Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Vaksala SK Dam J

Följ

Dam J

Följ oss för uppdateringar
Följ

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Skriv i gästboken

1000 tecken kvar

Gästbok

  • 19 jun Merit

    Till alla som var på plats i Tierp i lördags:
    Här är en låt till dig … Slaget vid Kvarnbäcken av Billy Opel
    https://open.spotify.com/track/6N9loWc3YqUXB3jdYO80ZZ?si=Adq3FRV0T8mvLWk09Fkb8w

    Rapportera

    Rapportera

  • 25 maj Anders Nygren

    👌

    Rapportera

    Rapportera

  • 25 maj Robert Lindeberg

    Vilken match ni gjorde idag mot IK Uppsala. Är stolt över att vara eran supporter! Grymt jobbat!

    Rapportera

    Rapportera

  • 24 maj Kevok Bozarslan

    Hej, Elin glömde sina fotbollsskor på träningen igår. Hon var på IP idag o kollade men de fanns inte där. Är det någon som kanske har tagit hand om de?

    Rapportera

    Rapportera

  • 22 jan Ellen Welin

    Jag kan tyvärr inte komma på träningen idag, jag har blivit sjuk

    Rapportera

    Rapportera

  • 11 jan Angelica Anderman

    Angelica och Johannes kommer👍

    Rapportera

    Rapportera

  • 11 jan Anders Nygren

    Susanne o Anders , är på!

    Rapportera

    Rapportera

  • 11 jan Anneli Strengbom

    Jag o Per hakar gärna på träningen!!

    Rapportera

    Rapportera

  • 8 jan Anders Nygren

    Hej alla träningssugna.

    Jag heter Isac och är storebror till Alice och Esther. Jag jobbar som Bootcamp-instruktör på Bootcamps som är ett träningsföretag som erbjuder personlig träning samt gruppträning.

     

    Gruppträningen är skräddarsydd efter gruppens och individens behov. Alla övningar går att anpassa så att skador eller liknande inte påverkar träningspasset. Det enda ni behöver göra under passet är att räcka upp handen eller ropa på någon av oss instruktörer så kommer vi och hjälper er med olika alternativ.

    Exempel på pass är: Helkropp, Ben, Core, Boxning och kondition.

    Passens upplägg kan se ut som följande: 10 min uppvärmning, 45min träning och 5 minuter balans/stretch.

    Jag har fixat en prövotid på onsdag den 16e januari i Domarringens idrotthall klockan 18-19. Så jag hoppas att jag får se så många av er där som möjligt för ett svettigt och roligt träningspass!

    Ha det så bra, Isac!!
    Om det uppstår ett intresse, posta då ett inlägg i gästboken !

    Rapportera

    Rapportera

  • 7 jan Anders Nygren

    Hej!
    Är ni sugna att prova på ett kul träningspass, Isac, (Alice o Esthers) storebror jobbar på Boot Camp, erbjuder oss innebandyföräldrar, och fotbollsföräldrar ,otränade som tränade ett gratispass💪💪
    Skicka tillbaka ett intresse ,JA!!💪
    Så ordnar Boot Camp lokal och en passande tid!
    Nu kör vi
    M v h Susanne o Anders Nygren

    Rapportera

    Rapportera