﻿<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><category>laget.se</category><title>laget.se - Nyheter från Vaggeryds SOK Mountainbike Ungdom</title><atom:link href="http://www.laget.se:811/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/Home/NewsRss" rel="self" type="application/rss+xml" /><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom</link><description>Här hittar ni alltid de senaste nyheterna från oss samtidigt som det läggs upp på hemsidan</description><item><guid isPermaLink="false">e1b39ca5-03b7-39a0-3065-3eeb17a085f0</guid><title>KM torsdag 28 maj 2026</title><description>Hej, &lt;br&gt;&lt;br&gt;På torsdag 28 maj är det KM (Kommun Mästerskap) under träningen, flera klubbar är inbjudna till detta evenemang och vi hoppas på en trevlig tävling tillsammans. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Vi väljer att justera tiden något för att kunna få ihop tävlingen:&lt;br&gt;Anmälan och&lt;b&gt; nummerlappsutdelning från &lt;b&gt;17.30&lt;/b&gt;&lt;/b&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;Samling VSOK-medlemmar 17.45&lt;/b&gt;, se gärna till att ha fixat nummerlappar innan dess.&lt;br&gt;Start för barn/ungdom (&lt;10 år) sker klockan 18.00&lt;br&gt;Ungdomar (11-16) och Seniorer (&gt;17 år) startar ca 18.30 &lt;br&gt;&lt;b&gt;Kom i god tid&lt;/b&gt; då det kommer vara många människor i rörelse i och omkring området.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Barn och Ungdomsgruppen kommer delas in i åldersklasserna: &lt;br&gt;5-6 år – kort (Grön)&lt;br&gt;7-8 år – mellan (Blå)&lt;br&gt;9-10 år – långa (Röd)&lt;br&gt;11-12 år – ett varv på stora banan (Gula slingan i motionsspåret)&lt;br&gt;13-16 år – två varv på stora banan (Gula slingan i motionsspåret)&lt;br&gt;17 år och äldre – &lt;br&gt;- Motionsklass (dam/herr) två varv – Gula slingan i motionsspåret&lt;br&gt;- Tävlingsklass (dam/herr) fyra varv – Gula slingan i motionsspåret&lt;br&gt;&lt;br&gt;Avgifter: &lt;br&gt;Juniorer – Kostnadsfritt deltagande&lt;br&gt;Seniorer – 100kr/person (betalas på plats via Swish)&lt;br&gt;&lt;br&gt;På plats kommer det finnas enklare kartor som förklarar de olika banorna. &lt;br&gt;Utmed banorna kommer tydlig uppmärkning finnas. Vi önskar att några föräldrar finns i spåren och i vissa korsningar för att hjälpa till att lotsa in barnen och ungdomarna på rätt spår, säg gärna till på torsdag om ni kan hjälpa till. &lt;br&gt;Vid målgång kommer samtliga deltagare få medalj.&lt;br&gt;&lt;br&gt;VSOK medlemmar: Anmäl er gärna i god tid för "träningen" på Laget.se för att vi ska kunna planera och få så goda förutsättningar för denna tävling.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Möjlighet att köpa VSOK kepsen - 150kr/st och gäller så långt lagret räcker.&lt;br&gt;&lt;br&gt;/Ledarna och MTB Sektion i VSOK &lt;br&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-25 16:18&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/8104528/KM-torsdag-28-maj-2026</link><pubDate>Mon, 25 May 2026 14:18:42 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">c8807063-7e79-fb69-063e-d98d97d5bc50</guid><title>Tävlingar</title><description>Hej,&lt;br&gt;&lt;br&gt;Då intresset för tävlingar vuxit sig fram så har vi valt att skapa kontakt med klubbar runt om i länet, arbetet och dialogen fortsätter men vi har fått information om att Eksjö Cykelklubb arrangerar en del tävlingar, från ca 5 år och uppåt. &lt;br&gt;&lt;br&gt;Mer information finns på Eksjö Cykelklubbs Facebook, utdrag från inlägget:&lt;br&gt;&lt;b&gt;Ränneborgscupen&lt;/b&gt;&lt;br&gt;Måndag den 11:e maj . &lt;br&gt;Som förra året kör vi på XCO-banan och den anpassade slingan (se karta på facebook). &lt;br&gt;Bulle och dricka utlovas till alla som deltar! &lt;br&gt;Vi börjar med de yngsta som startar kl 18:00. De kör samma slinga som förra året. Det är då flickor / pojkar 5-6 som kör först. Sedan kör Flickor/Pojkar 7-8. Det är också samma bana som förra året.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ca klockan 18:30 går starten för den långa banan (ca 2,5km). Klasser enligt nedan startar med gemensam start enligt tradition. Antal varv:&lt;br&gt;F/P 9-10 1 Varv&lt;br&gt;F/P 11-12 2 Varv&lt;br&gt;F/P 13-14 4 Varv&lt;br&gt;F/P 15-16 6 Varv&lt;br&gt;Dam / Herr Sport 6 varv&lt;br&gt;Dam / Herr Motion 4 varv&lt;br&gt;Registrering sker fram till kl 18:15&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ytterligare datum som Eksjö Cykelklubb har tävlingar: &lt;br&gt;1 juni&lt;br&gt;31 augusti&lt;br&gt;14 september&lt;br&gt;Ränneslättsturen 28 juni (22, 42, 72 km) se ranneslattsturen.se&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;b&gt;VSOK&lt;/b&gt; kommer även att arrangera ett KM under våren (mer info kommer) samt kollar vi på att arrangera ytterligare tävling i egen regi (arbetet pågår, mer info kommer).&lt;br&gt;&lt;br&gt;Mvh &lt;br&gt;Ledarna&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2026-05-04 07:58&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/8090127/Tavlingar</link><pubDate>Mon, 04 May 2026 05:58:46 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">9fd20b4d-fa8f-f999-4caf-cd78f2b034e7</guid><title>Tack </title><description>Tack för MTB-säsongen 2025! :mountain_bicyclist:?:fallen_leaf:

