flyttad löpträning</title><description>Hej!
Vi har ingen som kan hålla träning på tisdag, därav provar jag imorgon måndag istället. Vi kör igång kl 18 och håller igång en timme. Välkomna!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-03 12:38&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8089434/Flyttad-loptraning</link><pubDate>Sun, 03 May 2026 10:38:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">b62b66bb-fce7-fb52-b5c8-c614a62a789b</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11861362_medium.png" type="image/png" length="334306" /><title>Hörnefors Terränglopp</title><description>Jag har lagt in en hel del mer eller mindre tillgänglig löpning i vårens och sommarens kalender. Spana gärna in och inspireras. Först ut enligt bifogad bild är en löpserie som går alla onsdagar i maj i Hörnefors. Detta följs av en annan löpserie i sex delar kallad Nordmalings löpserie, som går torsdagar med start den 7/5 där Gräsmyr är först ut.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-28 13:13&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8086268/Hornefors-Terranglopp</link><pubDate>Tue, 28 Apr 2026 11:13:17 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">97dbe7ab-6d25-b9f0-d81a-7c1330436d40</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11842189_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="274139" /><title>Sista tävlingshelgen på snö</title><description>Sista tävlingshelgen för säsongen är i antågande. Vi siktar på att åka på tävlingarna i Sorsele och Storuman. Vore kul om någon fler känner för att åka. Hör gärna av er isåfall. 

•Lappmarksloppet Sorsele 18/4 (Sista anmälan 16/4)
•Luspenloppet Storuman 19/4 (Sista anmälan 16/4)
•Fjälltoppshelgen Funäsdalen 17/4-19/4
•Kirunaspelshelgen 17/4-19/4

På tisdag tränar vi återigen löpning klockan 18. Barn som vuxna är varmt välkomna.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-12 22:36&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8074716/Sista-tavlingshelgen-pa-sno</link><pubDate>Sun, 12 Apr 2026 20:36:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8924fc83-8230-ce79-4ba0-4727223bf2e8</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11836982_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="207077" /><title>Kontraster</title><description>Igår stod vi på nypistade skidspår i Kiruna, ikväll kör vi löpträning i Vännäs. Alla med spring i benen får gärna hänga på.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-04-07 11:55&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8070978/Kontraster</link><pubDate>Tue, 07 Apr 2026 09:55:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ca92910a-d87a-cc15-5456-92fea44ee049</guid><title>Tredje löpkvällen</title><description>Ikväll springer vi igen! Vi siktar på att bli varma och glada med lite hjärtdunk. Alla barn och ungdomar är välkomna men ta gärna med en vuxen som behöver flåsa lite. Efteråt dricker vi saft.
Hej och väl mött!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-31 14:06&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8067108/Tredje-lopkvallen</link><pubDate>Tue, 31 Mar 2026 12:06:18 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">229e8195-2822-590a-ec85-10a180c7bddc</guid><title>Välkommen på löpträning ikväll</title><description>Vädret påminner oss om vilken tid på året det är. Busväder/aprilväder :relaxed:

Jag tänkte ikväll bjuda på lite löpträning som kantas av lite kluriga löpskolningsövningsr och hopp och skoj. 

Hoppas ni vill komma och vara med:runner::runner:?:runner:?

Hälsningar

Linda&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-24 15:56&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8062158/Valkommen-pa-loptraning-ikvall</link><pubDate>Tue, 24 Mar 2026 14:56:08 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">3a6b0fff-c42e-14af-4f2b-717424b505a4</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11818250_medium.jpeg" type="image/jpeg" length="214760" /><title>Spiken i kistan</title><description>Tittade till spåret denna morgon och det är nog att betrakta som oåkbart. Därmed är träningarna på skidor över för denna säsong. Tack till alla glada kämpar som varit med oss under vintern. Men det behöver inte vara över där, vi tänkte fortsätta en stund till fast med löparskor under fötterna. Den som är peppad på det är välkommen samma tid och plats imorgon. Vi siktar på att avsluta kvällen med att tända en brasa, grilla korv och marshmallows; lite för att sätta punkt för vintersäsongen.

Den som är obotligt sugen på skidtävling kan jag tipsa om en fantastiskt rolig tävling kallad Höga Kusten Ski Tour. Jag åker med mina grabbar. Sista anmälan är på onsdag. Hör av er med frågor och funderingar.

Kan även tipsa om helgen vecka 16 i Sorsele och Storuman. Även där har vi skidorna vallade.

Dagens bild är tagen i Tvärålund.&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-03-16 19:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/Vannas/News/8057051/Spiken-i-kistan</link><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 18:14:48 GMT</pubDate></item></channel></rss>