Stort tack till alla som varit med och gjort årets mountainbikesäsong så rolig och fartfylld! Ni är alla en del av gemenskapen och det som gör MTB så kul! :muscle:

Men än är vi inte helt klara! :checkered_flag:
Den 19 oktober är det dags för årets Klubbmästerskap (KM) i Skillingaryd!
Mer info kommer, men boka in datumet redan nu – det här vill du inte missa! ?:fire:

:point_right: Intresseanmälan får gärna göras på laget.se eller genom att ge en tumme upp :+1: på Facebook-inlägget.
Vi hoppas att så många som möjligt kan komma och avsluta säsongen tillsammans!

Vi ses i skogen!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-10-06 16:37&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7962327/Tack-</link><pubDate>Mon, 06 Oct 2025 14:37:31 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">440bcafa-5d58-c2d1-bc2d-426cf5a3e8ff</guid><title>Sista träningen 30/9</title><description>Hej!

Nu närmar vi oss den sista cykelträningen för säsongen, och vi behöver veta hur många som planerar att delta.

Vill du vara med? Då behöver vi din anmälan senast imorgon, måndag kl. 12.00.

Efter träningen kommer vi att ordna pizza, så glöm inte att meddela eventuella allergier eller specialkost i samband med din anmälan.

Eftersom vi kommer att köra en liten avslutningsrunda under träningen, får föräldrar gärna hjälpa till att stå på vissa platser längs banan för att hjälpa till med säkerheten. Kom i tid! 

Tack och hoppas vi ses!&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-28 18:14&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7955270/Sista-traningen-30-9</link><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 16:14:14 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">14e3a0e7-5d49-1cd0-8b6b-3d4d2280388b</guid><title>:loudspeaker: Information om cykelträningen</title><description>:loudspeaker: Information om cykelträningen

Nu återstår två cykelträningar av säsongen, och båda kommer att hållas vid Friluftsgården.

? Näst sista träningen: vanlig träning på Friluftsgården.

? Sista träningen: avslutning med en liten tävling, utdelning av träningspris och pizza! :pizza::trophy::bicyclist:


Vi hoppas att så många som möjligt kan komma – det blir ett roligt avslut på säsongen.

&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-09-21 20:31&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7949261/loudspeaker-Information-om-cykeltraningen</link><pubDate>Sun, 21 Sep 2025 18:31:13 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">bb05bfe4-5e4b-d4d7-5c34-98b267f95583</guid><title>Träning 1/7</title><description>Nästa träning är på Friluftsgården och är sista innan semestern. Vi kommer träna ca 45 minuter och avslutar med lite glass.
Anmäl era barn gärna så snart som möjligt så vi kan planera efter hur många vi blir. Har barnen någon allergi eller liknande meddela detta!

Vi kör igång igen v.33!:bicyclist:?
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-26 20:16&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7901629/Traning-1-7</link><pubDate>Thu, 26 Jun 2025 18:16:36 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8a692080-d323-4ceb-6958-7e199f5b9977</guid><title>Tisdag 3/6 </title><description>Imorgon kör vi träning på frilufsgården och samlas nere på fotbollsplanen som vanligt.
Efter träningen imorgon kommer det finnas möjlighet att köpa lite träningströjor. Så är man intresserad av detta så kan man stanna kvar och kontakra någon av tränarna.
&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-06-02 10:05&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7886427/Tisdag-3-6-</link><pubDate>Mon, 02 Jun 2025 08:05:29 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">25016a2c-6bef-52e9-0f9c-169873369724</guid><title>Inställd träning 27/5 </title><description>Nu på tisdag är träningen inställd pga. Att vi inte är tillräckligt med tränare. 
Så denna veckan får ni passa på träna lite själva.
Vi ser fram emot att höra vad ni tränat på när vi är tillbaka nästa vecka. :grinning:

Vi ses 3/6 på Frilufsgården :bicyclist:?

//Tränarna &lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-26 08:12&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7881457/Installd-traning-27-5-</link><pubDate>Mon, 26 May 2025 06:12:19 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">ac756beb-b430-4c96-b560-622fa719b6fc</guid><title>Träning 20/5 </title><description>Imorgon Tisdag  kör vi träning på :round_pushpin:Bäckalyckan igen.
Kom ihåg att kolla över cyklar och hjälmar inför träningen.

Kul att vi har börjar få igång anmälan här på Laget, det underlättar för oss tränare. 
Har ni inte gjort eran anmälan ännu så in och få det gjort.

Vi ses imorgon :bicyclist:?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-19 11:49&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7876576/Traning-20-5-</link><pubDate>Mon, 19 May 2025 09:49:49 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">dda7c173-cef5-e0e4-3296-1ef6276f11b0</guid><title>Träning 13/5</title><description>Hej!

Här kommer en liten påminnelse om att nästa träning 13/5 kommer att befinna sig på Bäckalyckan i Vaggeryd. Vi samlas på parkeringen intill stugan och delar där in oss i grupper som vanligt. Se till att barnen är på plats i god tid då vi vill försöka komma igång direkt vid 17.30. 

Glöm inte kolla över barnens cyklar inför imorgon och så att medlemsavgiften till VSOK är inbetald! 

Har ni frågor hör av er till mig eller Emil! :bicyclist:?&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-12 19:30&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7871752/Traning-13-5</link><pubDate>Mon, 12 May 2025 17:30:01 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">64374097-019e-0d5c-0205-4ae18ebf3901</guid><title>Info Nästa träning 6/5</title><description>Hej!

Här kommer en liten påminnelse om att nästa träning 6/5 kommer att befinna sig på Bäckalyckan i Vaggeryd. Vi samlas på parkeringen intill stugan och delar där in oss i grupper som vanligt. Se till att barnen är på plats i god tid då vi vill försöka komma igång direkt vid 17.30. 

Har ni frågor hör av er till mig eller Emil! :bicyclist:? 




&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-05-04 10:20&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7864378/Info-Nasta-traning-6-5</link><pubDate>Sun, 04 May 2025 08:20:05 GMT</pubDate></item><item><guid isPermaLink="false">8c67cef2-a71f-87fa-7ad1-fa5b3f6ac248</guid><enclosure url="https://laget001.blob.core.windows.net/11426931_medium.png" type="image/png" length="102027" /><title>Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!</title><description>Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;
                                Varmt välkomna till laget.se!&lt;br /&gt;&lt;br/&gt;&lt;br/&gt;&lt;i&gt;Publicerad: 2025-03-11 07:51&lt;/i&gt;</description><link>https://www.laget.se/VaggerydsSOK-Cykel-MountainbikeUngdom/News/7820926/Valkomna-till-lagetse---Har-finns-viktig-information</link><pubDate>Tue, 11 Mar 2025 06:51:14 GMT</pubDate></item></channel></rss>